吸菸時不能喝果汁

可能導致體內產生有害物質

本報訊　據《信息時報》報導，最近，以色列醫學專家建議，吸菸時不要喝富含維生素C的果汁，因為這有可能導致在體內產生有害物質。

一般人認為，具有抗氧化作用的維生素C是人體增強抵抗力、防止吸菸危害的好東西。但以色列海法理工大學和拉班醫院的聯合研究小組發現，吸菸會使得唾液中的維生素C轉變性能，成為對身體健康有害的物質。

因此，這個研究小組建議，如果一時不戒菸，那至少應該放棄吸菸的同時喝果汁或服用維生素C的習慣。

合理安排內容定時食用