大學生心理健康教育課程報告 篇1
初入大學，跨過了人生中的的第一道大坎——高考，又有欣喜，有辛酸。一切五味陳雜，然而，總是過去了。舊的大門關閉，一扇新的大門已經敞開。
人一生中，每進入一個新的環境，都會遭遇一系列新的問題，都會遇到一些成長過程中必然會遇到的新矛盾，我也不例外。起初我很迷茫，很懵懂。而且寂寞無助。等學習了心理健康教育課了以後，我才懂得健康觀、價值觀、人生觀沒，才從困惑中走出。
很喜歡吳老師給我們講課，我們都十分投入得聽著。心理課，我們的課堂十分精彩。吳老師鼓勵我們每個同學積極發言，並嘗試解析我們的性格。因此我們也更加活躍了。 從心理課上，我懂得了健康是人生的第一財富。心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。心理健康是由心理衛生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態，心理衛生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。心理健康是大學生成才的基礎。
大學生健康問題是我們大學生目前所關注的重要話題之一，經過了幾個禮拜的學習，我學到了許多有關於大學生健康方面的知識。這些知識的學習，有助於我們更好的認識當前大學生中存在的健康問題。下面就是本人學習之後的心得體會：
大學生是從為數眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，並隨之發生一系列心理衛生問題。相比生理而言，心裡健康就尤為重要了，故只談心理方面的問題。
心理健康可以促進大學生全面發展健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動和不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎的，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
從心理課上，我懂得了健康是人生的第一財富。心理健康更是學業成就、事業成功、生活快樂的基礎。心理健康是由心理衛生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態，心理衛生則是指一切維護心理健康的活動及研究心理健康的學問。心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關係、良好的人格品質、堅強的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個人的成就、貢獻、成才關係重大。心理健康是大學生成才的基礎。
我發現考試負擔的繁重，擇業與自我實現的迷茫，以及青春期躁動帶來的情緒、情感波動，使得一些大學生在輕鬆瀟灑的外表下隱藏著一顆痛苦、抑鬱的心靈。尤其是大學生在環境適應、自我管理、學習成才、人際交往、理想現實、交友戀愛、求職擇業、人格發展和情緒調節等方面反映出來的心理困惑和問題日益突出。
那么，該怎麽消除呢？其具體的途徑和方法如下：
第一，培養良好的人格品質。通過正面教育提高想素質，克服個性心態的負面效應正確認識自我，不斷完善自己。提高對挫折的承受能力，在挫折面前不驚慌失措，採取理智的應付方法。
第二，保持濃厚的學習興趣和求知慾望。學習是大學生的主要任務，學習並發展多方面的能力，以提高自身素質，更好地適應社會發展的需要。
第三，養成科學的生活方式。生活有規律、勞逸結合、科學用腦、堅持體育鍛鍊、少飲酒、不吸菸、講究衛生等。科學地安排好每天的學習、鍛鍊、休息，使生活有規律。
第四，加強自我心理調節。自我調節心理健康的'核心內容包括調整認識結構、情緒狀態，鍛鍊意志品質，改善適應能力等。讓學生正視現實，學會自我調節，保持同現實的良好接觸。進行自我調節，充分發揮主觀能動性去改造環境，努力實現自己的理想目標。所以大學生在學生過程中應學會自我心理調適，做到心理健康。
第五，積極參加業餘活動，發展社會交往。豐富多彩的業餘活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康發展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培養多種興趣，發展業餘愛好，通過參加各種課餘活動，發揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現思想交流和信息資料共享。發展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內心世界，有利於心理保健。
第六，求助心理老師或心理諮詢機構，獲得心理諮詢知識。大學生在必要時求助於有豐富經驗的心理諮詢醫生或長期從事心理諮詢的專業人員和心理老師。心理諮詢是指通過人際關係，運用心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。
心理健康的大學生，應該具備良好的情緒狀態、正確的自我觀念、恰當的自我評價、完整的個性結構、和諧的人際關係和良好的擇業心理，應該符合社會的要求，能充分發揮聰明才智和對環境有適應能力。倘若具備了以上素質，則我們的心理健康不成問題，則一定能在學業和事業上取得一定的成功。
其實，最重要的一點，心理健康就有幸福感。
所謂幸福感，就是人們根據內化了的社會標準對自己生活質量的整體性、肯定性的評估，是人們對生活的滿意度及其各個方面的全面評價，並由此而產生的積極性情感占優勢心理狀態。賓夕法尼亞大學的“積極心理學之父”馬丁·瑟里格曼表示，這個能被歸納成：快樂+參與+意圖=幸福。
心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態，不僅能取得好的學習效果，而且有益於終身的發展。只有健康的心理素質和健康的生理素質相結合，加之其他積極因素的相互作用，大學生成才就有了可靠的內在條件。優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程後感覺到受益匪淺，對我以後的生活都起到了積極的作用。
總之，從心理課上，我學到了很多，並使之套用於生活，現在的我，不再迷茫，不再心理壓抑，不再體會不到幸福感，我知道，一切就在我們身邊。
大學生心理健康教育課程報告 篇2
1、拓寬交際範圍，提高相處和交際能力。
在與同學相處時，首先要了解自己的優缺點，正確認識和評價自己，有效的協調與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動的與同學們進行溝通和交流。同時，要積極主動參加學院和學校組織的文體活動，掌握人際交往的技能和技巧，擴大自己的交友圈，在真誠、友善的基礎上主動溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力。
2、要有自己的職業規劃。
大學生要儘早設計明確的職業傾向，在對自己正確定位的前提下，充分發揮自身的優勢，彌補不足，不斷提高自己的學習能力、管理能力和實踐能力。另外，要正視理想與現實、專業與興趣的衝突，要學會在現實中重新認識自己，找到理想和現實的差距，實事求是地評價自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學會未雨綢繆，利用有限的4年時間達到自己預設的目標。
3、快樂的學習和生活。
當前大學生教育的核心是創新教育，因此大學生在找出自身差距的同時，更要找到自己發展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質來適應時代發展的要求。要時常保持濃厚的學習興趣和強烈的求知慾望，善於從學習中尋找樂趣，並時常帶著愉快、自信的心情微笑地面對每一天。當自己的學習、生活出現問題時，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當的時候來一點阿q精神，繼而保持自信樂觀的態度，儘量減少挫折感，緩解外部環境帶給自己的種種壓力。
4、改變觀念，及時尋求心理幫助。
過去，由於歷史文化等傳統原因，對人的個性心理問題的關注、認識和研究不夠，往往把心理問題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚、不能就醫。大學生作為一個高學歷群體，要轉變觀念、更新認識。心理健康和身體健康都是一個人健康不可或缺的因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應該及時去就醫，以求得諮詢、疏導，也就是說，對待心理問題要有一顆平常心。
優良的心理素質在青年學生全面素質的提高中起著舉足輕重的作用，它必將對二十一世紀人才的質量產生積極而又深遠的影響。健康的心理是一個人全面發展必須具備的條件和基礎。加強對大學生心理素質的教育與培養，全面提高跨世紀人才質量已成為高等學校所面臨的迫切任務。二十一世紀是一個思想文化激盪、價值觀念多元、新聞輿論衝擊、社會瞬息萬變、的世紀，面對如此紛繁複雜的世界，未來人才都可能在某一時刻出現心理危機。二十一世紀人才的心理承受能力將經受更為嚴峻的考驗。為此，就要不斷加強對青年大學生的適應性、承受力、調控力、意志力、思維力、創造力以及自信心等心理素質的教育與培養，使他們真正懂得：要想占有未來，不僅要作思想品德、智慧型、體魄的儲備，更要作戰勝各種困難挫折的心理準備，從而引導他們科學地走出自我認識的誤區，更新觀念，突破時空，超越自我，唯有如此，方能在搏擊中，翱翔自如，走向成熟，參與國際人才競爭，迎接新世紀的挑戰！
大學生心理健康教育課程報告 篇3
一、案例背景
張x，女，廣西人，家庭成員結構相對複雜，系離異再重組家庭。在張x很小的時候，母親便帶著她改嫁到了另一個離異家庭。該生體型瘦小，性格非常的內向，在同學中朋友較少，是一個專業成績不錯，但不愛說話的同學。
二、案例簡介
在大學入學後，同宿舍的同學反映，張x在宿舍生活中，總是不敢一個人走出宿舍陽台的現象。剛開始同學們並沒有特別在意，認為張x只是不適應大學的生活。但在接下來的兩個月里，張x身邊的同學漸漸發現，張x不僅是不敢走出陽台，就是進入食堂或與同學共同參加在室內舉行的眾人活動這些人多的場合，她也會表現出不適應的狀態。漸漸的，同學們都覺得奇怪，也就和她越走越遠。但在班上，還有班長和小菊兩位熱心的同學，還總能出現在她身邊，和她在一起。
有一天，張x終於和小菊說出了自己在生活上，有這些不適的原因：因為她總是感到有人在說自己的壞話，特別在男生多的場合，總會感到有男生在議論她，說她笑起來很傻；自己在陽台洗漱的時候，會感覺到有人在偷看她，並安裝攝像頭拍攝她，上傳至網上，讓她出醜。
輔導員通過同學了解到這一情況後，立即與其進行了談話，在談話中，輔導員並沒有感覺到該生的任何異常。相反的是，感覺到張x特別的有禮貌。與此同時，張x在生活上，朋友卻越來越少，小菊成了那極少中的一個。“小菊，我又聽到那種聲音了”，張x對小菊說。張x說的那種聲音，指的就是感覺到有人在罵她了。
