（二）陽光課間
陽光課間活動分五個步驟，讓師生在運動中享受快樂，感受教育，鍛鍊技能，在德、智、體、美、勞諸方面接受一次全面發展教育。
第一步應急疏散，時間6分鐘。師生在《分列式進行曲》的引導下克服在緊急情況下的恐懼心理，聽號令，以班為單位，按學校預定的應急疏散路線圖，有序、迅速地到操場指定區域集合。
第二步密集隊形跑，時間10分鐘。學生在鏗鏘有力，節奏鮮明的《運動員進行曲》引導下，以班為單位按學校統一划定的區域進行小步跑，鍛鍊耐力，培養團隊意識，增強班級、年級、學校凝聚力，以展示xx二中學子堅定有力的步伐和意氣風發的精神風貌。
第三步在《青春的鏇律》等音樂引導下，分年級進行每周一輪換的健美操、跳繩、籃球、武術、體操等項目的體育活動，時間20分鐘。而且每十分鐘進行一次活動項目的互換。看！那宏大的氣勢，交錯變換的隊形；聽！那歡快的節奏，生命跳動的鏇律，令滔滔漳河生情，巍巍雲龍寫意。
第四步踏步整理，時間4分鐘。學生在昂揚向上，振奮人心，洋溢著愛國熱情和革命英雄主義、樂觀主義精神《走向復興》音樂引導下，整齊劃一地原地踏步，整理放鬆，調整心態，盡情體會歌曲曲調所傳遞著的中華民族渴求民族復興、期盼國家富強的熱切願望，堅定永遠跟著中國共產黨，沿著中國特色社會主義道路，向著中華民族偉大復興光明前景奮進的堅強決心。
第五步佇列回歸，時間6分鐘。學生在《閃閃紅星》音樂引導下，以班為單位按應急疏散路線回到各自班級。準備新的課堂學習生活。通過這首革命歌曲，讓學生重溫歷史，學習小英雄的革命精神，珍惜今天美好幸福生活，刻苦學習，以優異的成績報效祖國。
我們深知學校工作因受時間和空間的制約，所以永遠不會有成功後的一勞永逸，況且我們所作的工作從做法到效果都與兄弟學校相比有一定的差距，為此在這次採風活動中細心地向各位領導、專家學習，以不斷拓展我校工作的外延，豐富教育教學工作內涵，使我們的校園真正成為家長放心、社會滿意、學生健康成長的樂園。
謝謝大家！