口味異常飲食調理

我們日常生活中,常出現這樣一種奇怪的現象,即不感到身體有什麼病,但總感到口腔有一種異味,如淡的、酸的、甜的、苦的、鹹的、辣的等。其實,這種味道就是某種疾病的先兆。

口苦:口苦反映體內肝膽鬱熱或痰熱內擾。在飲食上,口苦患者忌食辛辣刺激、油煎油炸等燥熱之品,可進食清涼湯水,如枸杞葉雞蛋湯、菊花薏米冬瓜糖水、鮮甜竹筍煲瘦肉等。

口甜:祖國醫學認為:“脾熱口甘”。反映體內脾臟有熱,其中有實熱與虛熱的不同。實熱者口甜兼有口乾喜飲,便秘尿黃;虛熱者,口甜兼有食慾減少,神疲乏力。在飲食上,實熱者宜忌燥熱辛辣之品,可進食清熱瀉火之物,如豆腐乾白菜湯、野莧菜湯等;虛熱者食蓮子糖水、淮山蓮子煲水鴨、黨參淮山煲生魚等。

口酸:現代醫學認為,口酸常見於胃炎和潰瘍的病人,這與胃酸分泌過多有關。中醫認為,是“脾胃氣弱”,主要反映體內肝經有熱或食滯不化,或脾虛不足,肝經有熱則口酸同時有口甘,胸肋滿痛,性急易怒,頭痛眩暈,小便黃,大便乾。在飲食上,肝經有熱者不宜進食辛辣、煎炸等燥熱之品,宜進食清涼之品,如生魚片枸杞湯、甘菊粳米粥等。食滯不化者不宜進食油膩、生冷之品,脾虛不足者宜進健脾暖胃之品,如黨參杞子淮山煲烏雞、胡椒煲豬肚、鯽魚糯米粥等。

口鹹:指口腔自覺有鹹味,可見之慢性咽喉炎、口腔潰瘍等患者。中醫認為,“鹹為腎味”,過勞、年高體衰、久病等均可導致腎虛。在飲食上,腎陰虛者不宜進食辛辣燥熱助陽之物,宜進食滋陰補腎之品,如淮山杞子燉水魚、海參糯米粥等。腎陽虛者不宜進食寒涼生冷傷腎之品,宜進食溫腎壯陽之物,如鹿角膠生薑大米粥、枸杞栗子燉羊肉、鹿茸片燉瘦豬肉等。