又有一次，張x坐班車回家，在張x的後排，坐著一位與張x並不認識的先生，張x覺得這位先生也在罵自己，並且從上車罵到了下車。回到學校，她把這件事情告訴了小菊。小菊也感到很不理解，卻沒有辦法與她溝通。
三、解決方案
（一）案例分析
案例中張x的心理症狀屬於偏執性精神病症狀。偏執狀態以突出偏執妄想而無幻覺為特點。它既無偏執狂那樣的系統性妄想，又與偏執型精神分裂症的妄想分散和荒誕離奇、伴有幻覺，且發生人格衰退等不同。有學者認為偏執狀態似乎是介於偏執狂和偏執型精神分裂症之間的一種狀態。
偏執狀態的患病率比偏執型精神分裂症少，而比偏執狂多，目前尚沒有該病的確切發病率。該病病人可照常工作，甚至可圓滿完成任務，往往不去求醫。
偏執狀態的病因，是在一定個性缺陷的基礎上由長期持久的精神緊張所引起。急性精神創傷可作為誘發因素。偏執狀態的診斷和鑑別診斷與偏執狂類似，本病的妄想雖多呈持續慢性形式，但也有短期內消失的。
案例中的張x之所以出現偏執性精神病症狀，是由多種原因導致的。就輔導員所了解到的，主要由以下幾個方面的原因：
第一，該生家庭系離異再重組家庭，成員構成較為複雜，其繼父子女較多，據其繼父稱，兒女中既有副廳、正處級的幹部，也有x高校的副教授。其母親早年做生意，人生經歷較為豐富，有重大交通事故史。複雜的家庭組成情況，在生活中，就難免有相對一般家庭更加容易產生口角等家庭矛盾，極易在該生成長的過程中形成一些影響，這時小孩一旦出現情緒管理方面的問題，就極易形成一些不利於成長的複合情緒。
第二，張x在高三的時候，曾經因為有男生向其示愛，由於示愛的方式比較猛烈，因而受到了一些驚嚇。因此在男生多的環境下，容易產生對示愛場景的回想和幻想。
第三，個性自卑，遇事較為敏感。研究表明，心理敏感的人往往害怕與別人交往，害怕暴露自己真實的想法而受到別人的嘲笑，此例中，張x甚至不敢在別人面前笑，害怕別人看到自己笑的樣子很傻，害怕被別人拍成視頻放到網上去。
（二）解決方法
結合該生日常生活表現及輔導員所了解的情況，輔導員主要開展了以下幾項工作：
第一，把握事件發展態勢，理清事件發展脈絡，有條理的將事件上報學校相關職能部門及分管領導，同時安排與其關係較好的同學細心的觀察她的日常行為，並做好記錄，為日後辨別其心理健康狀態作依據。
第二，積極聯繫其家長，將該生的情況與其家長作通報，了解其以往的心理情況並告知其在校表現的具體情況，爭取家長對處理此事的配合。此案中，輔導員雖然積極聯繫了其家長，但其家長開始矢口否認一切不利於小孩的事實，並隱瞞該生過往的一些經歷，這為事情的解決增加了很大的難度。經過一段時間的溝通與交談，告知了學校對該生的關心，其家長才放下包袱，來到了學校，試探性的配合了學校的工作。
第三，在符合相關法律法規有關條款的前提下，尋求正規醫療機構的幫助與診斷。心理疾病的診斷往往需要患者敞開胸懷的配合治療，才能得出較為準確的診斷。在此案中，張x在心理出現異常初期（寒假前）及寒假結束後在家人和老師的陪同下，在專業的腦科醫院分別做了兩次針對偏執型精神病的治療。然而，初次治療和第二次治療的結果卻相差甚遠。初次治療，張x就醫生的提問，都能夠認真的回答，從整個心理諮詢過程及各項數據的綜合反映來看，醫生給出了疑似偏執性精神病的診斷，希望張x能去其它三甲醫院的專科門診進行複查。第二次治療是該生希望能回到學校學習時，再次做的診斷治療，但第二次的各項數據，卻均顯示一切正常，整個心理諮詢過程，她也迴避了（下轉第151頁）醫生的大部分提問。究其原因，是因為第二次的治療，張x開始有意識的封閉了自己，所有的選項都選擇了否定的答案，在答題時間上，也比第一次減少了很多。
四、處理結果
經過一段時間細緻而有節奏的工作，最終該生家長同意了學校的休學建議，並在一年的休學調整後，和學校協商，讓該生採用在家自主學習，相關指導老師視頻指導的方式，完成了餘下的學業。
在此案例的處理中，雖然因輔導員心理健康知識欠缺，在處理中略顯力不從心；學生家長對事情的處理也未能充分理解和配合，但在學校相關部門、心理健康教育中心及系部的合理分工，通力合作，密切配合下，還是取得了雙方較為滿意的工作效果。
五、思考
大多數的輔導員畢竟不是專業學習心理學的，在學生的心理健康教育及學生心理問題處理上，只能做到發現與關注，更深層次的心理問題的判斷及處理，還有待專業的心理臨床諮詢師或心理醫生指導、執行。因此，大力發展校內的心理健康教育機構，形成一定的層級機構，明確每個層級的責權及所扮演的角色，通力協作，才是處理好學生的心理問題，促進學生心理健康的正確渠道。但是輔導員作為學生工作的一線隊伍，對學生有著深入的了解，在學生心理健康出現偏差初期，還是大有可為的：
第一，加強宿舍長、班級心理委員、輔導員的三級防控機制建設，制定適合自己所帶班級的信息反饋機制，並通過學校心理健康教育部門，對心理方面的學生幹部進行系統的培訓，使學生骨幹真正起到輔導員眼線的作用。
第二，對出現異常行為的同學，要加強對其日常的言行的記錄，找專人對其進行跟蹤與反饋，了解其心理變化規律，更好的為其總結出行為規律，為日後的工作作依據。這對後期爭取學生家長的配合，也是頗有裨益。
第三，一旦啟動事件的處理程式，輔導員一定要有耐心，因為此類疑似病例的確認和處理，注定是漫長而又充滿挑戰的，保持良好的心態，是解決此類事件的關鍵。
第四，輔導員應加強心理健康相關知識的學習，學習常見心理疾病、大學生常見心理問題基本特徵，能心理病症能作出初步的診斷，從而對其日常行為作初步的判斷和診斷，能更及時的使疑似病例能更好的接受相應的治療。
第五，加強心理特殊群體的排查工作。在入學之初，利用專業心理測試軟體為每一位新生做心理普查，對有心理問題趨勢的同學要做深入的了解，掌握學生的全面信息。全面信息包括：
（1）學生家庭及各家庭成員的信息。
（2）學生本人過往的生活經歷，特別是一些特殊的經歷。
（3）除家人外，第三方對其的綜合評價等。只有了解了全面的信息，我們在後期的事件處理決策中，才能儘可能做到胸有成竹，心中有數。
大學生心理健康教育課程報告 篇4
對於此暑調活動，我是第一次參加，雖然只有短短几天，但是卻對我觸動很深。這是在學校書本上體驗不到的鍛鍊。
通過第一天的談論，我們確定了調查問卷的方向，身為秘書部的我也去查閱各種有用的文獻，了解更多與勞動教育相關的信息。因為雖然身為大學生的自己，看著我們自己確定的調查問卷竟大腦一片空白，這著實感到自己的不足，所以必須先充實自己。
我們的暑調活動主要面向的是我們各個生活地區的路人，教育工作者以及大學生。本次社會活動調查需要我們各個隊員進行街頭採訪，然後將數據提交總匯。
我個人在此次調查未開始前，一直以為自己的表達能力還不錯，可是在開始後的線下採訪中才發現了自己的不足，在採訪中面紅耳赤，談吐不清，心跳加速等等，這是我自己沒想到的，畢竟我個人還是比較外向的。但是通過本次活動一個星期下來，我慢慢地變得從容，在與陌生人進行交談時也不慌張了。這是自身能力的一個提升。
對於本次社會實踐活動，我感覺這是讓我更早的走向了社會，了解且適應社會，不斷的採訪不僅鍛鍊了我的動手能力還讓我的交際能力得到了質的提升，加深了我對社會的全方面的認識。
其次本次社會實踐活動還讓我注意到了團隊的重要性，我們小組每次開會都會提到團隊合作是至關總要的，每個部門都應及時完成相關工作，以免對其他部門產生影響。每個部門都是環環相扣的，每一個都不能出現差錯。
我作為一名大學生，通過了本次的實踐活動，切切實實的體會到了其總要性，我個人也會經常參加此類活動，因為這種社會實踐活動是課堂上，書本里所無法學到的，只有深刻體會社會才能深刻體會生活。只有親身體驗社會，接觸社會，才能更好的鍛鍊自己。讓自己所學的知識得到套用，用於實際，這才會讓自己又成就感，社會實踐活動彌補了理論知識與現實的差距，讓理論成為可用之財，這才是社會實踐活動的真實意義。
同時本次社會實踐讓我學會了在生活中要擺平心態，樂觀的面對這一切，以一顆樂觀的心面對社會，生活中肯定是有不如意的，我個人在採訪途中也出現過被採訪者不配合，導致情況很是尷尬的時候，但是，不能因為怕尷尬就放棄，團隊還等著自己上交的作品，不能給團隊拖後腿。我需要將走過的路當場成功的經驗，我們需要積極總結經驗。所以，我採訪的時候，總是以一顆平常心去做事，擺正心態，樂觀面對社會裡的人，用心體驗時間經歷。
以上是我本次社會實踐活動所得的體會，我也會在將來經常參加此類活動，因為社會實踐能不斷的完善自身的不足，讓自己不斷變得完美且成熟。
大學生心理健康教育課程報告 篇5
參加教育實習對我這樣的師範大學學生來說，是非常的有必要的，可是我一直沒有機會做更多的實習，因為找到一家實習的學校對個人來說，是很難的，我只好等待學習的統一安排，那樣才能有更好的機會去實習。
終於學校開始安排學生到中學實習了，我也被學校安排到了中學實習，這對我來說是一個千載難逢的機會了，我知道自己要是錯過這樣的機會，以後就很難有這樣的實習機會了。
經歷了兩個月的實習生活，讓我初嘗了身為一名教師的酸甜苦辣，也更讓我體會到當一名教師所肩負的責任。在這兩個月里，作為一名實習教師，我能以教師身份嚴格要求自己，為人師表，處處注意自己言行和儀表，熱心愛護實習學校的學生，本著對學生負責的態度盡全力做好班主任及教學的每一項工作；同時作為一名實習生，能夠遵守實習學校的規章制度，尊重實習學校領導和老師，虛心聽取他們的指導意見，並且和其他實習生一起團結協作完成實習學校布置給我們的任務，很好的塑造了我們華師學生的形象，給實習學校留下好的印象。
我於200*年9月24日至11月18日在xx市xx中學進行了8個星期的教育實習。我實習的主要內容包括課堂教學、班主任工作、教育調查這三方面。本人主要做了如下工作：
（1）班主任工作：
作為一名高一的班主任要服務好學生的各個方面，具體的日常工作有以下幾點。
1.參加學校和年級組織的班主任工作會議，領會學校的最新班級管理精神。
2.每周一早上七點組織學生參加升旗儀式，周二至周五早上七點組織學生做早操。負責維持他們的秩序以及結束後的回班紀律。
3.抓好“兩操”（早操和課間眼保健操），注重質量。
4.每周一至六檢查學生早讀紀律情況。
5.中午和晚上爭取時間到宿舍查看學生的休息情況和宿舍衛生，使學生有一個好的休息環境，為緊張的學習做準備。
6.在晚修時巡迴檢查學生的晚修情況。
7.體察學生的思想動向，處理學生中出現的問題。
8.認真批閱周記，建設好師生交流的平台。
（2）政治教學工作：負責高一14～20七個班的政治教學。聽課10節，完成教案數為5份，新課4節，重複課8節，利用自習自修時間為學生答疑，對學生進行輔導，並協助指導老師改卷和批改學生的日常作業。
（3）教育調查：選題——高一新生適應性調查，合作設計問卷，問捲髮放，問卷統計及完成一份教育調查報告並就適應問題對高一新生的政治學習進行了個人總結。
在實習期間，我的具體工作如下：
一、教育調查
