涼瓜黃豆煲排骨(圖)


主料:排骨

輔料:苦瓜、黃豆、姜、鹹菜

調料:鹽、料酒、胡椒粉

烹製方法

1、將苦瓜切開去瓤切塊,排骨洗淨,姜切片,鹹菜洗淨切片備用;

2、坐鍋點火倒入少許油,下薑片,鹹菜煸炒至香,沙鍋上火,加入適量開水,將炒好的鹹菜放入,再放入黃豆、排骨,加入料酒、胡椒粉,待湯燒開後放入苦瓜轉小火燜1個半小時,開蓋後加鹽、胡椒粉調味即可。

特點:湯鮮味美,微苦具有清內火之功效。

涼瓜黃豆煲排骨