小學生錯時錯峰就餐方案 篇1
一、宣傳到位科學防控
通過班會、廣播等形式在師生中廣泛宣傳疫情期間分餐的重要性和必要性，引起重視。餐廳、食堂裝貼宣傳標語，發布疫情相關知識及主流權威信息，引導食堂工作人員和就餐人員正確認識疫情，做好科學防控。特別要求食堂工作人員“不造謠、不信謠、不傳謠”，全心全意做好用餐保障。
二、組織到位有序保障
實行國中、高中分開就餐，錯時就餐。食堂張貼《食堂防控工作指引》。就餐時，食堂安排專人值守指揮，測量體溫，採取合理分流就餐人員、錯時錯峰就餐和適當延長錯峰就餐時間等方式，最大限度實現分散就餐、有序用餐。班級實行班主任跟班的措施，保證學生餐前排隊不擁擠就餐時保持安全距離，不交流、不面對面就餐，餐後迅速離開餐廳。學校領導輪流值日保證用餐的良好秩序。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇2
20xx年10月xx日是農曆九月初九，我國傳統節日——老年節，為了弘揚中華民族敬老尊老的傳統美德，向曾經為高楠國小教育事業作出貢獻老教師表示崇高的敬意和衷心的祝願，工會擬將邀請全校退休同志返校，參加重陽節活動。
一、活動主題：
獻良策、話發展、慶長壽
二、活動創意：
通過參觀校園與老同志共享學校近年來發展成果舉行座談活動，傾聽前輩心聲，營造敬老、親老、愛老、尊老的`社會風尚;學習老同志艱苦創業，奉獻敬業，獻身事業的從教精神，了解社會對學校的評價和期待，以便促進學校健康、和諧發展，不斷提高辦學品位。
三、活動策劃：
高楠國小工會
四、活動組織：
高楠國小工會
五、活動時間：
20xx年10月xx日
六、活動地點：
中心校
七、活動主持：
宋世友
八、參加人員：
校級領導，已退休教師及家屬
九、後勤保障：
李心立
十、活動安排：
1、9:00點左右接待到校退休教師。
2、9:30-10:00帶領退休教師參觀校園。
3、10:00——11:30在會議室開展“獻良策、話發展、慶長壽”座談會。
4、12:00學校行政與退休教師及家屬聚餐。
十一、經費預算
生活三桌總計費用1200元;慰問品總計1000元。
合計2200元。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇3
暑假快到了。為了上一所好的高中，很多家長朋友相信孩子會填滿各種補習班，但提醒同學和家長，夏天的學習也要有計畫地進行，這樣才能更有效地學習。
第一，合理使用時間，做好科學準備。
學生應該根據自己的實際情況制定合理的計畫，每天早起早睡，認真有計畫地完成暑假作業。堅持陽光運動時間不到30分鐘。注意眼睛衛生，節制地看電視，上網，儘量不要去網咖。
第二，靠近書本，學習知識。
暑假是同學們自己充電的黃金時期。學生們可以自主閱讀為主，各自讀好書，向老師了解或推薦同學等，找到自己需要的好書。(威廉莎士比亞，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀，閱讀)看高考滿分作文，記住很多好詞，好句子，好段落，真實地記錄自己的閱讀感受。希望學生多讀好書，擴大知識面，和好書一起快樂地成長。
我們同學中很多同學上學的時候，有些學科學習不好，學得不好，或者有知識上的缺陷，正好可以利用暑假利用補習班，趕上這個學科的學習。下學年的學科預習也可以做得很好。
第三，學會幫助和關心父母。
父母的鹹信女高，同學們都有迫切的感覺。暑假期間我們可以和父母聊天購物請幫助父母拖地洗衣服。和父母一起去看爺爺奶奶另外，通過在家庭中不同角色的換位體驗，可以以爸爸、媽媽扮演的角色參與“今天在家我”等孝心活動，為父母分擔憂愁，學會提高生活自理能力，用自己的行動讓父母感受到。我們已經長大了，要懂得感恩。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇4
為進一步規範學生乘車行為，引導學生養成文明乘車習慣，學校決定在全校學生範圍內開展“有序排隊文明乘車”專題教育活動。
一、教育對象
乘公車上下學的同學。
二、實施辦法
（一）對各年級各班學生乘公車上下學情況進行調查摸底，內容包括乘車線路、乘車點、家庭住址、乘車頻率（經常或偶爾）等內容。
（二）成立“有序排隊文明乘車”志願服務隊，成員由乘公車上下學學生中責任心強、具有一定管理能力和管理經驗的同學組成。
1、各個公車停靠站每條線路安排兩名同學值勤，維持上車秩序，一人舉線路牌在前，一人在隊伍旁邊維持秩序，兩名志願服務隊同學跟隨同線路學生後面上車，上車後注意留意禮讓情況。
2、兩名值勤同學應做好學生違規及讓座記錄，並及時上交少先隊德育處，德育處將把學生乘公車情況作為文明班級評比依據之一。
3、兩名值勤同學應於上、下午放學時及時下課，不必排班級路隊，直接到值勤點值勤，確保值勤點文明有序。上、下午第三節的老師應讓值勤同學先行放學。
三、表彰激勵
學校將於每學期末表彰一批“有序排隊文明乘車”優秀志願者和一批文明禮儀小標兵。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇5
3月19日(周二)-3月21日(周四)
樂享睡眠，關愛心臟——中山大學附屬第六醫院睡眠中心世界睡眠日主題活動
活動內容：
(1)義診活動(院內、聯合)；
(2)科普講座；
(3)免費檢查(篩查、鼻內鏡、耳鼻喉常規檢查)
具體如下：
a.活動對象：
鼾症、長期嗜睡、鼻炎、慢性扁桃體炎、肥胖、夜尿增多、反覆憋醒、晨起後血壓升高、頭痛、口乾、高血壓、糖尿病、心腦血管疾病患者；兒童、青少年記憶力不佳、嗜睡、注意力不集中、睡眠鼾聲、長期鼻塞流涕、腺樣體肥大、發育遲緩、免疫力差、記憶力下降等患者。
b.講座活動：
時間：3月21日
地點：六院1號樓15樓休閒大廳
主題：
(3月21日)(世界健康睡眠體驗活動日)睡眠呼吸障礙知識綜合科普；邀請廠家參與活動，對睡眠存在障礙患者給予治療體驗；
c.義診活動：
院內義診：
時間：3月18日、3月19日、3月20日早晨8:00-12:00
地點：中山六院1號樓1樓門診掛號大廳
出診人員：張湘民教授、劉潔醫師
具體安排：填基本資料及睡眠評估量表、給予初步診療及治療建議。需要進一步檢查患者可預約耳鼻喉檢查，具體方案如下“耳鼻喉常規檢查”；
d.篩查活動：
時間：即日起至3月31日
地點：中山六院1號樓3樓13號診室，
(3月19-21日期間活動地點為1樓門診掛號大廳)
每日限定人數：10人
具體安排：存在睡眠呼吸障礙問題患者來院填寫基本資料、評估表，學習機器使用流程，繳納500元租用機器費用後將機器帶回使用，次日還回。
e.免費檢查活動：
A.免費篩查：(具體事宜同前)
B.耳鼻喉常規檢查
(PART1普通診察)
時間：20xx年3月18-21日
地點：中山六院1號樓1樓門診大廳
執行人員：張湘民教授、劉潔醫師
每日限定人數：15人
具體安排：根據前來諮詢診治患者情況進行診察，有需要的可當場進行耳鼻喉常規檢查。
(PART2)
時間：20xx年3月18-21日
地點：中山六院1號樓3樓12號診室
執行人員：張湘民教授、譚志州醫師
每日限定人數：5人
具體安排：耳鼻喉存在疾患，診察不明確的，可進一步到3樓診室診療
C.耳鼻喉內鏡檢查
時間：20xx年3月19-21日
地點：中山六院1號樓3樓12號診室
執行人員：張湘民教授、譚志州醫師
每日限定人數：5人
具體安排：前來做耳鼻喉常規檢測的人員當中，檢查後有需要做內鏡檢查的患者，前5名可享受免費耳鼻喉內鏡檢查。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇6
一、教材內容及分析
本冊教材主要對剪紙、製作勞動做了較集中的安排，教材編入10篇課文。
二、教學目標
1.培養學生的愛勞動的意識。
2.組織實際操作活動，培養觀察、想像、推理、判斷、思維能力。同時幫助學生明確概念，發展學生的綜合能力。
3.因材施教，充分調動學生的學習的積極性和主動性，既爭取大多數學生的積極參與，又有利於優生才能的發展。
4.組織實際操作活動，綜合實踐能力。同時幫助學生明確概念，發展學生的綜合能力。
三、教學重、難點
1.認識各種工具。
2.初步掌握剪刀、刻刀和裁紙刀的使用方法。
3.教學生學會製作拉花的方法。
4.教學生學會製作對稱圖形的方法。
四、教學措施
1.教師要鑽研教材，全面理解教材，明確教學的目的，把握教學的重點，做到被學生備課、教材，備操作，備教具，讓學生全面掌握每項勞動技能、技巧。
2.勞動課不僅要以勞動實踐為主，還要以培養學生的勞動概念，養成良好勞動習慣，如進行自己動手講好衛生的教育，勤儉節約的教育，講科學的經驗教育。
3.每項勞動都有一定的程式，教學中一定要緊密結合，做到規範化，只有這樣才防止發生一些不安全的事故發生。
4.教學時，教師可採取邊講解邊操作的方式進行，也可去課堂講解課外實踐的方法進行，培養學生的生活自理的能力。
五、教學進度表
第1-2周課程表第3-4周小鳥的“家”
第5-6周立紙花第7-8周液晶電視
第9-10周松鼠宮燈第11-12周磁懸浮列車
第13-14周卡車第15-16周面具
小學生錯時錯峰就餐方案 篇7
一、進行自我分析：
我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此首先要自我分析。
