主料:苦瓜、肉餡
調料:甜醬、醬油、白糖、精鹽、雞精、水澱粉
烹製方法:
1、將苦瓜對剖兩半,挖去瓜瓤,切成長約2. 8厘米、寬約1.4厘米的條狀;
2、坐鍋點火倒入油,油溫六成熱時,倒入甜醬炒散、炒香;再放精鹽、糖後炒數下,然後倒入苦瓜,再加50克湯水,拌炒後再燒,燒至苦瓜上色入味,加入雞精,用水澱粉勾芡收汁,就可起鍋裝盤。
特別提示:若不習慣苦味,可先將苦瓜放沸水中稍煮,待苦味減輕後,再按上述製作方法操作即可。
風味特點:此菜色澤醬紅,清鮮味苦,清暑退熱,實為夏令佳肴;為四川風味。
主料:苦瓜、肉餡
調料:甜醬、醬油、白糖、精鹽、雞精、水澱粉
烹製方法:
1、將苦瓜對剖兩半,挖去瓜瓤,切成長約2. 8厘米、寬約1.4厘米的條狀;
2、坐鍋點火倒入油,油溫六成熱時,倒入甜醬炒散、炒香;再放精鹽、糖後炒數下,然後倒入苦瓜,再加50克湯水,拌炒後再燒,燒至苦瓜上色入味,加入雞精,用水澱粉勾芡收汁,就可起鍋裝盤。
特別提示:若不習慣苦味,可先將苦瓜放沸水中稍煮,待苦味減輕後,再按上述製作方法操作即可。
風味特點:此菜色澤醬紅,清鮮味苦,清暑退熱,實為夏令佳肴;為四川風味。