牡蠣的家庭食療菜譜

膳方小引

簡介:為牡蠣科動物近江牡蠣或其他種類牡蠣的肉。

又名:牡蛤、蠣蛤、蚝。

性味:味甘,性平。

說明:滋陰益血、清熱除濕;對虛損、崩漏失血、丹毒、酒後煩熱、口渴有療效。

絲瓜牡蠣湯

配料:絲瓜450克,牡蠣肉150克,味素、五香粉、濕澱粉、植物油、料酒、清腸、蔥花、薑末、精鹽皆適量。

製法:把絲瓜刮皮,洗淨,切片。把牡蠣肉入沸水鍋中焯5分鐘,剖成薄片。鍋上火,油燒到六成熱,下牡蠣片煸炒,烹入料酒,清湯,中火煮開,下絲瓜片、蔥花、薑末,煮沸,加精鹽、味素、五香粉,用濕澱粉勾芡,澆麻油,拌勻。

藥用:隨餐食用,用量自願。

說明:清熱解毒、涼血和血、止渴降糖;對糖尿病、前列腺炎、尿道炎有療效。

牡蠣米粥

配料:牡蠣200克,小米100克,生薑絲、熟豬油、醬油、精鹽、味素適量。

製法:把小米淘淨,煮粥。把牡蠣在鹽水中泡20分鐘,洗淨,倒入粥鍋,加熟豬油、醬油、生薑絲、精鹽、味素,調勻,用小火將牡蠣煮熟。

藥用:每天1劑。

說明:滋陰補腎、養心安神;對胃炎、消化性潰瘍、糖尿病、前列腺炎、陽痿有療效。

牡蠣麵條

配料:牡蠣內100克,麵條少量。

製法:把牡蠣肉、麵條、調味品煮熟。

藥用:一次食完。

說明:強健筋骨;對小兒佝樓病有療效。

龍牡粥

配料:龍骨30克,牡蠣30克,山茱萸10克,粳米50克。

製法:把龍骨、牡蠣打碎煮1小時,加山茱萸煮半小時,用紗布濾取藥汁,煎藥汁80分鐘。粳米入鍋,加藥汁,加水煮粥。

藥用:每天早、晚食用。

說明:佝樓病、神疲消瘦、夜驚多夢、發稀、筋骨酸軟有療效。