主料:
肉絲100克、雞蛋2個、木耳5朵、香菇5朵、筍2小支。
輔料:
蔥段3大匙,薑末1中匙,蒜末1小匙,精鹽、味素各半小匙,醬油1中匙,雞蛋清少許,色拉油2大匙。
製法:
1、香菇去蒂泡軟切絲,筍、木耳切絲,雞蛋打散,肉絲用蛋清醃漬。
2、色拉油放入爐中高功率2分鐘,放入蔥段、薑末、蒜末及醃過的肉絲高功率2分鐘。
3、放入其他原料與精鹽、味素、醬油拌勻後,高功率3分鐘。
肉絲100克、雞蛋2個、木耳5朵、香菇5朵、筍2小支。
蔥段3大匙,薑末1中匙,蒜末1小匙,精鹽、味素各半小匙,醬油1中匙,雞蛋清少許,色拉油2大匙。
1、香菇去蒂泡軟切絲,筍、木耳切絲,雞蛋打散,肉絲用蛋清醃漬。
2、色拉油放入爐中高功率2分鐘,放入蔥段、薑末、蒜末及醃過的肉絲高功率2分鐘。
3、放入其他原料與精鹽、味素、醬油拌勻後,高功率3分鐘。