攻效:解毒消腫,止血生肌,適用於痤瘡患者。
配料:250克左右鯉魚1條,大蒜3頭,白芨15克。
製作:將魚去鱗、鰓及腸雜,與大蒜、白芨一同煮湯,魚肉熟後即可食用。
用法:吃魚喝湯,每日1劑,連服數天。
2、綠豆薏仁湯
功效:清熱止渴,消軟皮膚硬結,可治療粉刺、脂溢性皮炎、皮疣。
配料:薏仁、綠豆各80克,蜂蜜10克。
製作:綠豆、薏仁洗淨,放入鍋內,加適量水,用文火燉至熟,燜數分鐘即可。
用法:趁熱時調入蜂蜜飲用。
3、荷葉貝母核桃仁
功效:適用於結節性、囊腫性痤瘡。
配料:荷葉半張貝母、核仁、山楂各10克,大米60克。
製作:將前4味水煎後去渣取汁,放入大米煮粥。
用法:每日1劑,連用30天。
4、海帶綠豆湯
功效;活血化瘀,消除粉刺,適用於痤瘡。
配料:海帶、綠豆各15克,甜杏仁9克,玫瑰花用紗布包好;甜杏仁用沸水浸泡去皮;海帶溫水泡好切成絲,將以上各原料與綠豆放入鍋中,加適量清水煮至綠豆開化軟爛即可。
用法:撿去玫瑰花,吃綠豆粥。-·營養價值: 薏米 - 薏米屬禾本植物,又名薏仁、六穀米等。薏米是我國古老的食藥皆佳的糧種之一。民間對薏米早有認識...【所有薏米菜譜】
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