1、分析自己學習的特點，可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出特點。
2、分析自己的學習現狀，一是和大家比，二是和自己以前過去比。
二、確定學習目標
每天每科各做10道練習題，並讀書各15分鐘。
三、科學安排時間：
1、早上6點起床並快速預習當天要講的課；
2、回到學校在早、午讀之前也要讀書、看書、預習；
3、課間儘量複習上堂課老師講的內容；
4、放學後要儘快回家，在吃晚飯前要儘量做適量的作業；
5、晚飯後一會兒必須重新開始學習；
6、睡覺前讀一次數或背一次書。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇8
為了提高師生的心理保健意識和心理健康水平，進一步營造校園的心理教育氛圍，加強我校學生心理素質教育，促使學生科學地認識、了解心理健康知識，形成正確的心理健康觀念，學校決定開展首屆以“關注心理，快樂生活” 為主題的心理健康教育宣傳月活動。
一、活動目的與宗旨
活動目的：通過主題活動，宣傳心理健康教育知識，明確心理健康教育的意義與作用，培養學生的參與意識和樂觀向上的心理品質，促進學生人格的健全發展，在全校掀起維護心理健康的熱潮。
活動宗旨：
1.教會學生管理自己的情緒，使其擁有積極穩定的情緒，避免患各種情緒障礙。
2.幫助學生學會正確認識自己和周圍世界，從而使學生能與同學、老師、父母融洽相處。
3.使學生擁有健全的`人格，擺脫不良心態，從而更好地投入到學習和生活中去。
二、活動主題：
關注心理健康，積極快樂生活。
三、活動時間：
20xx年6月
四、活動內容
（一）心理健康活動周啟動暨國旗下講話（具體內容如下）：
1.宣布心理健康活動月開始
2.宣讀實驗國小心理健康活動月方案
3.以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題進行國旗下講話
（二）黑板報
各班以“關注心理健康，積極快樂生活”為主題出一期黑板報，低年段以學生的學習為內容，比如:如何養成良好的行為、學習習慣，怎樣讓孩子們快樂學習;中年段以如何調節情緒，快樂每一天，或認識自己，增強自信心為內容;高年段以溝通、互動、和諧以及良好的人際關係為內容。
（三）心理健康講座
1.教師心理健康講座
2.學生青春期衛生講座（五、六年級女生）
（四）心理輔導課
各班的輔導員在團體輔導室上一節心理輔導課，並做好相關的心理健康教育記錄。(上傳教案和照片2個至FTP)
各任課老師上傳2個滲透心理健康教育的教案。
（五）廣播站
在紅領巾廣播站推出 “心靈之約”欄目。（知心姐姐）
（六）心理健康教育主題隊會
活動主題：“關注心理健康，積極快樂生活”
活動目的：通過主題班隊活動課讓學生懂得如何以積極的心態去面對生活和學習，不要有過多的思想負擔，珍惜今天，把握今天，爭取做生活的舵手。（活動方案請在課後交給心理輔導站）
（七）心理健康知識展示活動
1.各班出一期有關小學生心理健康知識為主題的黑板報。
2.心理健康知識手抄報比賽。（3—5年級每班推薦五份）
3.心靈日記（6年級每班10份）
4.以《快樂的生活》為主題的美術作品展（1、2年級每班推薦5份）
五、活動總結
附：校電子螢幕宣傳標語：
A.關注心理健康，積極快樂生活
B.“ 健康的心理是你邁向成功的起點！”
C.“關注心靈，關愛健康”
D.“關注心理健康、構建和諧校園”
小學生錯時錯峰就餐方案 篇9
主題闡述：
本節課設計以人本主義教育心理觀作為理論指導，重視學生的精神需要，重視個人體驗，強調每一個主體都參與其中，通過教師與學生的心理交流，使學生不僅是從教師那裡、更重要的是從心理健康課中獲得心理支持並獲得經驗，培養積極的情緒，幫助學生在學習、生活、人際交往方面健康發展，讓學生在活動中開發自己的潛能，培養自己樂觀向上的心理品質。
教材分析：
嫉妒是對才能、成就，地位以及條件和機遇等方面比自己好的人，產生的一種怨恨和憤怒相交織的複合情緒。通常所說的“紅眼睛”，就是嫉妒心理的典型表現。嫉妒心理在青少年中很常見，如在學習上來往密切，便會生氣、怨恨；在社會評價方面，當別人獲得成功得到讚揚，而自己默默無聞或是遭遇失敗時，心中便會憤憤不平，充滿妒意。此外，青少年還會因他人的身材長相，生活條件，各種用品等比自己強，而產生嫉妒心理。不少孩子愛嫉妒別人，鬧情緒，使家長擔心，尤其是不知道怎樣教育嫉妒心強的孩子。所以教材設計這個問題，有利於教師指導學生樹立正確的人生觀，形成良好的性格。
學情分析：
現代兒童絕大多數是獨生子女，家庭人員較少，再加上單元式住宅又在客觀上阻礙了兒童與人交往的機會。不少兒童存在交往心理阻礙，不夠主動等現狀，與人交往的能力、方法等不夠理想。與同伴之間，由於性格、生活等條件迥異，相處時難免有矛盾衝突，課前通過調查針對本班實際情況和學生心理發展特點，幫助學生消除交往中消極的嫉妒情緒，用積極的樂觀的心態主動交朋友，與同伴建立起和諧的人際關係。
設計理念：
影響小學生心理健康因素很多，尤其在國小高段更是青少年心理及人格各方面日漸成熟的階段，在此階段各種因素都會對其人格的發展產生影響，小學生的人際關係尤其影響到小學生的心理健康，而每個小學生都有其自身的性格特徵，不同的性格特徵又有其不同人際關係交往方法。
活動目標：
1、認知目標：
孩子們可以認識到嫉妒心理的表現、感知產生的原因和對自己的危害。
2、情感目標：
輔導員老師指導孩子們學會用積極的態度和自我調節的方法，主動克服嫉妒心，為他人喝彩而內心覺得快樂。
3、能力目標：
孩子們懂得嫉妒心理對人對已的危害性，能主動區分識別嫉妒的行為表現，願意有意識地克服嫉妒心理。
活動重點：
認識到嫉妒是一種不健康的心理，影響健全人格的形成。學會避免和克服嫉妒心理，懂得為他人喝彩。
活動難點：
學會如何避免和克服嫉妒，以友愛、親密和寬容的態度與他人相處，適時地為他人喝彩。
活動準備：
1、多媒體
2、《草船借箭》片段
活動流程：
一、故事導入。
老師知道，大家都很喜歡聽故事，那你們一定聽過《草船借箭》的故事吧？好！讓我們一同來回憶一下故事的主要內容：
（註：括弧裡面的部分是教師來引導，學生來回答，師生共同完成故事梗概。）
在三國時期，有一個著名的軍事家，他叫（諸葛亮），他上知（天文），下知（地理），是個足智多謀的軍師。而周瑜卻嫉妒他的才幹，想方設法要致諸葛亮於（死地）。於是，他設計讓諸葛亮在（三）天之內造（十萬枝箭）。在當時那種歷史條件下，造十萬枝箭大約用一個多月的時間，可見三天之內，這不是人力所能達到的，但周瑜卻讓諸葛亮簽定了（軍令狀）。結果，都被諸葛亮識破了。諸葛亮藉助（天氣），利用（草船），成功地向曹操借了（十萬枝箭）。
二、分析周瑜。
現在我們就一起來看一看，在草船借箭之前，諸葛亮寫軍令狀這一片段。請大家注意片段中周瑜的表情、神態、動作、語言等等，說明周瑜是個什麼樣的人？
（《草船借箭》：周瑜讓諸葛亮寫軍令狀片段）
師生共同分析：周瑜的心理活動及性格。
諸葛亮立下軍令狀之後，周瑜很高興，以為這回可以致諸葛亮於死地，可是他萬萬沒想到，神機妙算的諸葛亮既然在一夜之內神奇般地“製造出”十萬餘枝箭，當他看到這些箭時是什麼樣的表情、神態、動作和心理呢？我們一起來看一下片段：
（《草船借箭》：當周瑜看到那十萬枝箭時）
師分共同分析周瑜的人物性格：周瑜是個什麼樣的人？
小結：通過我們剛剛的分析，我們會發現，原來正是因為周瑜性格中過強的嫉妒心，決定周瑜後來終會被諸葛亮氣死，可見，過度嫉妒害人又害己。那在我們生活中，學習中也有這樣的現象。
三、身邊的嫉妒。
情境劇：百分背後
現在請你在心裡默默地想咱們班級里，你一個好朋友的名字，想好了嗎？那好，現在就到他身邊去，和他手拉手。你們每天都是形影不離的好朋友，可是現在有這樣一件事發生：你們班老師剛剛發下來你們的考試卷，你剛剛及格，而你的好朋友卻得了一個100分，這時正巧放學了，會出現什麼情況呢？請你們選擇各自的角色，加上豐富的想像，把想到的情況真實地表演出來。
小結：
這樣做，主要是嫉妒心在作怪。嫉妒心理就是看見他人比自己強，心理就不舒服，甚至產生強烈的'憎恨。總想排除別人超越的地位，破壞別人超越的狀態。
可見，嫉妒心理是個雙面佳人。適度的嫉妒心理能喚醒人們的進取心，使人產生趕上他人和超越他人的想法。而過度的嫉妒心理對人的成長是有害的。
嫉妒給我們帶來的不良後果那么多，我們怎樣想辦法克服它呢？
四、如何克服嫉妒心理？
1、當別人超過你，而你的心理不平衡時，請背誦下面的話：
同學進步祝賀他，制定計畫趕上他，
找找同學誇誇他，換個想法不恨他。
2、做一做，樂一樂；
唱一首你最喜歡的歌，講一個有趣的笑話。回憶你最得意的事。
3、大聲對自己說……
我也輝煌過，我也還一樣會了不起！
4、你的好辦法……
五、嫉妒的故事：
有一天，你做了一個夢，夢見有一個小天使出現在你面前，她說幫助你實現你的一個願望，你有什麼樣的願望呢？（生自由答）這時小天使說，無論你的願望是什麼我都會幫你實現它，但是我同樣會把你的願望的兩份送給你的好朋友，現在你有什麼願望？你的願望有變化嗎？可這時同樣的情形出現在一個壞孩子身上，這個壞孩子想了很久，最後他一咬牙告訴小天使：你挖掉我一隻眼睛吧！
聽了這個故事你有什麼感悟？
六、生活感悟（格言警句）
小結：大家的感悟就像一些名言佳句警句一樣，比如：
1、嫉妒別人，不會給自己增加任何的好處。嫉妒別人，也不可能減少別人的成就。
2、嫉妒是心靈的野草，它妨礙健康的思想生成.
