大學生當家教報告 篇1
又到了一年暑假。在這個暑假我的工作是教幾個初二即將升初三的孩子，在教他們的過程中，我也學習到了很多知識。而且感觸很多。
在還沒有放假的時候，爸爸就打電話問我這個暑假打算乾什麼，起初我是想呆在濟南，因為我在學校就就找了一份家教工作，是教一個小女孩數學，她的父母想讓我暑假也教教她，但是由於沒有住的地方，家裡又擔心我自己在外面住不安全，所以爸爸就讓我回家和我幾個同學教鄰村的幾個國中的孩子。我主要教他們英語。
第一次教這么多孩子，我感覺很生疏，雖然自己已經上了這么多年的課了，但是在教人這一方面我完全是一個生手，絲毫沒有經驗。
但是，我想我都是一個大二的學生了，學了這么多年的英語了，教幾個國中的孩子還是能教的了的，所以我也並沒有因為沒有經驗而膽怯喪失信心。而且，我關鍵是要將他們教好，要讓他們在這個暑假的補習中真正的學到一些什麼，不能白白的浪費一個暑假。
第一次上課，可以看清楚他們存在的一些問題，而且通過對他們的了解，也知道他們是在哪一方面是弱點，但是對於他們整個局勢都把握的很清楚是不可能，這就需要對他們長時間的了解，了解其長，彌補其短。經過我這么多年上課的經驗，老師是要有自己的教學計畫的，所以我也制定了教學計畫，這個東西真的要用心，因為時間是有限的，時間短了效率是提上去了，但是效果就不那么好，時間長了，效果是好了，但是效率又不行，所以，制定計畫時要合時合理。通過這我也知道了，一定要持之以恆，不能光那幾天的熱情。我很清楚我就是一個不會堅持的人，我要從這次工作中學會堅持。如果我堅持不下來，失敗的不只是我自己，我會耽誤了他們。很多人不就是在中途就讓熱情消逝了，導致計畫沒有堅持下去，而失敗的嗎!再好的計畫，不能夠持之以恆的堅持下去，也是無濟於事的，還不如不浪費那時間。在上課的時候，我會感覺到自己的付出沒有得到相應的回報。因為，我感覺我已經講的很明白了，可是他們就是不懂，這讓我感覺很焦躁。開始就是這種情緒使得效率降低，導致一開始的計畫沒有很好的完成。通過這自己也明白，自己不能夠帶情緒，更不能焦躁，這樣是百害而無一利。慢慢的自己會調節自己的情緒，自己也暗示自己，不能焦躁，不能生氣。後來也慢慢的好了起來。
通過這次老師的經驗我也深深體會到了“授之以魚不如授之以漁”這句名言佳句。真的是很深刻。一個真正好的老師，不在於你給你的學生做了多少題，而是你有沒有教會他們如何思考這些題。我總是以為在他們遇到不會的題的時候我教會他們就行，但是，後來在遇到同樣的類型的還是不會，但是以前那個他們大多都錯不了。還有，教他們讀單詞的時候，在這會讀換了差不多同樣發音的就不會了，所以我就教了一下他們音標，清濁輔音對。
這一次的社會實踐，我也學會了不少東西。他們書上的有些單詞我都不知道。每次給他們聽寫單詞和短語的時候，我都要把給他們寫的內容記清楚，雖然是國中一些基礎性的東西但是還是很有用的。而且，和他們在一塊很充實。另外倆同學分別教他們數學和物理，平時還能和他們討論討論，感覺很開心。
大學生當家教報告 篇2
(一)調查對象及方法：通過網上發布問卷調查的形式，藉助微博、人人網等社交網站問卷連結，擴大問卷調查範圍，面向各省高校學生進行調查。將通過填寫得到的調查問卷進行數據統計，並用百分比的形式呈現出來。最後共收到122份調查問卷。
(二)調查內容：從大學生閱讀時間、閱讀習慣、閱讀領域以及大學生活等方面進行調查。具體內容見附在本文最後的調查問卷。
1.收到有效問卷122份，其中男生56人(約占45.90%)，女生66人(約占54.10%);大一學生50人(約占40.98%)，大二學生70人(約占57.38%)，大三學生2人(約占1.64%)。因此主要以大一、大二學生為主。
2.在以最喜歡哪種途徑讀書及其大概比例中的調查結果為：約53.11%的同學閱讀紙質書，約28.08%的同學閱讀電子書和網上讀書，約18.80%閱讀報刊雜誌。由此看出，紙質書仍然是大學生們閱讀的主要途徑，然而，隨著時代的發展，電子書和網上閱讀也以迅猛的勢頭增長。
3.關於每天是否讀書的問題，只有約19.67%的同學選擇是，約55.74%的同學選擇基本能做到，而24.59%的同學選擇了不是，只是偶爾會讀。超過半數的同學基本能做到每天都閱讀。
4.關於平均每天會花多長時間閱讀，約6.56%的同學在三小時以上，約67.21%的同學在13小時之間，約22.95%的同學選擇少於1小時，而約3.28%的同學選擇了基本不看書。由此看來，大部分同學每天的閱讀時間在13小時左右。
5.除課本外平均每個月會讀幾本書，約6.56%的同學選擇0本，約73.77%的同學選擇13本，約14.75%的同學選擇46本，約4.92%的同學選擇了6本以上。
6.在暑假生活中閱讀了多少本書，約6.56%的同學選擇0本，約50.82%的同學選擇了12本(含2本)，約34.43%的同學選擇了34本(含4本)，只有約8.2%的同學選擇了5本及以上。
7.面對豐富的大學生活，面對時間的安排，不同的學生有不同的傾向，他們最注重哪點，這道題給出了答案。約14.75%的同學更喜歡學習，當學霸，約27.87%的同學更喜歡閱讀，增長知識，約14.75%的同學更喜歡看電影，放鬆身心，約3.28%的同學更喜歡上網，享受時光，約29.51%的同學更喜歡參加社團或者兼職，鍛鍊能力，而約9.84% =的同學選擇了其他。因為很可能喜歡大學生活的許多部分，因此這道題設為單選題，由此評估出哪一方面最得大學生重視。而由該樣本得到，參加社團和兼職來鍛鍊能力最為受喜歡，緊隨其後的就是閱讀。因此當代大學生還是很注重培養自己的能力和素質的。
8.關於通常的閱讀地點的問題，約55.74%的同學選擇圖書館，36.07%的同學選擇自習教室，約73.77%的同學選擇寢室，約55.74%的同學選擇家，約22.95%的同學選擇書店，約1.64%的同學選擇食堂，約6.56%的同學選擇其他。由此可見，寢室、圖書館、家和自習教室還是比較大眾的讀書地點。
9.關於閱讀主要的問題，約70.49%的同學通過自己購買，約55.74%的同學通過到圖書館借閱，約42.62%的同學通過向他人借閱，約55.74%的同學通過下載到手機上閱讀，約32.79%的同學通過網上閱讀，約3.28%的人選擇其他方式。由此可見，自己購買到圖書館借閱和下載到手機上閱讀是閱讀的主要。
10.關於喜歡什麼類型的書籍，約59.02%的同學選擇了文學名著，約50.82%的`同學選擇通俗小說，約34.43%的同學選擇歷史傳記，約21.31%的同學選擇經濟管理，約40.98%的同學選擇生活勵志，約14.75%的同學選擇宗教哲學，約19.76%的同學選擇自然科學，約6.56%的同學選擇軍事，約1.64%的同學選擇法律，約32.79%的同學選擇專業書籍，約14.75%的同學選擇其他。排在前三名的是文學名著通俗小說和生活勵志，而專業書籍得到的喜愛程度仍然不夠。
11.在更喜歡哪種類型的文學作品中，約72.13%的同學選擇小說，約8.2%的同學選擇散文，約3.28%的同學選擇詩歌，約1.64%的同學選擇其他，約11.48%的同學選擇都喜歡，約3.28%的同學選擇不喜歡文學類。因此小說仍然是同學們的首選。
12.老師推薦的與專業相關的書是否積極去讀的問題，約22.95%的同學選擇通常都會找來看，約67.21%的同學選擇看一些，約9.84%的同學選擇從未。大部分的同學會看一些老師推薦的與專業相關的書籍。
13.關於是否會做讀書筆記的問題，約19.67%的同學選擇會，約34.43%的同學選擇不會，約45.9%的同學選擇偶爾，一些。相當一部分大學生有做一些讀書筆記的習慣，但也有相當比例的同學沒有做讀書筆記的習慣。
14.遇到喜歡的書，通常的做法，約59.02%的同學選擇用最快的時間將它讀完，約14.75%的同學選擇按照自己的計畫閱讀，約21.31%的同學選擇有時間就拿出來翻兩頁，約4.92%的同學選擇虎頭蛇尾，通常看不完。因此超過半數的同學還是對閱讀充滿興趣，但要注意是否會因為讀自己喜歡的課外讀物(甚至是小說)，影響自己本來安排去做的事情。
15.關於對自己讀書量的評估，0%的同學認為自己讀書很多，約4.92%的同學選擇較多，約62.3%的同學選擇一般，約22.95%的同學選擇較少，約9.84%的同學選擇很少。由此可見，大部分大學生的讀書量還是不足，從中獲取的知識更是不夠。
16.大學生是否會關注和閱讀暢銷書，約31.15%的同學選擇會，約60.66%的同學選擇只是知道大概，不會去讀，約8.2%的同學選擇不關注。大部分大學生知道知道大概，這是緊跟時代步伐的一種表現，不能對於時代潮流熟視無睹，但也要仔細甄別，不能跟風而動，選擇適合自己有利於自身發展的書。
17.關於對於網路小說的看法，約24.59%的同學認為有鮮明的時代特徵，比較符合年輕人的口味，約22.95%的同學認為充分利用現代載體，利於傳播，約14.75%的同學認為內容和寫作技巧有待進一步提高，約37.7%的同學認為整體品位不高，質量較差。比較多數的同學不看好網路小說，這是要在魚目混雜的書堆里有雙明辨的慧眼，當然也不可否認的是其中有一些比較優秀的網路小說，但不能只作為消遣的工具。
18.讀書應該是求質還是求量的問題，約34.43%的同學選擇了寧可少讀，也要讀得有質量，約27.87%的同學選擇了泛讀，了解大意，能讀更多的書，約37.7%的同學選擇了努力既求質又求量，當然需要花費更多的時間。這樣看來，對於這個問題的回答，三者的比例是差不多的，因此對於這個問題，不同的同學做出自己不同的選擇。怎樣讀得既有質又有量，值得我們的思考，我們是不是應該擠出更多的時間來閱讀，或者做些讀書筆記，提升我們讀書的質量。
19關於閱讀動力的話題，完全出於興趣愛好這一選項被選次數占有效問卷總數的百分率約為83.61%，提高學習成績約為16.39%，拓展知識面，跟上時代步伐約為52.46%，提高個人素養和品位約為57.38%，消遣，打發時光約為45.9%，選擇其他的約為4.92%。可見，閱讀對於大學生們來說，並非是絕對功利的，絕大多數的閱讀是出自興趣愛好。提高個人素質也是大學生閱讀所追求的目標之一，其對於未來人生的塑造也是很有幫助的，在講究各方面素質發展的今天，大學生更應該拓寬知識面，閱讀確實是一種良好的途徑。
20關於閱讀最大困惑的問題，約21.31%的同學選擇了不知道讀什麼，約14.75%的同學選擇不知道怎樣讀，約19.67%的同學選擇 不知道讀了有什麼意義，約57.38%的同學選擇讀了但記不住，約40.98%的同學選擇讀了但用不上或者不會用。相對來說，閱讀之後記不住和不會用成為大學生們的閱讀困惑。怎樣學以致用，也許也是我們在閱讀的過程中要思考的。
21.閱讀帶來的最大幫助，約9.84%的同學選擇學到了很多知識，有助於學業，約29.51%的同學認為閱讀有利於樹立正確的價值觀、人生觀，提升素質，約21、31%的同學認為閱讀活用了課餘時間，使身心放鬆，約39.34%的同學認為閱讀拓展了視野，拓寬了知識面，0%的同學認為沒有幫助。由此可見，閱讀總歸是給大學生帶來了正面效應，以這些樣本來說，拓展視野和知識面尤其幫助大學生是在哪些方面，更加是出於其本身的主觀能動性。
大學生當家教報告 篇3
這個暑假，恐怖無聊的這樣過下去，當空白填補大腦的時候，沒有目標，沒有動力，沒有有的時候不願意懶散的在家待著。好吧，我決定出去找一份暑假工。於是我來到了鴨腸王火鍋店，主要負責暑假這一個月的旺季經營的行銷策略。首先到鴨腸王火鍋店做7天服務生，前台。然後7天到別的火鍋店做私下的觀摩學習。接著綜合各個火鍋店的行銷策略，制定一系列適合本火鍋店的暑假“促銷”方案。根據本年度與上年度的客流和消費差，給予一定的獎金。
接下來我將詳細介紹每個階段的收穫。
一：掙錢不容易啊。
