春季傳染病國旗下講話稿範文

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇1

各位老師,各位同學:

大家好!

今天我國旗下講話的題目是:春季傳染病的預防。

首先老師給大家播報一則新聞,這段時間,人感染h7n9禽流感病毒事件一直牽動著眾人的心。這也是全球首次發現人感染h7n9的病例。據報導截止到4月6日下午6時30分,全國共有18例確診人感染禽流感病例,其中死亡6人。

那么人感染h7n9禽流感會有哪些症狀呢?同學們知道嗎?一般表現為流感症狀,如發高燒,咳嗽,少痰,呼吸困難,伴有頭痛、肌肉酸痛和全身不適等。

這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員比較密集、相對

比較集中的地方,一旦出現更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。

不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發生和傳播,我提出以下幾條,

1、每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其教室,但也要避免穿堂風,以免著涼。

2、儘量不到人口密集、空氣污染的場所去,如大型超市、肯德基店、遊樂場所、影劇院等。

3、勤洗手,並用流動水徹底清洗乾淨,包括不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物後(如打噴嚏後)應立即洗手或擦淨。

4、避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。養成良好的個人衛生習慣。

5、到醫院就診最好戴口罩,回家後洗手,避免交叉感染。

6、注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;小學生每天要保證十小時的睡眠時間。

7、多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫能力。合理膳食,增加營養。適量服用預防藥物,如板藍根、玉屏風散顆粒或吃醋浸大蒜頭等方法預防。

春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。

最後,還要特別提醒同學們一定要重視預防,如出現發高燒時,一定要及時到正規的醫院進行檢查治療。願各位老師和同學們都有一個美好的春天,都有一個健康的體魄。

謝謝大家!

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇2

尊敬的老師、親愛的同學們們:

大家好!

今天我的演講主題是“如何預防春季春染病”。

春季來臨,氣溫漸漸回升,自然界各種微生物也開始活躍起來,正是傳染性疾病的多發季節。春季傳染病大多通過呼吸道傳播,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校人員密集,一旦發生傳染病,極易傳播流行。因此,了解足夠的春季傳染病知識對於預防此類疾病的發生和流行有著重要的意義。

流行性感冒是春季的一種多發疾病,簡稱流感,由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病,具有很強的傳染性,其流行傳播的機率很高。其症狀有:發熱、頭痛、流涕、咽痛、乾咳,全身肌肉、關節酸痛不適等,發熱一般持續3—4天,也有表現為較重的肺炎或胃腸型流感。

傳染病流行的三個基本環節為傳染源、傳播途徑、易感人群。有大規模傳染病發生的時候,切斷三個基本環節中的任何一個環節,即可有效的控制傳染病的流行。然而,我們需要做到以下幾點:

1、不到人口密集、人員混雜、空氣污染的場所去,如:農貿市場、個體飲食店、遊藝活動室等。

2、勤洗手,並用流動水徹底清洗乾淨,包括不用污濁的毛巾擦手。

3、每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。

4、合理安排好作息,做到生活有規律;注意不要過度疲勞,防止感冒,以及免抗病力下降。

5、不生吃各種海產品和肉食,及吃帶皮水果,不喝生水。

6、注意個人衛生,不隨便吐痰,打噴嚏。

7、發熱或有其它不適及時就醫;到醫院就診最好戴口罩,回宿舍後洗手,避免交叉感染。

8、避免接觸傳染病人,儘量不到傳染病流行疫區。

9、傳染病人用過的物品及房間適當消毒,如日光下晾曬衣被,房內門把手、桌面、地面用消毒劑噴灑、擦拭。

10、合理膳食,增加營養,要多飲水,攝入足夠的維生素,積極參加體育鍛鍊,多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣等。

謝謝大家!

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇3

老師們、同學們:

大家好!

春暖花開,草長鶯飛,春天是很美好的,但隨著氣溫的回升,一些病毒性疾病也隨之而來,尤其是3、4月份,天氣多變,時寒時暖,是流行性感冒、麻疹、水痘等呼吸道傳染病的高發季節。這個春天,除了這些普通的呼吸道疾病,因為禽流感來襲,令大家擔心。面對禽流感,我們要有清醒的認識和充分的準備,它是由禽甲型流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。一切傳染病的流行都必須具備三個條件:傳染源、傳播途徑、易感人群。禽流感的傳染源為患病或攜帶禽流感病毒的家禽及鳥類。

傳播途徑為呼吸道、消化道、破損的皮膚和眼結膜等,目前尚無人與人之間傳播的確切證據。一般認為,人類並不是禽流感病毒的易感人群。人患禽流感的先決條件是要有流行病學史,到過疫區、密切接觸過感染禽類。具備以上條件,經過7天以內的潛伏期,患者會出現發熱、流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、頭痛、全身不適等症狀,體溫大多持續在39℃以上。了解這些知識,有助於我們做好禽流感的早發現、早報告。我們重視禽流感,但也不要“談禽色變”,禽流感可防可治。禽流感病毒對常用消毒藥、熱及紫外線等均敏感,65℃30分鐘或沸水2分鐘,陽光直射40~48小時均可使該病毒滅活。所以禽流感並不可怕,只要我們從以下幾點進行預防:

(1)養成健康的生活方式,均衡飲食,積極參加體育鍛鍊,多到戶外呼吸新鮮空氣,每天散步、慢跑、做操,同時注意勞逸結合,提高身體抵抗力。

(2)養成良好的個人衛生習慣。勤洗手,避免用手直接接觸自己的眼睛、鼻、口。注意飲食衛生,不喝生水,不吃未熟的蛋及肉類等食品。

(3)搞好校園環境衛生,要保持學習、生活場所的衛生,不要堆放垃圾。飯前便後、打噴嚏、咳嗽及外出歸來一定要洗手,清除傳染病發生和流行的條件。

(4)保持室內空氣流通,每天早上到校後及時開窗換氣。

(5)遠離家禽的分泌物,儘量避免觸摸活的雞、鴨等家禽及鳥類。吃肉要煮熟、煮透。

(6)各班要加強早晨個人衛生檢查,發現一例因病缺課的學生要及時在教導處相關登記表上做好記錄,患有感冒、發熱等呼吸道傳染病的學生,應及時到醫院診治,避免交叉感染。

同學們,老師們,春季雖然是傳染病的高發季節,但只要我們重視預防,做到早發現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效阻斷傳染病的流行和傳播。

謝謝大家!

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇4

尊敬的老師,親愛的同學們:

早上好!