3、像空氣一樣輕的小事，對於一個嫉妒的人，也會變成天書一樣堅強的確證；也許這就可以引起一場是非。
七、課外作業：
蒐集關於嫉妒的名言佳句警句，和好朋友一起製作一份手抄報，把你們的心得和感悟寫在日記里。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇10
輔導目的：
通過本活動增強學生的社會責任感，相信自己，相信老師，相信同學，為了自己的進步，樂意接受老師、同學給予的幫助。
輔導對象：
學習自覺性差的、不負責任的學生，特別是作業不完成的學生。
輔導者：
1、心理輔導員（要求靈活性、隨機應變、組織能力等方面都比較強的教師承擔）。
2、要有一位助手配合。
輔導場地：
1、活動室要相對大一點。
2、師生座站圖：“☆”代表教師，“○”代表學生。
器材準備：
1、無線遙控擴音設備，如領夾話筒配語言座即可。
2、獎品（練習本、筆若干）抽獎紙條若干張。
3、蒙眼睛用的毛巾之類物品。
輔導過程：
一、跟我一起做（約2分鐘）
師：同學們，我做一個動作，要求大家不評價。不思考，也學著跟我一起做，連續模仿做3遍。（師可選擇做做3～4動作。目的是消除學生緊張心理，把學生的注意力集中起來）。
二、結識新友
（約5～6分鐘）（自我介紹內容可突出個人的性格特點、特長、愛好、學習生活習慣等為主，讓同學進-步了解自己）。
師：同學們，我們大家雖在-個班級多時，但相互之間不一定都十分了解。下面我們做個遊戲，可以增進大家的了解，好不好?
師：這個遊戲的`名稱叫“結識新朋友”，遊戲的方法是：大家在這個圓圈裡自由走動，邊走邊與同學握握手、問聲好；然後再與別的同學握手問好。當老師說：“停”時，每個人都必須要與人握住手、面對面。這時握住手的兩個人，就是你的新朋友。然後對面而座，雙方作自我介紹。（我是某學校某個班的喜歡（唱歌、打籃球、畫畫或愛笑）的情況，你願意跟我一起玩耍嗎？
師：遊戲現在開始（經過10秒鐘左右師叫停，學生自我介紹1～2）分鐘，然後再進行一次或二次）
師：同學們，剛才我看到你們都認識了新朋友，我很高興，你們高興嗎?誰來把你認識的新朋友介紹給大家?
（請3～4位不等。講完後讓他們抽獎。先拿抽獎紙，活動結束前發獎。註：抽獎紙上寫的是師對學生各種鼓勵的語言；獎品是練習本和鉛筆。）
三、信任之旅（8對～10對）（約20分鐘）
目的：通過遊戲，讓學生體驗助人與受助的感受，增加對別人的信任與接納；同時培養樂於助人和接受幫助的意識。
師：為了加深朋友之間的友誼，我們大家做-個遊戲，好嗎?
師：遊戲的要求：兩人一組，不準說話，只能用動作去幫助別人和接受別人幫助，按照規定的路線走，大家都要體驗當時各種感受。其他同學在一旁觀看，也要談體會，看哪組配合最好，方法最好。
步驟：
1、邀8～10位同學參加遊戲扮“盲人”。（可選幾位最不守紀律的、作業常不做的學生在其中，男生、女生數不均等），排到走廊里（這些人不要讓其他同學看到，或集中到高一層樓的走廊蒙上他們的眼睛（以上請助手完成，然後讓他們原地轉3圈（目的：失去方向感）。
2、師：（神秘而緊張地語氣）同學們：我估計，外面這些同學目前有困難了，而且肯定有很大的困難。誰願意做好心人，去幫助他們?（選8～10位）要求：在幫助他們時也不能說話，只能用動作。
在他一對一結對完成後，進行一段艱難的真正的：“信任之旅”。
附：艱難路線圖，可設定在教室里（如能走走樓梯最好）。在他們結對時，教室里快速完成如下的布置：
師：宣布“信任之旅”開始，請好心人幫助“盲人”走好客觀存在艱難的歷程。（線路可以曲折點，在“信任之旅”活動開始之前，這些障礙不要布置，待參加遊戲學生出門後，再布置起來，儘量就地取材，請學生幫忙，同時以最後一對學生到終點為遊戲結束。）
3、情感交流：（圍成圖（1）狀）
師：先問蒙住眼睛的學生：當你蒙住眼睛看不見什麼時，心裡有什麼感受？
讓同學之間互相交流剛才遊戲的感受。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇11
一、教學目的：
指導學生認識眼睛的重要作用和保護眼睛的方法。指導學生認識近視眼形成的原因。培養學生良好地用眼衛生習慣。
二、教學重點：
指導學生認識近視眼形成的原因。
三、教學難點：
教育學生在行動上落實，並堅持做到預防近視的幾點要求。
四、課前準備：
教師準備：有關保護眼睛的掛圖或幻燈片及視力表等。
五、教學過程
(一)導入新課
1.提問前邊學習有關人體的知識。
2.講述：
大自然是非常美麗的，燦爛的太陽，皎潔的月亮，藍藍的天空，廣闊的大地，無邊的海洋，萬紫千紅的花草樹木，各種各樣的動物，你們喜歡嗎?這美麗的大自然，我們是用眼睛看到的，你們想想，如果眼睛不好，還能看得清楚嗎?所以，保護眼睛是非常非常重要的，今天我們就來學習“保護眼睛”。(板書)
(二)學習新課
1.指導學生認識眼睛的重要作用
(1)看圖
(2)分小組討論：這圖說的是什麼?
(3)全班討論。
(4)教師講述：這圖告訴我們：工作、學習、生活和保衛祖國都需要有一雙好眼睛，如果眼睛不好，看不清楚遠處物體，就會影響學習、影響工作、給生活帶來不方便，更不可能擔負起保護祖國的任務。所以，我們從小就要保護好自己的眼睛，這是非常重要的事情。
2.教育學生要保護眼睛，預防近視。
(1)看圖：
(2)提問：
①為什麼看書寫字的姿勢要端正?眼睛離書本距離不要太近?(一市尺)
②看書寫字時間長了，向遠處眺望一會兒有什麼好處?
③為什麼要認真做眼保健操?
(3)看圖：
(4)提問：
①長時間、近距離的看電視或玩遊戲機有什麼害處?
②為什麼走路和躺著看書都不好?
③趴在桌子上，近距離的看書寫字有什麼害處?
5)全班討論：
①為什麼要保護眼睛?
②少年兒童的眼睛容易得什麼病?
③你知道什麼是近視?近視眼是怎么形成的?近視有什麼危害?
④聯繫自己說說今後應糾正哪些不良的用眼習慣。
(6)小結
同學們，少年兒童最容易得的眼病就是近視眼。近視眼形成的原因主要是因為平時用眼的習慣不好，讀書、寫字的姿勢不正確，書本和眼睛的距離太近、閱讀和寫字的時間持續過長、光線太暗，以及常在顛簸晃動的汽車上看書等，日久天長，慢慢形成了近視眼。
要保護視力，預防近視，就必須養成良好的用眼衛生習慣，做到“三注意，兩不看”。
“三注意”：
①看書寫字眼睛與書本距離一市尺。
②看書一小時，要休息幾分鐘。
③字要寫大些，要清楚整齊。
“兩不看”：
①光線太暗不看書。
②躺臥不看書。
(7)小結：
眼睛是我們的“偵察兵”，眼睛不好，很多工作都不能做，學習也受影響。小學生要特別注意預防近視，看書、寫字的姿勢要正確(身體要坐直，距離桌子一拳，眼要距離書本一市尺);看書寫字時間不要太長;要認真做好眼睛保健操;不要在光線太強或太暗的地方看書;不要在行走時看書;不要躺著看書;看電視(或玩遊戲機)的時間不能過長;距離電視不要太近。此外，還要注意眼的衛生，不要用髒手揉眼睛，要用自己的毛巾洗臉。
3.鞏固
(1)提問：近視眼是怎么形成的?怎樣預防近視眼?你哪些地方做的不好?
(2)討論：有的同學說：“我的坐姿不好，寫字看書時眼睛離書本很近，可是我的眼睛並沒有得近視眼?”這種說法對嗎?