除了教學和班主任工作，我們還就xx市xx中學高一新生適應性問題進行了教育調查。適者生存。我們在現代社會中都要不斷的適應社會，適應生活。高中階段是學生成長的關鍵時期，在這個階段青少年的品格、思維基本塑造完成。而在高中階段的高一尤為重要，因為一名國中生剛升入高中要需要一個適應階段，而適應階段時間的長短、適應得好壞則直接關係到高中生的心理成長和學習成績。
調查採用與師生訪談和問卷調查的方式相結合，各成員分工合作，體現了團隊合作精神。我們共與21名教師、近300名進學生行了交流，發放問卷250份，收回有效問卷231份。在數據統計分析的基礎上我們隊完成了調查報告並把報告提交給實習學校。
根據調查，我們從學生適應生活的環境、學校的紀律制度、學生的學習生活這三方面剖析了高一新生不適應的原因，最後提出解決辦法：
1、正確地認識自己，定位自己，評價自己；
2、會人際交往，增強自信；
3、合理地安排時間，提高睡眠質量，培養良好的學習習慣；
4、合理地宣洩自己，緩解壓力；
5、學會獨立，主動地適應環境。
通過調查並結合調查報告，我也就高一新生的適應問題，從本專業的角度出發，寫了《從學政治的角度談談高一新生的適應》的總結，把國中的政治學習和高中的政治學習進行對比區別，並提出了幾點學習政治的建議。
二、班主任工作
學校安排我負責高一14班的實習班主任工作。在原班主任盧鳳娟老師的指導下，對班級的日常工作進行管理，組織好班乾會議，並成功開了《我的大學》的班會課。在日常生活中，關係愛護學生，與學生談話，和學生打成一片。
（1）在班級活動方面
第一、配合學校的活動。九月底，組織同學出迎國慶板報，並獲得了第一；十月中旬搞好慶祝國慶大合唱，雖然沒有獲獎，但卻在合唱中增強了我們高一14班的班集體凝聚力；十月下旬，組織參加高一年級組的廣播操比賽並獲得了一等獎。
第二、除了學校開展的迎國慶大合唱和廣播操比賽外，我還組織開展一些活動。學生是活動的主體，因此開展的活動就應該迎合學生的興趣。在一開始，我就在學生中展開一些調查，詢問他們喜歡開展什麼體育比賽，以及什麼性質的班會。通過收集學生的意見，我組織並進行了《我心中的大學》的主題班會。通過這個班會，學生了解了有關大學的一些常識和大學的一些生活，增強了他們的學習動力，使他們對自己的大學有個基本的定型，樹立正確的大學觀。
時間過的非常快，當我真正了解學生特點，開始和他們建立起感情時，卻結束了。雖然非常短暫，但覺得自己學到了很多，特別是認真負責，也嘗到了當老師的酸甜苦辣，感受到學生的聰明可愛。在這次實習中，我從班主任盧老師身上學到很多，同時充分體會到“愛心”在師生中的關鍵作用，時時為學生著想，事事從學生出發，對學生的各方面，不管是學習、生活還是心理等都要給予充分的重視和引導，處理事情的時候還要講究技巧，儘可能避免傷到學生。只有你對學生付出真愛，你才能取得學生對你的尊重和信任。但在實習中，我不能很好的做到“愛”跟“嚴”結合，可能我對他們的愛有點過度，以致於有時有點遷就他們。我想對學生的愛一定要有一個度，而且必須跟嚴結合。該嚴的時候就嚴，只有這樣學生才能理解你的愛。
（2）在工作準備方面
首先我能較快的了解整個班級的情況特點。一開始，我就通過指導老師兼班主任盧老師了解了班級的基本情況。盧老師給我詳細的介紹了一些需要注意的問題，但盧老師指出具體的還需要我自己去發現、去了解。我們應該用自己的眼睛用心去觀察了解這個班級，了解學生，畢竟我們面對的還是學生，這也是對我們工作的`一個考驗。接下來我就通過班委會議了解了班級的一些日常工作以及班委的一些職責。
其次，我能較快的熟悉和掌握學生的情況。為了增進對學生的了解，我抓住一切可能的機會和他們接觸交流。除了上課時間，在飯堂吃飯的時候我和學生一塊談天說地，聊大學，談生活、學習。剛開始幾天，學生都不怎么和我說話，都非常被動。我發現自己好象很難融入這個班級，原因是彼此還不了解，這時我應該採取主動，通過關心他們的學習、生活情況，慢慢的和他們交流。通過自己的主動以及對他們的關心，學生也逐漸放開來了，都願意主動找我交流了。師生之間就應該多交流，只有這樣，你才能了解學生。
（3）在班級日常管理方面
在班主任盧老師的指導下，輔助她主持日常工作。在這短短的兩個月，我更多的是監督學生的學習、紀律以及衛生。在監督的同時，不忘給他們灌輸一些道理，能結合他們的年齡特點進行思想道德教育。在學習上，比較多同學拖欠作業，試卷練習不做，我就親自找幾個比較突出的同學，跟蹤他們每天的作業完成情況，對他們進行監督並幫助其解答疑難，漸漸的他們也了解到我的良苦用心，自覺的完成作業；在紀律上，我發現在紀律比較散漫的幾個男生中，池澤宇同學較有號召力，於是便把紀律檢查的重任交給他，讓他做紀檢委員，結果池澤宇同學以身作則，把其他紀律比較散漫的同學帶好了很多；在衛生方面，女生普遍比較認真積極，而有部分男生就非常偷懶，總是推推拖拖。對於這類學生，就應該給他們明確的任務，掃地、拖地、擦黑板、倒垃圾等明確安排到個人。潘趣怡同學是我們班的衛生委員，她工作認真負責，每天都監督同學把衛生工作搞好，因此在這方面我不用操太多的心。
三、政治教學工作
教學更是實習的重點。一名合格的老師，在教學上絕不能含糊，必須認真對待教學中的每一個環節，做好充足的準備。
在正式上課之前，我認真聽課，做聽課記錄，仔細研究他們講課的流程、方式等，汲取他們豐富的教學經驗，了解如何安排課程進度，如何才能更好的處理一些知識點的連線，了解課堂上的一些授課技巧，比如如何調動學生的積極性，如何與學生進行互動……在此基礎上，我廣泛查閱了各類相關資料，包括教師用書，高中思想政治優秀教案等。有疑問的地方，虛心想指導老師請教，然後對所要講授的新課程進行精心設計，寫了詳細的教案，並製作了多媒體課件，並且在我們隊當中進行試講、修改，以確保正式上課的萬無一失。
上課是關鍵環節。第一次上課，雖然課前不斷的告訴自己要鎮定，要循序漸進地進行教學，可是在上課鈴聲敲響的瞬間，望著台下55雙好奇的眼睛，緊張還是不請而來，手忙腳亂的操作著電腦，即使偷偷地深呼吸也無濟於事。幸好課件里的flash動畫引得學生哄堂大笑，這才使緊張的心情稍為緩解了一下。但還是緊張，備課時構想的提問、與學生之間的互動很多都拋到九霄雲外。好不容易下課鈴響了，我鬆了一口氣，這才發現，我“竟然”完成了我第一個教學課時。
課後指導老師正面指出了我的不足：緊張，聲音不夠大，同時她也給予我很大的鼓勵，肯定了我的教學思路清晰，準備充分。吸取第一次課的經驗教訓和老師的指導，我的第二次課明顯進步很多，我終於可以自然地面對學生，沒有了緊張的干擾，我上課的語速明顯放慢，音量也自然地提高，台下學生的反應也比較積極。指導老師也給予了很大的肯定，讓我信心倍增，並帶著這份信心順利地上好以後的課。
實踐才能出真知。經過教學並和老師交流，我感悟到：
1、自身對教育學原理的套用還只是紙上談兵。老師們一直向我們強調，無所謂什麼樣的教學手段，什麼樣的教學內容，最重要的是要提起學生的學習興趣；教學以學生為主老師為輔；上課的時候老師要多留給學生思考的空間；善於發現學生的優點，並及時地毫不吝嗇地給予表揚……這些都是他們反覆向我們強調並要求我們套用到實際教學中的教育理念，讓我受益不淺。
2、就算是很簡單的內容，都要進行認真的處理和準備。為了上好每一節課，讓學生認為枯燥的書本內容變成是生動的科學知識，讓他們感興趣，都要花上幾倍的時間來備課。
3、教學應當一切圍繞學生。在教學中，儘量做到內容選材生動，貼近學生興趣，在課堂上做到以學生為教學的中心，一切活動圍繞學生開展，在教學上以引導為主，避免自己一頭熱，並注意對學生的觀察，及時發現他們的不足，耐心指導，但更多的是發現他們的優點，對他們進行表揚，不斷地在他們學習過程中鼓勵他們，提高他們的學習興趣。
4、政治教學不能固守課本，也不能單採用傳統的教學方式。從學生的角度來說，政治課一般都是比較沉悶的，因此需要輸入新鮮血液，多結合學生實際，還要注意合理套用多媒體教學，譬如播放短片、音樂，展示資料和圖片等，吸引學生興趣，提高學生學習積極性。
5、重視學生在教學中的作用，發揮學生積極性是一堂好教學的關鍵。在和學生漸漸熟識之後，學生積極主動地配合我的教學，這不僅表現在課堂上敢於發言提問，他們還經常提出一些有趣的問題，或者更積極的加入自己的創意。正所謂“教學相長”，我在學生身上學到的其實更多。學生的創意有的時候會讓你忍俊不禁，而他們也善於發現問題，有時提出的問題還會難到我呢，不過這也激勵我對教材進行進一步的研究。
另外，在教學過程中，自己還存在不少缺陷：
1、 個人在講授知識點時，沒有突出重點、難點，時間把握做得不夠好。
2、 課堂上關注學生這方面做得還不夠。
3、 語言表達和運用還有待改善。
4、 課堂的調控和應變能力還有欠缺，有待加強。在遇到突發事件時，自己往往還不夠清醒，不能很好的處理。我認為一個教師最主要的基本功還是體現在課堂的控制上，我應該朝著這個目標不斷努力。
此次教育實習，雖然沒有完成學校的教育實習新課的要求（實習學校政治科有其特殊情況：課程進度比較慢，每周安排的政治課節數相比其他科比較少），但我覺得新課不在多，重要的是在教學過程中你能把所學的教學教育技能套用到其中去並能從中獲得一步一步的提高。每次上完課，無論是新課還是重複課，指導老師盧鳳娟都給我指出優點和缺點，使得我在每次的上課後都倍感收穫，特別是重複課，每次都激情劇增，越來越順。
結語
此次教育實習，指導老師的悉心教誨，學生的熱情支持，使我在教學工作和班主任工作上都受到極大的鼓舞和動力。當然，實習過程中也遇到一系列的問題和困難，但在解決的過程中，也同時讓我積累了大量寶貴的經驗，為今後踏入真正的教育工作打下了堅實的基礎。
實習已經結束，新的學習已經到來，而真正的工作在不久的將來就會出現在我們的生活中。我們現在要做的是，總結經驗、吸取教訓、學好知識迎接新的一天、新的挑戰！
經過了教育實習以後，我開始對我自己的教學能力有了更進一步的認識了，我可以有做一個好老師的天分的，只是看我後天的努力程度了。既然我有這樣的潛質，我就會努力工作，我會繼續進步的。
在今後的工作中，我會繼續努力的，我會向著自己的夢想大跨步向前的！
大學生心理健康教育課程報告 篇6
從X年XX月份至X年XX月份通過學校組織的這次實習。讓我第一次與幼兒親密接觸，這次真槍實彈的練習，讓我受益匪淺，讓我逐漸愛上了幼兒教師這個光榮的職業，同時也親自嘗到了在一線奮戰的幼兒教師們的辛苦。
一、實習目的
能了解幼稚園教育與教學工作的特點，鞏固和加深所學的工作理論知識，培養學生對幼兒進行教育、教學工作的初步能力，加深學生對專業的理解與熱愛。
二、基本情況
1、實習的內容
觀察幼稚園各年齡段教學班的半日教學活動內容，初步了解幼稚園的工作性質與過程。
2、觀察幼稚園的環境布置與建設，了解幼稚園環境布置的特點及環境對幼稚園教學的作用。
3、觀摩幼兒教師是如何組織教學活動的，初步了解自己未來的角色與工作狀況。
4、觀察保育員是如何進行保教工作的，初步了解保教工作的重要性。
5、了解當今幼稚園對幼兒教師素質與能力的要求，明確自己的專業特點與努力的方向。
6、寫出觀察日記、見習報告、自己的感想和實習專題總結。
2、實習的收穫
（1）本次實習達到了實習目的，圓滿、順利地完成了實習的各項任務，使學生初步了解了幼稚園的工作性質、特點與過程，也了解了自己未來的去向與專業定位。
