八年級體育教案

八年級體育說課稿範文 篇1

一、說教材概述：

耐久跑是九年義務教育《全日制初級中學體育教學大綱》規定的必修教材，是廣大青少年鍛鍊身體、增強體質行之有效的手段，對培育青少年堅韌不拔、吃苦耐勞等優良品質和勇往直前、奮發向上的精神有積極的作用。國中各階段跑的各項教材，應側重於發展人體有氧耐力。實踐證明，耐久跑是各項跑的基礎。體育科學研究表明，國中階段是發展耐力素質的最佳時期。因此，應加強耐久跑的教學和練習，並在此基礎上，促進快速跑的教學，逐步提升學生的快速奔跑的能力。

本次課的教學目標是：學生知道合理分配體力的方法，70%的學生途中跑時做到輕鬆自然，節省體力和加深呼吸克服“極點”現象，並使學生從戰勝困難中得到樂趣。

本次課的教學重點是如何正確分配體力，教學難點是如何克服“極點”。

希望通過本次課的教學，使學生能運用所學的正確的跑的姿勢，輕鬆自然的跑完全程。

二、說學情分析：

我們都有知道，學生喜愛上體育課是不爭的事實，但大多數學生害怕耐久跑也是不爭的事實，耐力差，怕苦、怕累、缺乏毅力，再加上我校沒有田徑場，在進行耐久跑練習時有一定的難度。

三、說教學過程：

在本次課的開始部分，通過遊戲的方式進行準備活動，目的是為了使學生在學習耐久跑之前，有一個愉快的心情；調動學生學習的積極性，遊戲的活動的強度不大，以免影響以後的學習。

基本部分由兩個教材組成，一個耐久跑，放在前半部分，另一個是柔韌性練習，前一個教材強度大，後一個強度小，符合合理安排運動量的原則。由於本次課是《耐久跑》的第一次課，為了使學生能克服畏難情緒，減少練習的枯燥感，我採用了越野跑的形式，由於我校的場地較小，但依據學校的地形特點，精心設計的跑的線路。其中有直線跑，有上坡跑，有繞障礙跑，避免單一地繞場跑圈。為了使大多數同學能順利完成全程跑的任務，我對班級學生進行了分組，能力較強的同學在一組，能力較差的同學在一組，且兩組同學的要求也不一樣，對較胖的同學，我採取用一位成績較好的同學跟跑，進行不斷的鼓勵，適當的時侯，拉他跑一段，讓他體驗全程的感覺，符合區別對待的原則。

八年級體育籃球運球教案 篇1

一、 教材分析：

教材內容為籃球的運球選自《體育與健康》水平四的教材內容。球類是學生喜愛的運動項目，它是有良好的綜合健身作用，能夠培養學生團結、協作、積極進取和拼搏精神。中學籃球教材由基本技術，簡單戰術和教學比賽三部分組成，基本技術在整個教學內容中比重較大。國中階段重點是學習各種基本動作，選擇運球技術作為教材內容，是根據初二學生的生理、心理特點和認知技能水平情況而定。因此，將本課的運球的重點確定為運球時的按拍部位，難點為控制球。

二、 學情分析：

我授課的對象是國中二年級學生，他們對籃球的興趣比較濃，不僅有一定的基礎，而且部分學生的技術已相當熟練，因此對本課的內容表現較強的求知慾。所以在教學中適當增加練習的難度，提高實戰中的套用能力。

三、 教學目標

1、認知目標：通過愉快、自主的教學氛圍，使學生在學習籃球運球基礎上得到提高，培養籃球運動的`興趣，增進身心健康。

2、技能目標：通過本課學習，使85﹪以上的學生正確掌握運球技術與方法，提高手對球的控制支配能力。

3、情感目標：給學生展示的機會，增強自信心，發展其個性思維及想像力，培養他們團結協作的精神。

四、 教法與學法：

教法上採用啟發教學，講解示範，分組練習法，激發學生的學習興趣，使學生在頭腦中建立正確的動作概念，明確要領，學會練習方法。在學法上，採用分組合作的練習形式，加上教師的共同參與，讓學生自我體驗，相互評價，相互促進。

