xx年7月24日我參加了在xx市實驗中學召開的“千名計畫”學員及全市國中物理骨幹教師“為擴大 “雙優課”活動的影響力，加大優秀教師的的示範引領作用，推進“高質輕負”教學研究活動。召開國中物理“雙優課”展示交流活動”的活動，活動內容有兩個板塊。分別二節獲得雙優杯一等獎匯報課和寶坻區教研室戴軍的專題發言《國中物理教學目標的設定》 ，最後市教研室的韓老師做了總結。在整個過程，不論是是匯報老師的發言還是匯報課，都給我留下了深刻的印象。這次活動對於我今後在提升課堂教學的有效性，推進“高質輕負”上有很多的值得學習的地方。下面談一談具體的感受。
xx實驗中學張學華老師的《密度與社會生活》，在“雙優課”比賽中獲獎，聽了他的匯報課我深有感觸。張老師的課有以下特點：
1、情景導入激發興趣
人們常說，好的開課是一趟好課的開始。張老師的小製作---向瓶子中先後倒入紅、藍兩種液體，觀察瓶子中液體顏色的特點。牢牢抓住了學生的注意力，極大的激發了學生學習的欲望和衝動。
2、充分發揮學生的主體性
把課堂還給學生，培養學生的創新思維。張老師在探究密度與溫度的關係時，給學生介紹了準備好的實驗器材後，讓學生利用手中的探究密度與溫度的關係。同學們開動腦筋，發揮學生的想像力，分別用不同的器材探究，從而得出結論。課堂氣氛活躍，讓學生在體驗中獲得知識.讓學生體會到了探究的快樂和成功感。將教材中不能直接觀察的現象直觀化，加深了學生對知識的理解，同時也進一步加深了對密度與溫度關係的認識。同時增加實驗能有效培養創新思維，學生在實驗中學生敢於大膽提問、大膽質疑，養成了善於思考問題的習慣，提高了解決問題的能力，從而使我們認識到增加實驗教學的重要性。
寶坻區教研室戴軍老師的專題《國中物理教學目標的設定》，給我們講了國中物理教學目標設計存在的典型問題，是我以後在撰寫教學設計中要注意的地方。比如說：行為主體指實現教學目標時學習行為的執行者教學目標中的行為主體是學生，而不是教師. 為了避免囉嗦，行為主體一般不表述出來。教學目標中出現諸如“使學生……”、“讓學生……”、“培養學生……”、“提高學生……”之類的行為描述圍繞著教師自己要做什麼，應該怎樣教，在有意無意之中將學生處於被動學習地位。不符合新課程改革背景下的教學目標設計要求。
總之，此次讓我深刻感觸如何才能真正在物理課堂中提高學生的學習興趣和培養學生的動手實驗能力。以及自己對教學目標的設定。在以後的教學中我要把這次學到的先進理念、方法等運用到我的課堂和教育科研。
xx.7.25