排骨的做法-燉排骨,排骨湯(2)

6。芋頭排骨湯

材料:
排骨----500克 芋頭--400克 薑片-----二片 蔥段----三支 蔥末----一湯匙 鹽-----二茶匙 味素---0.5茶匙 料酒----0.5湯匙

做法:
1. 芋頭去皮切塊;排骨入開水中燙過撈起。
2. 鍋中注入五碗水,先加排骨、薑片、蔥段煮開後以小火燜煮約十五分鐘,撈起薑片、蔥段不要,再加入芋頭煮約十五分鐘,淋下料酒,加鹽、味素調味,灑上蔥花即可。

7。金秋去燥蚝豉排骨湯

主 料:節瓜約650克,蚝豉約90克,排骨約500克斬件,姜2片,蔥1條,紅棗6粒(去核),油1湯匙。
做 法:
1、 節瓜颳去皮,洗淨。
2、 排骨放入滾水中煮5分鐘,撈起洗淨。
3、 蚝豉用清水浸10分鐘,洗淨,放入大湯碗內,注入滾水加蓋焗30分鐘,取起瀝乾水。
4、 下油爆香姜1片、蔥1條,下蚝豉爆香,取出,用熱水洗去油脂。
5、 水12杯(或適量)煲滾,放入全部用料煲滾,再慢火煲3小時,下鹽調味。

8。榨菜排骨湯

排骨200至250克,Spare Ribs或Prime Ribs均可,土豆200克,榨菜一塊,一定要整塊的,榨菜絲煮來不好吃。三樣材料均切塊,榨菜塊稍小(以利出味)。
排骨塊放入湯鍋,加半鍋水,大火煮開。撇去浮沫,加入榨菜塊,改中火,使湯一直小滾。約30至40分鐘,加入土豆塊,再滾30分鐘左右即可。若湯偏淡則加少許鹽,偏鹹則多煮幾分鐘利用土豆吸味。
排骨的鮮香,榨菜的鹹鮮溶入湯及土豆,妙不可言。

9。花生雞腳排骨湯

材料
花生二兩、眉豆一兩、雞腳1斤、排骨8兩、姜三片

做法
眉豆及花生洗淨
把雞腳切去趾尖,與排骨一同出水,洗淨。
把水煲滾後,放入進全部材料,用大火煲至水滾,轉用中火煲二小時,加入鹽調味即成。

10。參歸排骨湯

排骨500g,補腎養血、滋陰潤燥。黨參10g,益氣、生津。
當歸5g,補血和血、調經止痛、潤燥滑腸。
枸杞7g,滋腎潤肺、補肝明目。
薏米10g,祛濕保健、強腎利尿、促進代謝。
山藥7g,健脾補肺、固腎益精。肉桂3g,溫中補陽、散寒止痛。

用豬排來將幾種補氣血、溫陽、補腎、利肺的藥料合在一起,使得這道藥膳能夠有清潤開胃、益氣健脾的功效,對於久病之後,或手術後調養階段的病人有較好的補益作用。

先將氽過的豬排過油煎炒,然後加入高湯或開水,水開後將肉撈至湯罐中,再把洗淨的藥料放入鍋中,煮熟後將湯和藥料倒進罐中,文火煮90分鐘,出鍋前加入鹽、味素、雞精等調味料,這樣,這道參歸排骨湯就做成了。

11。蘆筍排骨湯

材料
1黨參3錢、白朮2錢、茯苓2錢、甘草5分。
2蘆筍6兩、豬小排半斤。
3鹽1小匙。

作法
1將藥材1用2杯水以小火熬至剩1杯過濾取藥汁備用。
2.豬小排洗淨切小塊,熱水川燙備用,蘆筍削皮洗淨切小段。
3取一瓦鍋,放入籚筍和豬小排,倒入上述藥汁和水5杯,放入電鍋以21/2杯水蒸熟後再加鹽即可。

功效
能清暑益氣,健脾開胃,適合夏天身倦不思飲食時食用。

12。淡菜排骨湯

主 料:排骨500克斬件,紅棗10粒(去核),眉豆、淡菜各約100克,姜1片,蔥1條,薯仔約300克,甘筍1隻。

做 法:
1、眉豆、紅棗洗淨。
2、淡菜用清水浸30分鐘,洗淨。
3、下油1湯匙,爆香姜蔥,下淡菜爆片刻,加入適量的水煮滾,瀝乾
水,姜、蔥棄去。
4、排骨放入滾水中煮5分鐘,取出洗淨。
5、薯仔、甘筍去皮洗淨切件。
6、水適量,煲滾,放入眉豆、淡菜、薯仔、甘筍、紅棗、排骨、姜1片煲滾,慢火煲3小時,下鹽調味。

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