(三)布置作業
預防近視，保護視力，同學之間互相監督、提醒、糾正不正確的坐姿、寫姿。
板書設計
保護眼睛預防近視
坐姿、寫姿正確
2.字要寫大些、清楚整齊
3.認真做眼保健操
4.看書寫字時間長了要休息幾分鐘
5.光線太暗不看書
6.躺臥不看書
小學生錯時錯峰就餐方案 篇12
一、工作目標
成立心理干預工作組，組建一支疫情防控心理干預隊伍，開通一條心理熱線服務，開展一系列心理干預措施，最大程度地減輕疫情發展過程中各類人群面臨的心理應激反應和心理問題，提高疫情下心理健康服務應對能力和服務水平。
二、服務對象
新冠肺炎患者及家屬、隔離人員及家屬、病亡者家屬、醫務人員等一線工作人員、特殊困難老年人、困境兒童等。
三、組織體系
在安寧市應對疫情指揮部醫療救治組的領導指揮下，成立心理干預工作組，組長由市衛健局局長擔任，副組長由市衛健局分管醫政、疾控的副局長擔任，成員由市衛健局醫政科科長、疾控科科長、市疾控中心主任、市醫共體總院長組成。工作組與醫療救治組合署辦公，統籌做好疫情期間各類人群的心理健康服務工作。
組建一支疫情防控心理干預隊伍，包括心理干預專業組、資料組、志願者組，為心理干預提供資源與保障。專業組以精神科醫師為主、心理治療師、精神科護士組成。組長：錢俊；副組長：邱偉芬、潘本剛；組員：張海娜、趙艷、耿夢月、王靜、楊婧、彭洪、王炳均、楊桂勤、王春娥。
四、具體措施
（一）發放疫情防控心理自助宣教材料
對於受疫情影響人員及時發放有關疫情期間心理輔導及心理調節等宣教材料，幫助其在受影響初期能夠認識自己的心理狀態並能通過宣教材料學習到如何調整心理狀態，引導其自己調整。
（二）組織心理健康評估
對於當地受疫情影響較大的人群進行心理評估，對於發現心理健康存在問題的及時通過心理干預專業組進行干預，及時進行心理疏導，對於問題較為嚴重的及時介入治療。
（三）建立心理諮詢服務
1、線上服務
開設抗疫心理援助熱線，可以為處於疫情不同層面的大眾提供心理服務，包括提供心理支持、情緒疏導、情感支持，危機干預，促進受助者情緒穩定，維護心理健康。
2、線下服務
設立心理諮詢室，並由專業心理諮詢人員對前來諮詢人員進行服務，對於問題不嚴重，涉及問題較小的，諮詢機構直接給與介入，評估穩定後服務結束。對於問題較為嚴重，需要治療的，及時為患者提供治療服務。
（四）對於重點患者及一線醫務人員介入措施
重點患者：
1、建立微信群，營造一個患者分享、交流的安全空間。
2、鼓勵患者識別自身生理和情緒上的不適。為患者提供政策宣教、教會患者自己健康監測、個人防護健康等與疾病相關的知識。
3、與患者一起共同商定心理康復計畫，培養規律健康的生活模式。
4、引導患者書寫心情日記，記錄住院期間的想法、情緒、軀體的感受、事件等。利用康復時大量的空閒時間進行一些身心愉悅的活動（讀書、聽音樂等）。增強患者的自己覺察能力和建立穩定的生活狀態。
5、開展線上個體、團體催眠治療。引導患者宣洩不良情緒，挖掘資源，讓患者身心得到最大限度的休息和療愈。激發患者的潛能、擴展積極體驗及改善軀體不適。
6、指導患者進行腹式呼吸訓練，軀體放鬆訓練等各種行為矯正與治療。
7、在病房內開展瑜伽、太極、樂眠操等軀體運動療法，促進情緒的穩定和軀體的康復，增強患者戰勝疾病的信心。
8、陪同患者尋求應對壓力的社會支持：利用現代通訊手段聯絡親朋好友、同事等，傾訴感受，保持與社會的溝通，獲得支持鼓勵。
一線醫務人員：
1、一線醫務人員休息區設立心理諮詢室，重視疫情期間醫務人員的心理狀況，加強醫務人員心理疏導，消除其孤獨感。
2、設立心理諮詢室，由心理專家輪流值班，鼓勵一線醫務人員說出對疫情的顧慮和工作中遇到的困難，客觀面對，分析對策。
3、構建穩定的組織團隊，帶領團隊成員描述睡眠狀況、情緒及需要支持的地方，分享成功的工作經驗、工作對生命意義的影響與改變等增加彼此的理解和支持。
4、鼓勵醫務人員識別、表達、接納自己所有的身心反應。採用催眠治療如生命大樹、賦能、安全處所、放鬆、清空等，也可以使用藝術表達性干預，如繪畫、音樂等，在表達中聯結，疏泄與釋放。
5、運用認知行為療法提升醫務人員內化新知識、新技能的能力，增強醫務人員對工作的自信心及掌控力，領悟到此次工作的價值。
6、錄製催眠音頻讓醫務人員在睡前或休息時播放，改善睡眠質量，緩解身心疲勞。教會醫務人員掌握一些簡單的放鬆技術，如呼吸放鬆訓練，使用腹式呼吸，輕緩、舒暢、深長、平靜呼吸，達到呼吸8次/min，改善焦慮導致的生理反應，如減慢心率、降血壓等，減少各種壓力源帶來的心靈和身體的耗竭，減輕穿防護服工作的不適。
7、對於性格內向、不善表達的醫務人員要重點關注，努力將一線醫務人員的心理從緊張焦慮耗竭、無力脆弱狀態，維護到更加溫和、可以關照自己並盡力救治患者的生命狀態。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇13
一、活動意義
都說身體和心靈總有一個要走在路上；要么讀書，要么旅行。研學旅行讓我們看到了讀書與旅行的有效融合。讓孩子走出書的世界，走進大自然，走進世界。“五蓮實驗國小20xx級、20xx級擬準備到“闕上田園”開展研學旅行活動，通過農耕體驗，讓學生了解農耕，體驗農耕的辛苦與快樂。讓孩子貼心體會“鋤禾日當午，汗滴禾下土”的艱辛，從意識里去節約糧食，杜絕浪費。貼心體會“春種一粒粟，秋收萬棵子”的喜悅、擁有熱愛勞動的情懷。真正實現培養孩子熱愛生活，熱愛勞動，熱愛大自然的教育價值。
二、活動計畫
1、活動主題：闊步闕上田園，體驗農耕生活
2、活動對象：五蓮縣實驗國小20xx級、20xx級部分學生
3、活動地點：闕上田園
4、活動時間：20xx年6月2日上午9：00至11：30——上午9：00至下午4：00(活動時間家長任選如需野炊備好食物)
5、活動方式：家長自行帶參加的學生到達指定集合地點：五蓮縣闕上田園遊樂場停車場
6、活動內容：農事體驗園農事體驗活動，親子系列遊戲，金子塔口才基礎知識講解，遊樂場任選兩個遊樂項目，參觀一份菜地任種園（班級可分得一份菜地一份，一年管理權，班級管理，種菜，分菜）參觀露天採摘園，野炊，書寫研學遊記。
三、活動要求：
1、學生穿校服，不準帶零食，可以帶適量飲用水，注意防曬。
2、安全方面：一切行動聽從老師指揮，有序參觀，行走過程中緊跟隊伍，不掉隊、不喧譁、不擁擠，遇到問題及時跟帶隊人員聯繫，等待過程中要原地休息，不得擅自離開隊伍，有事離隊要向帶隊人員請假並結伴而行。
3、文明參觀：注意言行文明，不大聲喧譁，愛護公共設施，不亂塗亂寫，不破壞活動場地的綠化、設施，注意公共衛生。
4、不建議學生帶照相機、智慧型手機、iPad等拍照工具，可以帶筆和紙，研學過程中要認真參觀，認真聽講解。
5、研學旅行結束後，每位同學寫一份研學旅行遊記或畫一幅研學旅行手抄報，形式不限。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇14
x月x日就算正式放假了，我給自己盤算了一個暑假生活學習計畫。爸爸媽媽支持我的計畫。
每個星期六，整天玩，小區里玩，公園裡玩，遊樂場裡玩。同時要在玩耍中學習攝影。
每日上午具體安排：
第一，語文暑假作業x頁。
第二，數學暑假作業x頁。
第三，小區院裡玩x小時。
第四，專心讀x小時故事書。
第五，摘抄好詞好句，記錄在自己的摘抄本上。
每日下午具體安排：
第一，注音、組詞，並造五句子。
第二，讀x小時漫畫書或科普書。
第三，寫一篇博文，並告訴爸爸快修改，以免“丟醜”。
第四，細心做爸爸精選或針對性出的x道數學題，並先要自己判對錯，再和他一起研究破題、審題、解題、糾錯、舉一反三的方法。
這就是我給自己這個假期定的生活學習計畫，生活學習兩不誤，當然這是指一般情況。期間，我還的回奶奶家、姥姥家各一趟，去看看他們老人家。爸爸說這也是任務。那幾天，估計我的計畫就不能正常執行了。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇15
一、目標：
通過七個活動單元的設計，引導離異家庭孩子認識自已的成長背景，培養他們正確表達自己及分享內心想法的積極態度。
二、方式：
輔導教師就設計的活動方案，以團體的分享及互動的過程來達到預定目標，在每一次活動後，輔導教師將會撰寫一份觀察記錄與報告，供學校輔導室參考，按實際需要由班主任及任課教師，配合學校輔導室追蹤及關心組員的成長情況，並建立完整個案輔導材料。
三、對象：
國小四、五、六年級離異家庭的男生
四、時間：
課外活動（40分鐘左右）
五、地點：
多媒體室或適合孩子遊戲的場所
六、工作人員：
心理輔導教師
七、活動內容安排內容：
離異型家庭學生心理輔導輔導者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標、要求、原則
活動之一“我有我的小秘密”交流
活動之二“我在家庭中所感受的最痛苦”傾訴
活動之三“最愉快事件”或“我是一個……人分享”或“假如我是一個……人”的角色互換
活動之四“嚴重事件”討論
活動之五“我想要一個這樣的家”
活動之六“個人的夢想”
活動之七“健康生活輔導”
小學生錯時錯峰就餐方案 篇16
為更好地幫助學生在x季學期新冠肺炎疫情防控期間維護心理健康，及早預防、及時疏導、有效干預、快速防控師生中可能出現的心理安全事件，降低我校師生心理安全事件的發生率，構建平安、友善、和諧、穩定的心理健康氛圍，結合《關於做好疫情期間學生管理的通知》和我校疫情防控實際，制定本工作方案。
一、服務對象
