暑假學游泳作文500字四篇

暑假學游泳作文500字一

暑假時,媽媽幫我報名暑期游泳班,跟隔壁鄰居的哥哥姐姐一起去學習游泳。

媽媽想說有人陪我一起學,我應該不會害怕。剛開始我還不敢去深池,因為我覺得深池裡面可能住了一隻大海怪,會把不會游泳的我吃進去。因為我踩不到地,所以小熊教練先讓我練習水母漂,讓我熟悉水性。後來再教我自由式,當我會游泳後,我才敢去深池,經過了我多次的努力,我開始喜歡上游泳。

記得暑假那時,我最期待的活動就是上游泳課。每次要上課那天,我就想跳下水去,享受在水裡的清涼舒暢。媽媽說,我游泳時,就像小魚一樣,“咻!”的一聲,我就游到了深池。但是我有些姿勢還不太正確,所以有時會有一些驚險的畫面出現,例如:換氣不順,我快沒氣時,我就會從自由式,變成狗爬式,往岸邊靠。小熊教練說,我已經很棒了!再加緊練習,一定可以把姿勢做到正確。在大家的鼓勵之下,我堅定地告訴自己:“一定要練到好。”

聽大人說,游泳是全身的運動,它會讓你身體的每個肌肉、骨頭都運動到,是個很好的運動。對促進身體健康,有很大的幫助。經過這次的游泳特訓班,讓從小體弱多病,屬於體質過敏的我,變得更健康,不容易感冒生病。所以運動對我來說重要,我愛運動,特別是游泳運動。

暑假學游泳作文500字二

今年是我的第一個暑假,媽媽幫我訂了一個目標,就是我一定要學會游泳。本來我就很喜歡泡在水裡玩,但是每次爸爸帶我去游泳池玩時,我只能在淺淺的水池裡,走來走去或是跟家人玩打水仗。就是無法像別人一樣,自由自在地在水中前進。所以,我一定要好好利用這次機會,把游泳學會。

一開始因為我不怕水,對水非常的熟悉,所以教練一開始就直接教我游泳的動作。教練先教我如何學習踢腳,以及如何用手滑水。最後再教我換氣的技巧。一開始很簡單,只要動手動腳就好,但是要同時一起就好難喔!尤其是換氣,我剛開始練習時,一直不斷被嗆到,喝了好多次水。但是辛勤的付出,終於有了收穫。經過不斷的練習,我終於學會了游泳。

要結束游泳訓練前,有一個小測驗。我記得要游25米那么長。哇!一想到那個長度,是我身高的好幾倍,我就感到害怕。但是媽媽鼓勵我,不要害怕,教練說我游得很棒,雖然我的年齡比起其它同梯次的同學小很多,但是我的學習速度一點也不輸他們喔!一定可以通過測驗。我在既緊張又刺激的測驗中,得到了好成績,我通過了考驗。

游泳已經是全民必備的求生基本能力了。學會游泳不但可以鍛鍊身體,還能在意外發生時,用來以備不時之需。經過了這個暑假,我愛上了游泳,我希望有一天我也能成為頂尖的游泳選手。

暑假學游泳作文500字三

去年暑假,爸爸媽媽要讓我去學游泳,我也只能隨從,而那次學游泳讓我記憶猶新。

我喜歡游泳,但以前全是三角貓功夫,真下水了,還游不到十米。第一天,見過教練,繞游泳池先跑三、四圈,做了一些預備動作,我一直耐著性子,終於可以下水了,我本想下大游泳池,教練一叫,我只能轉身向小游泳池走去,第一天的主要課程是練習屏氣,頭往水中一入,雙手扶住游泳池邊,我憑藉學過笛子,能長時間的不呼吸,穩得冠軍,馬上被換到大游泳池去了,第一天我能屏氣20餘秒了。第二天,第三天的練習打水,第四天,第五天,第六天把自由式的精粹都學會了。一星期一次的測試來了。

測試分三步,第一步是屏息的長度,第二步是橫向游(約25米)第三步是豎的游(約40米)。第一關我過的比較順利,第二關是25米游,有分道標記,共8個,我縱身一下水,以前我一躍能過二個標記,那天只躍一個多,接著就感覺很不對勁,第一口氣只在第四個標記,就換了一口氣……眼看只有二個標記了,可自己卻有一些吃力了,節奏明顯慢慢,手上好像有了鉛塊一般重,腳也開始打不動水了,換氣也越來越多了,只有3米了,加油。我心裡默默喊著,忍牙一咬,終於碰到了壁,第二關勉強通過,只有最後一關,那有難呀,可是不用跳水,直接下水在的壁上用腳瞪一下就可以了,吸取了第二關的教訓,沒有一點心急。相對來講,十分成功。

第一次學游泳的感受是:只要有毅力,萬事可成功。

暑假學游泳作文500字四

今年暑假實在是太熱了,我和媽媽聊天,聊到了游泳,媽媽說:“不如我們去報個游泳培訓班吧!”一聽到游泳,我的心裡就忐忑了起來。害怕水流到眼睛裡會不會澀到,鼻子會不會被水嗆到。媽媽看到我在猶豫,就接著說:“你看連我們樓上最怕水的丁鑫同學都迎難而上報名了。”經過一翻思想鬥爭我還是同意了,而且心裡還有點小期待。

到了游泳館看到泳池裡的人像小魚那樣游的自由自在我羨慕極了,心想:我一定要把游泳學會。剛開始,教練起讓我們抓著池邊讓身體能夠漂起來,儘量的放鬆,不要因為緊張而把身體繃緊。我照著教練的要求雙手抓著池邊,心裡默念:“放鬆,放鬆。”身體就真的飄起來了,太神奇了!接下來教練讓我們用力蹬牆往前漂,腳要不停的拍水,這樣憋足了一口氣,能游多遠就多遠。在這之後,教練還教我們學會如何打手,手臂不能彎曲,要伸直。這對於運動健將的我來說就是小菜一碟,教練還誇我動作做的標準呢!可是學游泳最難的時刻降臨了,學游泳最重要的是學會換氣。教練教我們嘴巴向右側過來吸氣,等水裡就用鼻子吐氣。剛開始我不得要領,喝了好幾口水。但是隨著一次次的練習,我終於學會了換氣。

到了結業考那天,教練讓我們儘量游長點距離,我使出了洪荒之力,不停的游,終於手摸到了池邊,我站起來一看,哇!我居然不知不覺中,遊了50米,這是我從來沒游過的距離,順利的拿到了結業證書。

這個暑假,我又學會了一項技能。