（2）學生能夠遵守實習時間和實習紀律，在實習的過程中能夠幫助幼稚園做一些力所能及的事情，如拖地、打掃衛生和環境布置等。
（3）觀摩了幼稚園的、有超前意識的活動課程教學，使學生對幼稚園的教學模式有了一定的感性認識。
（4）每個實習學生都寫出了見習報告和實習專題總結，都有不同的體會與感想。
3、教學工作
因為我們所在的專業是數學教育，因而被分到大班擔任班主任，指導教師王老師，40左右言談爽利，是個非常有經驗的優秀老師，她在教學上給了我很大的幫助，幫我分析上課的每一個環節，她精益求精甚至每個細節都會給我更好的意見，如何更大程度的激發學生的思維，讓他們更容易的發現老師的意圖，接受新的知識等等。我是從第一周的星期五開始上課的，王老師說這是練習課，她不打算去聽，只是給個機會你去和學生接觸，感受他們對知識的接受程度，為下周一的新老師上課做準備。
上課，除了傳授新知識，讓學生學得更好，不應是一節課得全部。激發他們對學習的熱情和感受學習的快樂，是更加重要的方面。
好動愛鬧是幼兒的天性，集中教育活動時間不僅要有好的備課教案，更重要的是懂得如何控制課堂紀律，否則就是含破喉嚨也無濟於事，所以能讓小朋友在比亞時候安靜的聽講，自己也會覺得很有成就感。第一個集中教育活動時，我既興奮又緊張，很累。之後的每個集中教育活動我都認真備課：熟悉教學內容、結合幼兒年齡特點、精心準備各式各樣的教具，盡我的努力去激發幼兒學習的興趣，幫助幼兒理解記憶，讓她們能快樂的學習知識。當然，在教學活動中我也穿插一些小遊戲，以讓達到幼兒在玩中學。
三、總結
1、意見與建議
實習期間，我發現了自己的許許多多不足，主要歸結為以下幾點：
（1）表達能力不強，綜合概括能力仍欠缺。
（2）語速、語調掌握還不夠好，語言不夠童化。
（3）專業技能不紮實。
（4）人際關係的處理有待提高。
（5）與教師的交流顯得有些少。
2、實習總結的體會與啟發
本次認識實習達到了預先的實習目的，完成了實習任務，使學生對幼稚園和幼兒有了一個感性認識，對專業教育的開展和使學生形成穩定的專業思想起到了應有的作用。認識實習是學前教育專業一個不可缺少的實踐教學環節，認真組織和高度重視實踐教學是高職教育教學的辦學特色和需要。只有抓好各教學階段的實習，才能提高高職學前教育專業學生的職業能力，才能為高職教育的進一步發展起到應有的促進作用。
實習讓我第一次置身於社會活動中，與不同的人打交道。和小朋友搞好關係，讓她們對你又愛又怕。所謂愛就是讓小朋友都喜歡你，喜歡你組織的活動，怕呢，就是讓小朋友聽你的要求，和你一起活動。這次我也掌握了一些與幼兒相處的方法，這也是一筆難得的財富。
實習讓我的思想逐漸成熟，行為收斂了許多，在今後的日子裡，我將會繼續努力，不斷完善自己的不足，提高技能水平。這對我將來學習和就業有很大的啟發與幫助。
大學生心理健康教育課程報告 篇7
俗話：萬事開頭難。在工作的初期，我感到了很大的困難。那時候，剛剛走出大學校門的我除了在大學時期進行過見習之外，可以說毫無工作經驗。面對新接手的工作，面對那么多的寶寶，我覺得毫無頭緒，不知工作應該從哪裡下手，站在旁邊看著老教師們，輕鬆的帶著寶寶開展各種活動。於是，我努力學習，努力嘗試自己獨立帶班。經過幾次之後，我的緊張的心理才逐漸退去。
這還是工作的第一步。新教師面臨的問題是不熟悉教材，也不知道應該怎么上課。對此我的心裡十分著急，生怕因為上得不好而影響了幼兒對知識的掌握以及對我上課的興趣。所以，我每次都認真的備課，查閱資料把自己的教案寫好。
聽課是提高自身教學能力的一個好方法，新教師只有多聽課才能夠逐漸積累經驗。所以對每一次聽課的機會我都十分珍惜。聽課的主要對象是師傅。這學期我聽了許多節課，我的收穫很大，逐步掌握了一些上課的技巧。
除了聽課之外，平時我也經常向師傅以及其他老師請教教學上的問題。這些老師都非常熱情的`幫我解答，特別是xx老師，使我獲益匪淺。從中我也明白了，知識和經驗不是自己從天上掉下來的，必須發揚勤學好問的精神，把自己當成學生一樣，積極吸取周圍其他老師一些先進的東西，才能提高自己的水平。此外，我們也組織了集體備課活動，這些活動使我明白了教學的目標和方向。
要一名合格的教師，除了有良好的教學經驗外，最重要的是應具備良好的職業道德。為此，我始終用自己的愛心，去熱情的關懷身邊的每一位孩子。在幼兒的個人衛生方面，我不怕髒，記得一次我在上課的時候一個小朋友的鼻涕出來了，當時我沒有紙巾，就用手幫他擦了，另一位老師看到了說："你怎么不用紙巾幫他擦呀？"我說沒關係的，只要洗一下就好了。我想作為一名幼兒教師應該不怕苦、不怕髒，要象孩子的母親一樣關心和愛護他們。
在實習期間我始終以主人公的態度，積極協助班上的老師完成各種工作，遵守實習所在學校的各項規章制度。得到了園領導、指導老師，乃至家長的一致好評，給我自己的工作注入了新的動力。
這次實習令我感受頗多，我不得不承認，新人就是新人。由於經驗的缺乏，我的教學水平與其他有經驗的老師相比是有差距的，這一點在平時的上課紀律上可以看出來。我上課的時候由於講課不生動，所以，往往有時候紀律就不如師傅上課的紀律好了。過後我也時刻對自己的教學方面進行不斷的反思，不斷的改進，通過自己的努力有了明顯的提高。
經歷了半學期的實習生活，讓我初嘗了身為一名幼兒教師的酸甜苦辣。回顧和孩子們一起走過的日子，不禁想起自己的學生時代，也深感如今的孩子比我們過去多了一份頑皮，一份靈活，一份大膽。孩子的能力一代比一代強，要求也越來越高。因此，要想在孩子中樹立起好老師的形象，還需要走一段不尋常的摸索之路。
總之，教師是一個崇高而神聖的職業，要當一名好的教師是不容易。在此次實習中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使幼稚園對幼兒教師的要求越來越高，尤其是師範生將面臨更大的挑戰，"學高為師，行正為范"的內涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。
大學生心理健康教育課程報告 篇8
為期一周的勞動周結束了，然而這短短的一星期卻已然成為我大學生活中十分珍貴的一段回憶。歐文先生曾經說過這樣一句話——“完善的新人應該是在勞動之中和為了勞動而培養起來的”，恰是這次勞動周，讓我對這句話有了更真切與深入的理解。
勞動周期間，我們每天從事的都是擦玻璃、拖樓梯一類簡單的勞動，乍看起來並不多的勞動卻往往需要一個多小時才能完成，稍事休息後的片刻才漸漸發覺麻木的肢體上傳的酸痛。在此之前，我們從未想像過，在我們每天都要接觸到的角落也可以隱藏如此灰塵，清潔那些我們每天上下樓的必經之路原來需要這么辛苦。
大四的時光對於每個學生都有特殊的意義，成長的欣喜、離別的愁苦，更夾雜未知的迷茫與不解的慌亂。恍然間四年的美好年華已成逝水，對這校園中的一草一木都是如此熟悉，卻因為早已習慣而從未發覺，自己每天所處的潔淨環境中蘊藏的關愛與辛勞。
這裡是我們的家，我們可以在整潔的環境中無憂無慮的快樂成長，是因為有一群人甘願忍受艱辛、默默付出，她們所期望的不是關切的話語，而僅僅是尊重與體諒;我們有屬於自己的家，那個曾經給予我們溫馨與關愛的天地，亦曾有那樣一個身影每天日日夜夜穿梭於衛生間、洗衣機、廚房之間，忙碌不休，而她所期望的從不是自己所得，而是孩子的未來。
勞動中，我們品嘗了生活的艱辛，更對我們多年來的潔淨生活進行反思，對多年來已經習慣的家庭生活進行感恩。短短几天，我真切的看到自己的成長與蛻變，也對自己的生活前所未有的樂觀與滿足。不久後，我們即將滿懷期待走入社會，踏上征途，用同樣的精神去奉獻社會、關愛他人。或許多年後，我們將成長為父母，將被子女問及自己的過去，如果那樣，“勞動周”將是我大學回憶中不可錯過的精彩一筆，我會語重心長的告訴他，這不僅僅是一次勞動，更是一份發自內心的反省與感恩。
大學生心理健康教育課程報告 篇9
1、充分準備，科學規劃
大三的時候，我們就在韓剛老師的指導下，系統地學習了英語教學的各種理論方法和策略。下學期時，我們已經在海口的各箇中學進行見習。使我們對海口中學英語教學的現狀有了初步的感性認識，並在老師的指導下，對自己已有的教學理念進行反思。而在實習工作前，系裡安排了不少專家及在教育第一線的優秀教師的專題講座，及動員大會。這些都為我們實習工作的順利完成奠定了堅實的理論和思想基礎。前往實習學校前，利用國慶的時間，在實習帶隊老師指導下，大家一起研究教材，編寫教案並試講。而實習工作的前兩周，大家的主要任務是聽課。利用這兩周的時間，我們不斷向指導老師請教，並進行自我反思，深入了解學生情況。所以，在以後實習教學的備課中，我們能結合班級實際對教案進行修改和完善。而指導老師也總能為我們備課中的不足，適時提出建議和意見，這些都成為我們備課過程中的寶貴經驗。
2、課堂教學
課堂教學是我們整個實習工作中的重點。一到七中，我們就被分配到初一各班並由任教老師擔任我們的指導老師。他們為我們整個實習工作，提供了許多幫助。一方面，指導我們的實習工作。另一方面，不斷給我們機會完成教學工作任務。在教學過程中，我們大家一起鑽研教學大綱和教材，認真備課，獨立設計教案，並在試講中不斷提高。在課堂教學實踐中，我們較好地遵循教育教學原則和規律，把握教學大綱，熟悉教材，靈活運用教學法，關注學生動態。從而，不斷完善自我的教師素質和教學技能。努力做到，教態自然，語言清晰，板書規範。最終，我們的教學受到了學生的歡迎，並得到了學校的好評。我所在實習的初一（8）班是一個普通班，班上學生的英語基礎普遍比較差，英語學習氛圍不高。但在課堂教學中，我廣泛利用圖片和遊戲的方式，提高了學生學習英語的積極性。而在教學過程中，我也意識到自己板書不嚴謹，教學用語不夠清晰，教學指令有時不明確的毛病。不過，通過這次實習，也有所提高。更重要的是，豐富了自己的教學經驗，初步形成了自己的教學理念。
3、批改作業
批改作業是我們實習日常工作的重要組成部分。作業是檢測教學效果的有效方式之一。我們通過批改作業，更好的了解到學生在學習中出現的問題，以及學生對知識的掌握水平。為上課備課和講學，提供了重要參考。
4、課外輔導
周二和周四帶讀英語早自習，並利用下午自習課的時間，為學生講解練習。並對，他們練習，乃至課上出現的難點，重點進行剖析。在（8）班，我利用下午放學的時間，為學習基礎差的同學補習，為他們以後英語的學習打下了初步的基礎，受到了他們的歡迎，增進了師生的感情。
5、相互把握，共同進步
在肖桂湘老師的主持下，我們定期開會。大家各抒己見，共同評議，及時改進。在肖老師指導下，實習工作有條不紊地開展著。對於實習中出現的一些問題能及時解決。而在平時的試講，備課和課後反思中，大家總是相互鼓勵，共同交流心得，相互把握，共同進步。總而言之，在校領導，和系領導的關心指導下，在海口七中的大力支持下，在我們七中團隊的共同努力下，本次教學實習工作，取得了圓滿成功。通過這次實習，我懂得了“為人師”的責任，積累了寶貴的經驗教訓。這些，都為我以後的工作，生活打下了堅實的基礎。
大學生心理健康教育課程報告 篇10
實習對象：教育專業實習生
實習地點：某實驗中學