真是一份汗水換來一份報酬啊。在這裡的服務生可以被稱為最廉價的勞動力了。男服務員每次端近7公斤的鍋底，從送餐部一樓走樓梯上二樓，三樓，在炎熱的天氣下，每次上去之後就是一身汗。女服務員稍微好點，端顧客所點的餐，但是女服務員需要定時去所負責的餐桌攪動湯鍋，防止出現“粘鍋”現象，如果在湯鍋送去刷洗的時候發現有粘鍋現象就會罰錢。要隨時在所負責的餐桌旁“候命”，保證顧客滿意。
二：學會自強自立
懂得賺錢不容易的同時，更能體會這過去的二十多年裡，父母為自己所付出的勞動。
俗話說:"在家千日好，出門半"招"難！"意思就是說:在家裡的時候，有自已的父母照顧，關心，呵護！那肯定就是日子過得無憂無慮了，但是，只要你去到外面工作的時候，不管你遇到什麼困難，挫折都是靠自已一個人去解決。具有自己的思維，具有自己獨立的經濟，具有自己獨立處理事情的能力，這樣才能真正的獨立。做一個獨立的人，做一個有志氣的人。該是回饋父母的時候了。
三:認識來源於實踐
課本的理論和實際的事件發生還是有差距的。課本的理論來源於實踐，而實踐更能生動地說明理論。對著課本，我們是在對靜物做分析。可是當我們做事的時候，是要跟隨一切的可變動因素隨機應變的。一切認識都來源於實踐。只學不實踐，那么所學的就等零。理論應該與實踐相結合。另一方面，實踐可為以後找工作打基礎。通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。
大學生當家教報告 篇4
我是一個很熱情開朗、平時大大咧咧，很容易和他人交往的人。平時會有點小幽默，其實幽默是一種自嘲，幽默很容易縮短與周圍人的距離。舉個例子來說，國中的時候我們班的科學老師上課風趣幽默，而隔壁班的那個老師就比較嚴肅，課堂氣氛就感覺很緊張。所以在私底下我們與我們班科學老師的關係會比較親密，像朋友一般。
老師偶爾幾次走到教室後突然想起忘記帶書了，想喝杯水了，我們都會很樂意去幫他做。合作和適應的能力比較強，喜歡和別人共同工作，?樂於參加或組織各種社團活動。不會太斤斤計較?對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也能和對方很聊得來。在集體中傾向於承擔責任和擔任領導。
情緒比較穩定?，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉著地應對。但遇到重大挫折時，或在緊急情況下，也可能會有一些情緒波動，有時會情緒失控或有所懈怠。能較好地協調自己的想法和別人的想法。一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，不會固執己見。通常活潑任性、輕鬆愉快，在集體中比較引人注目、受人歡迎、對人對事非常熱心。有時也可能過分衝動，自我約束力比較差。
有自己的目標和理想?雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。一般情況下，遵紀守法，對人對事都會負起自己的責任。像大多數人一樣，在通常的交際中，都能表現得比較輕鬆。但有時在周圍的人都不熟悉的情況下，也可能保持沉默。一般情況下，傾向於認為他人是真誠、值得信任的。但對有些人或事也會保持警惕，但當完全了解他人之後，會樂於接受和信任他們。能較好地平衡理想和現實，既有自己的理想追求，也會考慮現實可能性。一般情況下能夠腳踏實地，有時也會陷入幻想。待人比較真誠坦率，但也不會過於輕信或感情用事。比較認同“害人之心不可有?防人之心不可無”。
樂觀自信、心平氣和、坦然寧靜、容易適應環境，知足常樂。有時可能過於自負，自命不凡。既不過於保守，也不過於激進，認為傳統中有些東西可以保留，也有些東西需要變革。依賴性很強，缺乏主見，在集體中容易隨大流，常常放棄個人的意見而隨聲附和以贏得別人的好感。很多時候意志力不堅定，很少能堅持完成自己計畫的事情，總喜歡用各種各樣的藉口來搪塞自己。比如，在平時我計畫過N個減肥計畫，到目前為止還沒有一個成功過。在美食的誘惑下，我就抵擋不住了。
一興趣
平時的話，挺喜歡運動的，像羽毛球、桌球、檯球、排球什麼的都會打，但是玩的不精。很喜歡和朋友一起逛逛街啊，看看電影啊，找個環境比較好的地方吃吃飯、爬爬山等。我這個人不怎么愛看書，最喜歡的事情是騎上一輛山地車，然後漫無目的，自由自在的去大街小巷玩。
二職業理想
我的專業注定了我將來要當一個國小老師，但是我的性格決定了我肯定是不甘只當一個國小老師的，對於有些人所說的那樣，他們想沿著教師這條路一直走去，當國小校長，當教育局局長等，對於這一點我是沒怎么想過。我想在做好一個盡職盡責的國小老師的同時，去開一家甜品店或者服裝店，可以交給自己的朋友打理，自己周末的時候就過去幫忙，自己順便可以好好享受一下。
三缺點和自身的不足
1.在日常生活和學習中，我最忍受不了自己的一點就是粗心，經常丟三落四，所以常常去麻煩別人。粗心這個習慣總是改不了，但是我覺得身為一個師範生，一個準教師，做事細心應該是最基本的素質，所以在日後的點滴中我都得注意，努力培養自己做事細心的習慣。
2.平時的舉止還不夠文明，對有些老師同學總是顯得有些沒規沒矩，老三老四。雖說這是我與他們關係親密的原因，但是很多時候得注意場合。很多口頭上的粗話不能帶到生活中去，更不能隨意帶到學習中去。
3.對於父母、老師，自我感覺還是小時候比較聽話，長大了開始有點叛逆。越長大越懶惰，以前在學校里，那時候會因為想得到老師的誇獎和小紅花，經常自覺幫忙打掃教室的衛生，幫家裡洗洗碗，拖拖地。長大後這種事情就很少發生了。
4.有的時候，虛榮、好強好勝的心理過於強烈，我也不是很確定這個點到底是個缺點還是我的有點。國小的時候對於那三條槓槓的班長職位看的很重要。高中的時候，尤其是高三那段時期，我跟我同桌的成績差不多，所以每次老師把試卷，甚至是平時作業發下來，我都會不自覺的將自己的成績與她比較一番，如果比她好，我會暗暗得意，反之我會給予她一個不屑的表情，但是心裡明明會很在意。會讓這一次的落後當作自己的奮鬥目標。但是很多時候這種比較給自己的內心帶來了太多壓力，太多負擔。
這或許就是阿德勒提出來的自卑感和優越感吧。阿德勒說自卑感本身並不是變態的，實際上他是人類個體不斷發展的動力。人類的全部文化都是以自卑感為基礎的，追求優越並不是說人人都天生要尋找在地位上，等級上超過別人，也不是說人們要追求保持自己比別人更重要的態度，而是個體無論追求什麼都想要有能力和有成效的動機。每個人都有渴望優越感的目標，對優越感的追求是所有人類的通性，它取決於每個人所賦予它的生活意義。
這一篇自我分析報告是我將近20多年的成長曆程中第一次回頭這么仔細的看自己，了解自己，寫的時候也帶給了自己很多感動。
大學生當家教報告 篇5
今年暑假我在吉安移動工作，在這段時間裡，對於一些平常理論的東西，有了感性的認識，感覺到受益匪淺，實習期間我努力把自己在學校所學到的理論知識向社會實踐轉化，儘量做到理論與實踐相結合，也發現了自己的許多不足處。
經過幾輪面試，我從人群中脫穎而出，順利進入到吉安移動工作，剛開始進去的時候我對工作流程一點也不懂，那時候才感覺到自己學到的東西實在太少了，後來跟著那些哥哥姐姐學。
讓我學到了很多東西，我的工作是用電腦來操作，以前上網就只知道玩遊戲，現在發現自己對電腦一竅不通，連一些基本操作都不會，也不知道電腦原來有這么大的用處，所有的手機號碼都可以在電腦上查到，而且每個月的消費情況和業務開通情況都非常清楚的可以知道，慢慢地我喜歡上了這份工作，我很慶幸自己暑假能在吉安移動度過。
這個短暫而開心的一個多月，對我走向社會起到一個橋樑的作用，過度的作用，是人生的一段重要的經歷，也是一個重要的步驟，對將來走向工作崗位有很大的幫助，可以避免我畢業後的眼高手低現象，向他人虛心求教，遵守組織紀律，和單位規章制度，與人文明交往等一些為人處事的基本原則，都要在實際生活中認真的貫徹，好的習慣也要在實際生活中不斷培養。
這次參加社會實踐我明白大學生社會實踐是引導我們大學生走出校門，走向社會，接觸社會，了解社會，投身社會的良好形式，是促使大學生投身改革開放。
向工農民眾學習，培養鍛鍊才幹的好渠道，是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑，通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識，近一個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多東西，而這些東西將讓我終身受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉經了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開闊了視野，增長了才幹。
通過這次的實習，我對自己的專業有了更為詳盡而深刻的了解，從這次實習中，我體會到了實際的工作和書本上的知識是有一定距離的，並且需要進一步的再學習。
俗話說千里之行始於足下，這些最基本的業務往往是不能在書本上徹底理解的，所以基礎的實務尤其顯得重要，特別是目前就業形勢下所反映的擁有實踐的工作經驗的競爭力要遠遠大於僅僅局限於理論知識，從這次實習中，我體會到如果將我們在大學裡所學的知識與更多的社會實踐結合在一起，用實踐來檢驗真理，用我們的實際動手操作再真正理解和學習我們學習過的理論知識，這才是我們學習和實習的真正目的。
社會實踐是每個大學生必須擁有的一段經歷，它是我在實踐中了解社會，讓我學到了很多在課堂上更本就學不到的知識，也打開了視野，也長了見識，為我以後走向社會打下了堅實的基礎。
大學生當家教報告 篇6
一、主題簡介
我們圍繞大學生心理健康這一話題為主題，利用網路、實地調查、查閱資料等方式對我們身邊的同學進行了心理健康調查。作為當代大學生的我們，面對著嶄新的生活，無論是在生活上、學習上還是情感上，很多人都曾有過一段迷茫的時期。而近年來，關於大學生心理問題引發的悲劇報導也日益增多，所以我們希望通過對同齡人的調查，總結出大家目前存在的一些普遍問題，提出寶貴的意見，向身邊的同學宣傳關注心理健康的必要性，幫助身邊的同學調整好自己的心態，健康快樂地度過自己的大學生涯，並為將來步入社會做好準備。
二、活動日程
1. 7月1-9日：準備階段
組員集中，分配任務，內部交流，通過各種渠道收集相關資料，談論自己對大學生心理狀況的看法，提出問題，製作調查問卷。
校內調查：(1)口頭詢問，在宿舍、班級、同學之間互相交流。作為初步參考資料。(2)問卷調查，在校園內隨機派發問卷進行調查。
校外調查：將問卷以郵件的形式傳送給其他大學的同學進行問卷調查。
在揚州大學農學院進行實地調查，分小組行動並且討論調查情況。
4. 8月24-25日：諮詢階段
將通過調查總結出的大學生主要面臨的心理問題諮詢相關的老師，聽取他們的意見，並進行信息匯總。
5. 8月26-28日：總結匯報階段
小組成員一起討論整理材料，各自發表自己的觀點，最後以書面報告形式進行總結。
三、調查情況
1.調查背景
近年來，關於大學生由於心理健康問題而引發的負面報導越來越多，這一現象引起了學校、家庭以及社會各界的高度關注。結合到我們的實際大學生活，我們也確實面臨著學習壓力、嚴峻的就業壓力還有複雜的感情問題。
2.調查目的
我們想通過對大學生心理健康的調查，從中尋找出當代大學生所面臨的一些比較普遍的心理困難，向大家宣傳心理健康的重要性，為大家提出一些適當有效的生活學習以及情感建議，幫助大家克服那些出現在我們多姿多彩大學生活中的小阻礙，為我們的健康成長提供動力與信心。
3.調查對象
本校的同學和江蘇省其他各高校的一些大學生。
4.調查方法或工具
主要是問卷調查，通過網路以及實地調查兩個方面進行實施。
5.數據分析或問題與現狀分析
心理健康調查問卷問題分析
(1)您認為您目前所在的大學與高中的整體氛圍相差很大嗎?