八年級體育公開課《彎道跑》優質課教案設計 篇1

一、指導思想

本節課堅持健康第一的指導思想，培養學生的健康意識和體魄，注重學生的身體、心理和社會適應方面的發展。以學生親身體驗為主線，以小組合作為核心，是可以與新課標的要求一學生為主體的教學思想。運用合理的科學有效的教學方法和手段激發學生的鍛鍊興趣，讓學生在一種愉快的氣氛中得到鍛鍊，得以發展身體素質。達到終身體育鍛鍊的目的。

二、教材分析

彎道跑是在跑的項目中不可缺少的重要環節，技術要求較高。在現代跑的項目中，尤其是在200，400，800等激烈的速度耐力項目中，彎道占一半以上的距離，而且彎道跑技術的好壞直接影響體力的消耗，從而影響跑速。因此相當重要。彎道跑可分為擺臂技術，步法和身體重心傾斜三個環節。為克服離心力，彎道跑擺臂時，右臂擺動幅度、力量大於左臂，身體向圓心傾斜（向左傾斜），右腿膝關節稍向內扣，以前腳掌內側著地，左腿膝關節稍外展，用前腳掌外側著地，同時並加大右腿的前擺幅度。這些動作要求在具備一定的力量基礎下，對學生的平衡，自控，調節及空間感覺能力要求較高。

三、教學過程的設計思路

1、開始部分

（1）課堂常規、活動筋骨，預防傷害事故

（2）激發運動興趣，以遊戲比賽的形式調動學生的積極性，並在無形中引入本節課主題

2、基本部分

（1）學習體驗，掌握運動技能通過學生小組合作、探究學習，激發學生的學習熱情，培養學習興趣。

（2）展示運動技能，通過個人展示，學生互評，提高學生自主實踐的能力，為學生終身體育奠定良好的基礎。

第七周 學習自編操  籃球  （第13課時）  教學目標：1、通過對自編操的自編自創，使學生們的潛力最大限度的發揮。 2、培養優美的體態，提高興趣和欣賞能力。
重點：掌握動作的規律。 內 容 教師指導 學生活動 組織與要求 開 始 部 分 1、 教師提前到場，準備場地器材。 2、 接受體委報數，向學生問好。 3、 宣布課的內容要求，檢查服裝，安排見習生。（安全意識） 1、 體委整隊，檢查人數，向教師報告。 2、 向教師問好。  3、 要求學生認真聽講。 （提高安全意識，提高自我保護能力）  要求：  隊伍整齊，  不說話，不準打鬧。

  基  本  部  分  1、 慢跑。 2、 徒手操（5節） 1) 上肢運動 2) 擴胸運動 3) 全身運動 4) 踢腿運動  5) 跳躍運動  6) 活動手腕、腳腕 3、 教師將學生分成四組，指定小組長，進行自編操的創編。 4、 教師每組進行指導。 5、 進行籃球運球接力比賽，教師作裁判。 將學生分成人數相 等的兩隊，運球繞過標誌桿返回交與下一位同學，以此 類推，先完成任務的隊為勝。  1、 體委帶領。  2、 聽教師的口令。 （認真並充分活動，避免運動損傷）  3、 各小組長帶領組內學生討論、自編，每小組編兩節。  4、 小組進行表演，評選出優秀小組。  5、 小組長進行組織。 注意安全。 （在運動的同時強調主意安全，認真完成任務） 要求：每個人認真去做，  各關

墊上運動單元教學設計學習內容說明： 墊上運動對於鍛鍊學生的腰、腹力量和上肢力量，提高學生的身體平衡能力和協調能力，發展學生的靈敏、協調、柔韌等身體素質以及增強學生的自我保護能力都有很好的促進作用。。 本單元主要學習遠撐前滾翻、魚躍前滾翻。這些練習趣味性強，學生在動與靜的交替練習中，體驗優美和舒展、力量和空間的體育健身樂趣。 單元學習目標： 身體發展目標：增強學生力量素質，提高學生靈敏、協調性及身體協調能力。 知識技能目標：掌握魚躍前滾翻等技術技能，了解墊上運動的一些健身方法，提高學生自我保護和相互幫助能力。 心理發展目標：提高學生抗挫折能力，激發學生的自信心和勇於挑戰自我的意志品質； 社會發展目標：讓學生在交流、合作、互動中提高交往能力，在創造性學習中領悟墊上運動的樂趣。 一教學 內容

