腐竹燒肉(4-6歲)


原料:
瘦豬肉750克,腐竹300克。醬油200克,精鹽7克,料酒10克,蔥30克,姜15克,大料5瓣,水澱粉60克,植物油2公斤(實耗75克)
製作方法:
①將肉切成2厘米見方、1厘米厚了塊,放入盆內加少許醬油醃2分鐘,投入九成熱的油內炸成金黃色撈出;蔥切小段;姜切片;腐竹放入盆內,加入 涼水泡5小時使之發透,切成1.5厘米長的小段待用。
②將肉放入鍋內,加入水(以漫過肉為度)、醬油、精鹽、料酒、大料、蔥段、薑片,待開鍋後,轉微火燜至八成爛時,加入腐竹同燒入味,勾芡即成。
 
特  點: 豬肉酥爛,腐竹韌柔,味道鮮美,營養豐富,色金黃。 
製作關鍵: 因是兒童吃的菜,肉要燒爛,腐竹要發透燒爛再食用。待肉開鍋後,要用微火烤,為使肉易爛,待肉快爛時再加鹽。腐竹必須用涼水泡,這樣可使腐竹整潔美觀,如用熱水泡,會使發好的腐竹發爛,不利索。