編者按：雖然生命在於運動，但一次運動讓我明白，即使再愛運動，也要有個度。
我有一個愛好，那就是跑步。每當下課的時候我都會圍著操場跑上一圈或是兩圈。周六周日的時候，大多數人宅在家裡，而我也會出來跑步。
你們知道我為什麼喜歡跑步這項運動嗎?那是因為我聽了一個故事，從此讓我愛上了跑步。大家都知道大作家雨果吧，他20歲那年畫出很多畫，40歲那年寫出很多長篇小說。就在他春風得意的時候，惡性心臟病犯了。之後他去找醫生，醫生告訴他必須多運動，不然只能活四年。從那天開始，雨果每天早晨都去跑步，最後活到80歲。聽了這個故事，我每天都出去跑兩圈兒，練出一個不易感冒的身體。
一個雪天我下去跑步，越跑雪下得越大，回班之後便開始頭疼，感冒了。
這讓我明白一個道理：即使再愛跑步，也要有個度，否則會出毛病的，雖然生命在於運動。
作者：高銘澤