我校因面對疫情產生不良情緒、需要情緒疏導和心理支持的全體學生。
二、工作目標
1、了解受疫情影響的大學生心理健康狀況，根據所掌握的信息，識別高危人群，及時心理預警和心理干預。
2、密切跟蹤、研判和及時發現可能出現的群體性心理危機苗頭，及時上報，提供解決方案及建議。
3、綜合套用心理危機干預技術，做好宣傳教育、情緒引導、心理輔導等心理健康服務。
三、工作措施
1、加強疫情期心理防控知識宣傳，以開學後心理健康教育活動周為契機，通過學生工作處微信公眾號、心理宣傳手冊、心理展板或海報推送心理防疫知識，為學生提供科學合理的心理調適方法，幫助學生提高心理素質，緩解焦慮情緒。
2、提供針對性心理諮詢輔導服務，專兼職心理諮詢師、學院心理老師、輔導員和心理健康課程教師對學生個案和群體進行心理疏導，必要時邀請對口醫院心理科醫生參與。
3、舉行輔導員心理健康維護工作會議和心理危機干預培訓，提高相關人員開展防疫期間心理防護和危機干預的專業技能。
4、各學院組織各班級開展開學後疫情防控期心理健康主題班會和心理健康教育主題活動，普及應對疫情的心理知識，引導學生正確認識逆境與挫折，提高學生心理保健能力。
5、科學研判，積極關注受疫情影響的學生（特別是疫區、留守、單親等特殊家庭的學生）的心理健康動態變化，及時識別高危人員，避免極端心理安全事件、群體心理危機事件的發生。
6、堅持做好重點關注人員跟蹤反饋制度，學院對一級心理危機預警庫和心理台賬人員開展心理狀況排查，輔導員每兩周與一級心理危機預警庫和心理台賬人員的家長聯繫至少一次，心理老師每周上報一級心理危機預警庫情況，每月上報一次心理健康狀況月報表，如有突發情況及時上報並跟蹤處理。
7、充分利用、發揮心理健康教育諮詢中心硬體設備器具的作用，定時開放心理宣洩室、沙盤遊戲室、音樂放鬆室等，讓有需求的學生能夠及時進行心理減壓，宣洩不良情緒。
8、在規定時段內積極組織新生心理普查，各學院做好學生心理普查的指導、宣傳和動員工作，嚴格做到三統一、全覆蓋，提高學生對心理普查工作的認識，保證學生客觀、認真地進行測評。
9、認真落實開學後心理諮詢值班制度，做到值班人員在崗、值班電話暢通，如有異常情況及時處理上報。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇17
班會目的：
經過學生考試緊張心理自測，使學生懂得對待考試會有適度緊張心理，但要注意消除過度緊張心理。
活動過程：
一、做遊戲，初步體驗
⑴師述：同學們，我們先來做個“過平地獨木橋”的遊戲(學生過獨木橋)
⑵述：讓獨木橋升高些。我們再過一次橋。(學生過升高的獨木橋)
⑶讓同學們談體會，述：第一次過獨木橋和第二次過橋心裡有什麼不一樣感受
⑷小結
第一次過橋，大家很順利地過了，第二次過橋，獨木橋升高了，有的同學緊張得心亂跳，還有的同學的腳也在發抖，因為大家都害怕掉進河裡，越緊張，越容易掉進河裡。由於大家過度緊張，所以影響了大家正常水平的發揮。
二、引導學生：
師述：其實，生活中常常會出現緊張的情緒，教師第一次站在講台上給同學們上課也十分緊張。我的眼睛不敢朝大家看，心怦怦亂跳，就是此刻我也有些緊張，這是十分正常的。
⑴問：同學們，平時你在哪些情景下會出現緊張的情緒出示：考試。
⑵問：你們在考試前、考試時、考試後會有哪些緊張的.表現
⑶讓同學們討論：(4人一組)
⑷交流，你會有哪些緊張的表現(自由談)
三、我們怎樣克服這些過度緊張的情緒呢
⑴教師介紹：有三種減輕緊張情緒的簡便技術。
⑵那么，我們怎樣在考試期間克服過度緊張的情緒呢
A、注意學習生活節奏。
B、學會自我調節。
C、考試增加自信心。
四、小結：
教師相信，只要同學們做到自我調節考前做好準備，考試時相信自己必須能行，必須能克服緊張情緒。
五、實踐：“做個小記者”
用學到的方法，採訪身邊教師，並談談體會。
六、總結：
對考試漠不關心，抱“無所謂”的態度，也是目前某些小學生對待考試的不正常心理，同樣應幫忙他們認識其危害性，引起足夠重視。經過本節課的活動，讓學生學會了克服過度緊張情緒的方法，同學們能夠用學到的方法，在學習中進行嘗試，克服過度緊張的情緒，發揮自己的最佳水平和潛能。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇18
一、活動宗旨
開展小學生“陽光心理”系列活動，在未成年人中進行心理健康教育的重要載體，是進一步加強和改進未成年人思想道德建設、深化教育改革、全面推進素質教育的重要舉措，體現了教育以人為本的價值觀念。通過德育載體的不斷創新、發揮學校教育的引導性、同伴之間的互育性、學生的自我教育性，不斷提升中國小心理健康教育水平，推動中小學生形成良好的心理素質，使小學生更加健康地成長。
二、領導小組
組長：
成員：
三、時間安排和工作內容
第一階段（9月份）：宣傳發動階段
制定活動具體方案並組織實施；為確保工作順利實施，營造良好的工作氛圍，要組織召開有關會議，發放宣傳資料，開展有關心理健康工作宣傳；填報瑞安市學校心理健康開展情況調查表，20xx年10月1日前由各教育學區匯總上報市教育局教科室。
第二階段（20xx年10月至12月）：實施階段
圍繞心理健康教育，學校從以下幾個方面開展活動：
一、開設心理健康教育課程
當代心理學的一項重大成果，就是揭示了人心理發展是連續性和階段性的統一，每個心理發展階段中的個體都面臨著共同的或類似的心理發展任務。尤其是國小學生，他們將面臨人格的完善，人生觀、價值觀的形成，學習過程的最佳化，職業意向的初步確立，人際間良好的溝通，社會環境的適應，心理壓力的應付等心理任務。心理發展任務數量多，普遍化的特點決定了必須把心理健康教育納入學校的課程體系，面向全體學生，分階段、有層次地開展心理健康教育。為此，可以把心理健康教育納入學校必選課程體系，分別開設以學習心理、自我意識、交往藝術、情緒調節、良好的性格培養、正確觀念、心理壓力的應付、青春期性心理、等為內容的選修課.保證每個學生都能充分及時地接受心理健康教育方面的訓練。
二、心理健康教育要有機滲透到學科教學
學習活動是學生所有活動中的主導活動，也是學生心理健康問題的主要來源之一。成績與期望值之間的差距引起的無能感，長期學業失敗造成的自尊心低落，過分強調競爭的學習環境給學生造成的緊張與焦慮。事實證明，單靠心理健康教育課要從真正意義上提高學生的心理素質是遠遠不夠的，沒有解決學科教學這個環節，也就沒有從根本上解除學生的心理困擾，更談不上發展學生的心理潛能了。要使學生的身心得到健康和諧的發展，必須把心理健康教育與教師的教與學生的學結合，有機地滲透到學科教學中。
三、提高教師心理諮詢的意識與知識
教師的心理健康狀況，直接影響著學生的行為，影響到學生身心的發展與成長，最終影響到教育的成敗。教師的一言一行，比父母對子女更有深刻的影響。如果教師的心理不健康，必然污染整個教育環境，對學生的心理健康造成嚴重損害。教師對學生的影響是建築在教師的人格的基礎上的，“只有人格才能夠影響人格的發展和形成，只有性格才能形成性格”，教師的心理健康對於學生的影響，要比其他因素的影響都來得大。美國心理學家鮑德溫研究了73位教師與1000位學生的相互關係後得出結論：一個情緒不穩定的教師很容易擾動其學生的情緒，而一個情緒穩定的教師，也會使其學生的情緒趨向於穩定。因此普及心理諮詢知識，有利於教師正確認識自己，調控自身情緒，積極對待工作，最終有利於學生的心理健康。
其次，現代教育改革要求教師具有心理健康知識。現代教育的發展使心理學與教育的聯繫越來越緊密，教師只有掌握學生心理發展的規律，運用適用學生心理健康的教學方法，採取民主、平等的態度，調動學生學習的積極性，展示學生的個性，才能發揮學生的主動性、創造性。
再次，學校德育需要心理健康教育知識。心理健康教育體現的是一種新型的師生關係。我們通過對教師進行心理健康教育講座，開展心理健康課題研究、撰寫心理健康論文，介紹好的心理學方面的書刊雜誌讓教師閱讀，讓教師參與心理健康教育，從多渠道、多方面攝取心理健康教育方面的營養，使他們更好地教書育人，為人師表。
四、個別心理諮詢是學校心理健康教育的重要組成部分
個別心理諮詢是學校里輔導者運用心理學和理論和技術，藉助語言、文字等媒介，與輔導對象一對一進行信息交流並建立某種人際關係，幫助輔導對象消除心理障礙，正確認識自我及社會，充分發揮潛能，有效適應環境的過程。
作好個別心理諮詢工作主要從以下四個方面著手。
（一）建立和完善心理諮詢室
心理諮詢室作為個別心理諮詢的專門場所，它的建立和完善，直接關係到個別輔導的效果。好的心理諮詢環境能使來訪的學生降低焦慮，消除疑慮，愉悅情緒，達到更好地交流與溝通。心理諮詢室建設應具備了以下條件：
1、 環境幽靜，遠離教學區的建築物。在環境的布置和物體的擺放上儘量做到合諧、美觀、大方，使來訪者在這裡可以達到心理放鬆，情緒趨向平靜；
2、 建立心理資料庫，購買了一定數量的心理學方面的書籍，建立了學生的心理檔案。
3、 建立了心理健康email ，以最快的時間答覆，以便那些不願和輔導教師見面的學生可以通過悄悄話信箱、e-mail尋求幫助。
（二）諮詢室同時也可以作為心理放鬆室
學生在學習和生活中會遇到各種各樣的情緒問題，這些情緒如果不能得到很好的調適，將會形成累加效應，最後導致心理崩潰。心理放鬆室就是學生宣洩不良情緒，降低焦慮，尋找心理平衡的場所。採用溫馨的顏色、使人全身心處於放鬆狀態。心理諮詢教師可以在心理諮詢室隱蔽處觀察學生的情緒反應，讓學生髮泄不良情緒，找回平衡。
（三）個人心理諮詢的.內容
