滑腸-松子粥 原料: 松子仁50克、粳米50克、蜂蜜適量。 做法: 將松子仁研碎,同粳米煮粥。粥熟後沖入適量蜂蜜即可食用。[] 功效: 補虛,養液,潤肺,滑腸。適用於中老年及體弱早衰、產後體虛、頭暈目眩、肺燥咳嗽咳血、慢性便秘等症。