嬰兒飲食不宜加鹽加糖

年輕的媽媽們餵養寶寶時，常喜歡在食物中加鹽和糖，這是不恰當的，其原因如下。
1.加鹽加糖增加了新生嬰兒的排泄系統負擔。
2.新生嬰兒味覺比成人敏感，成人適宜之味道，對嬰兒則太濃了，甚至產生刺激性。
3.在嬰兒飲食中加入鹽和糖將對其一生產生不良影響。如從一開始就加入鹽和糖，嬰兒成為習慣後，以後食物如不加鹽、糖則不願意吃。這樣的習慣持續下去，往往成為後天高血壓、心臟病和糖尿病誘因。因此，嬰兒食品，特別是初生嬰兒的食品中不宜加糖或鹽。