中小學生睡眠管理工作方案 篇1
教學目標
1. 閱讀課文，了解蝙蝠、海參及蝸牛等動物睡眠的有關常識，培養學生觀察事物的興趣。
2. 自讀課文，感受文章說明語言的生動性，揣摩字裡行間流露出的喜愛這些動物的感情。
一、引入新課
1. （教師出示三種動物的圖片）你們認識它們嗎？
2. 今天我們一起探討它們睡覺的事。板書課題：動物的睡眠。
3. 看到題目，你想知道什麼？（學生可能質疑為什麼要睡眠？怎樣睡眠？等。）
二、自讀自悟
1. 帶著問題讀課文，把課文讀通順，注意邊讀邊勾畫、批註。
2. 課文中講了動物的哪幾種睡眠方式。
3. 輕聲朗讀課文，想想自己知道了些什麼。
三、匯報交流
1. 學生匯報自己通過讀文了解的知識，回答開課時提出的問題，也可提出自己在文中不懂的問題和同學老師交流討論，老師只作適當的點撥，或讓學生相互啟發點撥。讓學生通過自己的獨立閱讀去理解課文，獲取知識。
2. 根據學生的匯報相機引導朗讀課文，體會作者對小動物們的關注和愛。
四、拓展延伸
1. 你們還知道哪些動物的睡眠方式？學生交流蒐集的資料。
2. 小結：自然是最偉大的老師，同學們對神秘的自然界充滿了嚮往，如果大家還有興趣，請多觀察大自然，多關注身邊的動物，還可以登錄網站去更進一步地了解。隨著年齡的增長，我們將會知道更多自然界的奧妙。
中小學生睡眠管理工作方案 篇2
小班幼兒年齡小，可塑性很大，經過合理的教育和保育，孩子會形成良好的睡眠習慣。 從小養成生活的規律化，可以在人腦的興奮和抑制活動中建立起具有一定節奏的.動力定型。 我們在培養中持之以恆不斷強化，以促進孩子形成良好的睡眠習慣。
一、午餐後到午睡前這段時間，遵循不做劇烈運動，又有利於食物消化和吸收的原則，恰當地組織幼兒餐後活動
1.幼兒自由選擇活動區。
引導幼兒選擇一些安靜的活動：如看圖書、系扣子、穿珠子等。
2.師生交談。
教師照看幼兒送餐的同時，可對吃完飯的幼兒個別進行交談，談一些孩子喜歡的話題：如大風車裡的卡通片。這樣可以密切幼兒和教師的關係。
3.散步。
根據每周的教育目標，領著幼兒自由地到戶外觀察散步，談論自然景象，豐富幼兒的感知覺。
二、臥室保持安靜因為睡前組織了安靜的活動， 所以孩子的大腦皮層逐漸適於進入抑制狀態，為了使臥室保持安靜，我們培養孩子：
1.輕聲走進臥室。
告訴幼兒走路要象小貓，輕輕走路沒聲音，比一比誰拖鞋換得快還不出聲音。
2.臨睡時保持安靜。
我們在培養孩子學習脫衣服時，對能力強自己能脫衣服並能摺疊好的幼兒，用點頭、微笑加手勢來表示他們做得真棒，使他們信心倍增；對能力弱，需要幫助的幼兒我們允許他們輕聲對小朋友或教師提出請求。這樣可以養成幼兒之間團結友愛互相幫助的良好品質。
3.學習按順序脫衣服並放在固定位置。
午睡前要求幼兒先脫褲子，摺疊方法是褲腿對摺；後脫上衣，摺疊方法是：“扣子找扣眼，袖子找袖子，兩個好朋友，見面握握手”。最後再對摺一次將衣服放在床的右側。
4.養成正確蓋被子的好習慣。
為了使幼兒養成正確蓋被子的習慣，我們利用兒歌進行教育：
“掀開一扇小門，輕輕慢慢鑽進，再把小門關緊，快快閉上眼睛。”
這樣孩子們在兒歌中學到了蓋被子的方法。
