健康體育活動教案

健康體育活動教案 篇1

活動目標

1、學習立定跳遠的動作要領，並能基本掌握。

2、鍛鍊彈跳能力，肢體協調性，靈敏性。

3、有克服困難的自信心和勇氣，激發對體育活動的興趣。

活動準備

1、經驗準備：幼兒已有雙腳連續向前跳的能力

2、物質準備：自製荷葉與幼兒數相同、青蛙頭飾一個、害蟲圖片若干、熱身和放鬆音樂。

活動重難點

1、重點：擺臂與蹬地起跳的協調。

2、難點：雙腳同時起跳落地，上下肢體協調發力起跳。

活動過程

一、熱身運動

跟隨音樂進場，重點引導幼兒熱身下肢動作力量與全身的協調性

二、模仿、練習立定跳遠

1、教師出示小青蛙頭飾，請個別幼兒示範、模仿小青蛙跳的動作。

2、教師講解示範立定跳遠的方法(一擺、二蹬、三跳、四落地)

要求：兩腳左右開立，與肩同寬，兩臂前後擺動，上體稍前傾，手儘量後擺，上下肢體協調配合，起跳騰空後，兩腿屈膝上提儘量靠近胸部，在空中完成挺身和收腹舉腿的動作姿勢，落地時，曲褪前伸臂後擺，身體往前不往後。

3、幼兒跟著練習，教師講解、示範，並指導。

4、請個別動作規範的幼兒展示立定跳遠的動作。

三、小青蛙跳荷葉

1、教師分發準備好的“荷葉”讓幼兒兩人合作，練習跳荷葉動作，教師巡迴指導，鼓膽小的幼兒克服困難，勇敢練習。

2、挑戰一定難度跳“荷葉”動作，讓幼兒四個人合作，擺出不同的造型的“荷葉”，進行練習。

3、設定遊戲場地，組織幼兒玩“小青蛙捉害蟲”遊戲，複習鞏固立定跳遠動作(提醒幼兒遵守遊戲規則)

學前兒童健康體育活動教案 篇1

一、設計意圖

培養幼兒的自我控制能力是幼兒健康心理和人格形成的核心內容，也是心理健康教育的重要內容。所謂自我控制能力，是一種內在的心理功能，它使人能自覺的進行自我調控，積極的支配自己，採取合理的行為方式去追求良好的行為效果，保證一個人的活動經常處於良性運行的軌道上，從而積極、持久、穩定、有序地實現一個又一個目標。

5歲的幼兒已經具備了一定的自控力，辨別是非的能力逐步增強。但是，對於大班幼兒來說，僅做到這些是不夠的，更重要的是讓幼兒認識到生氣、急噪、亂發脾氣、耐不助性子等是不良的行為，不利於身體健康，應儘量避免。引導幼兒懂得要控制自己的不良情緒和行為，鼓勵孩子大膽嘗試，不怕失敗，更重要的是要幫助他們學會控制自己的情緒，作好應付困難的心理準備，培養幼兒的耐心和克制力。

人的一生是短暫而漫長的，在人生旅途上，難免會碰到自己力不能及的事和無法控制的情形。幫助幼兒自我控制不健康的情緒和行為，使他們從小養成做事善始善終的良好習慣，對他形成良好的性格將起重要作用，並使他們終身受益。

正是基於以上考慮，特設計本次活動。

二、活動目標

1、通過對故事的理解，能夠讓幼兒懂得生氣是一種不好的行為，而且不利於身體健康

2、教育幼兒要從點滴小事中學會控制自己的情緒和行為，讓幼兒知道，無休止地要玩具、吃冷飲等，都不是好孩子應該做的。

3、培養幼兒自我控制能力和活潑開朗的性格。

三、重難點分析

重點：通過理解故事和欣賞歌曲，讓幼兒懂得生氣、憤怒都是不好的行為，而且不利於身體健康。

大班健康體育活動教案 篇1

活動目標：

1、學習匍匐前進，增強幼兒上、下肢的力量。

2、進行綜合練習活動，發展幼兒的平衡，協調能力。

3、繼續增強幼兒的規則意識。

活動準備：

1、材料：地雷若干（圖片）、矮牆兩座（紙盒）、小山洞（桌子），小河一條（凳子）電網兩張（繩子）

2、場地布置，作戰路線圖。

活動過程：

1、師吹哨子與幼兒進活動室，整隊。

師邊吹哨子邊與幼兒121進場，師喊口令：向右看齊、向前看、12報數，請報到2數的小偵察兵向前走一步。

2、準備活動：四路縱隊跟音樂做武術操一遍。

師：今天我們小偵察兵又要學習新本領了，在學習新本領前，我們先來做一些準備動作。（師與幼兒聽音樂表演武術操。）

3、引導幼兒練習“電網”下爬過，並討論如何爬才能不碰到“電網”。

（1）師指電網：現在，我們小偵察兵們要學習新本領了，你們看，這是什麼？（電網圖片）那我們遇到電網時，該如何過去呢？（幼兒相互討論），誰願意上來試一試？（自由練習）