a.特別大b.很大c.差不多d.無差別
分析：12%的同學認為相差的氛圍特別大，無論是學習上還是生活上。48%的同學認為相差很大，主要實在學習氛圍和生活習慣上，大學的學習相對輕鬆而且老師也不會總是督促學習，大學都是住宿生活而很多人都是到了大學才離開家開始住在學校，這一方面很多人表示一開始真的很不習慣。40%的同學認為差不多，雖然大學與高中相比是一個嶄新的環境，但他們表示自己很快就適應了這樣的生活。0%的同學認為無差別。
(2)您對目前的大學生活適應狀況如何?
a.很好b.還可以c.較差d.差
分析：調查顯示15%的同學認為對大學生活狀況適應狀況很好，而25%的同學對大學生活適應狀況感覺較差，絕大部分的同學樂觀的認為適應狀況還可以。這說明大部分同學(60%)生活態度非常樂觀他們懂得調節自己在生活中遇到的困難，然而小部分同學則值得注意，他們對生活中的事情處理的不是很樂觀，由於他們思想太重，壓力太大，所以他們需要更多的幫助和鼓勵。
(3)您認為壓力在您的學習生活中對你的影響怎樣?
a.正面影響，學習的動力b.沒影響c.有點影響，影響情緒d.負面影響，無心學習
分析：有58%的同學認為壓力是一種正面影響是他們學習的動力，這表明這些同學面對壓力是有著樂觀積極的人生態度，他們化壓力為動力為自己的人生增添光彩，32%的同學認為有點影響，但並不嚴重，這樣說明他們也能夠逐漸地找到處理壓力的方法而不是受挫沮喪，10%的同學認為壓力是負面影響，會導致他們無心學習，這說明他們的心理素質還不是很好。
(4)當您出現學習效率底下的情況時，您會覺得心煩氣躁嗎?
a.經常會b.偶爾會c.很少會d.不會
分析：調查表明有63%的同學認為偶爾會，20%的同學認為很少會，7%的同學認為不會，這表明絕大多數同學能夠樂觀地處理自己的學習問題，有著良好的心理素質，而10%的同學表示他們經常會覺得心煩氣躁，他們需要加強鍛鍊。
(5)您認為宿舍是否有利於您的學習?
a.非常有利b.比較有利c.一般d.比較不利e.非常不利
分析：從調查中發現沒有同學認為宿舍非常有利於他們的學習，25%的同學認為比較有利，32%的同學認為一般，而38%的同學認為比較不利，5%的同學認為非常不利。這說明大多數同學還是把學習放在第一位的，但宿舍的學習氛圍不是很好，所以大多數同學表示他們還是傾向於去圖書館或者自習室學習。
(6)您是否對學校或者教學質量產生過不滿心理?
a.經常有.b.偶爾有c.很少有d.沒有e.未考慮過
分析：調查發現15%的同學經常有不滿心理，說明他們時常在思考自己，反省自己，但又從未去試圖改變現狀，改變自己，有50%的同學偶爾會產生不滿心理，說明大多數同學是樂觀的，只是學習任務和不幸偶爾讓他們心煩，只有20%的同學很少會出現不滿心理，13%的同學從未不滿，5%同學從未考慮過這一問題，這說明他們的心理素質非常好。
(7)您與同學相處的狀況是否讓你感到壓力?
a.經常會b.偶爾會c.根本不會
分析：從調查中發現有12%的同學經常會有壓力，說明他們非常重視同學之間的友誼，但出於某些客觀原因使他們對自己的友誼表示不滿，有60%的同學偶爾會存在壓力，這說明他們的交際能力和心理素質是很好的，而28%的同學則認為根本不存在，說明他們在交際上都是很樂觀，總體來說同學們的交際交友都沒有什麼大的障礙。
(8)遇到壓力你會最先向誰求助?
a.家人b.知心朋友c.專業人士
分析：據調查有42%的同學遇到困難會找家長，說明他們的依賴心理還是很強的，缺乏獨立思考生活的能力，有58%的同學認為找知心朋友更好，這類同學適應性比較強，自我生活能力比較強，他們不想讓父母擔心最先想到的是知心朋友。
(9)您贊成大學生談戀愛嗎?
a.贊成b.不贊成c.有時好就可以談了d.完全沒有必要
分析：有33%的同學贊成談戀愛，他們覺得不管以後能不能走在一起，都會給自己留下美好的回憶，62%的同學認為有時好就可以談了，這說明這部分同學會根據自身的條件狀況來決定談與不談，而5%的同學認為大學生的任務仍然是學習，應該把學習放在首位，而且大學生的經濟來源都是父母，談戀愛需要花費，也會浪費學習的時間，影響學習。
(10)您失戀後會傷心嗎?
a.不會b.會c.看情況d.無所謂或一點都不傷心
分析：對大學生失戀問題，13%的同學不會，5%的同學認為無所謂或一點不傷心，談戀愛只是在找異性朋友，失戀也許是對方的不足，或者是自己的缺點，而42%的同學認為會傷心，畢竟雙方都是真心的最後如果由於各種各樣的原因不能在一起還是很難過的，40%的同學認為要看情況。
從調查問卷中可以看出當代大學生心理問題的現狀：
1.心理素質方面，具體表現為意志薄弱，缺乏承受挫折的能力、適應能力和自立能力，缺乏自信心，依賴性強等。在困難與挫折面前，很容易束手無策、茫然，面對學習生活中的種種壓力，不能調整好心態以樂觀積極的態度去面對他們。
2.人際關係方面，衝動、不能平靜地考慮問題是許多大學生的共同問題，缺乏溝通，不能融洽地與同學相處也是一部分同學的困難所在。
3.情感方面，當面對學習生活中的一些挫折時，許多同學都會出現不良情緒，有些人能夠正確地對待它們，而有些人卻會因此造成人生的悲劇。同樣在大學生最敏感也最普遍的戀愛問題中，有些同學可能無法面對失戀最終自我墮落。
大學生心理問題的原因分析：
大學生心理素質方面存在的種種問題一方面是與他們自身所處的心理發展階段有關，同時也與他們所處的社會環境分不開。大學生一般年齡在十七、八歲至二十二、三歲，正處在青年中期，青年期是人的一生中心理變化最激烈的時期。由於心理發展不成熟，情緒不穩定，面臨一系列生理、心理、社會適應的課題時，心理衝突矛盾時有發生。
1.客觀原因
1)學習的任務、內容、方法發生了變化。大學更加強調獨立自學、獨立思考和解決問題的能力，而不像中學有老師天天輔導，日日跟隨。
2)生活環境發生了變化。進入大學，宿舍成為主要的生活區，生活需要自理，對於那些沒有寄宿經歷和依賴父母的同學來說無疑是個巨大的挑戰。
3)人際關係較中學時代要複雜。跨進大學，周圍的人來自五湖四海，大家有著不同的生活習慣、語言、習俗等，形成了陌生的交流環境。
4)對待社會工作的態度發生了變化。大學強調的是學生的自我管理，除了學習之外，還需要參加一些社會工作來鍛鍊自己的能力，有些同學面對這些倍感壓力。
2.主觀原因
1)盲目自滿與自我陶醉。考上大學之後很多人都不由自主地懈怠了下來，一方面大學裡沒有了中學裡的學習壓力，另一方面許多同學自認為中學裡自己是個佼佼者而放鬆了對自己的要求，卻不知大學裡的人才比比皆是。
2)失望與失寵感。很多同學都覺得目前的大學與自己理想中的大學相差甚遠，因此產生了失落感，同時在大學裡一下子不再是家庭與老師的重點保護對象也不免覺得有些失寵。
3)畏首畏尾。面對嶄新的環境以及激烈的競爭，很多同學此時卻失去了信心，他們不敢表現自己展現自己的才華，久而久之還會產生自卑心理，這給自己帶來了巨大的壓力。
6.解決方法
(一)開展相關心理講座，設立心理諮詢室
校方應充分發揮作用，積極引導同學們建立正確的人生觀和價值觀。心理問題的出現很可能是由於同學們對自我和社會的認知不夠，心理教育一方面可以向學生灌輸正確的觀念，另一方面也可以糾正大家過去的錯誤觀念，幫助有困難的同學走出心理陰影，沐浴陽光。
(二)積極參加活動，保持良好心態
多數同學認為自己並不快樂，其實快樂隱藏在生活中的許多角落裡。保持良好的心態，首先需要相信：快樂是自己尋找的。自我暗示也是一種有效方法。時刻相信自己是快樂的，就能在無意中將陰霾無限縮小直至消失。積極的參加社會活動，能夠增進人與人之間的溝通交流，將自己的不快樂與快樂都學會與身邊的人分享，困難時尋求朋友的幫助，失落時尋求朋友的安慰，在這樣的氛圍中自己也體會到了助人為樂的快樂，進而形成樂觀的生活態度。
(三)降低壓力，促進良性競爭
現代的大學生雖然還沒有步入社會，但是沉重的壓力卻已經在他們身邊蔓延開來，就業壓力，各種各樣的競爭壓力，來自父母老師的壓力等等，這么多的壓力往往壓得許多人透不過氣來。因此，一方面學生應學會自我調整，學會怎樣把這種激烈的競爭環境轉化為源源不斷的動力，另一方面，學校與家庭應給予他們更多的關心與鼓勵，而不是一味地施加壓力。只有這樣，才能避免過多的壓力壓垮學生，造成嚴重的心理問題。
四、結語
大學對於許多人來說都是一個滿載夢想與希望的園地，大學也是人一生中最美好的時光，在這裡我們不斷積累，在這裡我們不斷成長，在這裡我們不斷感悟，所以我們應當珍惜自己所擁有的一切，正視一切困難，堅定自己的決心與信心，只有積極向上的生活態度，才能讓我們更好地感受大學生活的美好，感受大學生活的多姿多彩，為自己的未來插上飛翔的翅膀。
在這次關於大學生心理健康調查的社會實踐中，我們受益頗多，雖然只有短短的十天，但是這十天裡的經歷卻是一分寶貴的財富。
