國內從事生命科學和農業科學的專家指出，不少野菜具有一定的醫療保健作用。為此，專家推薦了下面八種有潛在發展優勢的野菜。大家有興趣的話，可以試一試啊。
毛木耳（木耳科）：
有抗高血壓和防動脈硬化的保健作用，療效優於通常食用的黑木耳。
蕺菜（三白草科）：
也叫魚腥草，能提高機體免疫能力，並具有較強抑菌作用。可用於癌症的治療。
虎杖（蓼科）：
有降低血清膽固醇、降血壓，增加冠脈流量、鎮咳、抑菌等作用，並含有豐富的維生素C。
馬齒莧（馬齒莧科）：
具有抗菌作用，富含維生素A，可預防和治療痢疾等症。
水芹（傘形科）：
具有降低血壓的作用。
豆腐柴（馬鞭草科）：
具有一定的清熱、解毒、利濕作用。
白花敗醬（敗醬科）：
具有促進肝細胞再生、改善肝功能和較強的抑菌抑病毒作用。
馬蘭（菊科）：
對急性肝炎、尿道炎症有較好的治療效果。