通草鯽魚湯 |
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通草有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、豆芽共煮製湯菜,具有溫中下氣、利水通乳的作用。主治婦女產後乳汁不下以及水腫等症。 原料: 鮮鯽魚1尾,黑豆芽30克,通草3克,精鹽適量。 製作: 1、將鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗淨;黑豆芽洗淨。 2、鍋置火上,加入適量清水、放入魚,用文火燉煮15分鐘後,加入豆芽、通草、精鹽,等魚熟湯成後,去豆芽、通草,即可食魚飲湯。 特點: 湯鮮美,魚嫩,清口。 |
通草鯽魚湯 |
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通草有通乳汁的作用。通草與消腫利水、通乳的鯽魚、豆芽共煮製湯菜,具有溫中下氣、利水通乳的作用。主治婦女產後乳汁不下以及水腫等症。 原料: 鮮鯽魚1尾,黑豆芽30克,通草3克,精鹽適量。 製作: 1、將鯽魚去鱗、鰓、內臟,洗淨;黑豆芽洗淨。 2、鍋置火上,加入適量清水、放入魚,用文火燉煮15分鐘後,加入豆芽、通草、精鹽,等魚熟湯成後,去豆芽、通草,即可食魚飲湯。 特點: 湯鮮美,魚嫩,清口。 |