紅曲粳米粥 |
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此粥能活血化淤、健脾消食,可用於防治產後惡露不盡、淤帶腹痛等症。 原料: 紅曲米30克,粳米100克,紅糖少許。 製作: 1、將紅曲米、粳米分別去雜質,用清水淘洗乾淨。 2、在洗淨的鍋內放入適量的清水、粳米,置於火上,煮沸後再加入紅曲米,用文火煮至粥成,加紅糖調味,即可供食。 特點: 粥軟糯,甜香適口。 |
紅曲粳米粥 |
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此粥能活血化淤、健脾消食,可用於防治產後惡露不盡、淤帶腹痛等症。 原料: 紅曲米30克,粳米100克,紅糖少許。 製作: 1、將紅曲米、粳米分別去雜質,用清水淘洗乾淨。 2、在洗淨的鍋內放入適量的清水、粳米,置於火上,煮沸後再加入紅曲米,用文火煮至粥成,加紅糖調味,即可供食。 特點: 粥軟糯,甜香適口。 |