冬茸魚片湯(圖)


主料:草魚

輔料:冬瓜、香菜、蔥、姜

調料:鹽、雞精、料酒、胡椒粉、水澱粉

烹製方法:

1、將草魚洗淨改刀切成片(魚頭和骨留下),冬瓜洗淨去皮、籽後切塊,放入攪拌機中,加適量清水打成茸備用,雞蛋中加入料酒、鹽攪拌均勻,香菜洗淨切段、蔥切段,姜切片;

2、坐鍋點火入油,至5成熱下蔥段薑片炒出香味後放入魚頭和骨頭略炒,加入適量開水,煮5分鐘,把魚頭和骨頭取出只留湯,倒入冬瓜茸,加鹽、胡椒粉、料酒調味,水澱粉勾芡,轉小火倒入雞蛋液,放入魚片,待熟後盛出撒上香菜、蔥絲即成。

特點:平肝利濕,降壓調脂。

冬茸魚片湯