桑葚粥


菜譜名稱
  桑葚粥
所屬菜系
  粵菜
所屬類型
  健康菜譜
基本特點
  該粥可以滋補肝陰，養血明目。適合於肝腎虧虛引起的頭暈眼花、失眠多夢、耳鳴腰酸、鬚髮早白等症。
基本材料

 桑葚30克（鮮桑葚用60克），糯米60克，冰糖適量。

 
將桑葚洗乾淨，與糯米同煮，待煮熟後加入冰糖。