豬肉粥 基本特點 滋陰潤燥 基本材料 瘦豬肉、糯米各一百克,豬肉湯1500克,蔥白、味素、麻油、料酒各少許。 製法:先將肉和蔥白切成小丁,糯米淘洗乾淨。然後把炒鍋上火,下麻油、豬肉煸炒,加入豬肉湯、糯米、料酒燒開,轉小火熬成粥。吃時調入味素、精鹽、蔥白丁即可。功效:滋陰潤燥。用法:每日分1--2次食用。套用:適用於精虧陰虛之人。