三、較快入睡午睡前，我們積極做好準備工作，包括開窗通風，床鋪整潔，室溫適宜，環境安靜。 午睡時間從12點～14點兩個小時。午睡時給孩子放舒緩的世界名曲，孩子形成條件反射，入睡較快。根據我們的調查，孩子躺下後十五分鐘左右入睡的占75%，二十分鐘左右入睡的占21%， 四十分鐘入睡的占4%。13：50分我們開始放音樂，這樣可使醒了的幼兒欣賞音樂，沒醒的幼兒漸漸從睡夢中醒來。這樣下午就會精神飽滿，還可以防止孩子因突然睡眠中斷而引起的恐懼心理。
培養良好的睡眠習慣所採用的方法有：
(一)生活中培養。
孩子良好睡眠習慣的培養是一種養成教育， 需要在一日生活中堅持不懈。
1.示範講解法。
小班孩子，思維具有具體形象性。通過觀看情境表演 《小娃娃睡覺》，使他們知道好娃娃睡覺是輕輕走進臥室，坐在自己床上脫衣服，睡覺時小手放右邊，被子蓋好，眼睛閉好。 娃娃睡醒有小便時會自己悄悄地去小便。起床穿好衣服後要去小便、洗手、喝水。我們告訴孩子，只有睡覺好，吃飯好，身體才長得棒。通過觀看錶演，孩子們親眼目睹記得住，有效果。
2.利用兒歌進行教育。
在一日生活中，我們經常用兒歌來配合生活習慣的培養。我們通過歌曲《小貓小貓你別吵》培養孩子要輕輕走進臥室。當有的孩子忘記時，我們會及時提醒他：“輕輕走，像小貓一樣沒聲音”，使孩子明白進臥室需要保持安靜。 通過兒歌“小朋友，來睡覺，小小手，放放好，小眼睛，閉閉好，安安靜靜睡得好”，使幼兒明白安靜睡眠的道理，在音樂聲中就會較快地入睡了。
3.表揚鼓勵。
我們在培養過程中，利用“看！我最棒”評比欄，通過貼小紅花的形式表揚午睡中做得好的小朋友，要求小朋友向他學習，這樣也有利於孩子良好睡眠習慣的養成。
(二)遊戲中練習.
利用角色遊戲進行練習。小朋友當媽媽，餵娃娃吃飯，哄娃娃睡覺，幫它疊好被子，把娃娃的手放在被子裡。娃娃睡著了，媽媽會輕輕地走不發出聲音。在遊戲中幼兒鞏固了在生活中培養的良好睡眠習慣。
(三)家園共育。
培養孩子良好的睡眠習慣，必須堅持一貫性、一致性的原則，需要班裡三位教師共同配合，一致要求，也需要家庭配合教育，這樣效果才好。 我們利用開學初的家長會向家長介紹幼稚園的生活作息制度， 我們對生活衛生習慣培養的要求-內容-方法，要求家長與我們密切配合，同時利用家園聯繫薄、來園離園時與家長的交談，和家長一起研究、探討孩子的`教養問題，做到家園共育。
通過我們的探索-實踐，幼兒養成了良好的睡眠習慣，促進了幼兒身體的健康發展。
中小學生睡眠管理工作方案 篇3
教學目標
1、運用已有的識字能力，學會本課10個生字，正確工整地書寫生字及所組詞語。
2、正確、流利、有感情地朗讀課文，了解植物的睡眠現象。
3、對植物界的神奇充滿好奇，有探求大自然奧秘的願望。
教學重點
1、生字教學。
2、閱讀了解幾種植物分別是怎么睡覺的。
教學準備
1、生字、詞語卡片。
2、植物的睡眠畫面或圖片。
3、師生課前蒐集有關知識。
教學時間
2課時。
教學過程
一、談話激趣，引入新課
1、聯繫生活實際，從人和動物的睡眠談到“植物需要睡眠”這個話題。
2、讀課文題目，學生質疑，師板書問題。
二、自讀課文，學習生字
1、初讀課文，勾出生詞。
2、指一生交流詞語，相機指導生字的認讀及識字方法。
3、檢查認讀情況，以齊讀、開火車讀、賽讀等多種形式讀卡片。
4、指名分段朗讀課文，集體訂正、評議。
5、指名讀生字卡片，擴詞，觀察字形結構布局。
6、師範寫，生板書“幕”“典”“柔”，並練習。
