原料:
新鮮鯇魚腩500克,蔥頭20克,蒜片20克,薑片20克,陳皮絲10克。
醃製料:
鹽5克,薑汁10克,生粉20克。
調料:
生抽、淡湯、花雕、糖、油適量。
做法:
1、將魚腩洗淨,砍成日字件,放入醃料,醃10分鐘;
2、將魚腩煎至兩邊金黃色;
3、放下蔥頭、蒜片、薑片、陳皮絲爆香,放入調料,輕炒勻即可。
小記提示:鯇魚腩因為“啖啖肉”又有營養,成為不少家庭選單上的主角,用醃料醃過後再煎,一來令魚身結實些,煎起來就不易碎爛,二來可去掉一些魚血水,現在開邊鯇魚腩賣7.5元/500克。