銀耳炒雞片


材料:
乾白木耳5G
雞胸肉230G
青椒半個,
戲辣椒一條,
蔥一支

調味料:
(1)高湯一杯
鹽1/3茶匙
(2)蛋白一個
澱粉二茶匙
鹽半茶匙
(3)高湯1/3杯
鹽半茶匙
糖半茶匙
(4)澱粉二茶匙

做法:
1、乾白木耳以溫水泡發後剪去硬蒂,取鍋入調味料(1)與白木耳以中火煮至滾,再轉小火續煮五分鐘後瀝乾,雞胸肉切片加調味料(2)拌勻醃十分鐘備用

2、青椒,紅辣椒洗淨後去子切片,蔥切段

3、炒鍋注入油一杯以中火營業稅至四成熱後,依序加入物胸肉片與青椒,戲辣椒過油撈出瀝乾

4、另起鍋入二大匙油,爆香蔥段及紅辣椒後加入調味料(3)白木耳,雞胸肉與青椒拌炒均勻,加澱粉水勾芡即可盛盤