實習時間：XX年10月11日--XX年11月12日
實習目的：選擇與班裡進行集中實習的同學分開，回母校其目的是進行分散實習，是我做的一個重要的決定。也許有人會覺得，分散實習的同學不過是走一下過場，蓋個章完成任務了事，但我深知自己心裡絕非如此，我想爭取的是一個更加有利的實習環境，能讓我在專業教育和班主任各項實習中掌握更多的本領。而事實上，我的母校在各方面也給與了我很大程度上的幫助，得天獨厚的實習環境讓我圓滿的完成了此次實習任務。在此，我要鄭重致謝母校，這包括母校的每一位尊敬的領導，老師，還有我那群可愛的學生們，感謝大家帶給我的所有幫助！
實習的內容和經過：依然記得第一天到學校，在樓梯間與迎面而來的學生相遇時，第一次聽到“老師好”時的那種錯愕與竊喜(哈哈，看來自己看上去還是具有一定教師形象的)。而此刻，以往覺得“高高在上”的老師，突然間成了身邊的“同事”，坐在同一個辦公室，一起備課，一起談笑風生，這種感覺是很奇妙的，這也是四年前，同在這所學校接受教育的我所未曾想到過的。也還記得在最開始的一周，作息習慣一時難以調整，但為了做到與學生共進退，幾乎每天都是掙扎著六點鐘起床(而鬧鈴通常五點半設一個，六點鐘設一個)，再到後來，日漸習慣起學校的生活，於是就有了一種重回高中時代的感覺，只是現在我需要做的是要以一種全新的角度來看待學生，並以老師的身份來嚴格要求自己。
在此實習期間，我的指導老師胡老師在各方面給予了我很多指導。胡老師是高一118班的班主任兼英語老師，同時他也擔任117和112兩個班的英語教學工作。所以，鑒於胡老師的多重身份，我也順理成章的做起了118班的代理班主任，以及後來112，117，118三個班的英語實習老師。
在此期間，我也有幸在長郡中學首屆教育教學科研月活動期間，和實驗中學眾位老師一起前往長郡聽課學習。這也是我實習生活中一個很重要的回憶，因為長郡中學高品質的教學，以及學生的高素質都讓我深深折服。除了聽課，上課自然更是實習的一個重要主題。在胡老師的耐心指導和幫助下，我一共備了四個教案，一共上了14節課。至今還記得，第一次上課是在117班，雖然整堂課下來，過程還算自然，流利，但可能在題目難易程度的設定，以及各教學步驟的時間安排上存在不足，所以導致課堂氣氛沒有想像中的活躍。但是，在胡老師的建議和指導下，再加上自己又臨時引進了一些生活中的趣味性高的內容，所以在經過接下來在118班的再一次演練，到最後在112班第三次授課時，已經能夠對本堂內容做到遊刃有餘了，自然，在112班的第一次比較滿意的教學，也奠定了我與112班學生之間特別的情誼。還有一次印象最為深刻的上課也是發生在112班，那節課，為了提高學生做題的積極性，我臨時設定了一個男女競賽，要求男女生各為一組，從答題的速度，書寫，以及答案的質量來進行評比。當然有競賽，就會有獎勵和懲罰，因為是臨時設定，所以通常在他們思考做題的時候，我的腦袋就在運轉等下要給他們怎樣的獎勵，輸了的該怎樣懲罰。而通常，在沒想出獎懲制度來而學生們又迫切想知道時，我都會故作神秘的說：it'sasecret.在這裡，我要感謝母校多媒體教學的推廣，因為有了多媒體，我給他們的獎勵通常就豐富多彩多了，可以是歌曲，視頻，還有我們自己大學裡所做的視頻剪輯文學原創等等，而這些獎勵也大大滿足了我的學生們。不過，在這節課里，卻發生了一些不愉快，就學生們只顧著追求速度，只顧著爭強好勝，忽略了學習的本質，等第二輪題目一出台，他們就急急的拿著參考答案書在黑板上一頓狂抄。這個情況確實是我始料未及的，於是我立馬開始反思，是不是我給他們灌輸的求勝思想誤導了他們。但此刻我並沒有制止他們，等到他們一頓手忙腳亂的抄完答案，粉筆一丟，覺得大功告成，志在必得的時候，我頓了頓，等他們全部安靜下來時，笑著問道：“抄完了嗎？”，此刻我的學生還處在極為激動地狀態中，並未意識到自己所犯的錯誤，一個勁的應道：“嗯，抄完了。”“抄完了是吧？那好，那我現在來宣布答案。”然後，我背過身，在男女生兩組所屬欄里重重的畫了兩個鴨蛋，並宣布：在這一輪里，bothofyouareloser！當然，在我再一次轉過身來面對他們的時候，我的神情已經變得嚴肅，這讓剛才還很放肆的學生頓時變得鴉雀無聲。而接下來的時間裡，我也並沒有立馬解釋如此仲裁的原因，(我相信聰明如他們，也都已經心知肚明了。)而是帶著他們一個一個習題看下來，引導他們思考，直到最後，題目做完，我才問他們：“題目容易嗎？”“容易”，“能做出來嗎？”“能”“能為什麼還要抄呢？……balabala，接下來自然是一系列的“君子坦蕩蕩”，“贏要贏得有實力”諸如此類的道德教育啦。當然，不可否認的是，在這堂課的後來，課堂氣氛稍微變得有點沉重，不再那么輕鬆自然了，於是，我又轉變神情安慰道：“怎么啦？都不做聲了，是不是我剛才傷害你們啦？”“是！但你們也傷害了我啊，我都沒跟你們計較呢，你們這么多人欺負我一個····”然後，哈哈···我們又冰釋前嫌了。直到課堂後面，我也才發現，這堂課，高一英語組的胡波老師居然坐在後面聽課，不知道會不會被他笑話，但是，對於我來說，這堂課真的很是記憶深刻！而上課越到後面，我也越深刻意識到：其實上課的過程，不應該只是學生為了配合老師，尤其是為了配合我的實習的一個形式，它更是我去發現學生的問題，去服務，去幫助我的學生的一個過程。
除了聽課，上課，另外一個重要的任務就是班主任的實習工作了。在這裡，我和118班的緣分就很值得記錄啦。還記得第一次和118班的學生正式見面，我發現自己並沒有想像中的說很多，而只是言簡意賅的簡單講了幾句，估計也可能是有一點緊張，但是118班熱情洋溢的掌聲，給了我很大的鼓勵。還有早讀時間，第一次帶領118班學生讀單詞，不小心發生口誤，學生們寬容的微笑以及一句“老師別緊張”讓我感動莫名！
為了能夠快速進入狀態，我從胡老師那裡獲得了很多班級信息，包括花名冊，座次表，班幹部成員表，各科課代表成員表，還有這個季度的作息時間表等等。通過了解與實踐，我深刻意識到，要做到像胡老師這樣優秀的班主任，需要付出很多，除了要做到和學生一樣，嚴格遵守學校的各項規章制度，不遲到，早退，不無故缺席這些基本要求之外，還需要起到一個監督，指導的作用。這其中就包括對三操(早操，課間操，眼保健操)，以及各項紀衛評比等全方面的督察。同時，還要善於發現學生中存在的問題並採取有效的解決措施。總之，我認為，對於班級的管理工作並不只限於單方面的領導工作，而是一個相互配合的過程，而這個過程又不僅僅是學生配合工作的過程，它更像是一個父親或母親默默為自己的子女效勞的過程。這正如前面所說的上課一個道理了。在此次班主任實習工作中，我得承認我做的是很不夠的，雖然在年級歌唱比賽中，以及校運會等各項活動中也有一定的出謀劃策和關注，但深知自己並沒有有效分擔胡老師的負擔，對此，我深感抱歉。還有之前針對118班歌唱疲勞現象設立的“songsonfriday"這個欄目，估計現在也沒再堅持了。嘿，我當初還想著通過這個欄目，可以有效了解到一些90後孩子的興趣與某些思維動向呢~
在此實習期間，還有一個最重要的內容，那就是實驗的或者說曾經屬於實驗的眾位可親可敬的老師，包括：幫我向學校推薦的班主任廖玉林老師，幫助我安排實習各項事宜並給與了積極指導的尊敬的廖校長，還有此刻已身在廣州的miss.chen，耐心指導和幫助我的指導老師胡老師，還有辦公室的開心果馬老師，笑起來迷死人的孫老師，年輕永駐的譚老師，負責認真的喻老師，愛喝點小酒的可愛的劉老師，溫柔美麗的賀老師，賢良溫婉的何老師(何老師生了雙胞胎喔)，還有帥氣的肖老師，文質彬彬的齊老師，體貼的沈老師，還有教務處的徐主任(我的高中數學老師喔，在這個實習期間，給我很多關於學習與工作方面的指導工作)，平易近人的蔡主任，當然還有可愛直爽的徐芳老師，還有實驗中學英語組的權威老師趙老師(很感謝趙老師很有心的幫我推薦我也相當感興趣的外貿工作)，還有高一英語組的各位英語老師：黃老師，曾老師，還有帥氣的胡波老師，還有，談老師，陶老師·····還有很多很多，真的很感謝這些可親可敬的老師，讓我在這裡深深感受到了受呵護的溫暖！
實習心得體會：這次實習雖然很艱辛，很辛苦，但我讓我很充實並且學到了在學校里無法學到的知識，無論從任何一個方面我的各項技能都得到了提升，最後請讓我說：借我學生的純潔和可愛，去締造一個一千零一夜的神話！
大學生心理健康教育課程報告 篇11
頂崗支教的主要內容是全面接手被頂崗老師的教學、教研和教育工作。概括的說就是教學實習和班主任工作實習。
第一步：在十月十七日至十一月七日這二十天時間主要是聽指導老師和其他老師的課，並且完成對學生的認識和了解。其是“備好學生”“備好課堂”的基礎。通過聽二十多節的課。這讓我受益良多。其中最大的收穫是讓我了解了學生的基本情況。比如：學生的性格;學生上課是的專注度;與及學生在課堂上參與課堂的態度;學生的基礎情況等。而這些東西將為我下一步教學環節“備好學生”作準備。除此之外我還聽了唐春萱、易程、唐彬等多位老師的課。從中我明白了教學方式的多樣化。最主要的是如何實現語文教學的生活化。是語文教學的生活化就必須要進入學生的現實生活。即學生感興趣並引起學生注意的話題。這樣才真正的有實現語文生活化的問題。
總之，在這個直接面對學生的準備階段有很大的感觸。自己也由原先的無目的、無意識狀態逐漸進入角色。
第二步：十一月七日至十二月二十日四十天時間是我全面接手教學工作。著期間自己全面接手172班的無問教學工作。期間完成了三個單元(一個小說單元、一個童話單元和一個古文單元)的教學活動。在整個教學過程中我以“新三維”即知識與技能、過程與方法和情感態度與價值觀來指導自己的教學實習。這讓我在教學實習中取得了很好的效果。在各單元的測驗中得到了較大的提高。最讓我自己感到欣慰的是學生轉變了他們原先的學習態度。他們由原來的不喜歡語文到喜歡再到主動的提出要成立學習興趣小組。課堂上也由原先的被動的接受知識到主動的去參加各種教學討論和探究活動。並且加強了和同學、老師的交流。與此同時我把教學形式向課外延伸。讓他們自己感受生活化的語文。這樣是他們對語文不再陌生。感覺到的是現實中的語文。
首先，要上好語文課必須要讓學生喜歡授課老師。這也就是我們經常說的教師要有獨特的人格魅力。並在教學過程中逐漸形成自己的風格。這是屬於“備好學生”的環節。要在“準備好學生”方面做得好是至關重要的。除此之外，“備好學生”方面我要快速的認識他們。而我在這個環節用了3天的時間就把他們記住了。並且隨見隨叫出他們的名字。這讓我的學生有了一種被關注被尊重的感覺。通過這種簡單而實際的方式我進入到學生的圈子裡面去了。如果說只這樣做就認為做到“備好學生”那是遠遠不夠的。因此在這期間我還認真的批改了他們的周記。並叫每個學生進行教學的訪談。從中我了解到了學生的學習興趣：他們喜歡的是一種快樂而有趣的語文。他們接受的是一種簡明的教學方法。針對這些我在教學設計的時候就引用了故事和探討式的教學模式。
並讓他們自己組織學習興趣小組。通過交流式的學習教他們從中取長補短。讓他們感受到學習的快樂和輕鬆。在這種環境中得到知識和各綜合技能的提高。“備好學生”，我現在看來就是：“備好學生的性格、備好學生的興趣和愛好、備好學生接人納物的方式、備好了學生的人格尊嚴”.