十天裡鍛鍊的是我們的能力。在實地問卷調查的過程中，我們也遇到了一些小困難，例如遇到有些同學的不配合，成員之間的意見分歧等等，但是我們都認真耐心地去解決這些小困難。我們總是帶著誠懇的微笑去與每一位接受我們調查的同學進行交流，我們總是心平氣和地進行小組討論，我們總是積極地參與到小組活動中去。這十天我深刻地意識到與人交流溝通的重要性，溝通是人與人和睦相處的重要平台，溝通也是人與人之間互相了解的重要工具，溝通更是人與人之間心靈磨合的潤滑劑。與朋友的溝通，與陌生人的溝通，與老師的溝通，面對不同的對象，需要的是不同的溝通方式，但無論怎么樣，真誠的心平靜的態度都是或不可缺的金鑰匙。這十天我也感受到團隊合作的重要力量，團隊合作不僅僅體現在學校體現在班級里，它還是我們步入社會的一個重要考驗。作為小組的小組長，我擔負著使組員默契配合的重要責任，團隊里既要體現團隊合作的精神，也要發揮每一位組員的能力。
十天裡幫助我們樹立了積極樂觀的態度。參加問卷調查的同學都是我們身邊的同齡人，對於近年來頻繁發生的由於大學生心理健康問題引發的悲劇我們也深有感觸，自殺、傷害他人這些原本不該出現在多姿多彩的大學生活里的事，只因為同學們的一念之差而釀成了千年之恨。通過我們自己的實踐調查，大家對身邊的朋友同學以及自己都有了進一步的了解，也充分認識到了擁有健康的心態，快樂的心靈對於自我生活學習的重要性。
大學生當家教報告 篇7
最近，鄭州大學學生的一份社會實踐調查報告成為熱點新聞。
先是8月10日的《鄭州晚報》和《東方今報》分別報導了“淮陽出資10萬買大學生社會實踐報告”的新聞，緊隨其後，《中國青年報》於次日發表了《鄭大學生一社會實踐報告值十萬》的報導。幾天內，《中國教育報》、《中國青年報》、《鄭州晚報》等又分別發表了專題或跟蹤報導。網上轉貼、議論者更是難以計數。
據有關報導介紹，這份報告是鄭州大學旅遊管理學院一支社會實踐考察小分隊完成的。小分隊包括從大二到在讀碩士的12名學生，有1名教授（副院長）帶隊、2名教師和1名博士參與，共16名成員。這個暑期社會實踐方案從4月開始立項，並進行了前期的籌備。學生們進行市場調查，蒐集了大量的資料，進入暑假，他們於7月10日到淮陽進行了為期一周的實地考察，回校後開始進行資料整理、分析和方案寫作。“淮陽旅遊資源十分豐富，但由於缺少專業人士的指導，市場情況一直不理想。”實踐小分隊隊長劉康康介紹。這份《淮陽旅遊整合行銷方案》報告的主題是關於淮陽旅遊行銷傳播的內容，報告就旅遊的市場定位、開發、行銷策略、手段、傳播方案等方面進行了深入的分析，針對性和可操作性非常強。由於被認為將會給淮陽的旅遊業帶來巨大的經濟效益，淮陽縣政府決定出資10萬元買下這份報告。這對參與這次社會實踐的大學生們來說，自然是一個意外的喜訊。但是，爭議也由此而起。
爭議之一，報告值不值10萬的高價？淮陽政府是否在作秀？
對淮陽縣政府的做法，有人懷疑是在作秀，是想借炒作來提高該縣的知名度。有人質疑：“這個價錢到底是根據市場的哪條定律定的，我們不能得知。”
的確，一份大學生社會實踐調查報告該值多少錢，物價部門沒有也不可能有官方的價格。由於這在全國還是第一例地方政府出資購買大學生社會實踐調查報告，因而也沒有可以參照的價格。是否物有所值，就看當事雙方如何認定了。按該縣有關領導的說法，花10萬買這份報告“肯定值，我們不會做虧本買賣。”其理由是：淮陽素有“羲皇故都”之稱，以尋根聖地享譽中外，在古代又名“陳州”，有著豐富的人文資源、自然資源和旅遊資源，但由於缺少專業人士的指導，其旅遊市場情況一直不理想。而學生們的這份報告，“已獲得縣旅遊局等部門的認可和讚賞，方案非常詳盡，為我們規劃了淮陽旅遊的市場行銷手段、策略及傳播方案，同時為淮陽的旅遊發展提出了一些很好的建設性意見，非常具有操作性，會給淮陽的旅遊業帶來很大的促進。”果真如此，10萬元的代價顯然決不離譜。無論淮陽政府的本意是否含有炒作的成分，這一新聞已經有效地擴大了淮陽的知名度，也是事實。但從發展旅遊的角度來說，這樣的炒作不也是無可非議的嗎？
爭議之二：大學生們該不該接受這10萬元的報酬？
據《中國青年報》的後續報導：8月25日，參加實踐的的大學生們經過集體討論決定，謝絕淮陽政府的10萬元報酬，將這份社會實踐報告無償提供給淮陽縣政府，用於當地旅遊經濟發展。他們的決定，也得到了有關老師的支持。他們謝絕的理由，是因為淮陽屬於國家級貧困縣，他們在考察期間體味著淮陽人民的純樸和熱情的同時，也深深地感到淮陽人民還很不富裕，淮陽在發展中還很需要資金，這10萬元應該用到淮陽發展更急需的地方。“如果我們收了這份報酬，會感到受之有愧的。”而記者在鄭州大學隨機採訪了解到的情況卻是，絕大部分學生認為，大學生社會實踐應該收報酬。在調查的10個人中，有8個人表示應該收。
付出勞動取得成果，這成果又有可能帶來可觀的經濟效益，無論於情於理，收取報酬都應該是無可非議的。多數被隨機採訪的大學生認為應該收取，自然也是可以理解的。但參與這一調查的大學生們願意把成果無償提供給作為國家級貧困縣的淮陽，以自己的綿薄之力為淮陽開發旅遊、發展經濟作貢獻，在展示當代大學生實際才幹的同時展示出其高尚的精神境界，更是無可非議的，應當得到支持和讚賞。
通過這一事例，我們可以得到如下啟示：
第一，大學生的社會實踐是他們成人成才的重要環節。我國的各類院校都有大學生參加社會實踐的要求，但落實情況則大部分很不理想。許多社會實踐是讓學生自行聯繫安排的，只要開學時能帶回一份證明，就算完成了任務。至於是否真的參與了實踐，則是無人去管的。由此造成了多數大學生的社會實踐流於形式，“紙上談兵”。而像鄭州大學旅遊學院這樣提前立項、精心準備、老師帶隊、教授指導的認認真真的社會實踐，則實在太少了。這樣認真的社會實踐，不僅可以使學生得到切實的實踐鍛鍊，使他們增長實際才幹、提升思想境界，還有可能取得有價值的研究成果，直接服務於社會的經濟文化建設。
第二，如果我們給大學生們提供了理論和實踐相結合的必要條件，我們的大學生是能夠有所作為的。現在人們對大學生素質低下的議論很多。大學生們所以畢業後很難適應社會需要，一方面，是長期的應試體制使他們養成了只為考試分數而學習的慣性，另一方面，則和他們長期得不到實踐鍛鍊機會有關。如果我們的大學普遍重視學生社會實踐這一環節，大學生們的能力和素質是可以有明顯提高的。
第三，社會各界都應關注、支持大學生的社會實踐和成長過程。我認為，淮陽縣政府出資10萬元購買大學生的社會實踐調查報告，固然有該縣急切開發旅遊資源的客觀原因，但其社會意義卻絕不僅限於此。這一決定，既體現了對知識、人才的尊重，又是對大學生社會實踐活動的有力支持。不僅不應非議，還應充分肯定。
大學生當家教報告 篇8
春節前我找了份工作，就是到市場去賣春聯。從放假幾天后一直乾到年三十晚共20天，雖然只是短短的20天時間，但卻從中學到不少東西，看懂了不少道理。而且我可以肯定地說自己這次工作很有毅力，因為許多次我遇到了從沒遇到過的局面都想不乾，但最後還是撐下去了。每一次撐過去之後，心裡總會有一種滿足感，然後又覺得自己的努力沒有白費，心裡又特別高興。
我不知道其他人怎么看賣春聯這份工作。對我而言，起初還沒開始乾之前，我就想那就是顧客想買什麼就拿什麼給他們，然後熟記每一種春聯的價錢，顧客買就按價出售，不買就放回原位算了。後來才知道自己想得太簡單，原來賣春聯也有很大學問。我感覺自己不僅經受肉體上的折磨，還要飽嘗精神上的壓力……
每天早上七點鐘左右起床，八點鐘左右就開始工作，一直到一點多鐘吃飯，然後又開始工作到晚上七點左右，全個過程都是站著，第一天晚上回到家，我累得要命，洗完澡吃完飯就趴在床上睡了。一天站這么久，這對我來說是從未有過的一大突破!除此之外，我還得在一、兩天之內同時熟記不同品種的春聯的價格。這已經是最基本的要求了。
賣春聯除了要有好的腳力、耐力、記憶力，還要有好的眼力、說服力、忍受力和分身術!
有時候，特別是在星期六日，還有過年前七八天，大家都放假了，人流量就多了，顧客也自然比起平時多了幾倍，擠得不得了。然後就開始手忙腳亂，剛開始時我還試過算錯數，少收錢。
有時候天氣太冷或者時間太早，人煙稀少，那就要眼明口快，看中哪位經過是想買春聯的，就馬上走過去，用最好的語氣說服他買，要留下一個顧客也不知道要花多少工夫!因為我們面對的是各種不同的顧客群，他們不同的年齡、工作、文化程度等決定了他們具有不同的態度、修養。有時候明明自己沒有做錯，也會受到顧客蠻橫無理的不滿和責罵。那時侯我才真真切切的懂得“顧客就是上帝”的內涵，真的好不容易才能夠咽下氣來!而沒人親自光顧的時候 ，推銷也就成了必要的、唯一的手段。當自己說服到一個人買時，心裡會很高興，但並不是每一個人都會乖乖地聽你的話，有時候會遭到他人的臭罵。而據我統計，臭罵的人全都是那些上了年紀的阿姨、阿伯，我想這大概與個人文化修養有關吧!這時我才體會到受過良好教育和沒受教育的人差別原來是這么大!