（2）教師小結並示範匍匐前進。

師：“小偵察兵們講得都很好，而且說的這些方法都能安全地過“電網”，但是小偵察兵最像偵察兵的爬法，這種爬的方法叫匍匐前進。我們一起來試試好嗎？

（3）師原地示範，邊做邊講解要領：身體先側躺，左手著地彎曲，頭微側靠向左肩，左腳彎曲右腿伸直，爬的時候左肘與左腿用力向前挪，右腳用力往後蹬，幼兒邊看邊聽進行動作練習。

（4）分批練習匍匐前進，師提醒幼兒注意不能碰到“電網”。

體育教案－體育活動《玩瓶子》 篇1

設計意圖：

雪碧是孩子們平常很愛喝的飲料，但喝完後的雪碧瓶大家往往是隨手一扔。如何使這樣的廢舊物品有利用價值，我設計了《玩瓶子》這一體育活動，引導幼兒自己玩瓶——合作玩瓶——集體玩瓶，讓他們在輕鬆愉快的氣氛中，得到體能鍛鍊，同時又發展幼兒的創造性思維，增強幼兒的合作意識，體驗運動的快樂。

活動目標：

1、玩雪碧瓶，發展跳躍能力、臂力以及機體的協調能力。

2、培養團結協作精神，發展創造性思維能力。

3、體驗運動帶來的快樂情緒。

活動準備：

幼兒每人一隻雪碧瓶，內裝大半瓶水；音樂一段。

活動過程 ：

一、準備動作

幼兒聽音樂模仿各種小動物的動作。（準備活動不僅讓幼兒進行了走、跑、跳等的預備練習，而且激發了幼兒的學習興趣，引起了幼兒的活動需求。）

二、自由玩瓶

教師用生動的語言激發幼兒自由玩瓶的興趣，在玩瓶過程中，教師注意觀察幼兒玩了哪些花樣，抓住幼兒的幾個動作，讓幼兒集體練習，特別是對立定跳遠的動作加以規範的指導。

（讓幼兒自由玩瓶，使幼兒成為活動的主體，能更好地發揮幼兒的自主性，老師深入觀察，能了解幼兒動作發展的具體情況，使有針對性的個別教育成為可能。）

三、組合玩瓶

幼兒組合玩瓶，教師巡迴觀察各小組的玩法，並參與遊戲，對與眾不同的玩法及時給予肯定和鼓勵。

（這一環節的設計主要培養幼兒團結協作的精神，也有助於更好地發展幼兒的創造性思維能力，並且讓幼兒體驗到成功的喜悅，教師參與遊戲能使教師與幼兒、幼兒與幼兒間得到及時的交流，可提高幼兒活動的積極性。）