今天國旗下講話的題目是《預防傳染病,要從你我做起》。

冬去春來,萬物復甦,在我們迎接美好春天的同時,病毒、細菌、真菌等病原微生物也開始活躍起來,因此,在我們享受美好春光的`同時,更要提防各種春季易發傳染病來侵襲我們的身體健康。春季易流行的傳染病包括:流行性感冒、肺結核、麻疹、水痘、腮腺炎等。。此類疾病的主要特點是:可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。

根據傳染病疫情資料分析,今年我市風疹、流行性腮腺炎等呼吸道傳染病呈現上升趨勢,已超過或接近警戒值,嚴重威脅學校師生身體健康。為此,瀋陽市衛生局、瀋陽市教育局等聯合下發了《關於加強春季呼吸道傳染病防治工作的通知》。我們學校全體師生一定要遵照“通知”精神,在區教育局、區急病控制中心,區保健所的共同領導和幫助下,全面做好以風疹、流行性腮腺炎和甲型HxNx流感為重點的呼吸道傳染病防治工作,切實保護好全體師生的身體健康。

具體要求全校師生做到以下幾點:

1、保證教室通風換氣,定期消毒。

每天第一個到班級的學生要負責把教室的窗戶打開,教室全天的通風也要有專人負責,並做好每天的通風記錄。班級消毒工作也要有專人負責,每周消毒一次,做好消毒記錄,遇到有傳染病病情的班級,校醫要親自消毒。同時,學校的保潔員也要定期對樓梯、走廊、專用教室等公用部位進行消毒。

2、做好班級晨檢工作和因病缺勤學生病因追查工作。

班主任老師每天要對班級學生進行晨檢,做好晨檢記錄,同時要掌握因病缺勤學生的情況,如果有傳染病和疑似傳染病病情要及時反饋到衛生室。

3、嚴格執行學生缺勤請假制度。

每個學生缺勤都要及時跟班主任老師聯繫請假並說明缺勤原因。如果學生有發熱、頭暈、口乾、流汗、高燒不退等症狀,或是懷疑自己得了風疹、腮腺炎、甲型HxNx流感等傳染病,要戴上口罩在家長的陪護下及時到正規的醫院就醫,並及時把就醫情況反饋給班主任老師。如果確疹得了風疹、腮腺炎等傳染病,一定要等到身體痊癒隔離期滿才能回校複課,同時要出示醫院的複課證明。

4、提前接種疫苗。

對於一些已經有疫苗可以防控的疾病,一定要接種疫苗,如麻腮風疫苗,水痘疫苗,A肝疫苗,乙腦疫苗等等,在很大程度上可以保護易感人群從而避免疾病發生。

5、儘量不要到人群密集、空氣流通差的地方活動,儘量避免探視病人,儘量少到醫院等高危地區。

6、保持良好身體狀態。正確的做法是早睡早起,保證良好的睡眠和充分的休息,注意飲食的合理搭配和情緒的調節。

除了做到以上6點,在平時的生活中我們還要養成良好的飲食和衛生習慣:

首先就是勤洗手。在以下這些情況下必須要洗手:飯前便後;吃藥之前;接觸過血液、淚液、鼻涕、痰液和唾液之後;做完掃除工作之後;接觸錢幣之後;戶外活動、購物之後。

其次要勤洗澡,勤換衣物:貼身的衣物、被褥、枕巾要常換常洗,如果有條件能最好定期在太陽光下曝曬消毒。

再次要勤剪指甲,勤理髮:指甲蓋里容易藏污納垢,要經常剪指甲。男同學要勤理髮。

第四要均衡飲食:做到維生素、礦物質、蛋白質及各種營養成分均衡攝取。不要偏食、挑食、厭食。

希望全校師生都能按照以上要求去做,使我校傳染病防控工作順利開展,使全校師生都能健康,快樂的度過在校學習生活的每一天。

謝謝大家!

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇5

老師們、同學們:

大家好!今天我國旗下講話的題目是《春季傳染病的預防》。

隨著氣溫回升,春天即將到來。春天是一年最美好的季節,但也是一些傳染病的高發季節。如水痘、諾如病毒、流行性腮腺炎、風疹、人禽流感等呼吸道傳染病,是春季最常見的傳染病。這些傳染病大多都是呼吸道傳染病,可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。學校是人員相對比較集中的地方,一旦出現更是比較容易傳播,會對廣大師生的工作學習帶來較大的影響,因此我們有必要對春季常見的傳染病及其預防措施有所了解。

不同的傳染病有不同的治療方法,但基本的預防措施是相通的,我們只要注意以下幾點,就能有效地減少疾病的發生和傳播,我提出以下幾條,以供大家參考。

1.每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其房間、電腦室、教室等,還要避免穿堂風,以免著涼。

2.儘量不到人口密集、空氣污染的場所去,如大型超市、遊樂場所、影劇院等。

3.勤洗手,並用流動水徹底清洗乾淨,洗手後要有乾淨的毛巾或紙巾擦手。飯前便後、打噴嚏、體育課結束後都要及時洗手。

4. 養成良好的個人衛生習慣。勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰, 避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5.到醫院就診最好戴口罩,回家後洗手,避免交叉感染。

6.注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;小學生每天有保證十小時的睡眠時間,各種藝術特長的培訓量要適度,減輕小學生的課業負擔。

7.多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫力。合理膳食,增加營養,不買不吃三無食品。

春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預防工作,做到早發現、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。願同學們都有一個美好的春天,都有一個健康的體魄。

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇6

尊敬的老師們,可愛的同學們:

大家好!

今天,我給大家簡單介紹一下我們小學生春季疾病和預防。大家都知道,春天是萬物生長的季節,因此細菌、病毒也不例外,它們加速繁殖,再由於氣候變化無常,忽冷忽熱,也使春天成為了一個疾病好發的季節,對我們的小學生來說,春天容易患二大類疾病:一類是傳染性疾病(主要是通過空氣中的飛沫經呼吸道傳播。譬如有:流行性感冒,水痘、腮腺炎,流腦,麻疹等),另一類是過敏性疾病(譬如有菜麻疹,過敏性鼻炎,嚴重的甚至發生支氣管哮喘),但是,小朋友也不要過於擔心,害怕,只要我們在平時能做到下面幾點,這些疾病還是可以預防的。

1、我們在平時學習之餘,要多參加體育鍛鍊,如跳繩、跳步、打球等,只有我們的身體強壯了,疾病才不能乘虛而入。

2、我們的教室、家裡要經常開窗通風以保持空氣的新鮮,流通。

3、平時要儘量少去人多,擁擠,尤其是通風不暢的公共場所。

4、我們要注意個人衛生,勤洗手,勤剪指甲。

5、根據氣候變化注意增減衣服,避免著涼。

6、不能偏食,平時要多吃些蔬菜,水果,多喝水。

7、家裡的生活用品,和衣服、被子(在天氣好的時候要勤洗、勤曬)

8、 一定要保證充足的睡眠,不能過於疲勞,因疲勞容易使我們的抵抗力下降。

9、學校要嚴格執行晨、午檢制度,並做好相關記錄。發現發熱及出疹學生必須要求其立即離校就醫,注意追訪就診及病情發展情況,並嚴格要求其在家隔離治療至該病的隔離期滿。密切注意病例班級內有無續發病例,如有續發,及時報告,同時採取相應的預防性措施。患病學生必須持學校/幼稚園所屬地段保健科出具的複課證明方可返校上課。

另外,對於過敏體質的小朋友來講,因為自然界中的過敏源有很多很多:如花粉、蟲蠕、動物羽毛、冷的空氣,所以要特別注意:如對花粉過敏的,在花粉播散期要減少戶外活動,特別是公園裡,鮮花房,家裡不養貓、狗等小動物,不用地毯,外出戴口罩等。

同學們,健康的身體是我們快樂學習的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛生是最基本的,也是每個人都能做到時刻做到的,只要大家時刻謹記,並身體力行,那么無論什麼樣的疾病都是可以預防的。

最後,希望同學們都能養成良好的衛生習慣,讓疾病遠離我們每一個人,去健康地生活學習!

