橘子的家庭食療菜譜

膳方小引

簡介:為芸香科植物橘類的成熟果實。

又名:蜜橘、硃砂橘、潮州柑。

性味:性微溫,味甘酸。

說明:開胃理氣、止渴潤肺、止咳化痰;對消化不良、脘腹痞滿、暖氣、津液不足、傷酒煩渴、咳嗽氣喘有療效。

橘餅銀耳羹

配料:橘餅2個,銀耳15克,冰糖少許。

製法:鮮橘用白糖漬制,壓成餅,烘乾。銀耳用水泡發。橘餅、銀耳入鍋,加水,用旺火燒開,用小火燉5小時,待銀耳爛後,加白糖適量。

藥用:飲料。

說明:潤肺止咳、補虛化痰;對肺燥乾咳、虛營咳嗽有療效。

橘子山楂汁

配料:橘子250克,山楂100克,白糖少許。

製法:橘子去皮,榨汁。山楂入鍋,加水200毫升煮爛,取汁,與橘汁混合,加入白糖。

藥用:飲料。

說明:降壓、降脂、擴張冠狀動脈;對高血壓、高血脂、冠狀動脈硬化有療效。

橘子羹

配料:橘子300克,山楂糕丁40克。

製法:剝掉橘子皮,去橘絡和核,切好。鍋中加水燒熱,加白糖,水沸後撇掉浮沫。把橘丁入鍋,撒上糖桂花、山楂糕丁。

藥用:當飲料飲用。

說明:開胃助食、潤肺止咳;對肺燥咳嗽、煩熱胸悶、食少胃口差、高血壓、高血脂、動脈硬化、心血管病有療效。

橘皮粥

配料:乾橘皮10克,粳米50克,水400毫升。

製法:橘皮研成細末,與粳米、水同入鍋,煮成稀粥。

藥用:早晚兩次,溫熱服食,5天為1療程。

說明:順氣健胃、化痰止咳;對胸滿腹脹、食欲不振、噁心嘔吐、咳嗽痰多有療效。