除了受到顧客方面的無理取鬧之外，還要應付僱主給我施加的壓力。似乎我是她買回來的物品，必須得物盡其用才滿足，對我的要求特別的高。僻如說沒事幹的時候，她總會示意我做一些額外的工作，或者催促我向每一個路過的人都推銷，休息是不可能的事。不過就是這樣，我從她身上學到了不少東西，是書本上學不到的。我覺得她很精明、很圓滑、精打細算、能說會道。因為她給我施加的壓力，我漸漸學會大膽向每一個人推銷，而且漸漸懂得了分析不同的人應該用不同的方式推銷。該說什麼樣的話，開什麼樣的價都應當隨機應變。如果碰到十八、二十來歲的男孩，大可以想他們推銷一些比較貴的精品或者開大價，因為他們一般不會還價，而且很樂意去買;如果是那些大叔大嬸那就只能實惠價了，因為他們一定會討價還價;如果是老闆或老闆娘那就不用多說，必定向他們不斷推銷，並且開個大價。通常賺錢都是從他們身上來，因為他們買得多，而且從不講價。
除了以上之外，我發現凡是做買賣這一行的人都必須有好的耐心和細心，因為基本上全部顧客挑完自己喜歡的東西，總會留下一個爛攤子，有時候還來不及重新擺好又被另外一個弄亂，更不值的是弄亂之後有些顧客掉頭就走，心裡真的有點不服。一天下來不知要反反覆覆重擺多少次。
我感覺儘管這工作工作時間長，壓力大，但相比到工廠打暑期工，賣東西學的東西相對而言多許多。因為到工廠當暑期工所接觸的都是同學或者同齡人，可以說涉世未深，大家都可以開開心心一起工作。而銷售就存在著激烈的競爭，跟同行人相比，誰銷得多誰就待遇好，而且面對的人群也不再只是同齡人了，還有不同年齡、不同職業、不同文化程度、不同環境的人。接觸了這么多類型的人之後，我覺得外面的社會不是自己想像的那么簡單。在外面沒有人遷就你，替你著想。只想你所做的滿足他，所以受氣都要用平常心去對待。突然覺得自己平時太幸福了，在家裡連早餐都是媽媽做，在外面就沒有人像家人那樣對自己無微不至地照顧。但我們總有一天要走到社會工作，總有一天要獨立。
這次工作讓我更早地接觸了這個社會，體會到原來生活是這么不簡單。我們沒有理由埋怨自己為什麼事事不順心，為什麼要如此的奔波勞累，我們只有把這當做是對自己的一個考驗，從中得到鍛鍊，不斷改變自己，完善自己，以便將來更好的適應社會。
大學生當家教報告 篇9
實踐第二周開始，已經逐漸進入狀態。開始獨立接觸一些業務，公司也知道對於銷售，我是一個很新的新手，所以剛開始讓我做的，主要是通過電話跟客戶溝通。
現在開始便需要跟客戶交談，要能夠很好的領會客戶的意圖，同時準確的向客戶傳達公司，以及公司產品相關的信息。這就要求我對公司本身的一些業務流程和產品特點有相當的熟悉。於是每天上班我都會比同事去的早一些，準備一些資料在身邊已被隨時查閱，當然如果這次信息能夠放在腦子裡那就更好了，於是我一有空就多看幾遍，慢慢的熟記在胸。
工作進行的還是比較順利的，通常每天都要接受好多個電話，電話通常都較短，只需要簡單的作一些相關的介紹即可，當然也有些客戶需要更詳細的信息，於是我需要對全局都做一番描述，力圖讓對方更深的了解我們的產品，最重要的是讓他們覺得我們的產品是非常出色的。雖然自認為口才並不好，但我能夠把事情描述的比較清晰，如此也令客戶滿意。而每次讓客戶滿意的掛電話的時候，自己心裡都會覺得很踏實，雖然已經講的口乾舌燥了，但一想，也許我剛才一番話就搞定了一筆生意，即使再辛苦也是值得的。
工作都是辛苦的，特別是周末前的一兩天，電話特別的多，似乎大家都想在周末前做完一些事情，等到放假的時候可以安心的.休息。
電話一多就容易亂，幸好有同事在旁邊一同應付，更多的時候他們幫我，有時候我也幫他們。大家互相幫助也使問題容易解決得多了。
周末的時候，經理請我吃了一頓飯，對我關照有加，並表示對我這段時間的工作非常滿意。
大學生當家教報告 篇10
作為一名當代大學生，絕不應該是僅僅局限於書本，學習理論知識的同時更要注意實踐能力的培養。當今社會需要的是實踐能力強的，能迅速完美的解決問題的人才。
今年寒假，我應聘入一家自助餐廳當服務員。從找工作的艱辛到初次應聘的小小緊張，到上班時候的辛勞等等，都讓我從心底里對當前的社會就業形勢、作為一名大學生應該著重培養的能力、以及專業業務知識有了更深一步的了解和認識，也讓我重新看待生活的意義。下面讓我從幾個方面談談此次社會實踐的收穫：
一、人應該有一技之長
馬雲曾高中生社會實踐報告對大學生說，當代大學生要想有所成就，就應該學好自己的專業或者某一自己擅長的領域，並在努力成為這一領域的佼佼者。身在這個競爭激烈弱肉強食的社會，擁有一技之長極其重要，據不完全統計，現在一般每一個中薪職位就有將近40個大學生或者碩士生競爭，競爭的激烈性實在另作為大學生的我深感壓力之重。
就企業而言，企業都要求應聘者在某一領域擁有特長，企業家看中的是求職者在專業領域的影響力和實際操作能力。當今社會，社會分工嚴重，一個博而不精的人無法成為分工時代的佼佼者。
在我找工作的過程中，與幾家有關檔案管理工作的經理聯繫過，都以沒有工作經驗，專業技能不強而婉辭，甚至有一家餐飲老闆也以無服務經驗將我拒之門外。工作經驗從某一角度上說也就是專業技能的掌握程度，可見專業技能對於大學生求職的重要性。對於我而言，一個普通的大學生，如果想要在不久就要步入的職場馳騁，顯然需要在現在努力嚴謹的學習好專業知識，打下堅實的理論基石，正所謂“公欲善其事，必先利其器！”在我上班之時，雖然工作與專業無關，但我也仍積極的工作。
總之，現在的我務必在大學期間將自己的專業知識學牢固，在學習上肯動腦，勤動腦，努力成為自己專業領域的佼佼者！
二、為人謙遜，善於交流，勇於表達
職場如戰場，在職業場上，人際關係對於個人的發展有著舉足輕重的分量，好的人際關係可以幫助個人在職場上路路順風，而壞的人際關係顯然會阻礙一個
人的職場發展。在我做服務員的那段時間，讓我深深的體會到了處理人際關係的重要，如何和上級領導處理好關係，和同事處理好關係，作為服務員更重要的是要和顧客處理好關係。“為人謙遜，微笑待人”是我在工作期間總結的八字箴言，看似簡單，確實有實實在在的效果！
科學依據已經證明，良好的人際關係和和諧的工作環境對個人的工作有重要的作用。專家如是說：“和諧的工作環境可以帶給人積極的暗示，而人在喜悅、積極的狀態下可以發揮出超出平常的工作效率”。而尷尬的環境往往使人心煩焦躁，從而降低工作效率。
另外，善於與人溝通，勇於表達自己對於一個人的職場發展至關重要，溝通是思想與思想交流的途徑，人與人之間的式關係，離不開溝通，離不開交流，善於交流是一種能力，在社交場如魚得水的人人往往在事業上會大有所成！當代大學生絕不能成為書呆子，“兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書”的時代已經逝去，當今時代需要的是敢於大膽表達自己，加國之事，事事關心的人。
人們在人際交流溝通過程中，只有5%的溝通方式是正確的，95%是錯誤的。這些錯誤的類型可以分為四種：指責型、討好型、理智型和打岔型。而正確的方式是真實一致型：站在對方的立場去考慮問題，堅持表達自己的觀點，而又不傷害到別人。同時專家指出：職場上切忌個性與共性發生強烈衝突。一個很有個性的人，來到與他個性完全不符的環境中，當個性與共性發生很強的衝突時，他就可能被孤立。比如說，一個性格開朗、個性張揚的女孩，在一個相對閉塞、思想守舊的環境下工作，而這個女孩又不懂得很好的處理人際關係，那么她有可能被孤立。
此次寒假實踐經歷讓我對自己的學習生活進行了反省，讓我受益匪淺！我更加明確了自己的奮鬥目標和決心，這次工作經歷還讓我學會以積極樂觀的態度去面對生活，不管生活又什麼曲折，保持積極的態度永遠是首要的。象牙塔的生活已經走過了一大半，我也即將完全的步入社會，毫無疑問，我必須努力奮鬥，不斷學習充電，加強自身素質，成就一番事業！
大學生當家教報告 篇11
近年來，隨著我國經濟快速發展，經濟全球化的深入發展，就業機會多的同時也充滿了許多挑戰，對人才的要求也越來越高。為了適應社會的需求，我們不僅要學好專業知識，還要走入社會，積極參加實踐豐富經驗，全方面武裝自己充實自我，才能在這個競爭激烈的社會立足。
作為大二的學生，這次的社會實踐與大一時期的毫無目的的迷茫狀態不同。這次的社會實踐，我為自己定了一個明確的目標，從多方面因素考慮尋找，最後把社會實踐的地點放在了超市。這次我在超市做的是整理商品，記錄缺貨情況，及時匯報及時補貨。上班的第一天，我跟在一個經驗豐富已經工作了幾年的阿姨後面，學著怎么做個理貨員。阿姨告訴我，理貨員的日常工作主要是對商品進行驗收、對商品按編碼進行標價和價格標籤管理、對商品進行分類並按商品陳列方法進行商品的陳列(包括補貨)、對顧客的諮詢導購提供服務、對超市內衛生進行保潔及商品防損管理。聽完阿姨的介紹，我才明白理貨員的工作遠沒有我想像中的那么簡單。清楚了理貨員工作的主要任務後，我還是不敢有絲毫的怠慢，拿著筆記本跟著阿姨記錄許多工作的要點：
1、必須熟練掌握我所負責的商品的性能、用途、使用方法;
2、經常性記錄所負責的商品的缺貨情況，制定補貨計畫;
3、對商品和貨架每間隔5—7天必須進行一次清潔;
4、做好市場調查，根據消費者的需求，及時上報主管，制定新產品購銷計畫;
5、商品的陳列必須根據季節性商品、促銷商品、暢銷商品等特性，採用有效合理的陳列方法和根據多種商品陳列的原則進行陳列。儘管記錄了工作的要點，但是我還是覺得自己還不能獨自上崗，所以我還是跟著阿姨後面學著如何工作。
