三杯田雞
主料:田雞300克;
配料:青、紅尖椒片各20克,大蒜子20克;
調料:薑片3克、淨油500克、三杯醬80克、香油10克、米酒15克、生粉8克、味素15克、鹽10克、蛋青1個;
製法:
1.田雞殺好後去頭去爪,砍成大小均勻的塊後加米酒、生粉、鹽、味素、蛋青等醃味待用;
2.油溫燒到四成熱時下醃好的田雞炸至熟透後撈出,大蒜子炸成金黃色待用;
3.淨鍋下油放放薑片、炸好的大蒜子爆香,再下三杯醬、香油,燒開後下田雞翻炒均勻即可起鍋裝盤,青、紅尖椒片用低溫油稍炸後鋪在田雞上即可。
特點:色澤鮮艷,三杯醬味濃,香甜微辣,田雞肉嫩
香煎菜脯蛋
主料:菜脯(蘿蔔乾)60克,雞蛋4個;
調料:網油油渣50克、胡椒粉少量、味素15克、蔥花8克;
製法:
1.將一層網油切小後燒至金黃色、成油渣時撈出來瀝淨油;
2.再將菜脯剁成黃豆般大的粒備用。
3.鍋下少量的油煸香、油渣出香味後,下菜脯翻炒,下調料翻炒均勻直到沒有水分時即可出鍋。
4.雞蛋打入碗裡,加炒好的菜脯與蔥花攪拌好備用,平底鍋燒熱,下少量的油後倒入雞蛋,用鏟子不停地向四周把雞蛋攤成一個大圓形,煎至一面成金黃色時翻過來煎另一面成金黃色,最後折成扇形即可起鍋裝盤。
特點:用小鍋煎好的菜脯蛋蛋香味撲鼻,吃進口裡脆脆的,香甜香甜的,還有油渣的香味。
注意:煎菜脯蛋時火不能太大,以免燒焦。