吃火鍋的科學方法

  鍋湯鮮菜嫩,清香可口,是嚴冬季節和節假日深受人們歡迎的冬令時菜。吃火鍋講究配(涮)料、鮮湯和調料製作。火鍋配料有葷菜和蔬菜,葷素搭配味道才更好。
  肉類、禽類、水產類,洗淨,去骨,切成薄片,拌少量料酒後,分別攤放在盤中即成葷菜配料。如:雞脯肉、肫、肚、豬肉、羊肉、火腿肉、蹄筋都可配成“四生”、“六生”或“八生”火鍋料。海蝦、海參、沙魚皮、鮮貝、目魚、蝦仁、鮮蛤、蟶子、鰻魚、梭子蟹也都可配成“六生”或“八生”海味火鍋料。此外,西式火腿、魚圓、肉圓、蛋餃都可作配料。
  菠菜、冬粉、金針菇、膠菜、豆腐等都是很好的素菜火鍋料。
  除葷、素火鍋料外,火鍋的風味還決定於鮮湯和調料。鮮湯最好用雞湯或肉湯。為增加鮮味,還可加入火腿、蝦米和味素。火鍋調料可用蕃茄醬、芝麻辣醬、甜麵醬,或專制的火鍋調料,以供蘸食用。
  吃火鍋要講究衛生,火鍋的配料(冰凍的要先解凍)要清洗乾淨,加工成薄片,太厚會外熟內生。火鍋內湯水要多,放入鍋內的配料宜少量多次,需待湯水燒開後下料,待水再開時取食。如果配料稍厚,入鍋後的時間應適當長些。此外,生、熟食品不能混放,以防受寄生蟲囊蚴或細菌的污染。