接下來的幾天，我都在不斷熟悉商品的特點和價格，記錄商品的缺貨情況，對商品區域保持潔淨。通過幾天的觀察，我對消費者需求量較大的商品做了記錄，並及時匯報了主管。在主管的批示下，對商品的價格做了調整，採取促銷的手段擴大銷量。對商品按編碼進行標價，並用新的價格標籤換下了舊的價格標籤。對價格調低的商品，將新標價打在原標價上。有個顧客看到收銀時打出的條碼價格比她原先看到的貨架上的標價高了，找到我所負責的商品區問清楚。我在認真核對貨架上的標價和電腦標價後，發現是我輸入電腦的價格出錯了。我及時改正了電腦輸入的價格，然後帶這位顧客去服務台退貨，再去結算。對於我粗心犯下的錯誤，我對這位顧客表達了歉意和謝意。道歉的同時，我也感謝她及時向我反應了這個問題，使得我可以及時糾正錯誤，避免了其他顧客遇到相同的問題。對於這次錯誤，組長和帶領我的阿姨都提醒我，下次工作時要注意，不要再犯這類錯誤。通過這個小插曲，我更明白了理貨員工作所需要的認真和謹慎。
在我上班期間，不少顧客就商品的價格變化和貨物售罄問題來詢問我，我詳細為他們解答的同時，他們也都會問上一句“你還是學生吧?”不少顧客都看出了我還是學生的身份，我不免有些好奇。他們說從我整個人的外表和言行舉止都看出還是個涉世未深的學生，沒有經歷社會磨練。但他們也都讚揚了大學的暑期社會實踐活動，既可以讓大學生出來鍛鍊自己，讓現在的90後孩子在工作中體驗生活艱辛的同時，感受父母為生活打拚的不易。通過這次實踐，我深刻地感受到工作的辛苦，也體會了父母為了生活打拚的艱辛。
社會和校園有著極大的差別。學校里，有老師可以對你進行指導，告訴你該做什麼，即使你犯了一些錯誤老師也都還會給你機會改正。然而在工作崗位上，不是你等著上級安排你做什麼工作，而是要主動地把本職工作做好，如果你連基本的職責都沒有做到，那就可能面臨著被老闆炒魷魚的危險。在學校里，你只要好好聽課認真做練習，考試就可以通過。但是進入社會求職時，許多單位都更偏向招聘有相應工作經驗的員工。而經驗這個條件，不是靠我們從書上學可以學到的，它需要我們去實踐。我們要想發揮學校里學到的理論知識的作用，只有通過與實踐的結合才能實現。
通過此次一個月的實踐，我從中學到了許多，對我以後就業也有不少幫助。
1、要善於與人溝通，保持積極的態度。雖然在平時的學習生活中，我們都能與同學間進行良好的交流，但是在工作中，我剛開始還是會有些緊張，面對顧客的詢問，不知道如何解釋，語言有些不流暢。在溝通過程中，要保持良好的態度，對顧客提出的問題做詳細的解答。要有一定的口才，打動顧客購買商品。最後不管顧客有沒有購買商品，我們都應保持為顧客服務始終如一的態度，這樣才會有企業贏得好的聲譽。
2、工作時要認真謹慎。這次我做的是理貨員的工作，這個工作我最初以為很簡單，但是在實踐中，我明白了每一個工作都要認真對待，小心謹慎。我在實踐中，也出現過把商品價格打錯，標籤沒貼好的情況，雖然這些問題都是比較微小的問題，但是如果每個員工都犯一些小問題，那對企業而言就是個大的危機。你在工作中所犯下的錯誤可能給企業帶來較大的損失，也會給個人帶來失去工作的危險。所以在任何工作中都應該認真對待，保持良好的工作作風。
3、要有隨機應變的能力和洞察力。當我們初次嘗試某項工作時，由於不熟悉和粗心等原因，都可能出現一些錯誤。當這些錯誤或意外情況發生時，我們需要沉著冷靜，隨機應變。在工作過程中，也要學會對出現的各種情況進行觀察，發現問題及時向上級匯報。通過工作中的留心觀察，對有利企業發展的情況應繼續加強和保持，對不良情況要及時糾正以避免出現大的隱患和過失。
隨著經濟全球化的不斷深入發展，社會主義市場經濟體制的不斷完善，市場競爭也在良性循環發展。整個市場在國家巨觀調控下對資源配置起基礎性作用，儘可能地達到公平競爭，資源均分的情況。就拿現在越來越多的自主購物超市來說，消費者可以在衡量各方面因素的情況下，自主選擇購買商品。而自主購物的超市在價格、商品來源和管理上相比普通菜市場有較大的優勢。超市在商品來源上更安全更有保障，在價格上也相對較低廉，對各種商品的管理更合理完善。許多顧客都更願意到超市購物，認為超市里商品種類繁多，提供了便利，在價格上也更優惠。從人們在超市的消費量加大，也可以看出現階段人們的消費水平的提高，國家各項利民政策的實施得當有利。在我尋找實踐崗位的過程中，我也發現了現在許多單位在與應聘者協商工作時都採用了簽訂契約的方式。我認為這也是我們整個社會在法治文明建設上的一大進步，國家在推廣法律常識的工作取得了較大的收效。就連服裝品牌店也在用人時，與應徵者簽訂契約。這種簽訂契約的方式，為以後雙方產生異議的問題提供了有效合理的解決依據。
通過這次社會實踐，我看到了我黨和政府在民生問題上合理地進行巨觀調控，資源配置，使得越來越多的人民民眾都能分享社會主義建設發展的成果;在法治文明建設上，政府對民眾的法律知識推廣起到了較大的收效，人們有了一定的法律覺悟，學會用法律來解決問題，用法律做保障。
社會實踐活動拉近了我與社會的距離，讓我了解社會接觸社會，鍛鍊自我，提高了我的社會實踐能力和社會適應力，明白了學會適應社會的重要性，也讓我看到了自身的不足。實踐出真知，只有通過在不斷地社會實踐中，才能更好地將理論知識和實踐相結合。在社會實踐中發現的不足，我將在今後的學習實踐中不斷地改進，為將來真正走上社會參加競爭打下堅實的基礎。
大學生當家教報告 篇12
隨著時代的發展，科技一步步融入我們的生活，社會各種條件設施的越來越先進，體力勞動越來越少，取而代之是精神方面的享受，是導致當代大學生健康狀況低下、身體素質下降的主要原因。然而近些年來，我國大學生的多項體質監測結果呈逐年下降趨勢，身體狀況令人擔憂。因此，保持健康的身體成為大學生健康成長的內在要求。
對此，我協會大學生亞健康防控專業委員會針對大學生進行了一系列調查與研究，對在校大學生的健康問題進行了研究分析，並針對大學生目前的健康狀態做出了相關的總結，並根據調查結果提出相關意見與建議。
一、問題的提出
我國是世界性的人口大國，這就使現在的大學生就業越來越困難，社會、學校、家庭和自身等各方面施加的壓力越來越大，普遍大學生都在尋求就業出路，有的考研，抱頭苦讀;有的發展特長，各展千秋，但更多的大學生則是迷茫頹廢，不管刻苦的還是頹廢的都面臨著一個巨大的問題，身體素質在不斷的下降，然而很多大學生並未意識到自己的身體健康正在發生改變。這一系列的壓力給大學生造成的健康損害已非往日所能比，他們正在遭受著身體和心理的雙重迫害，越來越多的大學生選擇結束生命，選擇浪費生命，選擇虐待生命。
二、研究方案
此次調查選定濟南英華培訓學校，在校培訓大學生。主要通過問卷調查的方式來獲取數據。調查問卷由張福全設計，使用閉合式與開放式調查問卷結合方式。總共發放了240份，回收233份，回收率為97%,有效問卷233份,問卷有效率為100%。並據此從大學生對亞健康的認識、大學生的睡眠情況、大學生的生活習慣、大學生的鍛鍊情況及其生活方式等幾個方面來分析數據，並從中發現問題提出建議。
三、問卷調查的數據分析及相關結論
1、參與調查基本情況
此次參與調查共233人，其中男生63人 女生170人男女比例，其中男生人數的構成比是27%，女生人數的構成比是72.9%。
年齡組在19—22歲。大部分為醫學院學生。
2、對亞健康的認識
因是醫學院學生，故大部分學生對“亞健康”有一定了解，其中第一次聽到“亞健康”名詞的學生8人，占0.3%
建議：加大亞健康知識的普及工作。
3、自身健康狀況
大部分學生對自己的身體狀況有一定的了解，其中對自己健康狀況不了解的68人，占29% 。想做個健康計畫但又不知道從何入手的112人，占48%。建議，有必要開展一些健康科普課程，教授學生如果做健康計畫。
4、睡眠狀況與使用電子產品
因為是集體宿舍，故大部分學生的入睡時間為10點到12點入睡。數據顯示，10點之前入睡的學生28人占12%， 12點以後入睡的45人占20%。
每天使用電腦(手機)時間，4小時內的45人占19%，4到6小時的158人占67%，6小時以上的30人占12%。
由以上數據可知，該校學生存在“睡得晚、睡得少、頻熬夜”的不良睡眠習慣。部分是由學習壓力產生的，但是更多的原因，是大學生沒有把握好自己玩電腦的尺度，將自己泡在數碼產品的世界。其中每天使用電腦(手機)超過6小時的學生應該引起注意。
針對以上的問題，協會專家建議，希望大學生能夠養成早睡早起的好習慣，合理規劃自己的日常安排;更不要讓電腦(手機)霸占了自己的睡眠時間，要提高自己的控制能力。唯有保障自己的睡眠質量，讓身體得到深度休息。
5、飲食情況與體質指數
因為飲食情況會另設營養調查問卷，故飲食狀況不是本次調查的重點，數據顯示大部分學生能每日3餐按時吃飯。吃飯不規律的學生46人，占19.7%。大學生飲食規律程度比例大體相同，而且飲食科學的人數占了大多數。根據以上數據，我們還應看到1/5的大學生飲食不規律。
根據學生提供身高體重數值計算，該校學生bmi 19 以下的62人占26.6%，bmi 19—23 的93人占40% ，bmi 23以上的28人占12%,未填寫身高體重數值的學生49人占21%。其中bmi 在19以下23以上的學生應該引起注意。
協會專家建議，大學生應當重視三餐，固定用餐，保證每天用早餐。學校可適當延長中、晚餐的開放時間，使同學們都能夠有充裕的時間去吃飯。要合理安排自己的生活，早睡早起，少食多餐，合理飲食，按時吃飯。另外，吃零食、夜宵方面要適可而止;不要盲目減肥，應該選擇合理的減肥方式，多參加體育鍛鍊，增強體質。
6、體育鍛鍊情況
在調查數據中，有95%的同學填寫喜歡鍛鍊，卻只有11.5%的同學鍛鍊次數比較多，更有94%同學甚至就幾乎不怎么鍛鍊(每周參加體育鍛鍊的次數為不參加)。
許多人認為自己的人生正值青春好年華，精力旺盛，這讓不少年青大學生有種錯覺，即“病不倒，垮不了，現在學習最重要，不練身體也一樣。”根據以往調查顯示，多參加體育鍛鍊的同學表示很少患病，而不怎么體育鍛鍊的同學經常會出於亞健康狀態。處於亞健康狀態的人，雖然沒有明確的疾病，但卻出現精神活力和適應能力的下降，如果這種狀態不能得到及時的糾正，非常容易引起心身疾病。
大學生的身體素質還是要待提高的，大學生應該多參加體育鍛鍊，平時也要養成跑步的習慣，沒事的時候就和幾個同學一起運動運動，至於運動的形式只要自己喜歡就好。
