鱅魚的家庭食療菜譜

膳方小引

簡介:鱅魚體側扁,腹狹窄,頭大,吻短而圓,口很寬,眼小,體銀白色。

又名:胖頭。

性味:味甘,性溫。

說明:暖胃、止痛;對胃痛療效。

鱅魚川芎白芷湯

配料:鱅魚1條,川芎、白芷皆60克。

製法:鱅魚去雜,洗淨,川芎、白芷裝入紗布袋,入鍋燉熟時加調料。

藥用:吃肉喝湯。

說明:祛風止痛;對頭痛、頭部眩暈有療效。

鱅魚頭銀耳湯

配料:鱅魚頭1個,銀耳15克,味素、胡椒粉、薑絲。精鹽、麻油適量。

製法:鱅魚頭剖開,銀耳水發後去蒂,撕碎同,同入水鍋中,燒沸後,加入薑絲,小火燉半小時,放精鹽、味素、胡椒粉,澆麻油。

藥用:分2次服完。

說明:補腦益精、安神;對神經衰弱、肺虛久咳、失眠健忘有療效。

鱅魚茼蒿湯

配料:鱅魚1個,茼蒿200克,味素、胡椒粉、麻油、薑片、精鹽適量。

製法:鱅魚去雜,剖開。水400毫升,燒沸,放入鱅魚、薑片、精鹽,煮熟,放茼蒿,煮熟,放味素、胡椒粉,麻油。

藥用:分2次熱服。

說明:平肝熄風、止痛;對高血壓、頭暈、頭痛有療效。

黃酒魚頭

配料:鱅魚頭1個,蔥50克,生薑15克,黃酒、精鹽、味素、麻油各適量。

製法:鱅魚頭去雜,剖開,蔥打成白,生薑拍裂,同入大瓷碗中,加黃酒、水100毫升,上姜,隔水蒸熟。放精鹽、味素、麻油。

藥用:分2次熱食。

說明:祛風、止眩;對頭部眩暈有療效。