複習前後滾翻

重點

難點

動作熟練、滾動圓滑

第四周 快速跑 素質練習（第7課時）
 
 
教學目標：1、通過快速跑的學習，發展學生的速度素質，提高機能水平。 2、養成良好的習慣，團結友愛，互相幫助，培養堅強的意志品質。 重點：跑姿正確，協調。後蹬要充分，步頻快，重心平穩。 內容 
教師指導 學生活動 組織與要求 上 課 常 規 1、 教師提前到場，準備場地器材。 2、 接受體委報數，向學生問好。 3、 宣布課的內容要求。 4、 檢查服裝，安排見習生。（安全問題） 1、 體委整隊，檢查人數，向教師報告。 2、 向教師問好。3、要求學生認真聽講。 4、見習生應隨堂聽課。 （認真對待安全問題） ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡
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要求：快、靜、齊， 注
意力集中。 
 基 本 部 分 1、 慢跑一圈 2、 教師講解跑的技術動作要領並示範。 3、 教師指揮學生進行跑的練習。 1) 擺臂練習 2) 小步跑練習 3) 高抬腿練習 4) 30米加速跑 4、遊戲《捕魚忙》 1) 講解遊戲方法。 選出6名同學（2人一組）做魚網，在規定場地內捕捉小魚，其他學生在場地內快速跑。2) 講明遊戲規則。 做小魚的同學不許跑出圈，規定時間內抓得多者 為勝。 

第十六周  耐久跑 （第31課時）  教學目標：1、通過耐久跑的學習，發展學生的耐力素質，提高機能水平。 2、養成良好的習慣，團結友愛，互相幫助，培養堅強的意志品質。
重點：跑姿正確，協調。後蹬要充分，步頻快，重心平穩。 內容  教師指導 學生活動 組織與要求 上 課 常 規 5、 教師提前到場，準備場地器材。 6、 接受體委報數，向學生問好。 7、 宣布課的內容要求。 8、 檢查服裝，安排見習生。 3、 體委整隊，檢查人數，向教師報告。 4、 向教師問好。  3、要求學生認真聽講。 4、見習生應隨堂聽課。 ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡  ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡ ﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡﹡ ﹡  ﹡ 要求：快、靜、齊， 注 意力集中。

基 本 部 分 4、 慢跑一圈 5、 教師講解跑的技術 動作要領並示範。 6、 教師指揮學生進行 跑的練習。 1) 擺臂練習 2) 小步跑練習 3) 高抬腿練習 4) 30米加速跑 7、 耐久跑男生1000 米。 8、 女生800米。  7、 體委指揮。 8、 學生認真聽講，認 真觀察。 9、 在教師統一指揮下 進行。 10、 學生認真聽教 師講解，技術動作，跑步時，心情要平靜。  11、 活動時注意安 全。  組織：原隊形  結  束  部  分  5、 放鬆。 6、 集體講評。 7、 布置課下作業。 8、 宣布下課，師生再見。 5、 隨著教師一起唱歌。 6、 自評、互評。 7、 課下認真完成。 8、 師生再見。  組織：場地內自由站立。

第一周  課堂常規及注意事項（室內----第1課時）
教學目標：通過學習使學生了解上體育課應注意什麼，怎樣上好每一節體育課，可以達到全面鍛鍊身體、掌握知識、方法，促進身心發展、增強體質的目的。
重  點：常規教育與安全教育
大家好!祝賀你們順利的升入了八年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一名好少
年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富於幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。幻想是
理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。
一、講述《課堂常規》及注意事項。
1、  對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因故遲到
要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令後才下課。
2、  不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假並按老師
的要求參加適當的活動、見習或全休。
3、  上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，儘量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、
胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。
4、  注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課無關的
動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識
5、  愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課後要
認真清點歸還器材。
二、進行合理的體育鍛鍊。
在體育鍛鍊中，你會嘗試到鍛鍊的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛鍊對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛鍊，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈活性。

