主料:
雞胸肉1付。
輔料:
A:蔥末1/2湯勺,油3湯勺。
B:乾澱粉2茶勺,香油1茶勺,醬油1湯勺,味素1/4茶勺,花椒粉1/2湯勺,鹽1/2茶勺,酒1湯勺,糖1勺,醋1/2茶勺。
製法:
1、雞胸肉洗乾淨,切成5厘米長,2厘米寬的長條塊,以B料醃泡30分鐘入味。[]
2、以微波高段火力爆香A料2分鐘。
3、將醃好的雞肉拌入爆香的A料中,以微波高段火力烹調4分鐘即可。
特點:
肉嫩味鮮。
雞胸肉1付。
A:蔥末1/2湯勺,油3湯勺。
B:乾澱粉2茶勺,香油1茶勺,醬油1湯勺,味素1/4茶勺,花椒粉1/2湯勺,鹽1/2茶勺,酒1湯勺,糖1勺,醋1/2茶勺。
1、雞胸肉洗乾淨,切成5厘米長,2厘米寬的長條塊,以B料醃泡30分鐘入味。[]
2、以微波高段火力爆香A料2分鐘。
3、將醃好的雞肉拌入爆香的A料中,以微波高段火力烹調4分鐘即可。
肉嫩味鮮。