白斬鯉魚 |
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此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素B2、尼克酸等多種營養素,對產婦少乳有顯著作用。 原料: 活鯉魚500克,香油20克,醬油8克,料酒7克,五香粉3克,姜17克,雞湯50克,味素3克。 製作: 1、 鯉魚去鱗、鰓、鰭,剖腹去內臟,洗淨;姜切絲。 2、 炒鍋上火,加水燒沸,把魚放入,煮熟撈出,放入魚盤內。 3、 炒鍋置火上,放入香油燒熱,下薑絲略煸,烹料酒,加醬油、味素、五香粉、雞湯,燒開後澆在魚上即成。 特點: 鮮嫩適口,清淡不膩。 |
白斬鯉魚 |
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此菜含有豐富的蛋白質、脂肪、碳水化合物和鈣、磷、鐵、鋅及維生素B2、尼克酸等多種營養素,對產婦少乳有顯著作用。 原料: 活鯉魚500克,香油20克,醬油8克,料酒7克,五香粉3克,姜17克,雞湯50克,味素3克。 製作: 1、 鯉魚去鱗、鰓、鰭,剖腹去內臟,洗淨;姜切絲。 2、 炒鍋上火,加水燒沸,把魚放入,煮熟撈出,放入魚盤內。 3、 炒鍋置火上,放入香油燒熱,下薑絲略煸,烹料酒,加醬油、味素、五香粉、雞湯,燒開後澆在魚上即成。 特點: 鮮嫩適口,清淡不膩。 |