三、細讀體會，讀中感悟
1、默讀課文，找出不理解的詞語，想辦法解決，解決不了的提出來。
2、交流理解詞語的方法，難詞集體釋疑。
3、讀了課文，你能解決課前提出的哪些問題？生交流。
（1）知道了哪些植物要睡眠。
①在這些植物中有哪兩種不同的情況？（葉子與花的睡眠）
②哪些段落是寫植物葉子的睡眠，哪些是寫花也要睡眠？
③課文是用哪句話把它們之間聯繫起來的？理解“不僅植物的葉子有睡眠要求，就連嬌柔艷麗的花朵也要睡眠”承上啟下的作用。
④自主積累。
（2）我還知道它們是怎么睡的。師：請舉例說一說。
①相機指導，理解“夜幕降臨”“旭日東升”“夕陽西下”以及它們之間的關係。
②理解“常見”與“典型”。
4、讀了課文你還知道什麼？（花睡眠姿勢的不同）
（1）找出相關段落和相關句子。
（2）具體介紹不同植物的花的睡眠姿勢。理解比喻句。
（3）後幾句與第一句是什麼關係？（總分）
四、趣味拓展，知識延伸
1、選自己喜歡的一種植物，結合自己蒐集的資料，想想如果你是它，你會怎樣向別人介紹你的睡眠。
2、生模擬植物介紹自己睡眠的情況。
3、師：植物們的睡眠真是有趣，你們知道它們為什麼會這樣嗎？請齊讀最後一段。
4、理解植物睡眠“不僅是一種有趣的現象，而且還是一個科學之謎呢”。用“不僅……而且……”造句。
5、你還知道周圍的植物有哪些奇妙現象嗎？
五、小結
是啊，植物睡眠不僅是一種有趣的現象，而且還是一個科學之謎。植物界還有許多奇妙的現象，如：一些植物會在一天中的固定時間開花，人們把它們的規律當成花鐘……有著這些奇妙現象的大自然正等著大家學好知識去探索它的奧秘，破解它的神秘呢！
中小學生睡眠管理工作方案 篇4
教學過程
一、揭示課題，初讀課文。
1、請學生欣賞幾種美麗的植物，以課文開頭的設問“你可知道，植物也需要睡眠”導入新課。出示課題，讀課題。
（反思：美麗的植物圖片激發了學生了解美背後的秘密的好奇心，也為“睡眠運動”埋下伏筆。）
2、自由朗讀課文，要求把課文讀得正確、通順，同時思考：課文中寫了植物的哪些部分需要睡眠？分別在哪幾個自然段作了介紹？
（反思：這樣，理清了課文的脈絡，使學生的學習有了層次性。）
二、細讀課文，積累詞句。
1、了解“植物的葉子有睡眠要求”。
（1）請在第二、三自然段中，勾畫出所寫植物的名稱，再從中選擇你最感興趣的一種植物細讀。
（2）請學生匯報，並相機播放合歡樹、三葉草睡眠的錄像，再請學生品讀相關語句。
（反思：直觀的、動態的錄像，既補充了學生生活經驗的不足，也讓他們感受到了植物世界的奇妙，他們的學習興趣特別濃厚。）
2、了解“花朵也需要睡眠”。
（1）請學生讀第四自然段開頭的句子，體會過渡句在由一個方面的敘述轉入另一個方面時的作用。
（2）播放睡蓮晝醒夜睡的錄像，請學生結合錄像用自己的話說說“睡蓮”得名的由來，再圖文結合美讀第四自然段。
（反思：看、說、讀、思結合，遠程教育資源的利用使學生形象地理解了“嬌柔艷麗”等形容詞的用詞準確性及生動性。）
（3）用找中心句的方法，引導學生朗讀、理解第五自然段。
3、引導學生積累優美詞句。
（反思：學習的目的在於不斷積累後靈活地運用，優美詞句的積累不僅豐富了學生的語言，而且為以後的運用打下了堅實的基礎。）
三、拓展延伸。
1、你還知道哪些植物的奇妙之處？
