2、瘦肉洗淨切塊，去水備用；
3、陳皮浸軟，去除瓜瓤，百合沖洗備用；
4、鍋內放入適量清水，加入所有材料用猛火煲半小時，轉慢火煲兩小時，加鹽調味，即可食用。－·營養價值: 哈密瓜 - 簡介：哈密瓜，古稱甜瓜、甘瓜，維吾爾語稱“庫洪”，源於突厥語“卡波”，意思即“甜瓜’。哈密...【所有哈密瓜菜譜】
豬肉 - 怎樣識別病豬肉：在買豬肉時，拔一根或數根豬毛，仔細看其毛根，如果毛根發紅，則是病豬；如果毛...【所有豬肉菜譜】
哈蜜瓜百合瘦身湯[圖]
·配料: 哈蜜瓜半個、瘦肉一斤、百合一兩、陳皮一錢、鹽適量－·特色：哈密瓜對胃病、高膽固醇有好處；百合可潤肺止咳，清心安神，養陰益氣；陳皮可化痰止咳，驅寒消滯。－·操作: 1、哈蜜瓜洗淨皮，去籽切塊；