黃魚的家庭食療菜譜

膳方小引

簡介:為石首魚科動物黃花魚的肉。

又名:桂花魚、黃花魚。

性味:味甘,性平。

說明:補脾益氣、開胃;對脾胃虛弱、少食腹瀉、脾虛水腫有療效。

五加皮熘黃魚

配料:黃魚500克,南五加皮10克,醋、鹽、黃酒、糖適量。

製法:黃魚去雜,洗淨,兩側切花刀。南五加皮水煮兩次,取湯汁。黃魚掛麵糊,炸酥,上盤。把南五加皮湯汁入鍋,加黃酒、糖、醋、鹽,拌炒,湯汁稠黏時撈出,淋在魚身上。

藥用:佐餐食用。

說明:對體虛、風濕病有療效。

黃花魚燉蒜頭

配料:黃花魚150克,大蒜頭30克,精鹽、料酒、味素適量。

製法:黃花魚去雜,洗淨切塊,大蒜頭切片,入鍋加水750毫升、料酒,小火煮熟,加精鹽、味素。

藥用:佐餐食用。

說明:補中益氣、溫胃止嘔;對妊娠中毒症有療效。

芝麻魚豆粉

配料:油炸小黃魚500克,炒熟黃豆500克,芝麻醬250克。

製法:把小黃魚、黃豆研末,加芝麻醬調勻。

藥用:每次開水送服1小匙,每天2次,連服2年。

說明:對佝僂病有療效。

木耳黃花魚湯

配料:黑木耳15克,黃花菜乾30克,小黃魚300克,植物油、精鹽、味素、料酒、蔥花、薑末皆適量。

製法:把黃魚去雜,洗淨,入油鍋略炒,撈出。黃花菜、黑木耳泡發,切段。將黃花菜、黑木耳和黃魚加水煮爛,加蔥花、薑末、精鹽、料酒、味素即可。

藥用:隨餐食用。

說明:益氣強體、清熱解毒;對慢性胃炎、貧血、月經不調、前列腺炎有療效。