7、心理壓力問題
有超過90%的學生認為目前主要的壓力來源於學習，合理的安排學習時間，以及增加生涯規劃課程尤為必要。
四、調查結果與結論
目前該校大學生對飲食的習慣，結構不夠重視，體質指數在19以下顯示偏瘦的學生較多，這些主要是他們對飲食知識缺乏認識，不重視飲食的健康。大部分學生不重視鍛鍊身體，這樣會導致學生身體素質的下降。還一部分學生不重視睡眠時間的合理性，睡眠時間跟學習、休息、娛樂和鍛鍊身體時間互相不搭配，找不到相互之間的解決方法。這使大學生自己不重視自己的身體健康，從而導致大學生的身體亞健康甚至疾病。
五、對策與建議
大學生必須學會科學飲食習慣。科學飲食實質上要解決好三個問題，第一是飲食的質，即如何選擇食物;第二是飲食的量，即如何定量吃喝;第三是飲食觀念，在大學生中，有相當一部分人由於學習緊張或其他什麼原因不吃早餐，一天只吃兩餐飯，或者進食無規律，饑飽不定，這些做法都是不可取的，另外，早餐不能吃得太少，並應有一定量的蛋白質，否則會影響學習和工作效率。晚餐則不能吃得過飽，特別要控制脂肪類食物。否則，胰島素將不斷分泌，所吸收的糖類因夜間睡眠時運動少或不運動很容易變成脂肪，造成皮下脂肪增多導致肥胖。
在鍛鍊身體方面，應該注意鍛鍊時間的合理安排，比如一周三次或者更多。要解決好鍛鍊時間和其他日常活動之間的關係。睡眠時間也要科學性地安排，對於睡眠時間的長短，沒有統一的說法。因人而異可以分為長睡眠型(8小時左右)和短睡眠型(6小時左右)，其實4-10小時都屬於正常範圍，對大學生來說比較合理的睡眠時間是7-8小時，有些學生根據自己學習需要可以縮短到5-6小時。但不能少於5小時，睡眠不足會導致注意力不集中，易引發焦慮症，人會變得多疑、敏感、易怒，以及相當的缺乏自信，而且壓力會越來越大。
重要的問題重複3遍，晚上12點以後入睡的，體質指數在19以下23以上的，每天使用電腦(手機)超過6小時的，不參加體育鍛鍊的，都應引起重視。
大學生當家教報告 篇13
又一個暑假來臨。憶起往年的暑假，忙碌充實，只為高考大複習，天天沉浸在書的世界裡。而今年的暑假，我希望能與以往不同，因為這是大學的暑假，它理應有它不一樣不同於高中的主題。我想，大學的暑假不能只是一次寒月里的假期，更不能只是大學生用來吃喝玩睡用來頹廢度過的暑假；同時，也不應該只是一個讓學生“兩耳不聞窗外事，一心唯讀聖賢書”的暑假。
大學裡的暑假，有著它特有的鮮明的主題“接觸社會，鍛鍊自我，讓實踐與理論並行”。一個大學生，從小讀書讀到成年，學的大多都是理論知識，也許一個大學生滿腹經綸、滿腦才華，但是如果只懂理論，不懂實踐，一切也只是紙上談兵，用處不大。我認為，如果要想當一個真正有為的大學生，要想讓自己腦子裡的理論知識套用到生活，就必須先到社會上去實踐，去接觸社會，了解社會。只有這樣，方有可能做到知行統一。暑假實踐，實則是一種磨練，對於大學生來講，機會難得，也是兩全之舉。一是鍛鍊自己的才幹，二是可以體悟父母賺錢的不容易。正是因為自己認識到暑假實踐的重要性與必要性，所以我尋找機會來到了東海酒店，開始了我的第一次社會實踐。
實踐的時間是從xx月xx日到x月x號為期x天，實踐的主題是進行實踐學習當服務員，主要內容有鋪檯布、擺餐具、擦酒杯、上菜、倒酒、收拾餐具等等。現將本次實踐活動的有關情況報告如下：
一次偶然的機會，我經親戚的介紹，踏進了xx酒店，也開始了我的打工之旅——酒店服務生之旅。第一天走進去，有著懵懂與好奇，因為從來沒有過這樣的實踐，也不懂酒店的一切運作流程；同時，我也帶著自信與勇氣走進去，因為希望自己能真真實實當好一名服務員，盡到服務員應有的職責，讓客人滿意，讓老闆放心。只是第一天進去，主要是去培訓，還不算真正的投入實踐，不過培訓時也了解了到一個服務員應有的一些基本的做法。給我們培訓的是一位劉部長，她說，服務員首先要具備的基本禮儀就是抬頭挺胸，面帶微笑面對客人，記得當時劉部長還說我看起來不太愛笑，告誡我要時刻記住面帶微笑，笑迎各方來客，無論對方是貧是富、是高是矮，都要以“禮”相待。接著，劉部長便教我們練習單手拿托盤上菜，我們用五個菜碟代替菜，然後用托盤托著它，只目視前方不看菜碟向前走，就這樣繞著大廳走了好幾個圈。
之後，部長便叫一個老生帶我熟悉酒店的環境，邊走邊給我解釋服務員需要做哪些工作，需要達到什麼樣的要求。而我，也開始看著那些老服務員服務客人，看著便學著感受著。那個時候，我開始有了一些意識：服務員並非旁觀者想得那么簡易可行。當然咯，我也期待著，期待著第二天自己親身去實踐，畢竟很多東西是需要親身動手才能真正學會的。
等到第二天了，輪到我自己去實踐了，我才發現，很多事情看別人做很簡單，自己做起來卻不是那么容易。就記得那天我給包廂里的一位客人倒紅酒，不小心倒出了一滴在外面，那客人就說：“小妹呀，你這樣倒酒我不喜歡，我覺得不妥，還是我自己來吧。”當酒扎被客人接過手，我明白我確實做得不好，畢竟倒酒是最基本的。那刻起，我從內心深處告訴自己：以後一定要抓緊機會多練習倒酒，一定要把最最基本的做到最合格最好最能滿足客人。之後，在過年前的幾天我慢慢地學會了鋪檯布，學會了擺餐具擺十六位的、十位的、八位的等等，也學會了自己一個人管一個包廂，當然也包括預備餐具和清潔好自己包廂里的衛生，同時也漸漸了解了整個酒店的運作。之前沒在酒店工作的時候不覺得，來工作的才知道酒店的工作還真不是蓋的，每個細節都要弄好，每個部份都有很多的講究，裡面也都蘊含著一定的管理文化和服務知識，經營理念。由於一開始幾天屬於試工，我都一直在努力地學習，努力地去感悟酒店的一切與一切，包括實踐，服務，也包括思考酒店的工作性質，因為這一點是服務生最能親身體會的。
當然也會去想宴文化的意義，酒店文化的內涵等等。開始在酒店的幾天，雖然會遇到一點點小挫折，偶爾也會做錯事，不過我還是始終都都積極投入地去做。記得一開始的時候，我還不懂得湯碗和試碗的區別，結果在擺大廳的餐具時，擺錯了，把試碗擺成了湯碗，當時整整擺了八桌，那時我嚇壞了，畢竟這不算小錯誤了。還好還好後來有一位長期工看到並給我指出來。大廳里的餐具還擺放錯誤，被客人看到會很損酒店的形象的，因而我也很害怕很擔憂，不過還好後來在同事的幫助下迅速地換正確了，以至於能不被來酒店吃飯的客人看到。我也僥倖逃過懲罰。現在說說我在xx酒店裡的主要工作情況吧：我們是每天10點上班到下午的兩點，從四點再上到晚上的9點，有時忙就得加班，就比如年三十晚就忙得團團轉，客人太多，我們晚上就比較晚下班。
我們每天的工作就是在客人來之前把廳面的衛生都弄乾淨，管包廂的就弄乾淨好自己包間裡里外外的清潔，並根據客人的訂單擺好桌位和餐具，然後準備好毛巾、涼水、白開水和各類酒杯等等一切必備品，在客人吃飯的時候，傳菜部的男生們便負責從廚房裡端菜到我們旁邊而我們服務生就負責上菜報菜名，幫客人倒酒、倒涼水、換餐盤、換毛巾之類的雜活。在我看來最累人的，就是每次客人吃飯的時候你必須站在旁邊等候，挺直腰桿，面帶微笑，一天下來腿跟腰都會感覺很酸，剛開始的時候我真的有點受不了，不過後來站習慣了，也就習以為常也適應了。有時在大廳工作，客人多的時候，老是忙得頭暈腦脹，腳酸腰疼，甚至連喝口水的時間也沒有，結果是唇焦口燥再加腰酸背痛。不過累是累，還是覺得很樂意，畢竟這樣的生活很充實，也畢竟看到客人的微笑與聽到老闆的讚許時，內心滿是愉悅。
當然了，偶爾也會遇到很難纏、態度很不好的客人，要么是過於挑剔，要么就是素質不高。記得有一次，有一大家子來吃飯，其中有一個小孩硬要我摘牆上擺設的氣球給她玩，她媽媽看著她女兒的倔強樣也強烈要求我摘下來，可是那氣球又明明是摘不得的，結果那位媽媽還硬要我把領導叫過來幫忙摘，我微笑著告訴她這是不行的，結果那小孩一聽，嗷嗷大哭起來，哭泣聲還連綿不絕呢，越哭越大聲，怎么勸也勸不動，直到後來哭聲驚動了我們的主管，他來了之後看這形勢不妙，才想方設法去找了個氣球來。還有一次，有一個包廂里的客人喝醉酒，然後亂說話亂發脾氣，嚇得我幾乎不敢進去包廂里。所以說，面對難服侍的客人，我們當服務員的都必須謹慎小心，甚至三思而後行。
總而言之，一個酒店服務生的工作看似簡單，但操作起來還是有很多細節需要注意需要小心的，有時也真的挺麻煩的。但是再麻煩也要記住顧客就是上帝，而我們是一個服務生，就理應有服務生所具備的樣子和行為。記得在東海酒店時，總經理陸總就告訴我們：來到東海，身為東海人，就要時時刻刻想著東海，要為東海的形象負責！而我，一直秉著這樣的理念，服務客人，盡力做好自己分內的工作。
剛開始工作的時候感到有一點點緊張，有一點點不適應，甚至在最初的時候不敢面對客人，不過我告訴自己必須鼓起勇氣，告訴自己自信做下去勇敢做下去我一定行的，我告訴自己以前在校是專心讀聖賢書，現在在外要用心學社會事，後來慢慢的我也就習慣了。也因為我每天都要擠著公車去上班，有時候會覺得很奔波很煩，不過後來也就習慣了，也深刻地體會到賺錢的艱難，體會到爸媽賺錢養家的艱辛。我也打從心底里感謝東海酒店，是它給了我這么現成的一個實踐平台，是它給了我機會鍛鍊我自己，是它給了我機會挑戰自我。
第一，本人的心裡素質還是不夠高，有時做錯一點小事還是會很慌忙，不夠鎮定，以後要在日常生活中學會這種隨機應變、靈活處理事情的能力。
第二，本人的人際交往的能力還欠佳，這還應在日後的日常生活、交際中慢慢學習和提升。
第三，缺乏社會經驗，在為人處事方面尚還不太成熟，處理事物的態度和方法往往有時不得當。
第四，管理能力還欠佳，有時候我領導把任務交給我，我還不怎么會把任務分配到最妥當，這一點要慢慢學，也要多學一些管理知識以加強。
雖然在實踐中存在著一些問題，但是我覺得仍有一些值得驕傲的閃光點的。本人參加社會實踐有著不畏困難，勇敢面對的精神，敢於實踐，對工作充滿熱情，細心真誠。通過參加社會實踐，我認識到，在生活中吸取周圍人的經驗和閱歷，掌握一些社會禮儀的技巧是極為必要的。充分發揚本人自身的優點，取長補短，總結經驗，吸取教訓，使自己對將來充滿信心，也為以後真正融入社會奠定堅實的基礎