2、利用遠程教育資源，向學生展示含羞草、馬齒牡丹的睡眠動態，激發學生探索大自然更多奧秘的興趣。
中小學生睡眠管理工作方案 篇5
為了進一步鞏固學校育人環境，最佳化學生思想，使學生文明勤學、健康成長，經學校行政會研究決定，對學生手機繼續實行專項管理。為了把此工作開展得有聲有色且卓有實效，現結合我校實際，特制定如下活動方案：
一、指導思想：
以“遠離手機，健康成長”為主題，結合“杜絕校園內學生使用手機”為活動宗旨，通過開展多種形式教育活動，發揮教師引領示範作用，培養學生積極進取之心，提高學業成績，從而使學生成人成才。
二、活動目標：
1、讓學生認清“中學生使用手機弊大於利”的問題。
2、讓學生認清網路遊戲的.危害，早日跳出遊戲的深淵。
3、校園內無學生玩耍手機，學生全身心投入學習狀態。
三、活動時間安排：
20xx年9月1日至20xx年7月1日
四、學生手機管理領導工作組
1、學生手機管理領導小組：
組長：
副組長：
成員：
2、學生手機管理辦公室：
組長：
副組長：
成員：
五、重點治理方面：
1、教室使用手機或玩遊戲，以查閱資料、聯繫父母為藉口帶手機入校園。
2、寢室使用手機或玩遊戲。
3、校園內使用手機或玩遊戲。
六、實施途徑和方法：
1、成立“手機管理領導小組”，下設“學生手機管理辦公室”，學生會成立“手機管理部”。
2、召開班主任會議，學習教育部檔案，強調手機管理的重要性。
3、召開學生大會，發出“嚴禁攜帶手機入校園”的倡議書。
4、召開教職工大會：嚴禁教師上課期間耍手機、打接電話，給學生樹立學習榜樣。
5、嚴禁學生幹部、團委學生幹部、走讀學生帶手機入校園，寄學生的手機帶入學校後，應該及時交班主任代管；否則，在校園裡一旦出現手機將會被沒收，期末後才領回，同時通報家長。
6、學生上交手機時應該把手機、數據線、充電寶全部上交，否則，一旦查獲就會被沒收，期末才歸還。
中小學生睡眠管理工作方案 篇6
為進一步落實《教育部辦公廳關於加強中小學生手機管理工作的通知》檔案要求，保護學生視力，讓學生在學校專心學習，防止沉迷網路和遊戲，促進學生身心健康發展，特制定本方案。
一、成立學生手機管理小組領導小組：
組長：
副組長：
成員：
二、工作目標
通過嚴格管理使學生手機管理符合教育部《教育部辦公廳關於加強中小學生手機管理工作的通知》要求，加強教育引導，通過國旗下講話、班團隊會、心理輔導、校規校紀等多種形式加強教育引導，讓學生科學理性對待併合理使用手機，提高學生信息素養和自我管理能力。
三、工作內容
（一）高度重視，加強宣傳，落實落細落靠。加強中小學生手機管理是基礎教育的熱點和難點問題，也是教育部年度重點工作。學校高度重視、加強統籌，全面梳理教育教學相關要求，營造手機管理工作合力，加強過度使用手機危害的宣傳教育，贏得家長對管理措施的理解和認同，形成良好輿論氛圍。將手機管理納入教育督導重要內容，加強工作檢查，建立通報整改制度，確保工作落實落細。
（二）精細管理，加強服務，提高管理水平。將手機管理納入教育教學常規管理，明確手機管理規定，完善手機管理辦法，及時告知學生和家長，原則上不得將個人手機帶入校園。學生確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，進校後應將手機交由學校統一保管，禁止帶入課堂，從而形成共同遵照的良好局面。合理設定集中保管學生手機的設施設備，明確專人、健全制度、嚴格流程，確保手機不丟失、不損壞。同時，採取多種方式便捷家校聯繫，滿足學生與家長溝通需求，提高手機管理工作水平。