其次，一個老師想上好一節課，那么他必須身兼數職。在他的身上要有多種知識的綜合。“備好文本”就是這樣要求我的。“備好文本”的第一步是要我有設計者的才幹。文本的知識是零星的部件。只有發現其中的結構聯繫才能把他們捏成為一個知識的體系。而這個知識體系的創造者、設計者就是老師。“備好文本”的第二步要求我融入當地生活和環境的能力。通過觀察和了解才能使學生更加容易的接受文本。語文生活化的問題我覺得在現階段做得不是很到位。“備好文本”的第三步我認為在教學過程中要有很好的表達能力。如果我們說話時東一句西一句就會讓學生不知所云。
相反，如果我們開口就能旁徵博引就會吸引住學生進入情境進入文本的興趣。“備好文本”的第四步我認為是做好引導學生進入文本。在我的75天的教學實習的時間裡我覺得故事的引入最能吸引學生。比如我在12月10日上的公開課一樣。
大學生心理健康教育課程報告 篇12
邁入大學的那一刻，每一位學子都是滿懷憧憬，滿懷期待，想像著大學生活得自由快樂、無拘無束，並認為自己肯定能在這片天空下有一番作為。但現實並不總是盡如人意，一些大學生就會遇到各種困擾的事情，譬如：想家想親人，不能適應大學的生活；身處高手如雲的環境，思想壓力大；太過於羞澀，不敢表現自己，與許多機會失之交臂；不能正確的處理戀愛問題。面對這些問題，學會自我調節並能樂於幫助他人是一件積極而有意義的事。
一、案例情況
1、生活適應問題
這一問題在大一新生中存在的尤為普遍。新生們從五湖四海來到這個陌生的城市，陌生的校園，與自己尚不熟悉的同學生活在同一個屋檐下，在生活習性、學習方式等方面存在著較大的差異，還沒能完全從高中的生活中走出來，轉換到大學生的角色。因此在各個方面都覺得不習慣，由此而產生心理偏差，並可能因此一蹶不振，對大學生活感到厭倦。
案例一
小郭上大學以後非常鬱悶，他在開學時積極參加社團面試，一心想著大展拳腳，然而心儀社團的面試沒有一個能順利通過，最終去了一個不怎么喜歡的社團，而且一直都是做跑腿打雜的事情，與自己開始的構想相差甚遠。大學的學習方式和高中的存在很大的區別，小郭一時難以適應，再加上大學裡藏龍臥虎，自己一直引以為傲的學習尖子優勢也難以繼續保持。最近和室友也常因為一些小事情發生摩擦，越吵越凶。似乎各種事情都不順利，小郭對現狀越來越不滿，一直心情低落，做任何事情都提不起興趣，更別說專心學習了。
案例分析：
小郭這是典型的對大學生活不適應，而且因為社團的不順心，還引發了對自己的認知失調，人際關係的不融洽。大學中難免遇到不順心的事情，因為他的消極對待，讓他不僅對社團厭倦，還讓他失去了自信，在學習上感到技不如人。大學本是一個收穫友誼的地方，但他卻因為消極的心理，和室友產生摩擦，心情也因此低落。面對這些問題，小郭應首先反思自己，人生不可能一帆風順，不能因為這一點小風浪而倒下，他應該積極地去面對，機會失去了可以再爭取。在學業上，只要自己努力了，付出了，便問心無愧，而且付出就有回報，將來成績肯定會上去的。與自己的室友應該坦誠相待，可以將心事向他們傾訴，從他們那裡得到安慰。另外，小郭也可以去尋求心理老師、輔導員以及同學的幫助。
2、人際交往問題
大學生生活在一個有著上萬人的校園裡，人際交往是生活中一個很重要的方面。而且，良好的人際關係有利於大學生的信息交流，有助於大學生提高學習效率，是大學生全面發展和完善的重要條件，有利於促進大學生的心理健康。但是一些大學生因為性格靦腆，或者不懂與人交往的方式，只能孤獨一人，沒有可以談心的朋友，久而久之，造成性格孤僻，關上了心靈的視窗，每天生活在一個沒有關愛的世界裡。
案例二
小斌，知名大學一年級新生，他是x理科奧賽的金牌得主，在普通學生眼裡看起來十分晦澀難懂的專業課對於小斌而言易如反掌。開學第一個月，和小斌同一個宿舍的三位室友有著近水樓台先得月的機會，時常會就專業課上的問題來請教小斌，而小斌也樂此不疲地充當起了課外輔導老師的角色。但是小斌這位老師義務有個不大不小的缺點，那就是喜歡在給別人講題時加上一句口頭禪：“哈，這道題目簡單！”對室友所犯錯誤的評價也是“一針見血”：“你這個地方犯的錯誤太低級了。”這樣過了沒幾周，小斌發現，三位室友漸漸地不再向他請教問題了，對他的態度也變得有點冷冰凍的。複習期中考試的那段日子，小斌主動問室友們有什麼可以幫忙，結果接連碰了三個軟釘子。更糟糕的是，小斌還聽到關於自己的傳聞，說自己“眼高於頂，好為人師”。沮喪的小斌在電話里向父母抱怨自己好人沒好報，父母則告訴小斌要當心“樹大招風”，平時做人要懂得低調一點。這一席話讓苦惱的小斌更為摸不著頭腦，自己怎么就“樹大招風”了呢？不願在宿舍受冷遇的小斌只好選擇把圖書館和自習教室當作自己的“避難所”。
案例分析：
小斌這是典型的因交往方式不當而引起的人際關係問題。他不懂得交往的藝術性，沒有意識到自己的言行或許會打擊到別人的自尊心，而造成友誼的破裂。他首先應學會的.是理解別人內心的情感，換位思考，將自己放到對方的位置上，考慮自己的言行是否合理。然後，他應該學會正確表達自己的情感，同一種意思，以不同的語言表達出來，便會起到不一樣的效果，應該將自己的心意以一種關心的口吻傳達出來，而不是去中傷別人。再者，他應該學會以一種誠懇的態度待人在人際交往中講究端莊而不過於矜持，謙遜而不矯揉造作，在待人接物中，充分顯示出自己的誠摯之心。而且，當與室友有矛盾時，應主動去找他們溝通解決，而不是避而遠之，將關係弄得越來越僵。
3、情感問題
大學不再像高中，以往還需遮遮掩掩、欲說還羞的愛情已然大大方方的走進了同學們的生活中。但畢竟還是稚嫩，有些大學生根本不懂得戀愛的意義，不懂得照顧對方的感受，原本美好的情感卻變成了對雙方的折磨，因為分手而帶來痛苦，並影響學業和以後的人生。由此，樹立正確的愛情觀也是十分重要的。
案例三
張x和李x是同班同學，也是同鄉。班開第一次班會，他們分在一組，從此就熟悉起來。因為都來自山西，感覺上比別的同學更親近一些，女孩有事就喜歡找男孩幫忙。後來，兩個人就開始像男女朋友一樣交往了。但在交往了兩個月之後，兩個人開始鬧彆扭，爭吵不斷，男孩提出和女孩分手。女孩因此深受打擊，再也不想和異性交往，而且心裡對異性總是充斥著敵意。
案例分析：
案例中的女孩是典型的由失戀引起的恐懼心理，女孩應正確的看待失戀。在遇到這種事的時候，首先要學會自我調適，正確了解愛情的本質，尊重對方的選擇，並祝願對方從此幸福快樂。如果自我調適沒有效果，不要將委屈悶在心裡，而是尋求他人的幫助。可以去找自己最要好的朋友，向他們傾訴內心的苦悶，尋求心理安慰和寄託；可以轉移自己的注意力，像投身到自然，感受新鮮的空氣來釋放內心的苦悶；還要學會自我反省，總結失戀的原因，讓自我得到更新和升華。
二、撥開心靈的陰霾，迎接美好的未來
大學是一個發展自我、提升自我的舞台，在這個過程中，健康的心理也是必不可少的一部分，因此學會自己解決遇到的一些壓力挫折，保持身心的健康是重要的，而且，還要學會尋求別人的幫助，因為個人的力量畢竟是有限的。我們在擁有一顆自信堅強的內心之後，在有了朋友的幫助之後，更要有自己對於學業、未來的規劃，有自己明確的目標，並且要為之堅持下去，實現它。如此之後，我們的大學生活才是精彩充實的，才不會荒廢我們的年華和青春。
1、學會自助，完善自身
（1）以積極的心態去面對世界。心境對人的生活、學習和工作有很大的影響，而且會直接影響人的心理健康。若是有一顆積極的心態，不管你面對怎樣的逆境，都能隨遇而安，積極尋找事業的樂趣，發覺生活的光明面。
（2）正視現實，適應環境。馬克思曾說：“在框架的限制中尋求自由。”人不能改變自己所處的社會現實，所以應該正視現實，勇敢的去接受挑戰，不斷完善自我，是自己更加適應社會這個大環境。環境是我們無法改變的，如果對現實憤懣不平，更是無益的，我們要會換位思考，要轉變思路，要從實際的問題出發去尋求解決的途徑，而不是以一心之所想去看待現實。
（3）自尊自愛。一個人只有自己尊重自己，才會受到別人的尊重。要清楚地認識自己身上的優勢和不足，這樣才會更好的發展自我，才不會被自卑的心理掌控。
（4）建立和諧的人際關係。我們所處的社會是一個大家庭，處處有合作，而良好的人際關係是合作的基礎。人際交往的一個重要原則就是“我心換你心”。與其抱怨人心不古，不如儘自己所能幫助別人，學會溝通，理解別人也讓別人能理解自己。
（5）正確對待挫折。挫折在所難免，對此必須有一個正確的態度。斯賓諾莎說過：“不悲哀、不嘲笑、不怨天尤人、而只是理解。”這應當作為我們面對挫折的座右銘。挫折更是對我們的激勵，更是對我們的提高，我們在經歷失敗挫折之後，會更清楚自己的不足在哪裡，就會為完善自身提供一個方向，俗話說“失敗是成功之母”，要相信，陽光總在風雨後。
2、敞開心扉，樂於助人
心理老師和輔導員比學生有更多的經驗，因此他們處理學生的心理問題方法會更多更有效。但是他們不可能時時刻刻守在我們身邊，因此有時來自同學的幫助會更及時，而且交流起來不會有羞澀。
我們作為同齡人，對同學遇到的困擾能更好地體會，或許我們自身也曾有這樣的經歷，從而可以根據以往的經驗向他們提出建議，給他們以安慰。換一個角度，幫助別人也會使自己的內心有一種成就感，當看到別人的煩惱褪去，又掛上昔日的笑容，我們自己的心中也會是一片爽朗。
3、明確目標，築夢未來
沒有目標的人生就像沒有航向的帆船，大學生出現心理問題有時也是因為沒有自己想要達成的目標，從而每天會將精力放在一些沒有意義的事情上。我們已經不再是往日那個無憂無慮的少年，而是一個已滿十八周歲的成年人，我們應該有自己的人生目標，對未來有一個自己的規劃。從現在起，就應該思考自己人生的方向，為將來做好準備。
總之，希望每個大學生都能敞開心扉，學會自助與助人，向著自己人生的目標奮鬥，讓自己的大學生活積極健康而富有。
大學生心理健康教育課程報告 篇13
大學生心理健康自我成長分析報告3篇 篇1 參加了一學期的自我成長小組，每次都有或多或少的感悟和體會，只是沒有很好地總結。現在寫這份自我成長報告時，這個學期的活動情景又一次慢慢浮現在腦海中。
