暑假學游泳作文範文4篇

暑假學游泳作文300字左右(一)

暑假到了,媽媽帶我去青少年游泳中心報名,然後我開始跟著教練學蛙泳。

教練先教我練習水下憋氣,我看著教練的示範,先深吸一口氣,然後把頭鑽進水裡,我心想,這不就是跟我平時在家裡臉盆里練的憋氣是一樣的方法嘛,而且家裡是要閉著眼睛的,可是在游泳館裡戴著眼鏡,我可以一邊憋氣一邊看水下有什麼東西,真好玩!之後,我又學習了怎么樣浮在水上,教練對我說:“不要緊張,你一緊張,毛孔就會收縮,你就會感到冷,而且一緊張人就會不自覺地沉下去。只要把手輕輕地擺在水面上,伸直,身體自然會浮起來的。”聽了教練的一番話,我努力地練習著,終於,功夫不負有心人,我終於能浮在水面上了,我開心極了。學會了這些之後,教練開始教我蹬蛙泳腿。第一個動作是收,把腿往裡收,兩個膝蓋要有一拳的距離。第二個動作是翻,把小腿往外翻。第三個動作是蹬夾,把腿往外蹬,然後夾在一起,腳尖繃直。我在岸上練了好長時間才下水。

我每次在水裡蹬蛙泳腿,老師都要給我指出許多缺點,比如腿蹬得不夠快、不夠直、兩腿沒夾緊等等。慢慢地,慢慢地,我蹬蛙泳腿技術越來越嫻熟,老師給我指出的缺點我基本都改正了。現在,我都可以一口氣游三十米了。

我喜歡游泳,因為它可以讓我鍛鍊身體,又能讓我增長知識,還給我帶來許多樂趣,最主要的是媽媽告訴我游泳可以減肥。

暑假學游泳作文300字左右(二)

暑假裡,媽媽徵求我意見後,為我報了游泳班,等了好久以後終於可以去游泳了,我激動不已。

這天,我早早來到游泳館,同學們也陸陸續續地來了。人終於齊了,教練把我們帶到了泳池邊。我定睛一看:天哪,泳池裡的水好髒啊,看了真讓人受不了,這怎么下水啊?我正在糾結,可教練沒管這些,反而一股腦跳進了水裡,在那自由自在地游來游去。我們看了羨慕得不得了,個個蠢蠢欲動,哪還管泳池裡的水髒不髒,於是我們也一個接著一個地下水了。我的腳踩在水下面軟軟的,十分舒服,水池裡的水也很涼快,大家在水中玩得不亦樂乎。突然,一聲尖銳的哨子聲,把大家的目光轉到了教練身上,大家迅速地排好隊,但他只教我們如何憋氣,說是今天要學會的課程,於是我戴上我的游泳鏡等裝備後準備下水。我原先覺得會很簡單,可沒想到我沉下水只能憋三四秒就不行了,我真是低估了“憋氣”。

雖然今天我沒學會游泳,但還是有些收穫,只要不放棄,相信我會學會的……

暑假學游泳作文300字左右(三)

暑假到了,媽媽給我報了游泳訓練班。我懷著激動的心情來到了泳池邊,教練先教我們打水,接著就讓我們試著在池邊悶水,最後教練還讓我們學“收、翻、蹬”,這些動作對我來說小菜一碟,我拿著浮板在池裡像一條小魚開心的游著。

直到有一天,教練要求我們拿掉浮板,嘗試自己去游,我心裡害怕極了,兩手抓著教練就是不鬆手,教練威脅道:“如果,你再不游的話,我就把手放掉,讓你沉到水裡!”我聽了更害怕了,眼淚就不爭氣的流了下來。經過很長時間的思想鬥爭,我終於放開教練的手,嘗試用之前的方法遊了起來。由於太緊張我的動作都做亂了,換氣的時候,喝到了很多水,鼻子裡感覺酸酸的很難受。回到家,我跟媽媽說:“我再也不要去游泳了!”媽媽跟我說:“做事情不能半途而廢,你必須要學會堅持,這樣才會成功。”

第二天,在媽媽的鼓勵下,我忐忑不安的來到了泳池邊。我深深地吸了口氣,儘量讓自己放鬆,隨後將教練的動作想了一遍,跳下水,一下、兩下、三下,終於遊了起來。我心裡甭提有多高興了。誰知,教練又增加了難度,要求我們到深水區去游泳,雖然很害怕,但是我對自己說:“我一定行!”我慢慢鬆開教練的手,那是需要多大的勇氣啊!

游泳訓練班很快結束了,通過學游泳,我知道,成長中,肯定會遇到很多困難,一定要對自己有信心,學會堅持和努力,這樣我們才會成功。

暑假學游泳作文300字左右(四)

去年暑假,媽媽帶我去游泳館學游泳。媽媽幫我買了漂浮帶,潛水鏡、游泳衣、游泳帽等用具以後就正式開始了學習。

前兩天先練憋氣,同學們套著漂浮帶,手抓住岸邊,先深吸一口氣,把頭扎進水裡,等憋不住氣了,就把頭露出水面呼吸,再深吸一口氣,把頭扎進水裡,以此反覆。我按教練說的做,起初,老是換氣不順,讓水嗆了好幾口。我想:這么苦,還是不要學了。正在這時,教練說:“同學們,不要怕,剛開始多少要嗆點水,聽我講,一回生,兩回熟,慢慢就好了。”於是,我鼓起勇氣又開始練了,後來我慢慢找到了一點技巧,接下來的幾天,老師教我們一些蛙泳的動作。

一周以後,老師讓我們脫了漂浮帶游泳,我站在淺水區,回想了一遍游泳的姿勢,便遊了起來。經過大半個月的努力,我的辛苦沒白費,終於可以游到25米了。

我終於學會了游泳,也過了一個有意義的假期。