幼兒食譜之菠菜洋蔥牛奶羹
備料:
菠菜2根,洋蔥泥1小匙,清水2大匙,牛奶1大匙。
做法:
1、將菠菜清洗乾淨,放入開水中汆燙至軟時後撈出;
2、擰去水分,選擇葉尖部分仔細切碎,磨成泥狀;
3、將菠菜泥與洋蔥泥,清水一同放入小鍋中用小火煮至黏稠狀;
4、出鍋前加入牛奶略煮即可。
備料:
菠菜2根,洋蔥泥1小匙,清水2大匙,牛奶1大匙。
做法:
1、將菠菜清洗乾淨,放入開水中汆燙至軟時後撈出;
2、擰去水分,選擇葉尖部分仔細切碎,磨成泥狀;
3、將菠菜泥與洋蔥泥,清水一同放入小鍋中用小火煮至黏稠狀;
4、出鍋前加入牛奶略煮即可。