三鮮靈芝菇


主料:靈芝菇
配料:鮮香菇 胡蘿蔔 荷蘭豆 
製作流程

靈芝菇切成片。配料 菱形塊。靈芝菇掉水,過油,瀝靜。配料掉水,瀝淨。勺中留底油,入高湯,加鹽,味素,勾芡,入主料,配料略翻,出勺。 口味特點:鹹 鮮 滑 嫩 營養價值:靈芝菇富含物質,植纖維,真菌多糖,人體必須的八種胺基酸占35%。特別是真菌多糖能夠增強人體免疫調節生理平衡,抑制非正常細胞繁殖的作用。