（三）合理使用，加強指導，做好家校溝通。教育學生理性看待、合理使用手機等智慧型電子產品，培養良好使用習慣，加強自我管理，在提升學生信息素質的同時，嚴防形成依賴和網癮。指導家長履行監護職責，主動配合學校的相關管理措施，並加強學生日常使用手機 監管，形成家校協同育人合力。
四、具體措施
（一）有限帶入校園學生原則上不得將手機帶入校園。學生確有將手機帶入校園需求的，須經學生家長同意、書面提出申請，進校後應將手機交由學校統一保管，禁止帶入課堂。未經允許，不可私自取回。
學生手機、智慧型手錶申請入校規定：學生家長以書面形式向學校提出申請。班主任明確告知學生手機、智慧型手錶入校的使用管理規定。
1、針對智慧型手機
（1）學校將通過家長會、班級微信群、公眾號等方式，廣泛宣傳學生使用手機的危害，並結合當前小學生由於使用手機造成的危害案例進行引導教育。
（2）學生進入校園，如遇緊急情況，必須與家長聯繫時，可使用老師辦公室電話或老師手機。
（3）家長如需聯繫學生，可直接聯繫班主任，如遇班主任上課或外出教研情況，可聯繫班級群中的任課教師尋求幫助。
（4）原則上不得將個人手機帶入校園，學生確有將手機帶入校園需求的，須有家長提出書面申請。進校後，學生將手機交給班主任後上交政教處統一保管，禁止帶入課堂。放學時，將手機進行歸還。
2、針對智慧型電話手錶
（1）班主任老師將對班級里使用電話手錶的同學進行摸查登記。
（2）如有特殊情況需要配置電話手錶與家長保持聯繫的同學，需由家長提出書面申請，經學校調查情況屬實再予以批准。電話手錶經班級登記在冊，學生方可按學校規定帶進校園。
（3）電話手錶必須按照學校規定時間進行使用，由家長進行設定，在學校內必須嚴格遵守學校的管理規定。
（4）如有未經申請批准私自戴電話手錶進校，一律沒收處理，至學期結束方予歸還。
（二）家校溝通順暢家長如有急事，可以打班主任或科任老師的電話、或通過班級微信群由班主任和科任老師代為傳達；如果家長確實需要每天或經常與孩子聯繫，了解孩子在校的生活和學習及表現情況的，可以通過微信群，請班主任代為傳達。學生如需要聯繫家長，可借教師電話或者保全室固定電話進行聯繫。
（三）課堂遠離手機學校加強課堂教學和作業管理，教師應通過課堂板書方式給學生當面布置作業，不得要求學生單獨利用手機完成作業，如有使用手機的要求需通知家長知曉並陪同學生一起完成，讓學生的學習遠離手機，不依賴手機。
（四）細化管理措施學校的管理人員，包括領導、老師等，一旦發現學生攜帶和違規使用手機，一律收繳，收繳的手機交由班主任統一封存後並交由學生家長保管。
五、工作要求
1、加強組織保障，推進學生手機管理常態化。學校成立手機管理小組，負責學校學生手機管理工作，切實做好學校《方案》的落實工作，使本校學生手機的禁入、申請、管理等工作良性發展。
2、注重宣傳，使教師、學生、家長對學生手機管理工作人人皆知。形成工作合力，保證工作效果。
3、嚴格管理，失職問責。全體教師要增強責任心，嚴守紀律，規範行為，凡因工作不力致使學生出現問題者，對責任人嚴肅問責。