我是不是真的長大了？
有人說，長大是變高，長大是鞋子變小，長大是變壯。
但是真正的長大是什麼？是那次跆拳道訓練，讓我從膽小變得勇敢。
以前我不敢去爬高的一些地方，不敢跟人打架，還不敢做一些危險的鍛鍊。
因為我膽子小，所以媽媽讓我去學跆拳道。有一次，教練讓我們鍛鍊腿力，就讓我們練跳箱子。
剛開始，教練讓老隊員跳，一個老會員雙腿一彎，背一俯，雙手放在背後，腳再用力一蹬，“咚”一聲落到箱面，再雙腳用力，一蹬“嗖一聲”屁股落到地上。老會員滿臉通紅，面部表情猙獰。再看看這箱子挺高、挺硬，不知道牢不牢，跳上去應該挺疼吧？我是一個新人，看著老隊員跳的樣子都有些吃力，不禁打了一個寒戰。
“周裕騰，上”教練氣勢洶洶。輪到我了，我的腳像戴了枷鎖，一步一步，走到箱前。看了看箱子，“快點。”教練大聲喝道，嘴巴張大，眼瞪大。我嘴巴緊閉，心數“一、二、三”，可還沒跳。教練拿起棍子，跑過來，我頓時聞到了一股火藥味，沒辦法，雙手一撐箱面，雙腿一蹬，跳上箱面，再跳下去。不，我“走”了下去，灰溜溜的跑開，生怕教練看到。教練不會打我吧？教練歪著頭，斜著眼，看著我說：“小子，這么膽小，是不是想吃棍子。”
我更加快步了腳步，還是沒有長大，還是那么膽小，一點也不勇敢。但我已經長高了，變勇敢了，我一定要跳上去。又輪到我，這次我鼓足勇氣，運了運氣，死死地盯著箱子，沉穩地走到箱前，雙手向後一甩，腿一彎，腳一蹬，到了箱上，仿佛有一佛春風吹過，一不留神，差點從箱上摔了下來。這次我跳下箱子，似乎嘗到了甜甜的蜜桃味。教練走來，眉毛向上翹，嘴角上揚說：“以後就這么跳。”
我長大了，終於克服了膽小，變勇敢了。長大是什麼？長大就是改變自己，超越自己。