雞蛋花粥 |
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此粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素A等多種維生素,產婦常食用此粥可滋補身體,有利身體早日恢復健康。 原料: 梗米100克,雞蛋1個,鹽適量。 製作: 1、將梗米淘洗乾淨,雞蛋磕入碗內。 2、將鍋置火上,放適量清水燒開,下梗米熬煮,粥將好時,把蛋液打散後均勻地倒入粥內,再稍熬片刻,加少許鹽,攪勻即成。 特點: 粘糯適口。 |
雞蛋花粥 |
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此粥含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維生素A等多種維生素,產婦常食用此粥可滋補身體,有利身體早日恢復健康。 原料: 梗米100克,雞蛋1個,鹽適量。 製作: 1、將梗米淘洗乾淨,雞蛋磕入碗內。 2、將鍋置火上,放適量清水燒開,下梗米熬煮,粥將好時,把蛋液打散後均勻地倒入粥內,再稍熬片刻,加少許鹽,攪勻即成。 特點: 粘糯適口。 |