主要有學習輔導、情緒輔導、交往輔導和職業輔導等。正如一位心理諮詢專家所說：“問題不是問題，如何處理問題才是問題”。 針對不同年級的學生，輔導的內容應不同。例如：處於青春期的學生，他們對自己青春期的個體發育、心理狀態都發生了急劇變化，帶來了心理上的迅速發展。
（四）、建立學生心理檔案是了解學生、幫助學生的有力保證
要真正做到讓每個學生心理健康和諧發展，各種能力達到最佳狀態，潛能得到充分發揮，個性得到張揚，就要求教師要充分了解學生的各項心理特徵，只有了解學生的心理特徵及其發展變化規律，心理健康教育才能做到有的放矢。心理問題具有很大的隱蔽性，許多學生有了心理問題，但由於有思想上的顧慮，不願讓別人知道，也有不少心理有問題的學生缺少對自己的了解，並不知自己有心理問題。怎樣化被動為主動，使心理工作者不是去等問題，而是主動找問題？心理檔案的建立還有助於教師、班主任、學校有的放矢地開展教育活動，有助於學生更科學、更全面地了解自己，有助於家長全面地了解孩子，更好地教育孩子。如條件允許可以每年對各年級學生進行依次心理測試，並將測試結果存入檔案。
五、針對學生家長進行家庭心理健康輔導
融洽的家庭氛圍是學校心理健康教育工作順利開展的有效保障。許多心理諮詢老師在對學生進行心理諮詢的過程中發現，不少學生的心理問題直接或間接地源於家庭。大多數家庭都是父——母——子（女）三人結構的核心家庭，孩子是父母眼中的明珠，“含在口裡怕化了，托在掌上怕掉了”。對子女的不恰當的教育方式造成了獨生子女的自我中心，任性、懶惰、依賴等心理和行為問題。不少家長缺乏心理學素養，關注子女的衣食住行及學習成績大大超過關注子女的心理健康成長，或由於缺乏有效的溝通方式，造成了與子女的“代溝”。
心理學研究表明：父母的教育方式，父母的人格素養，父母的和睦與否是影響孩子心理健康的主要因素，心理教育要取得好的效果，沒有家庭的積極配合是行不通的。學校心理健康教育要取得好的效果，就必須做好家庭的心理健康教育工作。通過家訪宣傳有關心理健康知識、親子對話、積極家庭治療等方式加深家長對心理健康的了解，使他們掌握青少年心理發展的規律，增進與子女的情感交流，促進家庭內部良好氛圍的形成。
六、良好的校園心理氛圍的營造，是拓展學校心理健康範圍的重要途徑。
人的情緒極易被周圍的環境所感染，學校心理健康教育若缺少良好的校園心理環境，就像一個人缺了一隻胳膊，是不完整的。因此創設一種氛圍，影響學生心理十分重要。第一、做好心理健康教育的宣傳工作，加深學生對心理健康的了解。通過校廣播、電視、書刊、網路等宣傳媒介大力宣傳心理健康知識，主要內容應包括心理學家和心理學、完善自我及調節情緒的方法、案例分析、熱點追蹤、心理故事、學生論壇、專家論壇、心理測試等。第二、通過教師健康向上的心理品質營造良好的群體氛圍，形成良好的人際關係，使學生在和諧向上的校園文化中，耳濡目染，潛移默化中陶冶心理品質。
七、校園心理劇觀摩活動
校園心理劇是把學生在生活、學習、交往中的衝突、煩惱與困惑等，以小品表演、分角色扮演、一幕幕的情景對話等方式編成“小劇本”進行表演。在劇中溶入了心理學的知識原理和技巧，讓學生表演發生在他們身邊熟悉的，甚至是親身經歷的事，從中體驗心理的細微變化，領悟其中的道理。同時，使觀看演出的老師學生在輕鬆愉快的氣氛中，學到一些解決問題的方法，得到一些有益的啟示，從而提高自身的心理素質。校園心理劇在創作和表演中，最大限度地調動了學生的參與性，使他們在參與的實踐中得到教育和薰陶。學生通過觀看和參與心理劇的演出，提高了對是非善惡的分辨能力，有利於行為規範的養成；通過角色互換，學生們對他人的感受更為敏感，有利於控制與他人發生衝突時的個人情緒。通過體驗和感悟，學生學會了一些解決心理問題的好方法，有利於心理素質和思想道德素質的提高。學生通過自編自演心理劇，想像力、創作能力、表演能力、解決實際問題的能力都得到了一定程度的提高。校園心理劇把深藏在我們家庭以及校園裡的一些案例情景具體形象地展現給學生。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇19
俗話說：“欺山莫欺水”，溺水死亡率占意外事故死亡總數的十分之一;要杜絕溺水事故，就要遠離水，提高認識，重視安全教育，加強管理;如何預防溺水事故的發生呢?總的來說要做好如下幾點：
一、加強教育，嚴格管理
1、要樹立安全第一的指導思想：
每年一到夏天的游泳季節，學校要開展有關水上活動的注意事項，加強安全教育，無論班主任或家長都要強調安全第一的指導思想，使學生樹立安全意識，不能隨意到野外的水域游泳，提高學生對溺水事故的認識，時刻警惕意外的發生;任何的活動都要做到保障人身安全為首位;生命只有一次，為了家庭、社會的責任，我們要珍惜自己的生命。
2、嚴格管理
學校與家長密切配合，制定一些行為規範，落實管理措施，嚴禁學生到那些偏遠的山塘、峽谷或有急流、旋渦等水情複雜的地方游泳，也不能到江、河、湖、海、水庫、等大面積的水域游泳，特別是對當地環境不熟悉的水域;更不能在狂風、暴雨的天氣游泳;游泳要到正規的游泳場所，到一個場所去游泳，一定要先了解該場所的環境情況，如場地的大小、深淺水區的劃分、對活動的各種要求和各種警示的標誌;同時要遵守各項管理規定，服從有關人員的管理;小學生一定要家長或大人陪同，中學生要有集體組織的行動。
二、加強游泳技能的.培訓
有人說會游泳的人，多半條命，人只有真正掌握了游泳技術，才能有效地預防溺水，有條件開展游泳運動的學校一定要使學生學會游泳，並且要熟練掌握，多練習，使每人都能掌握水中求生本領;學校沒有游泳池的要鼓勵學生到正規的游泳池去培訓和學習，請有關專業教練指導。
三、使學生掌握遇險後基本的處理常識
1、及時呼救：遇到意外或危險時應迅速及時發出求救信號，以取得別人的救助。
2、爭取時間：時間就是生命;危急關頭要保持鎮靜，在水中儘量採用仰臥位，呼吸要做到深吸、淺呼，爭取更多時間等待獲救。
3、靠岸意識：在有能力的情況下，努力向岸邊靠攏，靠岸越近獲救的機會越高。
四、培養學生的自救意識，提高自救能力
在水中活動，如果突然發生身體不舒適或其他意外時，必須馬上喊“救命”，救生員或其他人聽到後會來幫助你的，但是如果沒人來幫助你，你必須保持冷靜，設法自救。
1、利用漂浮物求生：如救生圈、救生衣、浮板，木板等能在水中浮起來的物件。
2、徒手漂浮求生：利用身體的浮力儘量放鬆身體，採取仰臥位(仰泳)，注意：吸氣要深，呼氣要淺，(因為深吸氣時，人體比重降到0.967，比水略輕，可浮出水面;呼氣時，人體比重為1.057，比水略重);用最小的體力在水中維持最長的生機，爭取更多的時間，等待獲救;此時千萬不要慌張，不要將手臂上舉亂撲動，這樣就使身體下沉的更快。
3、肌肉抽筋自救法
肌肉抽筋常見的部位是小腿、腳趾、大腿、手指、手掌等;無論抽筋發生在什麼部位都要及時採取拉伸肌肉的辦法進行解救，保持鎮靜，千萬不要驚慌，否則更危險;如小腿後面的肌肉抽筋是最常見而多發的部位，解救的方法是一手按住膝蓋，另一隻手抓住腳底(或腳趾)做勾腳動作，並用力向身體方位拉，反覆做幾次，放鬆片刻，肌肉抽筋部位則可緩解;大腿抽筋時，可用兩手抱住小腿貼近大腿，反覆壓下直到解脫。
總之，預防意識和自救能力必須在平時培養和訓練。而在水中遇險後，又必須建立沉著、冷靜、積極的基礎上，運用合理的、正確的自救手段和方法，達到自救或被救的目的。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇20
一、評選時間
20xx年11月
二、組織單位
主辦：學生處
三、參評基本條件
1、16、17級在校學生；
2、遵守法律法規和學校的有關規章制度，思想進步，品行端正，文明守紀，道德品質優良；
3、具有高度的集體榮譽感和使命感，有一定的榜樣示範作用，並能接受學校、教師和同學的監督；
4、沒有受過任何紀律處分；
5、參評項目只可任選一項。
四、評選項目和要求
（一）博學之星
1、博聞強識、博覽群書、知識面寬廣；
2、學習態度端正，有超於他人的求知慾望，能很好掌握各門功課的基礎知識和基本技能；
3、擁有良好的學習習慣和刻苦的學習精神，具有優秀的學習方法，學習成績達到優秀及以上，在考試中誠實作答、無作弊行為，無不及格課程。
（二）創新之星
1、積極參與各級各類學術科技活動和競賽，崇尚科學、追求真知，有較強的創新精神和創新能力；
2、有技術成果或發明創造，曾在校級及以上學科競賽和科技創新競賽中取得突出成績，其科研課題獲校級或以上獎次的個人；
3、積極參與各級各類學術科技創新創業的競賽並成績突出者。
（三）公益之星
1、秉承志願服務理念，弘揚奉獻精神，熱心社會公益事業，積極參與志願服務及其他各種社會公益活動；
2、在各種志願服務和其他社會公益活動中做出較為突出的貢獻、有感人事跡、服務時間長並能產生積極影響；
3、在志願服務工作中表現突出，贏得廣泛認可與讚譽。
（四）文體之星
1、具有專業的藝術素養，較高的'綜合素質，身心健康，形象良好；
2、在美術、音樂、舞蹈、書法、攝影、文學、體育等方面有突出特長，積極參加校內外各類藝術團體的活動，曾在各類才藝比賽中獲獎；
3、堅持日常鍛鍊，積極參加課外體育鍛鍊，或在校內外體育比賽中獲得優異成績。
（五）服務之星
1、擔任學生幹部時間不少於一年，具有獨當一面的工作能力和創新務實的工作作風；
2、積極主動地開展各項工作，認真完成學校、組織交辦的各項任務，有服務同學的意識，在同學中有較高的聲譽，在管理工作中細緻入微、顧全大局；
3、踴躍參加校外組織的服務社會的有關工作，並能提供相關證明。
（六）綠色之星