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇7

各位老師、同學們:

大家好!今天我國旗下講話的題目是《講究衛生,預防春季傳染病》。

同學們,春天氣溫回升,適宜多種微生物滋生繁殖,很容易引發腮腺炎,手足口病,流行性感冒等。因此,在春天,只要稍不注意衛生,是很容易引發各種疾病的。而這些疾病的引發大都是由於我們不注重衛生習慣,不愛洗手,飲食不注意,隨地亂扔垃圾等小細節而造成的。因此,講衛生,防疾病應從我們做起,從身邊的小事做起。那么,我們如何在春季有效地預防疾病呢?

首先,讓我們的教室和校園保持乾淨整潔。每天打掃衛生時不放過任何一個衛生死角,及時處理堆積的垃圾,並把垃圾倒入學校指定的地點。這樣才能有效阻止細菌的滋生,從源頭上防止疾病的發生。更重要的是我們每個人都應該做好保潔工作,不亂丟紙屑、包裝袋,不隨地吐痰,更不去買那些不衛生的三無食品。只有我們每個人都管好自己的手和口,我們的校園才會變得清潔乾淨,我們的身體健康才能有保證。

其次,要注意個人衛生和防護,養成良好的衛生習慣,這是預防春季傳染病的關鍵。飯前便後、打噴嚏、體育課結束後都要及時認真洗手,勤換、勤洗、勤曬衣服、被褥,決不隨地吐痰,要保持教室以及室內空氣流通。儘量少去公共場所。

另外,提醒大家要注意休息和睡眠。生活要有規律,勞逸結合。

根據天氣變化,適時增減衣服,切不可一下子減得太多。如果不小心感冒了,要及時報告老師或家長,多喝白開水,按時休息。

同學們,健康的身體是我們快樂學習的基本保證,要有一個健康的體魄,講究衛生是最基本的,也是每個人都能時刻做到的,只要大家時刻謹記,並身體力行,那么無論什麼樣的疾病都是可以預防的。 最後,希望同學們都能養成良好的衛生習慣,讓疾病遠離我們每一個人,去健康地生活!謝謝大家!

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇8

各位老師,各位同學:

大家好!今天我國旗下講話的題目是:春季傳染病的預防。

萬物復甦,春意盎然。春天是一年最美好的季節,春季也是一些傳染病的高發季節。對我們小學生來說,春季傳染病主要有流感、水痘、腮腺炎、麻疹等。那我們怎樣預防這些疾病呢?

1、每天開窗通風,保持室內空氣新鮮,尤其宿舍、電腦室、教室等。

2、不到人口密集、空氣污染的場所去。

3、勤洗手,並用流動水徹底清洗乾淨。

4、養成良好的個人衛生習慣。避免與他人共用水杯、餐具、毛巾、牙刷等物品。

5、到醫院就診最好戴口罩,回家後洗手,避免交叉感染。

6、注意不要過度疲勞,防止感冒,以免抗病力下降;小學生每天有保證十小時的睡眠時間,各種藝術特長的培訓量要適度,減輕小學生的課業負擔。

7、多喝水,多吃蔬菜水果,增加機體免疫能力。合理膳食,增加營養。

大家如能做到以上幾點,一定會擁有一個強壯的身體。願同學們都有一個美好的春天,都有一個健康的體魄。

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇9

尊敬的老師,親愛的同學們:

大家好!

我是初一五班的李~~,今天,我演講的題目是:我愛我班。如果把人生比作一條漫長的道路,那么,國中生活就是一道亮麗的風景線,擁有青春力量的我們,生機勃勃;活力四溢,我們愛我們的班級,我們用最火熱的心,書寫青春的美麗,書寫屬於我們自己的歷史,我們知道,我們就是一道風景,一道迷人的而又不可複製的風景。

我愛我班,早晨,順著第一縷陽光踏入校園,步入教室,入室即靜,入位即學。的班風展現眼前,窗台上的`群花爭奇鬥豔,映著班級的生機,映著黑色的黑板和一張張嚴肅認真的臉。過程永遠與結果並重。努力過的失敗不會後悔。活動中,努力向上,奮力拚搏的是我們,運動場上,揮汗如雨,永不言敗,沖在前面的是我們。班級牆上的一張張獎狀就是我們集體連在一起的心不可戰勝的見證,就是我們集體榮譽感的力量,更是我們青春無悔的寫照。

我愛我班,學習上,我們目光堅定,因為我們都有著心中屬於自己的追求,我們勇跨高峰,自然敢打硬仗,可越山巔,自然也敢去融碰心中那其實可能的所謂不可能。73顆向上的心,73顆榮譽感強的心聯在一起,我相信,攻無不克,戰無不勝,再不會是兩個平常普通的詞語。

我愛我班。在我的班級,在這裡,大清早教室里早已書香濃郁;在我的班級,在這裡,老師愛如春雨,點化著我們幼稚的心田,教會我們分析思考,合作競爭,如海上燈塔,確定我們前行的方向。在我的班級,這裡,也是73人共同的家庭。

我愛我班,我們擁有競爭,但照樣親如兄弟;我們擁有對比,但我們的心依舊團結在一起

學習上你爭我趕,遇到問題熱烈討論,攜手共進;課下,我們嬉戲玩鬧,團結和諧。通過逐漸的交流與溶合,互相之間真正找到了兄弟姐妹的友誼。

我相信,我們會從這裡放飛夢想,創造屬於我們的青春世界!請記住,我們站在青春靚麗的頂峰之上,世界也會因我們的存在而真實,喧鬧,美麗。

我的演講完畢,謝謝大家。

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇10

各位老師,各位同學們:

大家好!

