<一>
日期：XX年3月14日 星期五 天氣：小雨
心情小札：豁然開朗
每日一句：退一步海闊天空，很有道理
我的計畫砸了。這是一個不爭的事實。
看到一個個醒目的任務和指標，我只能由過盛的自信陷進無邊的自責。又一個周計畫落空，而且任務完成率異常低。我沒有辦法在每個項目上驕傲地打上象徵完成的紅鉤，沒有辦法繼續下一周的計畫安排，沒有辦法找回寫下每個計畫的信心。想想制定計畫的時候，我是如此信心滿滿，然而統觀我這一周的表現，我根本沒進入到理想中那種高效的狀態。如坐針氈的我的心思像漏氣的氣球，在空中一陣亂飛之後重重地砸在地上。
是不是沒有充分利用時間？是不是注意力不集中總是忙裡偷閒？還是我根本就沒把白紙黑字的計畫真正放在心上，也就是思想上不夠重視？
困惑伴著失落填滿思緒，就像駁船順著流水掉落瀑布。
同桌像是覺察到什麼，問道：“驗收計畫嗎？怎么了，沒完成？”我把本子遞給他看，他笑了：“我看，能全部完成的只有超人了。”我驚呼：“什麼？”於是他給了我一個十分客觀的評價和合理的建議，讓我如醍醐灌頂，茅塞頓開。“個人覺得你的目標有定得偏高的嫌疑，要在我身上絕對是不可能完成的任務。我記得我在什麼書上見過有一個制定計畫的原則叫‘跳一跳，夠得著’，咱們可以試試。”
旁觀者清，當局者迷。有時候自己制定的計畫是否適合自己，心裡也找不到譜。當自己過度自信的時候，或者是對自己期望值太高，給自己定下的指標就會遠遠超過能力所及，勢必造成灰心和自責；
因此，制訂計畫，確定目標都要做到稍微高於自己的能力範圍，只要下功夫就能達到。於是我按照每天的時間分塊，將不同難度的任務分配到每塊時間上去，而且在寫之前，認真考慮以自己的能力能否順利完成。最后綜合考慮整個周計畫的可行性，是增是刪慎重定奪。這一系列工作下來，我頓生感慨：“真是‘磨刀不誤砍柴工’啊！”
我自覺我收穫了不少，有如龜裂的大地適逢天降甘霖，理智與動力悄然復甦。我在計畫本的扉頁寫上那六字金玉良言：跳一跳，夠得著。
我不能一步登天，但我可以像竹子那樣拔節，以適合自己的方式與雲霄齊肩。
<二>
日期：XX年3月31日 星期一 天氣：燥熱
心情小札：幾分焦慮
每日一句：心有青松，千磨萬擊，愈發堅勁，任爾東西南北風
夜已經深了，鑽進窗戶的最後一點光亮是月亮在搗鬼。時間像是停滯不前，四周也靜得讓我有些難以適應。我失眠了，只有我自己知道。
眼皮長時間緊閉，竟然疲累起來，儘管這樣，我還是不能進入睡眠狀態。我不知道自己是不是因為過於焦慮而難以入眠，也不敢去多想這個討厭的問題。我似乎掉進了可怕的惡性循環，不斷地暗示自己不去想太多，不斷地督促自己快點安心睡覺。可就是不管用。
我索性坐起來，發現自己出了不少汗。打開風扇，扇葉轉動的聲音打破沉寂。我發現我真的有幾分焦慮了，不是因為學習和考試，而是因為在這高三的最後關頭，失眠找上門來。