1、具有強烈的社會責任感和環境意識，實踐科學發展觀，積極支持、參與並推動環境保護公益活動的開展；
2、長期堅持從我做起，從身邊的事做起，積極參與環保工作，具有先進性和典範性；
3、對環保事業做出具體貢獻，在相關環保競賽中獲得名次者，其先進事跡對我校同學具有明顯的導向和示範作用。
五、活動流程
（一）系部初選（11月1日—11月15日）
1、各班評選出每項“校園之星”候選1名，並確定1名學生會主要幹部作為聯繫人。
2、候選人自行在網上下載申報表（附屬檔案1），並將紙制申報表和申報材料（事跡材料400字、事跡簡介200字以內、參賽宣言50字以內、獲獎證明或其他證明材料複印件），材料題目用小二黑體，正文用三號仿宋，行間距25磅。分別列印，按序裝訂。交到系裡團組織，系團組織每項選取5份紙質版申報材料經系審核，加蓋所在系團總支公章，務必于于11月15日前交至學生處。
3、投票階段（11月17日到11月22日）
以投票方式最終評選。共設學院微信網路投票、學生投票、參賽選手投票、各系代表投票、四個投票環節最後將每個環節所得票數匯總得出總成績，並排名。每項一等獎十名，二等獎二十名，三等獎三十名，參與獎若干。
（二）總結表彰（11月25日）
1、評選單項第一的個人由活動組委會授予東營科技職業學院第二屆“校園之星”榮譽稱號，頒發證書。
2、評選單項第二、第三名的個人由活動組委會東營科技職業學院第第二屆“校園之星”提名獎榮譽稱號，頒發證書。
3、根據各系組織活動的情況，評選兩個優秀組織獎，頒發證書。
4、舉行頒獎典禮，並通過事跡報告會、事跡彙編、宣傳欄等形式對校園之星的事跡進行宣傳。
六、活動要求
請各系高度重視、精心組織、認真宣傳，切實注意擴大參與面，逐步紮實選拔推選，把握活動進度，樹立一批優秀大學生的典型，為大學生追求拼搏進取精神、彰顯青春風采提供舞台。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇21
教學目標：
一、指導學生用輕而蘊含力量的聲音演唱〈〈大家來勞動〉〉
二、通過圖譜“走嘔”的學習與實踐，掌握二拍子的時值。
三、聆聽〈〈三個和尚〉〉，感受音樂的歡樂情緒，使學生建立起從小熱愛勞動的樂觀態度。
教學過程：
一、複習歌曲〈〈洗手絹〉〉，邊唱邊表演，表現出歌曲歡快的情緒。
二、掌握二分音符“走嘔”的節奏。
1、比較圖譜“小人”，兩個走是兩拍，四個“跑”是兩拍，一個“走嘔”是兩拍。學生分成三組依次讀出，再看教師指揮，形成三聲部節奏聲勢，反覆讀，看手勢結束。為了讀得準確可邊拍手邊讀，準確掌握其時值。
2、創造勞動的聲響：啟發學生想像校園勞動的各種聲音，大同學幫助小同學修桌椅的聲音，同學們在操場上用大掃帚掃地的聲音，“唰—唰—”，學生在教室里擦桌椅的聲音“擦擦”，讓學生自己安排勞動聲音出現的先後，最後匯合在一起，形成多聲部的勞動節奏。
三、聆聽〈〈三個和尚〉〉
1、初聽音樂，師啟發學生聽著音樂想像，音樂講述了一個什麼故事？為什麼一個和尚挑水喝，兩個和尚抬水喝，三個和尚沒水喝？啟發學生理解勞動換來美好生活的道理。
2、全體學生在復聽音樂時隨著音樂表演，鼓勵學生進入角色，合上音樂的節拍，用自己創造的動作，表現勞動的愉快心情。
四、學唱〈〈大家來勞動〉〉
1、聽范唱，感受歌曲，第二遍，請學生自編動作來和著歌曲的節拍。
2、跟師有節奏地念歌詞。
3、指導學生用輕而蘊含力量的聲音演唱〈〈大家來勞動〉〉，感受、表現歌曲堅定有力的音調。演唱時要注意強調第一拍，使歌曲更富有動力感。
4、分組演唱。
5、小結評價，教育學生要做個愛勞動的好孩子。
課後反思
這一課，我融合趣味性與知識性為一體，讓學生在遊戲中學習知識，既模仿勞動的聲響，體驗勞動聲響的節奏。通過對勞動動作的模仿，使孩子們的肢體動作進一步協調，並得到發展。我還讓小朋友結合平時的勞動邊唱邊表演，發揮他們勞動時的帶勁，小朋友們表現的很好，達到了預期的教學效果。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇22
設計意圖：
喜、怒、哀、樂之情人皆有之，但快樂作為一種積極情緒卻是心理健康的重要標誌之一。對於小學生的成長尤為重要。愉快的情緒既來自於成人的關懷呵護，更取決於小學生自身的主觀體驗。在教育中，我們要讓小學生學會如何保持愉快的心情，並採取多種方排解已經出現的`消極情緒，為快樂的人生奠定基礎。
活動目標：
1、懂得情緒愉快有利與身體健康。初步學習正確的方式排解不開心的情緒。
2、引導小學生逐漸養成積極樂觀的生活態度。
活動準備：
4個木偶、一個開心枕
重、難點分析：
學習正確的方式排解不開心的情緒。
活動過程：
一、感受快樂
拍手入場，進行開心碰碰碰的遊戲。
二、開心與煩惱
1、剛才玩的真開心，你們想想平時你還遇到過什麼開心的事？
2、開心的'時候你會怎樣？（用動作表現）
3、除了開心的事，我們還會遇到一些不開心的事，誰來說一說你都遇到一些什麼不開心的事？
4、不開心的時候你會怎樣？（用動作表現）
5、你喜歡開心的自己還是不開心的自己？
小結：不開心就是生氣，生氣不僅不讓人喜歡，還會對我們身體產生壞的影響。生氣的時候，人吃不下飯，睡不好覺，身體越來越差，所以我們要儘量不讓自己生氣，把生氣這個壞習慣消滅掉。
三、化解不開心
1、生氣商店：誰知道什麼是消氣商店？
2、我們來看看誰來消氣商店了？
3、依次出示小動物，請小學生幫他們想辦法！
4、你覺得消氣商店好嗎？為什麼？
5、如果你生氣了，你會想哪些辦法讓自己消氣呢？
小結：每個人都有生氣的時候，你生氣的時候，可以唱唱歌，跳跳舞，玩玩玩具，看看電視或者大聲的哭一哭，這樣你就能消氣，讓自己快樂起來。
四、讓自己開心
1、介紹開心枕。
2、傳遞開心，讓每個小學生和“開心枕”抱一抱，親一親。
3、說一說抱著“開心枕”有什麼感覺？
4、把開心枕送給其他人來感受一下開心的滋味。
小學生錯時錯峰就餐方案 篇23
01@徐爸：
今年的暑假作業是最與眾不同的，同時也充分體現徐他們班主任之霸道的一面。
對於這些星娃來講生活的自理能力是我們家長最為頭疼的，同時也是他們最需要提升的一面。但是暑假作業居然是這個，我相信所有家長拿到手的一刻和我的想法是一樣一樣的"這是不可能完成的任務""不要鬧著玩了，他們不會的"等等。
也就是有這么個霸道班主任，要求每天要填表格，每天要分享照片、視頻。倒逼著我們，推著我們一步步往前走。
阿姨和徐回江西了，能否如霸道班主任的要求交作業本呢?"難啊!"
連著幾天，阿姨發出來的照片、視頻深深觸動了我內心的深處，"摘菜""洗菜""切菜""炒菜""擺盤""收拾"……這些都是徐做的，可能嗎?視頻做不了假的，原來他可以做那么多，心中的喜悅溢於言表。
這時霸道班主任又來了，"感悟"摸著良心來講我沒啥資格來寫感悟，因為我並沒有參與很多，最多只能說是半個旁觀者。但是是她推著我去靜思。
6年前，當我拿到那本綠色小本子的時候，在心中徐浩源就已經被定性了，他是來自星星的孩子，他需要我一輩子的照顧。他有那么多的不會，那么多的不能，那么多的不可能。我也不會去指望他能……像其他家長一樣，同時又在憂慮著等我們老了他們會怎樣?
是我們剝奪了他們學習的機會，是我們剝奪了他們改變的機會，也是我們剝奪了他們融入社會的機會。是這個霸道班主任和她的團隊讓我看到了徐原本被我禁止掉的能力、機會和權利。我會還給他的，相信我。
徐媽：
暑假裡老師們制定了具有特殊意義的主題活動"餐桌上暑假"，讓我有了一個重新認識孩子的機會……
同樣是暑假，他不再是那個唯有電腦與零食的孩子。頭一天晚上會說明早要吃什麼早餐，起床了會整理被子，還會叫爸爸疊被子呢!
會很開心的一起去買菜(當然少不了來一個最愛的🍬)，淘米、洗菜、飯前會擺碗筷、吃飽了會主動收拾，外出吃飯、遊玩可以等待更長的時間......原來我的孩子也可以做到，而且做的很好，貴在堅持媽媽跟你一起加油!
看著一張張帶著笑臉的照片，我的孩子你真棒!腳下的路還很長很長，只要我們一起努力堅持不懈，一切都會變得越來越好，媽媽期待著你的情緒如常，自理能力越來越強，愛讓我們一起成長，一路前行!
02@曹媽：
暑假開始鄧老師的團隊和家委會家長積極策劃和遠程指引展開---餐桌上的幸福時光項目活動,老師指引家長們如何在家與星兒更好的溝通、互動、並各自製作成美篇。
星兒通過在日常生活中採購、製作、與人交流的實餞,讓他們更好的融入家庭、適應社會生活、同時也讓社會更多的人接觸了解星兒、接納星兒、包容星兒。為以後他們獨立面對社會的可能有了良好的開端。
暑假生活已經圓滿結束，在這幾將近一個半月的時間內，我們看到了孩子的進步(理解能力有所提升、表達語言也精準了、對話主動性也增強)、家長們的努力、老師們的無私、社會人群的關愛及星兒進入社會的不易。
面對未來，為了孩子我們將繼續努力。星星孩子們的這個暑假過得有非常意義!
03@陳媽
今年暑假特別的忙碌!從簡單的摘菜開始，剛剛做的時候還是不夠專注的，摘下停下、做多了就好點了。
接著削皮、徹菜開始都會很焦急的削的皮有深有淺，幾次下來就好點啦、然後到炒菜了，這個他有興趣做!炒好了一個菜特別高興很有成功感!後來就是端萊、擺碗、筷子，都還好!
就是禮貌用語常常都會忘記說，經常要提示才說.最後的收拾歺桌、洗碗、擦桌子，都會主動做好做完!雖然開始的時候做凌亂，有時候又做很長時間，但看到他完成之後的喜悅感!
我們都認為這個計畫太棒了!在以前他做事都是斷斷續續的。但開展這活動之後，做事就有條理了!太感謝老師們對孩子這么用心!隨時幫助家長們的各種問題!謝謝!謝謝老師們!