今天我演講的題目是“孝敬父母 尊重長輩”。

聖人孔夫子對“孝”有幾種不同的態度。但我覺得,如果要以一個新時代的中學生來說,孝敬父母尊重長輩其實很簡單。首先要為父母著想。父母一天到晚奔波不息為了我們而努力地工作。日落歸家自然不甚疲憊,渴望得到家人的關愛。倘若這時同學們不知趣地惹父母生氣,父母若心情急躁,肯定會忍不住破口發怒。這樣的話,不僅雙方都很不高興,而且還會破壞家庭和諧的氛圍。

如果同學們對疲勞的父母不聞不問,又恐怕太過於無情。古人半面之交,尚且識而呼之。父母子女同居一個屋檐下十餘年寒暑之久更應當彼此諒解。

其次要尊重和孝敬父母。那么該如何尊重、孝敬呢?是不是每天父親回家遞上一支昂貴的雪茄?還是母親回來時獻上一枚寶貴的鑽石?都不是。其實,真正的長時間的尊重和關愛融入了每一個細節,比如說為父母倒上一杯水,噓一句寒問一句暖。這些看似小到微不足道的事情卻能讓父母感動不已。

有這樣一個故事:漢文帝劉恆,漢高祖第三子,他以仁孝之名,聞於天下,侍奉母親從不懈怠。母親臥病三年,他常常目不交睫,衣不解帶;母親所服的湯藥,他親口嘗過後才放心讓母親服用。他在位24年,重德治,興禮儀,注意發展農業,使西漢社會穩定,人丁興旺,經濟得到恢復和發展。還有這樣一個故事:東漢黃香,九歲時喪母,伺奉父親極孝。酷夏時為父親扇涼枕席;寒冬時用身體為父親溫暖被褥。少年時即博通經典,文采飛揚,京師廣泛流傳“天下無雙,江夏黃童”。

由此可見,“孝”的精神在儒家思想占主導地位的中國古代社會得到了充分發揮,且成了衡量一個人的重要標準。

那么再反觀當代中國,在這儒家發源的土地上我們還能尋得幾絲“孝”的影跡?隨手翻開一頁報紙:有優秀學子獨自學習並照顧奶奶的感人事跡,令人唏噓和感動;但同版也有網癮少年為用錢打死爺爺的家庭慘案,令人心寒而恐懼……倘若網癮少年心中還有“孝”這個字,那么在衝動前一刻想想自己的父母長輩泛白的雙鬢,那就退一步海闊天空吧!但若無“孝”這個字,那么就更無良心可尋,要傷天害理也就在意料之中了。

由此,我們可以知道,讓長輩欣慰,最大的還是在於我們自身。自身優異,長輩看著自己栽培的樹苗長成參天大樹,心中之喜悅自然就不必細說了。這,就是我們能夠力所能及對父母長輩們表示的最大的一份孝心。

同學們,“孝敬父母尊重長輩”不是空談、不是口號,它體現在生活和學習等細節中,那么,我們就要從身邊小事做起,現在開始做起,從今天做起,認真學習,充實自我。讓自己敬重的長輩們獲得一份喜悅和快樂,尊重師長、孝敬父母,做新時代的劉恆和黃香。

謝謝大家!我的演講講完了!

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇11

共建綠色美麗校園國旗下講話親愛的老師們、同學們:

大家好!

我們渴望潔淨的地球,渴望健康的生命,渴望環保的家園。但我們,更渴望美麗的校園。我今天所演講的主題就是《愛校如家,攜手共建美麗校園》。

今天,當我們走進校園,綠意盎然,樹木雖小,已形成了四季長青的園林環境;捧書閱讀的同學成為學校一道亮麗的風景線;走上教學樓,教室窗明几淨,走廊上乾淨整潔。看著這些變化,我感慨良多。然而,在這一切美景的背後,我卻看見了另一幕。樹下,小小的紙團靜靜地躺著;樹枝不知被誰折斷了一根;牆壁上還殘留這幾個烏黑的鞋印,空蕩蕩的教室內卻依舊燈火通明,樓梯的扶手更顯得搖搖欲墜……這一切都與我們美麗的校園環境格格不入。

要知道,綠色的校園環境是我們每一個人的共同追求,創建綠色校園要從現在做起,從生活點滴做起。從不隨地吐痰,不亂拋食品包裝物等垃圾做起;從愛護花草、綠化環境做起。從不踐踏草坪,不攀枝折花,愛護花草樹木做起。隨手關燈,節約每一度電;擰緊水龍頭,節約每一滴水;撿起地上的紙屑和飲料瓶,保持環境衛生。用綠色的實際行動去影響周圍的人,共建一個和諧綠色的校園。你知道嗎?在我國吉林省有一所渾江國小,這所學校僅有80張課桌。令人稱奇的是這80張課桌,居然是在1949年新中國成立那一年製作的,歷經了63年的歲月蹉跎,卻依然完好如初,整潔如新。

這說明了什麼?在渾江國小,愛護公物不再是一種行為,已成了一種精神,一種態度。古人云:“勿以善小而不為,勿以惡小而為之。”愛護公物,應當從愛護學校的一桌一椅做起;應當從愛護學校的形象、聲譽做起;應當從愛護個人和他人的尊嚴做起;應當從擔負祖國的繁榮使命做起?

當我們在綠樹成蔭的校園中漫步時,一定會感到心曠神怡。當我們坐在窗明几淨的教室中學習時,哪能不全神貫注?當我們在整潔優雅的環境中生活時,定會倍感心情舒暢。優美的環境,讓我們懂得珍惜,學會愛護。在優美的校園環境中,我們沐浴著陽光,吸取著知識。我們滿懷激情,暢想未來!

老師們、同學們,手邊留情花似錦,腳下留情草如茵!愛護學校,是我們的義務;愛校如家,是我們的心聲。讓愛校如家成為我們每位同學的自覺行動;讓我們攜起手來,杜絕損壞公物的行為;讓我們行動起來,拋掉自私自利的陋習,去愛護環境,從我做起,從點滴做起,從現在做起,讓美麗的校園在我們每個人的精心呵護下變得更加絢麗多姿,更加和諧宜人。

謝謝大家!

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇12

尊敬的學校領導,各位老師,親愛的同學:

大家早上好!

我是高三九班的羅銀瑩。非常榮幸我能夠代表高三年級站在國旗下講話,我今天講話的題目是“拼搏高三,衝刺高三”。十月底,我們結束了高三第一次具有重要意義的一診考試,也許結果不盡如人意,但是過去的已經過去,我們要做的就是認真的總結,摒棄一些負面情緒,展望未來。

首先我很欣慰的是本屆高三有一支老中青結合、責任心強、業務水平高、甘於奉獻、求真務實、能吃苦、能戰鬥的教師隊伍!在此,我衷心的道一聲:老師,你們辛苦了!在你們身上,承載著社會的關注和家長的重託,承擔著學校的希望和學生的`期盼,你們的肩上,一頭挑著責任,一頭挑著希望!謝謝你們!希望我們能在最後的兩百天裡,咬緊牙關,竭盡所能,團結協作,奮力拚搏!