體育活動優秀教案 篇1

教學內容

一、幾種不同強度的耐久跑練習。

二、遊戲——“搬運輕傷員”。

教學目標

1、參與目標：通過活動，讓大多數學生積極參與，並具有良好的學習態度和行為。

2、運動技能目標：讓學生獲得鍛鍊心肺功能的一些方法及搬運傷員的技巧、

3、心理健康目標：讓學生進一步了解體育運動對心理健康的作用，培養學生克服困難不怕苦不怕累的意志品質。

4、社會適應目標：建立和諧的同學之間的關係，培養互幫互助團結協作的能力。

5、通過自由引導，拓展學生思維能力和創造才能。

導入常規

1、體育委員，檢查人數、服裝；

2、師生問好；

3、教師宣布課的內容、目標；

4、安排見習生及安全教育3分。

遊戲

1、籃球的傳球配合；

2、“搶球”；

3、“闖關”；

4、“跳圈”；

5、“跳竹竿”8分～10分分組。

練習

1、提前一節課要求每組學生各自編或收集一個遊戲，進行熱身運動（由各小組長負責）。要求：活動人數多，運動量適中，強度較小。有趣味性，適合本組同學。

2、引導學生分組並參與遊戲活動。

3、引導學生在原有遊戲規則的基礎上，改進練習方法，增加趣味性。

一、耐久跑

1、對角線變速跑（80m+40m×6）

方法：學生一路縱隊在一長方形場地進行對角線快跑，邊線慢跑的變速跑練習（如圖）。

要求：快跑用70%—80%的速度，而慢跑可以很慢，但必須是跑動的，不能走路。

適合對象：此練習強度較大，適合體質和心肺功能較好的學生。

體育活動運球教案 篇1

教學目標：

1、具有遵守花樣運球遊戲規則及雙人合作運球的意識。

2、能探索出多種用身體運球的方法並能與同伴一起雙人合作運球闖關。

3、體會花樣運球遊戲的樂趣。

教學準備：

皮球20個，球框兩個，小籃子3個，雪花片若干，障礙物兩個，小獎品若干，熱身音樂，放鬆音樂。

教學過程：

一、熱身運動《水果歌》。

師：孩子們，今天皮球寶寶要來和你們一起玩魔術，我們一起來看看大家都變了些什麼東西了？

二、引導幼兒用腳夾著球跳。

重放一遍音樂，跟隨音樂引導幼兒用腳夾球跳，並把球放回球框。

三、雙人合作花樣運球奪寶賽。

1、（分組）師：請寶貝們先把球放到球框，然後12345，12345的報數，請念到1的寶貝站在原地不動，請念到2345的寶貝舉起你們的（左手/右手），站到（左手/右手）的後面去，後面那個小盆友看著你前面小盆友的後腦勺。（分成4組，5人一組）

2、師：（講解遊戲規則）寶貝們，現在我要邀請你們來玩花樣運球奪寶賽的遊戲，遊戲規則：想想除了用腳運球以外，還可以用身體的那些方法來運球？

現在我們分成了4組，請1、2兩組的寶貝兩人一起合作運球（用手比劃一下）3、4兩組的寶貝兩人一起的合作運球。你們每組的前面有一個籃筐，每一輪比賽的時候，對面的終點線上都會出現一朵神秘的雪花片，只有先到達終點線的寶貝才可以把雪花片帶回來放回籃筐里，最後哪一組的雪花片多就勝利了。（強調遊戲規則）現在按你們的方法兩人合作把球夾好運到終點線奪回寶物，然後抱著球跑回來，把球交給你們組的下一個小盆友，（放好雪花片）然後排到你們組的隊尾去。（請一組幼兒示範一下）

大班體育：過小島體育活動的構想 篇1

”過小島”體育活動的構想

教工二幼 大一班 羅潔萍

一、教材的選擇

本次體育活動的名稱是“過小島”，活動內容選自南京大班《健康》教材中“身體鍛鍊” 教育活動的第十二課（p80）。

二、學情及教材分析：

我班幼兒在中班階段已掌握了雙腳向前跳，雙腳向上跳和左右兩側行進跳等一些跳躍動作，本次活動在原有的基礎上，進一步學習跨跳動作，最終學會助跑連續跨跳，並通過遊戲使幼兒的跨跳動作得到鞏固，符合幼兒由易到難的學習特點，以及身體發展循序漸進的原則。在教學上採取分散練習、自由組合練習、集體練習、分組比賽等多種形式，激發幼兒對活動的興趣和積極性。充分體現幼兒的自主活動，活動過程中注意掌握運動的密度和強度。

三、活動目標：

以幼兒健康教育的階段目標為依據，結合本班幼兒動作發展的水平和幼兒比較活躍、好動的特點，制定本次活動的目標。

教幼兒跨跳動作，鍛鍊幼兒跳躍的能力。 掌握好連續跨跳動作的連貫性和穩定的節奏。 培養幼兒的競爭意識和合作精神。 四、活動的重點、難點　

重點：學習跨跳動作。助跑自然，跨伸有力，落地後不停頓地向前跑，是這次活動要求掌握的動作要領。

難點：正確判斷障礙物的位置、寬度選擇起跨點，並調節步幅、落地較輕。

目測好距離，選擇好起跨點，關係到幼兒是否能跨過障礙物，調節好步幅、落地輕、有助於身體的平衡和減輕著地時對腦部的震動。

五、本次活動分為三個部分進行（一）準備部分 （約時間5分鐘）：（1）複習圈操、（2）變換隊形、（3）走跑交替。為基本部分做好熱身準備。

幼稚園室內體育活動教案 篇1

活動目標：

1、練習幼兒的手眼協調能力。

2、培養幼兒敏銳的觀察能力。

3、在活動中，讓幼兒體驗與同伴共遊戲的快樂，樂意與同伴一起遊戲。

4、願意大膽嘗試，並與同伴分享自己的心得。

5、通過活動幼兒學會遊戲，感受遊戲的樂趣。

活動準備：

畫娃娃頭一個，眉、眼、耳、嘴俱全，只缺鼻子

活動過程：

一、引出活動。

師：今天鍾老師帶來一個張畫，你們來看看這幅畫出現了什麼問題，畫裡是一個小娃娃，這個小娃娃少了什麼呢？對了，所以就要請小朋友們來幫忙把它的鼻子貼上去呢？貼鼻子可不是那么簡單的事情喔!聽清楚老師講要怎么樣帖鼻子吧！

