≮美食原料≯
白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。
≮美食做法≯
將白木耳，黑木耳用溫水發泡，除去雜質，洗淨，放入碗內，加冰糖，水適量，置蒸籠中，蒸1小時，待木耳熟透時即成。
≮美食特色≯
可分次或1次食用.吃木耳喝湯，每日2次。洋陰潤肺，補腎健腦.適用於腎陰虛，血管硬化，高血壓，肺陰虛咳嗽，喘息等。
白木耳10克，黑木耳10克，冰糖30克。
將白木耳，黑木耳用溫水發泡，除去雜質，洗淨，放入碗內，加冰糖，水適量，置蒸籠中，蒸1小時，待木耳熟透時即成。
可分次或1次食用.吃木耳喝湯，每日2次。洋陰潤肺，補腎健腦.適用於腎陰虛，血管硬化，高血壓，肺陰虛咳嗽，喘息等。