準備以下材料：西番蓮汁（這個是偶男友單位發的，不出錢，聽說要10多元一罐，如果沒有西番蓮汁，就用其他果汁替代），千島醬，新鮮芒果一個，兩根牛奶冰棒（沒有的話，可以用新鮮牛奶冰好後放上去）
第2將芒果削皮，然後切成小塊（大家還可以弄草莓，蘋果，梨等水果喔，不過現在芒果多，其他水果沒找到，就弄了芒果）
第3舀一勺千島醬放進芒果肉里
第4將西番蓮汁倒到碗中，與芒果混合
第5將2根牛奶小冰棒弄碎到芒果碗中~
第6用勺子攪拌，就可以直接吃了，是冰涼的芒果奶凍露喔，如果你要將它凍成冰塊，那繼續下一個步驟
第7把剛才的芒果奶凍露倒在冰塊模里，放入冰櫃，過幾個小時，就是可口美味的冰芒奶凍啦~~~它有千島醬的香甜鹹，有牛奶的奶香，還有芒果的爽滑~真不知道偶是怎么搞的，多加了一個框線，冰棒模子找不到，只好弄個冰塊的模子了，厚厚~等凍成型了，偶再傳圖喔~
第8凍好的芒果肉，又香又好吃，主要是肉肉多，水分少，就有果凍的清香，肉肉~