其次,我感到欣慰的是我們的絕大多數同學擁有理想堅定,目標明確,學習刻苦,意志頑強。其中不乏學習成績優秀的佼佼者,也有成績不太理想,卻能夠奮起直追,敢於奪取勝利的後來居上者。一診雖然已經過去,但高考還未到來。我認為,高考是一場戰爭,戰爭沒有結束,就沒有勝負;比賽沒有完成就沒有冠軍;高考沒有來臨,就還有希望。作為高三學生,我們的大目標當然是考入理想的大學,近期的小目標應該是每次學習都有收穫,每天考試都有進步,每天都有一個好心情。兩百天的時間很長,要做的事還有很多,還有很多的知識需要我們去掌握,還有很多的規律等待我們去探索,還有很多的錯誤等待我們去糾正。;兩百天的時間也很短,轉瞬即逝,它不會因為你懼怕考試失利而姍姍來遲。我們只有拉長時間的長度和寬度,加大時間的密度,才能讓分分秒秒滿載……事實上,每個人都有難以想像的潛力,都有很大的進步空間,只要我們擁有沉著冷靜,不驕不躁的心理狀態,擁有不拋棄,不放棄的堅定信念,擁有潛力鑽研,堅持到底的學習精神以及破釜沉舟,背水一戰的勇氣,我相信我們一定能夠在二診考試乃至高考中取得令自己滿意的成績。

同學們,200天,每一天都是新的一頁,每一頁上都要寫上奮鬥的歷程。若果你收效甚微,成績不佳,心情鬱悶,請不要鬆懈,要咬緊牙關,縱然是千難萬險,也要轟轟烈烈,盪氣迴腸。疲憊的心阻止不了我們前進的腳步,凜冽的寒風吹滅不了我們學習的熱情。讓青春燃燒一次激情,讓機會撞擊一次夢想,讓人生燦爛一次光芒。奮戰兩百天,讓我們帶著從容地微笑,用我們的努力。用我們的汗水,迎取我們志在必得的輝煌!高一、高二年級的學弟、學妹們,希望你們能夠支持我們,給我們以信心,做我們堅強的後盾,可以嗎?(可以)高三年級的同學們,希望我們緊緊抓住這兩百天的時光,奮力拚搏,在高考中取得優異的成績。你們有信心嗎?(有)有信心嗎?(有)在此,祝高三的同學們二診成功!高考成功!也願我們的一中更加輝煌!謝謝大家!

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇13

很多年的朋友,很多年的友誼,很多年的相處……往往在選擇中維持著。

人生中經歷最多的則是選擇,一件事,一個人,一條路……這都是選擇!選擇權在自我的手中,如果選擇錯了,能夠改變自我的一生的命運,也能夠令自我後悔一生,所以當自我面臨選擇的時候,不要猶豫,根據自我的感覺走,就算錯了,自我也會覺得是對的,因為這就是自我所想要的答案。

人生處處有選擇,也處處面臨選擇,當自我走進超市,面對這么多琳琅滿目的商品的時候,總不能全買了,總是根據自我想要的東西所選擇;當你面對愛人和家人的選擇的時候,總是很難選擇,因為這道題沒有對錯,根本沒有答案,因為不管選擇哪一個,都將會令自我後悔;當你面臨考試的時候,一道道選擇題,總要三思又三思才做選擇……

雖然不能逃避選擇,可是能夠選擇面對選擇的心態。當你選擇錯的時候,不能改變事實的時候,你就能夠選擇不一樣的心態去面對錯誤。選擇中有苦有笑,一個選擇能夠改變一個人的性格,能夠改變一個人的人格,也能夠改變一個人的生死……一個人在面對生死的時候,有的人選擇了懦弱,失去了生命;有的人選擇堅強,就是選擇了生命,選擇堅強就選擇了生活。因為生命就是要用堅強去完成,生活就是要用生命去填滿。如果缺少其中的一條,就是錯了,根本無法挽回。

所以在面對選擇的時候要看自我需要的是什麼,再去做選擇,這樣最起碼自我不會後悔!

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇14

各位老師、同學:

早上好!今天我國期下演講的題目是:《規範行為習慣,自覺遵紀守法》。 哲學家威廉·詹姆斯說:“播下一種行為,收穫一種習慣;播下一種習慣,收穫一種性格;播下一種性格,收穫一種人生。”可見,習慣在很大程度上決定著一個人的命運。

大家一定聽說過這樣的故事:20世紀60年代,蘇聯太空人加加林,乘坐“東方”號宇宙飛船進入太空遨遊了108分鐘,成為世界上第一位進入太空的太空人。當時幾十個太空人在培訓,為什麼加加林能脫穎而出,起決定作用的是一個偶然事件。原來,在確定人選前一個星期,主設計師羅廖夫發現,在進入飛船參觀前,只有加加林一個人把鞋脫下來,只穿襪子進入座艙。就是這個細節,一下子贏得了羅廖夫的好感,感動了他。羅廖夫說:“我只有把飛船交給一個如此愛惜它的人,我才放心。”所以加加林的成功,得益於他良好的習慣。有人開玩笑說:成功從脫鞋開始。實際上這個故事告訴我們:好的習慣能夠給人帶來更多成功的機會,壞的習慣往往使你在不知不覺之中走向失敗。 學校是一個育人的搖籃,是一方純淨的沃土,校園的文明直接折射出社會的文明,而每個同學的言行舉止也正反映出一個人的文明素養程度。然而,在校園中出現的一些不文明不道德現象值得我們重新進行思考。

比如:在校園裡騎腳踏車;亂扔亂拋廢紙雜物;在宿舍吃東西不將放在紙簍;你有沒有高聲的唱國歌唱校歌,有沒有認真地向國旗行注目禮,有沒有認真吟誦校銘呢? 也許有人認為,你說的這些都只是小事,完全可以隨心所欲,其實也就是這些身邊的所謂“小事”,往往成為一個人塑造人格和積累誠信的關鍵。有這樣一個故事,一位留英學生曾講述過這樣一段經歷,在他出國留學期間,遇到一家非常和善的房東,他們就像對待親兒子一樣解除他所有後顧之憂讓他安心學習。可是這位留學生每晚回家都使勁關門、劈劈啪啪的走路、大聲咳嗽,引起了房東的不滿,房東多次善意提醒都未能奏效,在萬般無奈得情況下將他逐出家門。而且因此,留學生一連遭到了六家房東的拒絕,他最終領悟了老房東那句意味深長的話“良好的習慣和修養是人的第二身份”。 為了進一步規範言談舉止,提升思想境界,培養良好的學習與生活習慣,適應終身發展的需要,成為有大家之氣、大家風範的精英學生,為將來“德業雙馨,成名成家”,報效祖國,服務人民,幸福人生奠定堅實的基礎。作為邗中學子,最基本的就是應該遵守《邗江中學學生行為規範細則》,從自身的儀表儀容、言談舉止、生活起居、學習行為、與人交往等方面來進一步養成良好的習慣。葉聖陶先生說過:“心裡知道該怎樣,未必能養成好習慣;必須親自去做,才可以養成好習慣。”好習慣不是說出來的,而是從實踐中體現出來的。作為中學生,遵守校紀校規,對於我們養成良好的習慣就至關重要。

