蔥香肥牛肉(圖)


主料:肥牛

輔料:口蘑、胡蘿蔔、洋蔥、姜、熟芝麻

調料:鹽、雞精、醬油、胡椒粉、紅酒、香油

烹製方法:

1、將肥牛放入器皿中,加入醬油、紅酒、香油拌勻醃製10分鐘備用;

2、將口蘑、胡蘿蔔、洋蔥、姜分別切成片,坐鍋點火倒入適量水,待水燒開後,放入薑片、口蘑、胡蘿蔔、洋蔥,加入紅酒、醬油、鹽、雞精、胡椒粉調味,煮片刻至熟後撈出放入盤中;

3、鍋中留原湯,將醃製好的肥牛放入鍋中迅速燙熟撈出放在蔬菜上,淋少許香油,撒熟芝麻即可。

特點:葷素搭配,營養合理。

蔥香肥牛肉