小麥百合湯

基本特點	清熱滋陰，寧心安神
基本材料	小麥30克，甘草10克，百合15克，大棗10枚，生地、生龍骨各18克。

製法：將紅棗去籽，與甘草、百合、生地、生龍骨、小麥一起用清水洗淨，待用。把生龍骨先入鍋，加清水適量，置於旺火上煮沸，轉為用文火煮15--20分鐘，其餘5味再入鍋同煮，1小時後離火，去渣即可。
功效：清熱滋陰，寧心安神。
用法：頻飲代茶。
套用：適用於肝腎陰虧腰軟無力、頭昏失眠者。