現在,我們正處於人生中最關鍵的成長時期,我們這個時期的所作所為,將潛移默化的影響到我們的綜合素質,而文明的行為就在幫助我們提高自身的綜合素質,幫助我們完善自身的道德品質,所以,我們首先應該做一個堂堂正正的人,一個懂文明、有禮貌的謙謙君子,然後才是成才。

“不以規矩無以成方圓”,每一個國家都有自己的法律,沒有了法律我們的生活將無法正常的運行。也許有些人對此會不以為然,認為自由是由自己來決定的。做為一個社會人,不能完全以自我為中心,不能隨心所欲、為所欲為。因為在這個社會裡,並不是只有你一個人,我們所擁有的自由是在法律約束下的自由,如果沒有法律,或者不遵守法律,那么我們也不會擁有自由。有了法律,社會才有和平和秩序,否則我們將生活在一個混亂的世界,想像一下就知道那是一件多么可怕和痛苦的事情啊!

“勿以善小而不為,勿以惡小而為之”。點滴小事,積累成山。養成遵紀守法的好習慣,要從身邊一點一滴的小事做起。不要小看每一件小事,它正是你素質修養的體現,或許在不經意間你就做了一個好公民,也或許在不經意間你就違反了規章制度。舉個再簡單不過的例子,當你在過馬路的時候,你有沒有嚴格按照交通規則呢?“紅燈停、綠燈行、黃燈等一等”的規定你有沒有銘記在心呢?

一個人的成功與否與他的行為習慣息息相關,古今中外的例子都能證明。我們作為二十一世紀的學生,祖國的未來,一定要規範自己的行為習慣,自覺遵紀守法。就讓我們從現在開始,播下好習慣,收穫絢麗人生吧!我相信,通過我們的共同努力,一定會營造出一個寧靜、有序、有著良好學習環境的美麗校園。

我的國旗下講話到此結束,謝謝大家!

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇15

每一個人都想出人頭地,要出人頭地就要有本事,想要有本事就要有文化,此刻這社會,沒錢一點不可怕,最可怕的就是沒文化。經常有朋友問我,說文山哥,怎樣才能夠有本事去應對自我身邊所發生的事呢?怎樣才能讓自我成熟起來呢?其實說實話,這些問題大家問出來我們只能象徵性的給一點答案給大家,可是真正的答案我們給不了,就算我告訴你,你應當怎樣去做,可能你也做不到。所以今日就和各位說說這個話題。

其實也很簡單,想要讓自我不被社會所淘汰,不被別人笑話,不被別人當個小孩,那你就要有過人之處。所以文山還是推薦大家,如果有時間的話在上網的時候能夠多看看書或者買幾本書,要么下載到自我手機上。書中自有顏如玉,書中自有黃金屋,所以想獲得知識,看書,是個很好的途徑。根據自我的需要去選擇你應當看的書。有的朋友總是說,山哥,我沒怎樣上過學,也沒啥文化,看不懂。或者說我一看書就困,怎樣能夠記住呢?其實這些都是藉口,你怎樣不說錢不是你印的,你就不花錢了呢?所以說不要為自我的懶惰找藉口,你懶惰,懶惰就懶惰了你,所以請各位多多重視吧。

那么在那裡給各位介紹幾本文山看過的書,也不明白可不能夠幫忙到朋友們,有喜歡的能夠去看一看。

三十六計,論語,史記,黃帝內經,水經注,這些書籍是中國五千年璀璨文化的濃縮和結晶,大家能夠去長長知識,好好看看。

此外還有,福爾摩斯探案集,鬼吹燈1,2,鋼鐵是怎樣煉成的,一千零一夜,浮世繪,歐洲建築發展史,生活的秘密,這些書籍是個人愛好,以及開闊眼界,容納東西方文化的一些書籍。

其他的還有,資本主義發展史,行銷管理學理論,心理學,溝通與交流,對面的人,菸酒學問,這些書籍比較雜,可是包括的方面很多,所以想長知識的朋友們必須要多看,雜看,多汲取知識,並且把你所看到的知識記住,用在生活上,讓你看到的書變成你生命的一部分,為你點燃期望之光!

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇16

淅淅瀝瀝的雨點打在雨棚上,發出沉悶的聲響,帶著獨有的腥味。我們都一樣,自以為是駕馭了命運,卻在無形中被命運駕馭、玩弄。我總是眺望天的邊緣,卻無論如何也望不到,此刻覺得它就像命運一樣,凡人遙不可及、難以駕馭。

空氣中的塵埃肆意的揮灑著,就像無數的憂傷和寂寞永遠漂浮在空中,灑滿每個角落。壓力更像血液似的流淌在我的身體裡。為了那個所謂的高等國中,我差點兒休克了。我有時候會莫名的流淚,也許是壓力太大了吧,我承受不起。但我大多數都強忍著內心沒由來的累___兩萬人中,沒考上西區的人多了去了,我若考不起,遭白眼、遭罵的非我莫屬。

最近我特迷阿狸,是我太空虛了吧,總覺得缺少點什麼。我把阿狸的圖片都貼在了牆上,構成一個巨蟹座星象圖,失眠的時候看著它,會覺得一種沒由來的寂寞感在我身上躥上躥下。在夢裡,每次都是我孤身一人走在清冷的大街上,周圍安靜的如同墓地,我每次都明白自我是在做夢,掙扎著醒來,打開燈,就會覺得燈光好刺眼,不然我怎樣會熱淚盈眶呢?也許我習慣了這種寂寞,終究被人遺忘的人,怎不會有此感想?