04@黃媽
通過“你好，暑假”這個活動，我覺得我和兒子之間的距離更近了，在這個活動當中，讓我知道其實孩子動手能力是很強的。看著孩子洗菜，削土豆皮，炒菜，煎蛋，由不會到會，心裡有說不出的快樂。
吃著他有份做的飯菜，心裡頗是欣慰。很感謝鄧老師發起的這個活動，讓我們家長知道，其實孩子們的能力也不差。
05@陶媽：
你好暑假。這是一個特別有意義的暑假。放假時老師們都很精心設計了這個計畫。在剛開始的時候，陶手操作都特僵硬。
在摘菜的時候都是扯下來的，洗菜時也是壓著洗，削皮時也削成肉都一起削掉了。切菜時也是一塊大一塊小。後來經過不斷的練習和引導，在這方面都有了很大的改變。
接下來就是煮的環節。開始是簡單的西紅柿炒雞蛋、炒青菜、煎午餐肉之類的。他在煮這塊很怕火，我只能關小火來引導他去做。開始是真的很怕他都是把食材丟進去的，後來讓他多去嘗試，現在沒有這么怕火了。
餐桌禮儀他剛開始也是被動的叫他他才做，現在一說吃飯了，他就自己進廚房端菜舀飯了。他在外面買東西這塊還是不是很好，沒有錢的意識。我們會多給些機會讓他去嘗試的。總之，我覺得收穫還是不錯的。
我覺得也離不開老師們犧牲假期的時間時時跟隨我們的孩子，監督和指導他們完成的程度。做為我們家長也在老師們的指導下有方向目標的放手給他緞練的機會。我們很感恩有這些名師。一起努力吧!加油孩子們!
06@吳媽：
往年的暑假什麼都不會去做，就是每天在家寫寫作業，看看電視，和媽媽一起去爬山運動，回到家吃了早餐，又等爸媽煮飯菜盛飯給他吃，一日三餐的時間就這樣過去了。
我們做父母的也很擔心以為他什麼都不會，真的很煩惱，這個暑假真得不一樣，還是我們班的班主任鄧老師和幾位老師們精心策劃了“餐桌上的暑假”讓我們和孩子一起期待這個不一樣的暑假。
放假前一周開始叫他去廚房削土豆，摘菜，洗菜，他說不會做，媽媽說，不會媽媽慢慢教你呀，第一次，削土豆不知道怎么樣削，後來教下他就慢慢學會削了，第二次，第三次，做多了樣樣都喜歡。
也學會了炒菜，包公餃子呀，煮飯，還有餐後整理和清潔，餐桌上的禮儀，都學會了很多，以前，吳堅，怕開煤氣，現在做多了都不怕了，他現在最喜歡的是炒菜，而且炒的菜味道都很好吃，很熟練，吳這個暑假進步很多，改變了很多，爸媽還有姐姐都為你高興，你很棒!
我們做父母的要感謝鄧老師和幾位老師的辛苦和努力的結果，還有我們的李教授那么細心和關愛我們這些星星的孩子，謝謝，謝謝啦!
07@玲爸
你馬上開學啦，自從老師們開展你好，署假這個活動來，爸爸真心的覺得你變化好多，在家你變了懂禮貌啦，會主動關心家人啦，儘管你還是比較抗拒做家務，但是你自己的事不需要他人幫手啦!
無論洗澡洗衣服，還是自己房間的整潔，都會主動去做好，在外你不會像以前那么抗拒陌生人啦，這點爸爸真的很開心，出門在外，你會主動幫大人分擔力所能及的負重，你見到大人的朋友，你會主動打招呼。
大家都說你變化很多，尤其一點爸爸要表揚你，見到好吃的東西你會主動分享，不像以前全撈到自己身邊，爸爸工作很忙，雖然不是經常和你在一起，但是爸爸也真真的看到你的變化喔!
在這裡真的特別感謝各位老師們在自己的假期里還在關心著自己的學生，不計回報，僅僅只希望自己的學生越來越好!最後爸爸希望你在自己的今後人生中可以自己操控自己的人生，爸爸就知足了。
08@張媽：
不知不覺，兩個月的暑假就過去了，我們班的暑假作業“餐桌上的幸福時光”也即將畫上一個圓滿的句號。明天就要開學了，回想這兩個月以來的種.種情景，有無奈，有激情，有壓力，有動力，有生氣，有開心，有淚水，但更多的是感動。
剛開始看到“餐桌上的幸福時光”作業時，是抱著試試的心態去接受這份暑假作業的，在沒有得到詳細的講解前，甚至有那么一瞬間的懷疑“我們的孩子行嗎，能完成嗎?”，但經過了老師們的詳細解說後，心裡的顧慮減少了，說不定我們的孩子可以做到的。
隨著一周周的詳細計畫表發出來，我們根據計畫表一一操作，及各位老師的24小時線上指導，有表格有方法，有指導視頻，家長們不擔心了，懸著的心放下來了，跟著孩子一起學習，一起成長。孩子的每一次次進步，都帶給我們一次次的感動。
暑假，你好!你知道嗎，因為有了老師們有計畫性、有目標性的指導和家長們的堅持及孩子們的努力，孩子們蛻變了，變得你得花時間重新去認識他們，在認識的過程中，他會不斷的給你創意想不到的驚喜。
09@賈媽
帶著"任務"的心態去看老師的朋友圈，看到那一副副畫面，一張張圖片的美篇，我早已淚流滿面!心酸不已!更感動無比!只要努力，生活生命同樣精彩!從不覺得你們特別，只是用另一種姿態呈現。
這是老師的話。這個不一樣的暑假，老師們犧牲假期生活無怨無悔帶領我們前行，每周的工作計畫，每天線上解答。說心裡話，剛開始覺得老師們太異想天開!
我們的孩子怎么可能完成這個暑假任務?就是正常的孩子也不一定能做得到呀?做什麼?怎么做?每周的工作計畫都很詳細，擇菜，洗菜，切菜，甚至炒菜，煮飯，收拾碗筷，洗碗，包括餐桌禮儀，外出釆購。
孩子們從一開始笨手笨腳到熟能生巧，把一個個不可能變成一切皆有可能，爆發出他們的小宇宙。他們不再是四體不勤，五穀不分，衣來伸手 飯來張口，而真正可以幫媽媽做很多家務活。成為媽媽的小幫手!
真的讓我覺得很驚喜!原來我們的孩子是可以做到的，只是我們從來沒有讓他們嘗試過。孩子們的進步是看得到的，你好!暑假也將結束。授人以魚不如授人以漁，感謝老師們給孩子們指明了前進的方向!感恩這"星"路有您陪伴!
小學生錯時錯峰就餐方案 篇24
教學內容：
讓我們在花開的季節，正確看待中學生戀愛，幫助同學們認識中學生
戀愛的實質，澄清一些錯誤的認識，避免走入感情誤區。
教學重點：
中學生戀愛的心理動機是什麼，真正的愛情是什麼？
課型及授課方式：
講授課、討論課
教具：
多媒體教室
教學過程：
一、用音樂短片引出本節課的內容（時間：10分鐘）
1、播放《老鼠愛大米》的視頻音樂，讓同學們一起思考，“我愛你，就像老鼠愛大米”作為愛情的比喻，你是怎樣理解的？
2、引導：大米是老鼠不能缺少的事物?
3、小結：愛情是生命中不可缺少的一部分，她融入在我們的生活當中。
4、導入主題：青春期到來，少男少女們不知不覺中會對異性產生好感，這是正常現象，就像我們餓了要吃飯，渴了要喝水一樣。少男少女們在性本能的'作用下，不可避免地就會產生對異性的愛慕、好感、眷戀，以及想進一步親近的欲望，這並不是醜陋，關鍵是我們應該怎樣去做。
二、遊戲——摸摸那雙手（時間：8分鐘）
1、規則，請男、女生各兩位站在講台上，再請一位男生蒙住眼睛摸四人的手，猜猜是男生的手還是女生的手。另外再請一位女生上台實踐。
2、問題：當你觸摸女孩（男孩）的手和男孩（女孩）的手時，心理有沒有不一樣的感覺？
當你的手被男孩（女孩）觸摸時和被女孩（男孩）觸摸時，感覺有什麼不一樣？
3、小結：青春期的少男少女異性情感發展的原因之一—我們長大了，那么我們就需要來了解一下愛情是什麼？
三、愛情是什麼？（時間：8分鐘）
1、我們先來看看一則故事：
歷史課上，阿力被一道不起眼的選擇題卡了殼，他硬著頭皮準備好挨老師的訓。前排斜對面的嫻悄悄回眸一笑，微微一伸拇指，示意他選A。阿力順利過關，心中激情難平。他不時地打量著嫻，回味她的微笑——怎么從來沒發現嫻的那么一笑會如此動人心魄？深夜，阿力無法入睡，他摟著鬆軟的棉被，想著嫻的紅唇、笑容，似擁嫻入懷我愛上她了。阿力在心裡低喚：“親愛的嫻。”
2、討論：阿力與嫻之間是一種怎樣的感情？
3、愛情是什麼？
愛情是共同建立在男女之間相互愛慕、相互關心基礎之上的人與人之間的和諧、親近的關係，以及由此而產生的感情。愛是一門藝術，它需要知識和努力。
4、小結：阿力與嫻之間的男女之情與真正意義上的愛情相比還差很遠，處在青春期的少男少女很可能喜歡上外表漂亮或帥氣的異性，但這種感情是喜歡而不是愛，喜歡不同於愛！那這時候的我們有沒有真正的愛情？回答：有。
四、布置作業：
如果愛了，你會怎么做？
五、教師總結：（同時播放《同桌的你》作為背景音樂）
周圍的社會環境充滿了誘惑，它會把清泉與濁流一併倒給我們，我們要靠自身去戰勝污泥濁水的衝擊，只有了解自己青春萌動的特點，才能把握好青春的心緒。
初戀就像一朵盛開的鮮花，轉眼就折斷了。這花不會在記憶里凋零，只是突然間定了格：它永遠是折斷時那樣美，它凝結著溫馨痛苦的往事。有人曾經這樣形容失戀：含珠的貝死了而珍珠不會死，珍珠會閃光。死去的貝就是愛情；留下的珍珠是記憶。每一個愛情故事都可能有兩種結果：一是完美的結合；二是痛苦的分手。而歷史上留下來的愛情悲劇遠遠多於喜劇
所以同學們處理自己的感情時一定要理智，問問自己：我為什麼去戀愛？我愛他她什麼？我願意和他她天長地久嗎？
性是重要的，但它並沒有重要到可以涵蓋整個人生；
性慾也是重要的，但它並不比生存的欲望、發展的欲望、創造的欲望更加重要。
祝願同學們擁有純潔的愛情和美好的人生！