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老年菜譜
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冰糖山藥
[用料]:山藥750克,冰糖半碗,清水6飯碗。
[製法]:山藥去皮切成方塊,加冰糖、清水先用大火煮滾,再改小火煮爛(約40分鐘)即可食用。
功效:滋陰,補腎,健脾,化濕、縮尿止遺。
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