對於成長小組的活動，我都會儘量參加，參加這個活動已經逐漸成為了一種習慣。通過相互傾聽組員的成長經歷、分享自己的困惑、討論如何解決問題……我們不僅折射出自己在生活中的現狀，也得到了更深入的分析和反饋。我們的小組也在不斷活動的過程中建立了信任、自由的氛圍。
我覺得最大的收穫是加深了對自己的認識。無論是作為一名心理老師，還是一名心理諮詢師，自己的問題都可能會對諮詢工作產生影響。而對於我來說，我一直渴望能夠更加了解自己，改變自認為需要改變的地方，解決在自己成長過程中出現的心理困擾。學習心理學專業是為了這個目的，參加成長小組活動也是為了這個目的。現在的我能夠更加客觀地來看待自己，能夠靜下心來仔細體會自己的感受，能夠更加清楚地表達出自己的想法。從精神分析學派的角度出發，我形成現在的這種性格和行為模式，肯定和小時候的經歷分不開。雖然我還不能很深入地找到根源，但回想小時候，我是那種什麼事情都是由父母包辦的孩子，缺乏獨立的生活經歷，也沒有和其他同齡人一起撒歡玩的經驗，從小印象最深的就是被反鎖在家裡和電視機作伴的情景。也許無形之中，這樣的生活經歷造就了現在的我。
在小組成員們的分享、傾聽和反饋過程中，我意識到自己是一個很自卑、被動的人。正因為自卑，在小組活動中，我總覺得大家都比我有能力、有思想，會擔心自己說的沒有深度，所以我習慣性地把自己藏起來，表現出來的是不願意主動表達自己的觀點和想法，也不常反駁別人。其實再看生活中的我也是這樣的，不喜歡和不熟悉的人多說話，可以一個人安靜地待上很久，不善於拒絕別人、不善於反駁別人。在人多的時候會保持安靜，不易被別人注意到。也許我還是渴望被人關注、肯定的，只是我不會表現得很積極，這也許是我的自卑和自尊之間的矛盾吧。
當然，只有認識自己肯定是不夠的，更重要的是用行動來改變。以前我經常是在腦子裡想想要改變自己，但實際行動並不多。因為在行動之前我會閃過一些“我的行動是沒有用的，沒有效果的”的念頭，這些念頭會讓我放棄自己的行動。小組活動不僅讓我更深地認識自己，也給了我很多思考問題的新角度，給了我改變自己的動力和方法。在聽過組員們的經歷和分析後，我也意識到改變是需要更新自己和努力的。阿雅說的“拒絕別人也表明自己的強大。”地球說的“還沒有達到我的底線。”狐狸說的“對我的好處是什麼?”……這些對我來說都是新的思維方式，而清芯在部落格回覆中提醒我在為自己找藉口時，也讓我有所思考。我的很多念頭和想法其實都是自己不用行動改變自己的藉口，會和我自己的期望有矛盾。但現在的我似乎有了一些變化。就像前幾天，我趁著校長在我們辦公室聊天的時候，提出工作太多，希望能少一些。雖然他沒有直接給我答案，但至少我敢於提出來，也算是一點小小的改變吧。希望下個學期能繼續和大家分享我的改變。
自我分析到此結束，另外還想說的就是對於小組活動的參與程度，我自認為是更博最不積極的那一個，也許是因為很多東西我在體會，但當我坐下來要寫的時候卻感覺有點無從下筆，所以每次都是半途而廢。也許也是因為我的認知問題，有時會覺得在小組活動時收穫很多，但離開這個環境回到生活中，又會出現自我否定和消極的想法。不管怎樣，改變是困難的，反覆也是存在的，想起以前經常和同學開玩笑說的話“革命尚未成功，同志仍需努力”，用來勉勵一下自己。
最後，感謝大家的分享和幫助，每個組員的傾聽讓我感覺到自己被重視，大家從不同角度分析問題和困擾，讓我的認知和思維方式有了新的突破。
大學生心理健康教育課程報告 篇14
習近平總書記在全國教育大會提到，德智體美勞全面發展是現代教育應當重視的重點，對於社會主義接班人、建設者的培養十分重要，因此教育建設應當做到加快推進教育現代化、建設教育強國、辦好人民滿意的教育。新時期下，現代大學生往往缺乏勞動意識，其原因在於現代大學教育側重於理論知識，忽略了勞動精神的培養，同時受親職教育影響，很多家長從小溺愛孩子，大學生自小養成了“飯來張口、衣來伸手”的壞習慣，這種習慣也許會隨著年歲增長淡化，但很難完全消失，代表大學生缺乏勞動精神。5月1日-5月4日對系部教師及17級、18級、19級學生分別開展勞動教育相關調查，得出以下結論;
一、目前大學生勞動觀念現狀
當前我校大學生均為95後學生，大部分學生處在衣來伸手，飯來張口的生活狀態中，從國小到大學，勞動對大部分學生來說比較陌生。另外，目前我們的德育工作中也缺乏此類教育環節。學生在校期間參加勞動以及社會實踐的學時數比例遠遠低於在校總學時數。在學生中也出現了一些不良習慣：
1、不尊重他人勞動成果。不尊重校內保潔及勤工儉學學生勞動成果。在學校中隨處可見教室牆壁、書桌上的腳印和亂塗亂畫的痕跡。隨處可見的紙屑、垃圾，食堂里剩飯剩菜成堆。很多學生無視父母辛苦，在消費上大手大腳，鋪張浪費，互相攀比。
2、勞動觀念和勞動意識淡薄。很多大學生在學校組織的勞動活動中偷懶耍滑，一些必要的勞動比如個人清潔衛生也不願意做，有的甚至在校期間沒有打掃過寢室教室衛生，很少清洗自己的衣服和被褥，假期回家不願意幫助家人分擔家務，勞動意識淡漠，表現在學習上就是好逸惡勞，曠課違紀甚至考試時弄虛作假。
二、原因分析
1、從家庭層面來看，獨生子女政策及學業競爭壓力，導致勞動在親職教育中被忽視，學生在家裡基本不參與家務勞動，家長也不主張孩子參與勞動鍛鍊。家長往往只關心孩子的學業成績，只要努力學習，什麼都不用乾。
2、從學校層面來看，沒有開設勞動教育相關課程，勞動觀念和勞動習慣培養較少。
3、從社會層面來看，學生在社會大環境影響下放鬆了對自身的要求，存在一些錯誤的思想，部分學生受拜金主義和享樂主義影響。一部分學生認為混張文憑只需拿到好分數，不需要有積極的勞動意識。學生之間的競爭也只是分數的競爭，沒有人會對勞動的積極性進行競爭。同時受某些不勞而獲錯誤思想的影響，導致出現看不起體力勞動、輕視勞動人民的現象。
三、學生對勞動教育的意義的認識
通過調查，學生對中共中央、國務院印發的《關於全面加強新時代大中國小勞動教育的意見》時代背景、重要意義和主要內容有所了解但了解不深入。學生普遍認為勞動教育有利於培養一個人良好的生活習慣，培養適應環境的能力，培養吃苦耐勞的精神，培養感恩意識，培養獨立生活的能力，培養自己的責任心，對於參與社會競爭有積極的促進作用。
四、對於學校勞動教育開展的建議
1、引導學生樹立正確的勞動觀念。及時了解學生的思想動態，從小事入手，認真對待日常生活中水滴石穿的養成教育，入情入理地達到教育目的，幫助自我管理能力差、艱苦奮鬥精神淡薄的學生自覺養成良好的學習、生活習慣，樹立克勤克儉、奮發向上、開拓進取、嚴謹踏實的艱苦奮鬥作風。倡導一種健康向上的生活理念。
2、加強勞動方面的教育。首先，加強勞動觀念教育。勞動觀念作為人們對勞動的根本看法和態度，是人們世界觀和人生觀的重要組成部分。大學生通過參加適當的體力勞動，樹立科學的勞動觀念，端正勞動態度，積極投身到社會主義現代化建設當中，為弘揚中華民族熱愛勞動的優良傳統，貢獻自己的一份力量。其次，進行熱愛勞動人民的教育。勞動人民是社會主義國家的主人， 是社會主義物質文明和精神文明的最直接創造者。國和民是密不可分的，愛國必愛民，愛民必愛國，這是愛國主義的基本涵義。再次，進行勞動技能教育。大學生是社會主義現代化建設的生力軍，對大學生進行必要的勞動技能教育，是十分重要的。勞動技能教育不僅要通過勞動理論課教育，而且要參加適當的勞動，使大學生學會各種勞動的實際操作規程，以保證勞動的安全和勞動的質量。
3、積極組織社會實踐活動，培養學生艱苦奮鬥的意志和品格
勞動教育應符合學生髮展特點，激發學生勞動熱情。開展形式應多樣化，通過社區義務勞動、三下鄉活動、社會調查、參觀訪問、軍訓、勤工助學等活動，讓學生廣泛接觸社會，認識社會，在實踐中培養勞動觀念和熱愛勞動人民的真正感情，培養全面人才，使大學生具有艱苦奮鬥精神和健康向上的素質，鍛鍊大學生堅韌不拔、艱苦奮鬥的意志品格。例如結合專業特點進行發明創造，實踐操作，裝扮校園，利用學校資源，開展結合社區義診等活動。積極組織學生參與校園衛生保潔和綠化美化，普及校園種植。開闢專門區域種植花草樹木或農作物，讓班級、學生認領綠植或“責任田”，予以精心呵護。大力開展與勞動有關的興趣小組、社團、俱樂部活動，進行手工製作、班務整理、室內裝飾、勤工儉學等實踐活動。廣泛組織以勞動教育為主題的班團隊會、勞模報告會、手工技能展示，提高學生勞動意識。重視每一次勞動成果，可在班級舉行成果展示，激發大家勞動熱情、創造火花，體驗活動樂趣。
4、完善勞動教育體制
建立完善的勞動教育體制，使其更加規範化，日常化和習慣化。學校根據勞動教育需求，制定勞動教育計畫，依照計畫有序進行引導、實踐教學，針對未能完成分配勞動事務或工作質量較低的學生，需要進行批評或處罰。
大學生心理健康教育課程報告 篇15
學校組織的公益勞動讓我從大學到很多，也得到了許多深刻的為人處世的道理。
學校把社會作為實踐的場所，讓我們參與社會，在公益勞動的實踐中有所啟示。通過小組為單位的社區志願服務，啟發了我們在公益勞動中尋找能使我們受到教育，有所感悟的亮點，引導我們去了解社會、感受社會。在敬老院中，我們小組的同學毫不嫌髒。耐心、仔細地幫助老人們洗腳、剪指甲。這些都讓我們體會到了老一輩的孤獨、我們的幸福和自私。我們在那裡儘可能地多和老人聊天、談心，竭盡所能使老人感到溫暖。我們還幫助敬老院的職工一起打掃敬老院。雖然我們滿頭大汗，但我們很高興，因為我們心裡都有一股自豪感。而這種自豪感不是在學校里能夠體會到的。
公益勞動是不記報酬、不謀私利、不斤斤計較的；公益勞動是忘我的勞動，也是培養我們關心公共事業熱情的。參加公益勞動的光榮感，塑造自己美好的心靈。這些都讓我們覺得自己是另一個雷鋒。
處於這個時代的我們，大多都是獨生子女，對待一些人際關係和自我評估的方面都有所欠缺。而這次的集體公益勞動，使我體會到了集體的力量、集體的溫暖和自己的不足。也讓我親身體會到了勞動的光榮感。這些都促進了我努力改正自身錯誤，正確認識自己。而現在，由於一切向錢看的思想的影響，在一些人的頭腦中裝滿了金錢的利益，乾什麼事都講錢，幹活不講報酬認為是傻瓜，甚至有的“公益勞動”也變相要錢。在這種情況下，學校有意識地組織了我們去參加力所能及的公益勞動，對於抵制一切向錢看的思想腐蝕可以起到一定的作用。讓我們親身體會到了勞動的艱辛和勞動穿早世界的真理，抵制了我們輕視勞動和不勞而獲的思想的侵蝕，避免了我們形成好逸惡勞的壞習慣。公益勞動也同樣加強了我們的勞動觀念，幫助我們樹立正確的人生觀、價值觀。公益勞動同樣培養了我們的競爭意識和開拓進取的精神。