我總是在星期六趴在窗台上看天空,他那么湛藍,那么高傲,但卻掛滿了我無數的回憶。我是那么努力偽裝自我的堅不可摧,但也抹不去內心的脆弱。我就是一向穿行在兩個主角中的人物,很卑微,很渺小。

不會有人再想起我了吧,我也不會眷戀誰了。只因,我習慣了寂寞。

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇17

尊敬的各位老師、同學們以及親愛的少先隊員們:

早上好,今天我講話的題目是《六一的祝福》

今天是五月31號,再過一天,明天,就是六月一日了。六月一日,是紅領巾的節日;六月一日,是全世界少年兒童共同期待的日子。在這鮮花爛漫,綠草如茵的初夏時節,我們即將迎來了第六十一個國際“六一”兒童節。在此,我要提前祝全體少先隊員們節日快樂,學習快樂,生活快樂。

在剛剛過去的一年裡,我們學校在上級部門的關心支持下,在全體師生的共同努力下,教育教學工作取得了喜人的成績。學生、教師參加上級部門舉辦的各項競賽捷報頻傳,學校基礎設施建設又上新台階,操場和塑膠跑道改造工程正在緊張施工,校園裡添置了數量可觀的花草樹木。校園環境越來越優雅舒心,清爽怡人。

同學們!為了讓你們健康的成長!父母含辛茹苦,老師辛勤培育。今天的我們是幸福的!我們在父母的懷抱里一天天長大,享受著親人們無微不至的關懷;我們在老師慈祥的目光里一天天成長,感受著老師們親切的諄諄教誨。

中國維新派領袖梁啓超曾在《少年中國說》中慷慨地寫道:“少年智則國智,少年富則國富,少年強則國強,少年獨立則國獨立,少年自由則國自由,少年進步則國進步,少年勝於歐洲則國勝於歐洲,少年雄於地球則國雄於地球。在愛的海洋里,我們在思索,我們要立志,絕不辜負祖國母親的培育,要無愧於我們偉大的時代,好好學習,天天向上,做建設祖國的棟樑。

同學們,成長意味著責任。

過去的幸福是父母、老師給創造的。今後的幸福和快樂,要我們通過自己的努力去獲得。讓我們快快行動起來!在家做一個好孩子,在學校做一個好學生,在社會上做一名好公民。

少先隊員們,祝你們今年的最後一個“六一”兒童節,過得更有意義!

再見吧紅領巾

六一,最後的六一,我過來了,就這樣過來了,我人生中的最後兒童節就這樣的過來了,無聲無息,我,不再是小孩子了,是啊!我長大了,在唱國歌的時候,我無比激動的盯著國旗,大聲的唱了出來,我不知道為什麼要哭,長大是一件很好的事情啊,可,為什麼我就哭來出來,也許,我明白,長大,意味著責任兩個字的分量,意味著我要承擔,是啊,長大了,十幾年的歲月就這樣的過來了,在我的身邊悄無聲息的過去了

我是一名青年了,青年啊!最後的六一,放飛紅領巾,我看見,他在天空飄揚,歌唱,是啊,歌唱者美好的未來,歌唱著幸福的童年!!!

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇18

尊敬的老師們,親愛的同學們:

大家早上好,今天我講話的題目是《努力的你最美麗》。

同學們,你喜歡自己嗎?你對自己滿意嗎?你很羨慕某些人,甚至願意自己也成為他嗎?如果你對自己有疑惑,那么我來告訴你:就像每一片葉子都有它獨特的形狀,每一朵花兒都有它獨特的香味,我們每一個人都是世上獨一無二的個體,在這個世界上,沒有兩個人是完全一樣的。我們每一個人的存在,都有自己的價值與意義,別人可以比我好,也可以比我差,但沒有人可以取代我。美國少年天使肯尼,一出生就因為身體畸形截掉雙腿,後來又發現切口的根部被癌細胞侵入,只好把腰部以下的身體全部切除。但是,肯尼並沒有向病魔低頭,他在家人的幫助下向自己的生命挑戰,拚命練習生存技能,使得自己日漸獨立,能跟常人一樣上學,甚至還學會了溜滑板、溜冰。肯尼的生命是美麗的、動人的。

有時候我們以為遭遇到的危機使我們走投無路了,卻在事後發現這是生命的轉機。美麗的生命在於勇於更新,且願意努力學習。化蛹為蝶,才能使生命煥然一新。人的一生也需要蛻變才能成長。每一次蛻變都回帶你走進人生的新領域、新境界,使你獲得新的感受、新的驚喜。

健康的我們,更要學會容忍自己的不足和缺點。俗話說人無完人。正因為這樣,我們才要不斷學習、不斷提高自己。如何在正視不足和缺點的前提下,採取積極的行動來彌補不足、克服缺點呢?一方面要正確和別人做比較,認識到自己在群體中處於什麼樣的位置,尋找以後努力的方向;另一方面要正確認識自己。不要只從不同的方面平價自己,卻看不到自己的優點,老覺得“某某的學習比我好,某某的書法比我好,某某的琴比我彈得好”,而實際上每個人身上都有自己的閃光點:學習好的可能體育不如你,書法好的可能學習不如你,不要一味給自己挑毛病。既能夠看到閃光點,也能夠看到不足之處,對自己的認識才會全面,才能更好的取長補短。

中國台灣作家瓊瑤,小時候除了語文外,其他學科成績並不好。有一次,數學考試她只考了20分,學校發給她一張“通知單”,要她拿回去給父母蓋章。捱到深夜,她鼓足勇氣拿著通知書交給母親。母親整個臉色都陰暗下去,將他好好責罵了一頓。她絕望的給母親寫了一封長信,服毒自殺,幸虧搶救及時,才沒有造成終身的遺憾。從死神手中逃回來的她,分析了自己的長處與短處,下決心取長補短,專心寫作。父母默認了她的追求,她開始發揮自己寫作方面的長處,真正追求自己的事業,最終取得了令人羨慕的成就。

所以我們要多鼓勵自己:“成績單不漂亮沒關係,只要我努力,就是一名好學生!”“基礎不好沒關係,只要我每天都有進步,就是一種成功!”“我的生活是充滿陽光的,努力的我最美麗!”這樣自信的度過每一天,你會越來越體驗到:我的人生是非常有價值的,我是最棒的!

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇19

親愛的老師、同學們:

我歡樂,因為我也曾失敗。

蚌經歷了百年的痛苦孕育了一顆珍珠,當蚌殼被撬開在沙灘上,我想將死的蚌必須是歡樂的:原先折磨自我百年的竟是一顆珍珠啊!

小小的教室里,我望著字帖:行書,一個我從未接觸過的字眼。趙孟俯清秀的字跡流淌在字帖上,但為何從我手中寫出的卻那么粗拙?旁邊的同學都在認認真真臨著帖,比我寫得更差的恐怕再也沒有了。

教師在給他為數不多學生們點評,有的講了幾個寫法問題,也有幾個被贊了不錯,在那兒偷著樂。到我時,我已不敢將那些拙劣的字交上去了,但又不得不任它在諸多人眼中暴光。有個男生衝著我的字抿嘴,死憋著不笑。好在教師還是很親切,對我講“轉”時要慢,筆畫間的連帶要利落,最終說:“你沒練過行楷,可能開始會困難些,多練練就好。”我得到的評語是“再努力”。

我剛回到座位就把字塞進了書包。我練!我練!我寫完一行就用帖擋上,我不懂得什麼是歡樂,只想趕快下課,在沒人的地方哭一場。

不經歷痛苦的歡樂是廉價的歡樂,“健康”的蚌是不會孕育珍珠的。

“永和九年……”拙劣的字跡依然一絲不苟地出此刻紙上。我不再用字帖擋著紙,讓我的每一個字暴露在別人的目光里。我要證明,一個沒有寫過行楷的人是能夠練好行書的!