一、在同一個地方的時間不是很長，社會實踐不完全等於上班工作，由於它的時間短而可能很多同學不會感到厭惡，所以有機會的話應該嘗試一下更長時間呆在一個地方，從而考驗學生的工作熱情和工作耐性。這樣另一方面也可以使學生對該實踐單位有深入的了解。
二、如果時間與條件允許的情況下，大學生還是以自己的專業知識進行相關的社會實踐，在鞏固自己專業知識的條件下再加以擴充其他知識。
三、如果想要建立良好的社會經濟秩序，一定是雙方面的。商家和消費者都應該提高自身的素質，努力達到“雙贏”。
四、實踐的時候，不僅僅是對自己所實踐的內容熟悉，也要試著找機會了解自己分內工作之外的，了解比你高一層次和低一層次的工作者的工作內容，儘可能地擴大自己的了解範圍。就比如如果你是一名服務生，就不要僅僅只是知道服務員應該做什麼，也要適當找機會了解管理部、廚師部等等。
最後，很高興能有這個實踐的機會，雖然時間不長，但我覺得挺充實的，至少讓我的暑假過得開心又有意義。在今後我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識得更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面，不要以單純的想法去理解和認識社會。而是要深入地探索，為自己的未來打好基礎，在學校學會更多的書面專業知識，在實踐中好好利用知識進行運作。因為人如鑽石，需要有其他鑽石的敲打才能變得更硬，人需要有外界的磨練才會越加成長。真希望以後我能再有這樣的機會，去與社會同行，也希望我們學校以後能有更多的同學有機會去參加這樣的社會實踐吧。
在這次社會實踐中，學校、院領導和老師對我們的支持是不可忽視的。正是因為有他們的重視和支持，才讓我們有了更好地認識到接觸社會的可行性和必要性，才讓我們有了與社會接洽的前提。在他們的鼓勵和大力支持下，我們才走進了社會這所大型的綜合性大學，讓我們在暑假著課餘的時間裡充分利用實踐，與社會充分接觸，從而進一步提升自己的實踐能力和豐富社會經驗。實踐活動的成功，為我們下一次更完美的實踐做了較好的鋪墊，也為我們學校以後的學生參與社會實踐活動打下了堅定的基礎。
我們在內心發誓過，我們也認真努力過，因此在那段寒冷又是春節的日子裡過得充實又開心，這是一段陽光洋溢的暑假路，我們開心自豪，更感到驕傲。
大學生當家教報告 篇14
金工實習是工科院校大多數專業學生必不可少的實踐性教學環節。作為電氣專業的學生，我們當然不可避免地要經過這一環節。是苦是樂？是喜是憂？是有趣還是無聊？箇中滋味，只有金工實習過的同學才能體味出來。
數控車床
與普通車床相比，同是車床，數控車床的優勢是不言而喻的！數控車床是數字程式控制車床的簡稱，它集通用性好的萬能型車床、加工精度高的精密型車床和加工效率高的專用型車床的特點於一身，是國內使用量最大、覆蓋面最廣的一種數控車床。數控工具機主要通過數控裝置和伺服系統來實現數碼操控——它們就好象車床的大腦和雙手，是數控車床區別於普通車床的最大特點。可能因為自己是讀計算機的緣故，所以我對數控車床通過編程來控制車床加工感到特別的親切，上手特別的快。之前擔心的耐性和準確性問題消失得無影無蹤：只要有嚴密準確的思維，輸入正確的程式，車床就會執行相應的操作，完全不用擔心人為的差錯，而且數控車床還可以加工輪廓形狀特別複雜或難於控制尺寸的迴轉體零件——如果是通過普通車床來應付它們的話，普通車床將會顯得那么的無力。由此，我不禁聯想到，現代科技是第一生產力，我們大學生的肩上更有著不可推卸的重責！科技，將為我們帶來日新月異的變化！
鍛工
鍛工，也就是我們所說的打鐵。第一次打鐵就要把一塊8厘米長的方形鐵條打成4厘米長的鐵塊，而且要保持有稜有角，可真辛苦。當拿起重重的鐵錘，狠狠的往鐵上面敲的時候，便會想起《鋼鐵是怎樣煉成的》，真的很有那種意境啊！當鐵的溫度間在電爐中上升到800到1300攝氏度的時候，鐵會變得通紅，這時便真的應該"趁熱打鐵"，不然等鐵變成暗紅的時候，即使力氣花得多大，鐵也不見得有什麼變形了，那就是白費力氣了。在開始的時候我們用的力氣比較大，總覺得自己力大無窮，但在鐵塊漸漸扁下去的同時，我們的手也慢慢覺得酸痛，不得不停了下來。這時，老師過來給我們做了特別指導。原來，當鐵餅接近要求的厚度時，用力便要小一些，並且在整個過程中要注意鐵錘的錘面要與鐵塊的正上面平行，這們打出來的鐵才會正，另外有一點就是要在打造的過程中要不時把鐵塊擺平打。打鐵力大心細，特別要注意不被燙傷。當工件在水中冷卻而冒起熱氣時，我們的肩膀和手腕已經酸得不得了，整個人好象散架了一樣。老師開玩笑道："你們大學生就應該多參加這種鍛鍊鍛鍊你們的體魄和精神。"我們看著自己做出來的工件，夠方夠正的，心裡不禁暗暗贊同老師的話：我們要鍛鍊我們的體魄，將來成為支撐祖國建設的一根韌鋼！
鉗工
鉗工工廠設備較為簡單，因為多數都是人工體力勞動。在這一天內，為了讓我們熟悉鉗工基本的工作操作以及鍛鍊我們的動手能力與意志，我們要做一枚m12的螺母。從劇斷鐵柱到銼磨平行平面，從打孔到擰螺紋，件件不是輕鬆的活。單看老師演示時，我們都已經目瞪口呆，可能嗎，莫非要上演鐵杵磨成針的現代版？
由於時間關係，老師也沒多說什麼，就是介紹了一下台虎鉗，銼刀和鋸的使用方法，然後就叫我們用鐵棒為材料加工一個M12的六角螺母，要把螺母的上下兩面用銼刀挫平，還要挫出六個側面，當然還要鑽孔，最後還要倒六個30度的角。聽完我的心裡就咯噔了一下，這要做多久才可以把一段鐵棒加工成螺母啊！首先是把鐵棒的一面挫平，把坑坑窪窪的表面挫平可不是一件容易的事情，要掌握正確的方法才行，關鍵就是要使銼刀的運動保持水平，這要靠在挫削過程中逐漸調整兩手的壓力才能達到。在挫削的過程中，還要要不時的用角尺來檢驗是否已經挫平。挫好了一個端面，接下來更艱苦工作就是鋸鐵了。要用手鋸鋸下10mm的一段鐵，同樣，要有一定的方法，用右手握柄左手扶弓，推力和壓力的大小主要由右手掌握，注意左手的壓力不要太大，站立的姿勢是身體正前方與台虎鉗中心線成大約45度角，右腳與台虎鉗中心線成75度角，左腳與台虎鉗中心線成30度角。用正確的方法才能既省力又提高效率。鋸完後，接著挫另一個端面，兩面都比較平的時候就可以加工螺母的六個側面了，工具同樣是銼刀。幹了三個多小時，總算把六個面馬馬虎虎的加工出來了，由於時間關係，不能接著鑽孔了，就這樣把我們的"作業"交上去了。
其實一開始，老師就告訴我們今天來實習的目的一個是練手藝，因為鉗工主要就是靠手工加工，另一個就是體驗生活。雖然下午乾的的確比較辛苦，但心裏面還是挺充實的！
焊接
焊接是通過加熱或加壓（或兩者並用），並且用（或不用）填充材料，使焊體形成原子間結合的一種加工方法。聽了老師的介紹，我才知道目前60％-70％的金屬出廠後還要經過焊接（再加工）才能使用。由此可見焊接在工業生產中套用之廣泛。焊接方法種類很多，而我們要學習的僅僅是熔化焊中使用最廣泛的兩種——電焊和氣焊。
電焊可謂是金工實習的所有工種中最驚險最刺激的一項。光是焊接時的高溫就足以使人恐懼不已。幸好有防護面罩、手套和腳套的保護，我們才不那么怕。我想只要按照操作要求去做，肯定就不會出現問題的。
首先在一塊舊鐵板上練習電焊。基本動作要領我們都知道，但操作起來手卻不聽使喚。一開始，不是引弧時不能引燃，就是運條時速度控制得不好，焊痕斷斷續續，連我們自己都覺得太難看。這樣的作品怎能拿得出手呢？但我們並不因此就氣餒，而是繼續練習。我們三個人配合默契，幾個回合練習下來，技藝有了明顯的提高。
我們正練得起勁，老師布置了一道作業——將兩根鐵棒焊起來。我看了看評分標準，不禁咋舌：按照剛才練的效果來看，我只能達到B的水平。但這絲毫不影響我的信心。
大學生當家教報告 篇15
通過這個假期的兼職工作，對於自己的專業，我也是有了更深入的理解，而此次的實踐也是讓我明白社會的工作不容易做好，要求也是和學校的學習很不一樣，但是也是讓我收穫很多，得到成長。
為了得到這份工作，我也是從學校開始就做好準備，我清楚公司不是那么容易進去，競爭也是有些大，況且自己也是沒有什麼經驗，而想要這份兼職工作的人也是特別的多，不過最終也是自己得到了，也是自己準備的充分，清楚這份工作是做什麼，也是在面試的時候發揮好了自己的優勢，這也是在我想做社會實踐決定了要做專業相關工作而從學長那得到的經驗，的確面試是很重要的，不管你能力如何，只有進入到裡面，你才能夠去展示，如果面試都通不過，那么再有能力也是得不到機會展現的，所以第一步也是特別的重要，而在此次的面試之中也是讓我感受到，優秀的公司的專業性，同時也是需要自己繼續的努力，畢竟目前我也是才有了一個兼職的機會，而以後想要全職，更是能力要去提升。
工作裡頭，我也是積極的學習，去跟著同事做好，但也是更看到自己和職業人士的一個差距，這差距不但是經驗，更是自己的基礎其實還是不夠紮實的，畢竟自己的大學也是沒有學完，很多專業的知識還需要去學習才行，並且也是更讓我看到自己的不足，其實更能讓我回到學校清楚自己朝什麼方向去努力。特別是工作裡頭，一些專業性的東西，雖然同事也是教我了，但是其實自己做起來也是有些茫然，而這也是自己需要努力的方向，今後進入社會不會像此次這樣，對於我們的要求也是會更高，做得好，自然是能留下來的，而做的糟糕也是會被辭退的，職場的壓力此次的兼職我也是感受到一些了，雖然我們的要求並不是那么的高，畢竟也是只有一個多月的時間給我們工作，光是培訓學習也是花了一周的時間，更多的也是一種體驗，不過自己也是對自己要求嚴格，不斷的思考，去做事情，讓自己提升效率做好一些。
此次實踐，我也是看到自己其實也是有一些優勢的，學習的方法，對於工作的態度都是得到了肯定，今後也是需要時間的積累，去把基礎學好，去讓自己能更有優勢的進入社會才行，實踐也是給予了我緊迫感，而自己想要社會有立足之地，能收穫更多，那么在學校自己也是要更加的努力才行。