學校這次組織的公益勞動讓我懂得了公益勞動不僅能造福社會，而且能陶冶情操，美化心靈。而我們也該為了公共利益而自覺自愿地參加勞動，因為那是我們大學生的勞動態度的一個特徵。不記報酬也是我們大學生勞動態度的一個特徵。我們講的公益勞動，就是以不記報酬為前提的；那是根據以公共利益而勞動；我們必須為公共利益而勞動，自覺要求進行勞動。積極參加公益勞動是為社會盡力，是熱愛勞動的表現。
社區實踐活動提高了我們的社會實踐能力。引導了我們接觸、了解社會，增強我們的社會責任感和社會適應能力。而學校組織的勞動，更讓我們明白了學會獨立的重要性。在競爭如此激烈的今天，對於我們這些出生牛犢的大學生們，獨立的培養和社會的洗禮是多么的重要。在這個更新速度超快的今天，如何適應社會也是我們即將面臨的困難。對於現在的我們，越早接觸這個日新月異的社會，就意味著我們越能適應它。
大學生心理健康教育課程報告 篇16
隨著人們生活節奏的加快，近幾年來各大高校大學生殺人、自殺的案件不斷發生，壓力已不單單存在工作人士當中，大學生心理壓力也在逐漸加大。那么為什麼大學生的壓力會越來越大？是什麼引發什麼其心理問題？
一、大學生心理現狀
1、高年級的心理狀況優於低年級學生：低年級學生對陌生的環境還較為迷茫，遇到挫折的時候容易造成心理負擔，嚴重的後果就易導致心理不健康；
2、非獨生子女心理狀況更好：非獨生子女從小與年齡相仿的人相處較多，獨立處理問題的能力較強；
3、城市學生心理狀況較好：城市生長的學生競爭意識強，承受壓力的能力也較強，非城市的學生遇到壓力容易產生反抗意識；
4、性格開朗的學生心理素質好於內向學生：性格開朗的學生人生觀、價值觀和世界觀都較為積極，面對困難能夠自我調節；
二、影響大學生心理健康因素的分析
1、交際困難因素：通過調查顯示，交際問題是大學生心理問題的首要因素。大學比高中的人際範圍更廣，大學校需要交往的範圍也更廣，有些想試著跟別人交往，卻交往失敗，導致性格孤僻少言少語，有些是因為從小的教育導致其自私，在集體環境中充分暴露，導致自閉偏執等心理狀況；
2、依賴網路：部分大學生沉迷網路，現實中交際出現問題於是在網路中尋找，久而久之更加不願意跟人交往，產生封閉自己，影響人正常的認知，還有可能導致人格分裂；
3、角色轉換適應不來：有些學生從高中進入大學，身邊的同學換了，學習的環境換了，學習的模式也換了，無法去適應，進而導致成績與預期的差距太大，心理造成落差和恐懼感，如果不能及時調整，只會變得更加自卑抑鬱；
4、學習和生活的壓力：大學學習沒有高中的高強度，但是自己的學習能力要很強，有的學生學習方法不當，或者各類考證帶來的壓力，使之精神一直處於高度緊張，久而久之易出現焦慮甚至精神分裂；
5、情感因素：很多大學生不能正視戀愛問題，一旦失敗就易導致其心理變異，走向極端；
6、就業壓力因素：社會競爭的加劇及就業市場的不景氣，導致合適的工作越來越難找，這也造成了大學生精神負擔加重；
三、解決建議
1、學習並掌握心理學知識：可通過自學、講座等途徑，學習並掌握好心理知識，有益於大學生從理論上正確理解和認識自身所出現的心理問題；
2、豐富業餘生活：加入感興趣的校園業餘社團，豐富生活和身心健康發展，也可以利用課餘時間勤工助學等社會實踐活動，不但可以正確認識自己，加強人際交往能力，也可以鍛鍊社會適應能力和增強挫折的心理承受能力，提高心理健康水平；
3、學會調節自己：合理使用調節自己的各種方法，合理宣洩、目標取代等辦法，調節和改善自己的心理狀態，保持和維護自身的心理健康；
4、正確認識困難和挫折：人生總是會有大小不同的坎坷，沒有人的人生是順風順水的，一個健康的人就是要能夠在挫折中解決問題，而不是逃避。
大學生只有一個健康的心理，才能更好的適應來自社會各方面的壓力，更好的處理現在和將來的各種問題，這樣，社會才能穩步健康的發展。
大學生心理健康教育課程報告 篇17
在大學生中，每個人的經濟條件都是不一樣的。對家庭寬裕的城鎮學生來說，大學的花銷完全不用擔心，但對那些來自農村的貧困學生來說，面對處處差人一等的窘境，往往會產生自卑心理。下面來看一個大學生自卑案例。
大學生自卑案例：
吳x，男，重點大學二年級。自進入大學後，一直很自卑，父母都是農民，家境貧寒。以前因為在中學時成績拔尖，深受老師和同學的器重，自己也因此似乎忽視了家庭的貧困和普通。為了他上大學，家裡負債累累。進了大學後，自己又借了不少錢以掩飾自己的貧困和普通。原以為到了上海，會有很多機會，可以通過打工來補貼自己，但實際上很難。曾想了許多辦法來提升自己的素質（比如參加社團、看書、看展覽會、考證書等），但實施之後，往往都是半途而廢，從而感到自己脫離不了貧窮，走不出社會底層的地位，自己不會有好的前途，不可能光宗耀祖，甚至找女朋友在上海成家都很困難。
案例分析：
來訪者的問題屬於適應障礙伴隨的自卑。由於其大學之前因為成績拔尖，一直受到關注和重視，使其得到了充分的心理滿足，從而忽視了家境本身的貧困和普通。而進入大學後，一方面不再如過去那樣受關注，失去了原來心理滿足的基礎。導致其第一次認識到了自己家庭的貧窮與周圍其他人之間的差距，而他又過分誇大地看待了這種落差，妄圖以借錢的方式來掩飾自己的貧困。同時，其之前對於在上海的生存帶有錯誤的估計，換了一個新環境後，發覺並不如自己預期的通過打工補貼生活那么理想化，造成適應障礙，導致了一種挫折感。另外，對於貧窮和成功的關係亦不能做到正確的認知，使得以偏概全地看待自己的未來，意志力下降，形成自卑心理。
自卑是土壤，自信是莊稼：
討論自信之前，先講一個奧修的寓言故事。說有一天，絕頂聰明的納斯魯丁跑來找奧修，非常激動的說：“快來幫幫我！”奧修問：“發生了什麼事？”納斯魯丁說：“我感覺糟糕透了，我突然變的不自信了，天啊！我該怎么辦？”奧修說：“你一直是很自信的人呀，發生了什麼事讓你如此不自信呢？”納斯魯丁非常沮喪的說：“我發現每個人都像我一樣好！”
看起來非常自信的人往往也非常的不自信，如果真是這樣，自信滿滿的人可能正是那些不太自信的人，處處謙虛忍讓的人更像是內心篤定的傢伙。
大學生心理健康教育課程報告 篇18
海歸就業季，出現了兩種類型的海歸求職者：一種耗費較多的時間和經濟成本，在課程中頻繁回國應聘，為畢業後直接就業鋪好路；另一種索性踏實等到畢業後再求職，甚至選擇Gapyear（間隔年）進行實習或志願活動，而不急於就業。快就業與慢就業分別適合怎樣的留學生？不同的留學後選擇會對他們的未來職業發展產生怎樣的影響？如何根據自身需求選擇合適的就業方式？
早有職業規劃，快速收回成本
7月12日，張齡（化名）一大早就拿到了體檢報告，也走完了某知名證券公司的最後一道入職流程，此時距離他從芝加哥大學公共政策碩士項目畢業只有半個月，他幾乎實現了畢業到就業的無縫銜接。“我比部分留學生在職場起步就快了一點，打下了這個基礎，以後可能每個階段都會比同齡人超前一些。”
為了實現快就業，張齡從20xx年10月就開始投簡歷，甚至放棄了美國近一個學期的課程，20xx年11月到20xx年1月也一直留在國內實習和求職。“我出國之前就已經決定未來要回國從事金融行業，所以實習的那個學期選了一些相對簡單也不需要考勤的課程，也順利完成了考試。儘管犧牲了一些學習的機會，但就這個階段而言，找工作是最重要的，要有取捨。”
蔓藤教育中國區總經理李依靜認為，多數快就業的留學生不只是就業速度快，而是能夠提前做好職業規劃，並將其納入留學計畫中。但也有少部分留學生沒有清晰的規劃，而是希望邊工作邊調整，側重於積累經驗。香港中文大學新聞與傳播學院碩士生張西（化名）入學不久就開始赴深圳上海等地求職，並很快被某知名諮詢公司錄用，但入職後她逐漸發現自己並不適合所在崗位，最後，她跳槽到某知名網際網路公司。此時，她的部分同學還在求職路上。
張西認為：“快就業多了一次試錯的機會，也獲得了更多求職經驗和自我提升。選擇快就業還是慢就業，每個人要根據自己的個性和規劃。”
智聯招聘高級職業顧問王一新認為，國內就業市場的激烈競爭增強了留學生求職的緊迫感。同時，留學需要付出的經濟、精力等成本比較大，這促使海歸希望儘快落實工作，獲得回報。但另一方面，年輕人對待就業的心態正在變得開放，他們希望仔細甄別，找到自己喜歡做的事情，而不是“一個蘿蔔一個坑”馬上跳下去。尤其對於留學生來說，新的社會文化環境和背景各異的人會衝擊他們原有的思想體系，刺激他們進行多樣化的嘗試，慢就業正在成為許多留學生的選擇。
有計畫是增值，沒選擇是啃老
“出國前我的計畫是去體驗一下美國文化同時鍍個金，然後就趕緊回國找個好工作。但畢業前我問自己為什麼要這樣？我連自己真正想做什麼都不知道！”
本想畢業後立刻回國求職的哥倫比亞大學碩士生康尼（化名），暫緩了回國計畫。畢業後，她來到華盛頓一家創業型媒體實習。“一方面能實現近距離觀察大選的心愿，同時又能挖掘一下我的職業興趣和能力。”在10個月的實習中，她發表了近20篇關於大選的分析性文章，策劃了許多視頻報導，並在重大集會現場進行解說，而這些也成為了她在求職時的獨特優勢。回國後一個月，康尼就被北京一知名媒體評論部錄用。
前程無憂資深職場顧問王劍認為，慢就業者要有明確計畫，去做一些對進入職場有意義的嘗試。“如果空窗期比較長，期間求職者又沒有使自己的個人價值增值，這在簡歷中就會成為減分項。真正的擇業應該在就業之中進行，即使做了很多準備和選擇，很多畢業生工作後依然會進行調整和改變，先就業這個動作還是必要的。”
除了主動選擇慢就業，也有不少海歸由於畢業時間較晚或就業政策的限制而錯過校招季，被動進入慢就業。
為了滿足出國留學滿360天這一海歸落戶北京的必要條件，香港中文大學碩士生李田一直在香港“留守”到20xx年11月畢業後才回國求職，次年4月才拿到offer，7月正式入職。李田認為：“這個時間成本很高，我的同學現在都已經工作半年到一年了，這讓我感到有一定的心理壓力。年輕人還是少用慢就業來安慰自己，無目的的慢就業等於無業啃老。”