夏日甜品（圖）

主料：芒果、草莓、西米

輔料：紅棗、藕、羅漢果

調料：蜂蜜、優酪乳、冰糖

烹製方法：

1、將西米煮好晾涼備用，芒果、草莓切成丁，西米盛入杯中，加入蜂蜜、優酪乳，芒果、草莓即可；

2、坐鍋點火倒入水，放入羅漢果、棗、藕塊燉一小時左右，開蓋後放入冰糖攪拌至融化即可，也可冷藏後食用。

特點：酸甜可口，清涼解暑。