“不錯!”教師微笑著對我說。幸福的感覺在心裡一點點地擴散,我看到遠遠的有一顆珍珠熠熠發亮,我的歡樂不廉價,它經歷過挫折經歷過失落。

沒有經過坎坷洗禮的人,永遠不明白歡樂的滋味。歡樂的珍貴就在於以往淚水的洗滌。

此時此刻,我不再懼怕什麼,因為我擁有世上最有價值的歡樂!它曾因字跡不整而讓我失望;它曾因怕被人恥笑而讓我難堪;它也曾因怕被教師批評,而讓我膽怯!

然而此刻,我歡樂,我真的感受到了失敗後,努力後,拼搏後的無限歡樂!

雖然我曾失敗,但如今的成功讓我高呼:歡樂所以而彌足珍貴!

春季傳染病國旗下講話稿範文 篇20

老師們、同學們:

大家好,一年一度的心理健康活動月又來臨了,今年的活動主題是——陽光心態,和諧自我。

陽光心態的主要內涵到底是什麼?簡單的說,陽光心態就是積極心態。只有擁有陽光心態,才能與自我和諧相處。

積極主動(Pro-active)這個詞最早是由心理學家維克托·弗蘭克提出來的。在納粹集中營里經歷了一段悽慘的歲月後,他開創出了獨具一格的心理學流派。 當時,弗蘭克的父母、妻子、兄弟都死於納粹的魔掌,他在受盡嚴刑拷打的時候猛然醒悟:“即使是在極端惡劣的環境裡,人們也會擁有一種最後的自由,那就是選擇自己的心態的自由。”弗蘭克在獄中發現的思維準則,正是每一個追求幸福的人應具有的人生態度——積極主動。

今天老師推薦保持陽光心態的五種方法:

一、改變態度

我們每天都要面臨各種事情,事情本身不存在好壞,是我們賦予它的看法,使事情有了好壞之分。一個人的成長不可能一帆風順,各種煩惱無處不在,一個人成功的速度取決於他對不良情緒的調整速度。泰戈爾說“如果錯過太陽時你流了淚,那么,你也要錯過群星了。”說得就是如果你沉溺於錯過太陽的悲傷中,不及時調整心態,那么,你還會繼續犯錯。

改變了態度往往就能產生激情和鬥志,結果往往就會變化。古時候有兩個秀才去趕考,路上看到了一口棺材。甲說:“真倒霉,碰上了棺材,考試死定了。”乙說:“棺材,升官發財,一定能考上。”當他們答題的時候,兩人的努力程度就不一樣了,結果乙考上了。回家以後他們都跟家人說:“那口棺材可真靈啊。”

這個案例說明,心態可以影響人的能力,能力可以改變人的命運。

二、享受過程。

我們都知道,生命是一個過程。生命是一個括弧,左邊括弧是出生,右邊括弧是死亡,我們要做的事情就是爭取用精彩的生活、良好的心情把括弧填滿。

上個月,張老師心理諮詢室接待了一個不願意上學在校門口哭的小姑娘的爸爸媽媽。諮詢過程中我們發現,原來這個小姑娘的父母從她很小就培養她爭強好勝的心態,凡事一定要比別人強。最近,她在學習上遇到困難了,比不過同學了,就開始著急、生氣,乾脆不來了。她爸爸媽媽認識到,要培養孩子享受學習真正的樂趣啊。要享受學習過程中,從不會到會的快樂,感受了知識的魅力,就會漸漸擺脫掉心浮氣躁的消極心態。各位同學,你有沒有正在享受著學習的樂趣?

三、活在當下。

活在當下,就是心無雜念,一心一意地把當下的事情做好。

各位同學,此刻,你在用心聽嗎?認真聆聽,積極思考老師的建議,感受安安靜靜,踏踏實實參加升旗儀式。這就是活在當下。

活在當下,就要學會發現每一件發生在你身上的好事情,要相信自己的生命正以最好的方式展開。把注意力放在積極的事情上。生命如同旅遊,注意如同攝像,你注意什麼就會拍攝什麼。

一次,美國前總統羅斯福的家中被盜。一位朋友聽說,忙寫信安慰他。羅斯福給朋友寫了一封回信:“親愛的朋友,謝謝你來安慰我,我現在很平安,感謝生活。因為,第一,賊偷去的是我的東西,而沒傷害我的生命;第二,賊只偷去我的部分東西,而不是全部;第三,最值得慶幸的是,做賊的是他,而不是我。”

如果羅斯福因為失竊大動肝火或者唉聲嘆氣,那么他失掉的就不僅是財物,還有健康和好心情了。這就是“不會活在當下,就會失去當下”。 保證眼下心情好是保證一天心情好的基礎。如果你能保證每天心情好,你就會獲得很好的生命質量,體驗別人體驗不到的精彩生活。

四、依靠自己

不要把自己幸福的來源建立在別人的行為上面,我們能把握的只有自己。如果你把自己的幸福寄托在別人身上,你將產生恐懼。有的同學頭髮理得太短了,擔心別人笑話,緊張到睡不好覺。他把決定自己心情好壞的按鈕完全交給了別人。我要告訴那些經常擔心這個擔那個的同學——科學家做過統計,數據證明,絕大多數憂慮是我們想像出來的:40%從未曾發生過;30%是憂慮曾經發生的事;12%擔憂別人的想法;8%是相當值得考慮的事,但其中的一半是你無法控制的。因此96%的事是不必憂慮的。怎么樣?聽了這組數據,心情會不會輕鬆一點?

五、學會感恩

首先是要對父母感恩。某企業老總在招聘大學生時首先調查他們寒暑假怎么安排,孝不孝敬父母,如果他們連父母都不孝敬,將來也不會忠誠於企業。

其次是要對身邊的人常懷一顆感恩的心。小組長幫你把考試卷收上去,你有沒有小聲說聲謝謝?每天經過學校門口的斑馬線,交警和協管員叔叔阿姨在噪音和尾氣中堅守崗位,護送我們過馬路,你經過他們身邊時,有沒有清晰地說一聲謝謝?同學們,當你真誠地表達你的感恩之情時,你會發現,你的心態會越來越好!

同學們,只有擁有陽光心態,才能促進自我的和諧。而自我和諧是人際和諧與社會和諧、與自然和諧的基礎。古聖人說,修身、齊家、治國、平天下,只有先做到了自我和諧,將來才有可能齊家、治國、平天下,才有可能實現自己的夢想,實現國家民族的'夢想。

同學們,心理健康活動月中,學校會組織形式多樣的活動,希望同學們在老師的帶領下積極參與,以活動為平台,塑造陽光心態,促進自我和諧,以積極的心態迎接豐富多彩的人生!