第一周  課堂常規及注意事項（室內----第1課時）  教學目標：通過學習使學生了解上體育課應注意什麼，怎樣上好每一節體育課，可 以達到全面鍛鍊身體、掌握知識、方法，促進身心發展、增強體質的目的。  重  點：常規教育與安全教育  大家好!祝賀你們順利的升入了八年級，你們是否意識到你們成熟了，成為了一 名好少  年。少年時代美妙而珍貴，它不僅富於幻想，而且還是長知識、長身體的黃金階段。 幻想是  理想的翅膀；身體則是理想和知識的載體，三者相輔相成、缺一不可。  一、 講述《課堂常規》及注意事項。 1、 對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊 。因 故遲到  要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令後才下課。  2、 不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫生證明。提前向教師請假並 按老師  的要求參加適當的活動、見習或全休。  3、 上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，儘量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、 鑰匙、  胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。  4、 注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經允許不隨意動器材，不做與課 無關的  動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調對安全的注意，加強學生自我保護意識  5、 愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材， 課後要  認真清點歸還器材。  二、 進行合理的體育鍛鍊。  在體育鍛鍊中，你會嘗試到鍛鍊的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛鍊對身體各器官系統機能的促進作用。經常進行合理的體育鍛鍊，可以促進生長發育，還可以調節神經活動的靈活性。  總之，體育鍛鍊不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發展。  作業：1、多方面了解體育鍛鍊的重要意義 2、蒐集有關體育鍛鍊方面的資料  增強了學生們對課上該作什麼有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規的認識。

支撐跳躍：分腿騰越一、教學內容支撐跳躍：分腿騰越二、指導思想

  本課貫徹“健康第一”的指導思想，遵循學生身心發展規律，重視學生的主體地位，注重激發學生學習的興趣和練習動機，培養學生自主合作能力和勇敢頑強、自信自立的心理素質和意志品質，增強了社會適應能力。三、教材分析

分腿騰越是經助跑、踏跳、藉助兩臂的支撐分腿騰越過山羊（或跳箱）的一項體操運動。它能發展學生腿部和上肢的爆發力，增強肩臂、腰腹、下肢肌肉及關節韌帶的力量，還能發展學生速度、靈敏、協調性、控制力和平衡能力，從而促進學生體能發展。教學重點：提臀分腿。教學難點：頂肩推手。四、學情分析授課班是美術特色班，全班35人，多數為民工子女，膽子較小，上下肢力量和腿部柔韌性較差，學習能力和身體素質較弱，部分學生有恐懼心理障礙，完成分腿騰越動作有困難。學生沒有過任何支撐跳躍的體驗，所以對分腿騰越的學習既新鮮又畏懼。五、設計思路1、支撐跳躍單元共6課次，本次課為3課次，通過練習能安全騰越山羊器械，基本掌握分腿騰越技術及保護幫助的手法。 2、根據學生的身體素質和技能情況，本節課重點解決克服學生恐懼心理，大膽體驗越過器械動作，並正確評價。3、課的程式： 佇列--遊戲--專項操--專項輔助練習—-分組練習--分層練習—展示評價佇列練習：養成良好的身體姿態，培養學生良好的組織性、紀律性。螺旋形跑---聽數抱團遊戲：激發學生的積極性，調節緊張的氛圍。柔韌操----使身體各關節得以充分活動的同時培養學生體操意識和塑造學生的身體形態。專項輔助練習：體驗直臂支撐、提臀分腿、跳起撐手等動作講解與示範：直觀感受，記住動作要領分組練習：自主練習，克服恐懼心理後，學生嘗試體驗越過器械。保護與幫助：掌握方法，互相學習和交流，共同提高動作質量分層練習：學生根據自己完成動作的情況和自己的能力選擇不同的練習器械和練習方法。展示於評價：掌握技能評價的方法與手段，提高分析問題解決問題的學習能力。六、運動負荷：預計練習強度：125±5次/分  預計練習密度：45%±5