玩法：參加遊戲的兒童站在3米外白線處，看好鼻子部位，再蒙上雙眼上前去貼。貼對者，得獎。

二、遊戲進行，

在活動的時候，可是適當地給幼兒提示。

三、結束活動。第3篇、中班室內親子遊戲吹桌球教案準備：2個紙筐，積木，6個桌球

玩法：將桌球從桌子上積木搭好的跑道中吹進對面的筐內，一吹進的為勝。

規則：不能用手拿球，只能用嘴吹。第4篇、中班室內親子遊戲考眼力教案1、比比誰的眼力好

準備：啤酒瓶筷子

玩法：參賽者站在啤酒瓶的一側，筷子離瓶口約一米的距離，瞄準瓶口，放掉手中筷子，如果筷子掉進瓶里，便是優勝者。

規則：每人有三次機會。

2、大家來找茬

準備：圖片若干

玩法：在規定的時間裡以最快的速度找出不同者獲勝

規則：找出5處第5篇、中班室內親子遊戲吸桌球教案吸桌球

適合幼兒的體育活動體育教案 篇1

活動目標

1、發展幼兒手眼的協調和身體的靈敏性。

2、繼續培養幼兒玩球的興趣。

重點：控制球按指定方向滾動。

活動準備

1、聽過“獅子王”故事的錄音和看過其錄像。

2、已初步掌握左右手拍球的方法。

3、紅、黃、綠、藍小旗各一面。

4、皮球若干、頭飾一個。

活動流程：

扮演角色活動身體——自由練習激發興趣——難點練習重點指導——遊戲結束放鬆身體。

活動過程

1、扮演角色，活動身體

(1)教師啟發：“我們小朋友看過獅子王的故事，故事裡面有個球球最喜歡玩球，小朋友今天你們就來做小球球，老師做大球球，我們一起來玩玩好嗎?”

幼兒在教師的指導下，進行各種玩球的.準備動作。

a、左右手拍球，拍幾下，轉一下身再拍。

b、兩腿夾球朝前，朝後退跳。

c、兩手旋轉球，身體慢慢地下蹲，慢慢地站起來。

d、手拿球，身體向左右兩側跳，停下時即拍球。

2、自由練習，激發興趣。

教師啟發“我們球球已學過一些玩球的方法，今天我們來比一比，誰玩球的辦法最多，而且和別的球球玩得不一樣。”

幼兒自由練習各種玩球的方法，教師隨機指導。

a、左右手拍球

b、自拋自接

c、接反彈球

d、互相滾接兩個球。

3、難點練習，重點指導

(1)教師提示：“小球球們玩球的辦法真多，我們請他們來表演一下。”教師請出1至2位幼兒表演玩球的方法。

(2)教師引導：“大球球也想來一個很好的玩球方法給你們看。”教師示範：沿著直線，把手中的球貼著地面用力向前滾出，然後奔跑著去接球，再向前滾出球，一直把球滾到場地所盡頭為止。

體育活動跳繩教案 篇1

活動目標：

1、通過遊戲，體驗捕捉到魚的快樂。

2、練習快跑、快躲閃，提高幼兒動作敏捷性。

3、又互相協作的意識。

4、感受運動的快樂，愉悅身心。

5、培養幼兒對體育運動的興趣愛好。

6、培養機智、勇敢、靈活及遵守紀律的優良品德和活潑開朗的性格

7、鼓勵幼兒積極參與遊戲，體驗遊戲帶來的快樂。

活動準備：

幼兒手拉手圍成"池塘"（圓圈）、漁網一張（用尼龍紗巾代替）

活動過程：

1、做活動前熱身準備。

2、觀察"池塘"，說一說，你們有沒有見過捕魚的場景沒？你們是怎么樣捕魚的？你們想怎么玩遊戲？

3、了解遊戲規則，玩遊戲？

讓三分之二的小朋友圍成一個圓圈做"池塘"，兩名幼兒各拿紗巾一端，做"漁夫"，其他幼兒充當"大魚"在池塘內四散站立。

遊戲開始，大魚在池塘內四處遊動，當老師發出"捕大魚喔"的信號時，"漁夫"立即向池塘跑，用網去"捕魚"。"漁網"碰到"魚兒"就算被捕住，就要離開池塘到岸上去，被捕到的"魚兒"替換圍成圓圈做"池塘"的幼兒。可根據時間替換"漁夫"，調換角色，讓每一名幼兒都能進入到"池塘"里來。

遊戲規則：

（1）、"漁網"碰到"魚兒"身體任何部位"魚兒"就算被捕住。"漁夫"要行動一致、配合得好，要用漁網捕魚，不能用手抓。